![懶人涼拌順風怎麼做-懶人涼拌順風的做法]( "懶人涼拌順風怎麼做-懶人涼拌順風的做法")
- “給老公做的下酒菜，非常清爽，簡單的食材也能做出不簡單的美味哦。”食材明細主料豬耳朵（一個）輔料香菜（三根）黃瓜（半根）小米辣（2個）大蒜（6瓣）香油（適量）生抽（一勺）醋（一勺）白糖（適量）小葱（適量）鹽（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）懶人涼拌順風的做法步驟1、準備好所需食材。2、把順風切薄...
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![懶人涼皮的做法 “涼菜”懶人涼皮 懶人涼皮怎麼做]( "懶人涼皮的做法 “涼菜”懶人涼皮 懶人涼皮怎麼做")
- “許多人一到夏天愛吃涼皮，嫌街上賣的不衞生，想自己在家做。但做涼皮就要洗面，還得等着沉澱，沒有七八個小時吃不到嘴。而且做涼皮還得專用的涼皮鑼鑼，洗面涼皮其中有很多技巧，然而今天做的這道“懶人涼皮”的做法很受到大家歡迎，省時省力，方便快捷，兑水就是米漿，上鍋蒸一下就可以了...
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![#涼拌粉卷 涼拌粉卷怎麼做-涼拌粉卷的做法 #快手懶人餐]( "#涼拌粉卷 涼拌粉卷怎麼做-涼拌粉卷的做法 #快手懶人餐")
- 食材明細主料粉卷（兩個）胡蘿蔔（適量）香菜（適量）米椒（適量）輔料生抽（少量）鹽（3克）雞精（適量）香醋（1湯匙）香油（少量）胡麻油（1湯匙）白糖（少量）味精（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌粉卷的做法步驟1、粉卷切成兩釐米厚的卷2、鍋裏面水燒開，放入切好的粉卷，焯水後過冷水，撈出來控水3、粉卷裝盆...
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![簡易涼麪懶人涼皮的做法 簡易涼麪 & 懶人涼皮 簡易涼麪懶人涼皮怎麼做]( "簡易涼麪懶人涼皮的做法 簡易涼麪 & 懶人涼皮 簡易涼麪懶人涼皮怎麼做")
- “南方的夏天到了……吃什麼？怎麼吃？怎麼吃得好玩？於是就，自己動手豐衣足食！涼皮外面沒買到，是在網上看曼食慢語Amanda的配方，因為傳統的洗面步驟太麻煩了，失敗而卻步。醬汁這次也偷懶，直接按照日日煮Norna的。不過對於肉食動物，還是肉醬香。”食材明細主料澄粉（250g）麪粉（25g）水（450g）鹽...
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![懶人拌飯怎麼做-懶人拌飯的做法]( "懶人拌飯怎麼做-懶人拌飯的做法")
- 食材明細主料羊肉醬（200g）香菇（50g）彩椒（50g）油菜（1顆）茄子（50g）大米（適量）輔料番茄醬（適量）鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）懶人拌飯的做法步驟1、先把羊肉炒熟，加入香菇一起炒。2、將羊肉醬加飯米飯裏面，辣椒，油菜都放進去。打開電飯煲開關。3、米飯熟後，加入適量鹽，攪...
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![涼拌黃瓜的做法 懶人菜系之-涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 懶人菜系之-涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做")
- “很簡單的懶人菜系列。。呵呵。我一向喜歡做簡單的菜。不會那麼麻煩。o(∩_∩)o”食材明細主料黃瓜（兩根）輔料花椒（6顆）幹辣椒（3根）小葱（1根）蒜（3片）鹽（1.9g）雞精（1g）味精（1g）糖（1g）色拉油（6g）香油（2g）生抽（2g）醋（5g）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜的做法步驟1、所有材料洗淨待用。。2...
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![涼拌黑木耳的做法 夏日懶人餐：涼拌黑木耳 涼拌黑木耳怎麼做]( "涼拌黑木耳的做法 夏日懶人餐：涼拌黑木耳 涼拌黑木耳怎麼做")
- “木耳被營養學家譽為‘素中之葷’和‘素中之王’，每100克黑木耳中含鐵185毫克，它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍，比動物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍，是各種葷素食品中含鐵量最多的食物，養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血；減少血小板凝塊，預防血...
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![懶人涼皮怎麼做-懶人涼皮的做法]( "懶人涼皮怎麼做-懶人涼皮的做法")
- “2020年開始誕生了有史以來最長的宅生活，很多人感到宅的慌，宅的悶。但也有一些人不同，宅在家中卻過得五彩繽紛，用各種各樣的美食度過漫長的假期。最近幾天，朋友們都曬各種美食，尤其是涼皮。我也做個涼皮解解悶😄。”食材明細主料澄粉（300克）涼白開（600ml）輔料鹽（2克）清淡（口味）其他（工...
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![涼拌粉絲的做法 快手懶人餐之涼拌粉絲 涼拌粉絲怎麼做]( "涼拌粉絲的做法 快手懶人餐之涼拌粉絲 涼拌粉絲怎麼做")
- “我是比較喜歡吃粉絲的，你呢？喜歡涼拌粉絲嗎？”食材明細主料粉絲（一包）胡蘿蔔（一根）輔料鹽（適量）白醋（適量）辣椒油（適量）葱絲（適量）蒜末（適量）薑末（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌粉絲的做法步驟1、準備好食材，葱粉絲用開水泡軟，葱切絲，姜蒜切末，胡蘿蔔切絲2、將所有食材放在一起，拌...
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![涼拌土豆絲的做法 “夏日懶人餐”涼拌土豆絲 涼拌土豆絲怎麼做]( "涼拌土豆絲的做法 “夏日懶人餐”涼拌土豆絲 涼拌土豆絲怎麼做")
- 食材明細主料土豆（一個）香菜（一顆）輔料香醋（一匙）鹽（一匙）辣椒油（兩匙）雞精（一匙）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌土豆絲的做法步驟1、土豆一個。2、刮皮切絲。3、放盆中用涼水洗去切面的澱粉。4、鍋內加水燒開把洗好的土豆絲用熱水綽一下。撈出再過一遍涼水控水份。5、涼透的...
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![懶人拌麪怎麼做-懶人拌麪的做法]( "懶人拌麪怎麼做-懶人拌麪的做法")
- “這個拌麪簡單又好吃。而且很方便，健康。對於上班族來説，工作忙的時候，做飯又麻煩。可是長期吃泡麪對身體又不好。所以這份懶人拌麪就收了吧。”食材明細主料葱花（適量）麪條（適量）輔料麪條鮮醬油（適量）熟油辣椒（適量）鹽（適量）味精（適量）醋（適量）芝麻油（適量）花椒油（適量）麻辣（口味）煮（工藝）廿分鐘...
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![順風順水蜜瓜船 順風順水蜜瓜船怎麼做-順風順水蜜瓜船的做法 一帆風順]( "順風順水蜜瓜船 順風順水蜜瓜船怎麼做-順風順水蜜瓜船的做法 一帆風順")
- “這是我參加總決賽的第二道菜——一帆風順順風順水蜜瓜船謹以這道漂亮的蜜瓜船，獻給那些一直以來支持我、關注我，給我關愛、給我鼓勵的朋友們，希望你們今年都能和這船一樣，順風順水，一帆風順！2011年，願大家都身體健康、家庭和睦、事業有成、萬事如意！”食材明細主料哈蜜瓜（1個）輔...
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![涼拌海兔的做法 #快手懶人餐#涼拌海兔 涼拌海兔怎麼做]( "涼拌海兔的做法 #快手懶人餐#涼拌海兔 涼拌海兔怎麼做")
- “在我們海邊城市，新鮮的海鮮都是不需要重口的。所以呢，不要放辣椒或蒜泥之類重口味的東西調料。假如你在海邊城市，你點的海鮮飯店是重口烹飪的，那麼恭喜你，你吃到的海鮮不是最好最新鮮的。不新鮮才會用重口來掩飾。想想吧，做清蒸和白灼的，都是活海鮮呢。”食材明細主料海兔（適量...
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![懶人版涼拌涼粉如何做簡單又好吃]( "懶人版涼拌涼粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料涼粉：一塊大蒜：3瓣輔料鹽：適量醋：適量生抽：少許黃豆醬（豆瓣醬）：適量香油：少許具體步驟1.後面的是悲劇可以忽略掉，生抽，醋香油，黃豆醬，蒜頭，當然還有主角涼粉。2.涼粉，切成條，放入涼水。3.把大蒜剁成蒜泥，其實如果有蒜...
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![涼拌土豆片的做法 【涼拌土豆片】懶人吃土豆 涼拌土豆片怎麼做]( "涼拌土豆片的做法 【涼拌土豆片】懶人吃土豆 涼拌土豆片怎麼做")
- “高温來臨，這幾天天氣熱的不行，好的方面是不桑拿天了，壞的一面是高達40℃的天氣，出門感覺要被曬成幹了一樣。出去一趟回到家，感覺像中暑了似的，做飯也從簡了很多。連食慾也下降了，不想到廚房倒騰了，能快捷就快捷，想來點簡單的菜，涼拌麻辣土豆片，這樣做的最大好處就是簡單快捷，還能提...
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![涼拌苦瓜的做法 “夏日懶人餐”涼拌苦瓜 涼拌苦瓜怎麼做]( "涼拌苦瓜的做法 “夏日懶人餐”涼拌苦瓜 涼拌苦瓜怎麼做")
- 食材明細主料苦瓜（250g）輔料糖（1勺）白醋（1勺）鹽（適量）香油（少許）小米辣（2個）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌苦瓜的做法步驟1、苦瓜洗淨。2、對半拋開去瓤切片。3、用開水焯燙一下，控幹水裝到小盆裏。4、加鹽、糖、白醋、香油。5、鍋裏放少許油，放小米椒炸香。6、把熱辣椒油澆在...
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![涼拌夏瓜的做法 快手懶人餐——涼拌夏瓜 涼拌夏瓜怎麼做]( "涼拌夏瓜的做法 快手懶人餐——涼拌夏瓜 涼拌夏瓜怎麼做")
- “夏瓜，一般醋溜，清炒居多，今天我來了個涼拌，更爽口，更快捷。”食材明細主料夏瓜（1個蒜）輔料紅辣椒（2個）蒜瓣（4瓣）薑末（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）葱粒（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌夏瓜的做法步驟1、新鮮夏瓜一個2、瓜擦。3、擦成長長的絲。這個瓜擦擦出來的絲粗細剛...
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![涼拌海帶的做法 #快手懶人餐#涼拌海帶 涼拌海帶怎麼做]( "涼拌海帶的做法 #快手懶人餐#涼拌海帶 涼拌海帶怎麼做")
- “海帶又可稱為江白菜，昆布等，是非常有營養的海藻類植物之一，另外海帶還是一種營養價值很高的蔬菜之一，海帶中富含的碘、蛋白質、礦物質等成分元素具有降血脂和血糖、提升免疫力、利尿消腫、抗腫瘤、排毒減肥、排鉛解毒和抗氧化等各方面的作用。海帶的作用很多，但不好消化，所以...
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![涼拌萵筍絲的做法 #夏日懶人餐#涼拌萵筍絲 涼拌萵筍絲怎麼做]( "涼拌萵筍絲的做法 #夏日懶人餐#涼拌萵筍絲 涼拌萵筍絲怎麼做")
- “萵筍的營養豐富，不同於一般的蔬菜，它含有非常豐富的氟元素，可參與牙和骨的生長，能改善消化系統和肝臟功能，促進食慾。”食材明細主料萵筍（1根）輔料小米椒（2個）蒜（2個）微辣（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌萵筍絲的做法步驟1、萵筍去皮刨成絲。2、放進沸水裏焯半分鐘。3、撈出放...
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![涼拌豬皮凍的做法 #夏日懶人餐#涼拌豬皮凍 涼拌豬皮凍怎麼做]( "涼拌豬皮凍的做法 #夏日懶人餐#涼拌豬皮凍 涼拌豬皮凍怎麼做")
- “豬皮凍吃起來更加美味可口，多吃豬皮凍也是一種美容養顏的寶物，防止皮膚過早褶皺，所以要經常吃喲！”食材明細主料豬皮（1000克）輔料料酒（適量）葱（適量）姜（適量）八角（二個）香葉（二片）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）涼拌豬皮凍的做法步驟1、豬皮洗乾淨冷水下鍋，煮至豬皮變色捲起，加點料酒...
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![夏日懶人涼拌麪怎麼做-夏日懶人涼拌麪的做法]( "夏日懶人涼拌麪怎麼做-夏日懶人涼拌麪的做法")
- “清爽可口的涼拌麪做起來方便的很,所需的配料可能只需打開你家冰箱門就能找的到,特別適合一個人的夏日快速午餐或晚餐哦”食材明細主料麪條（一人份）葱花（3大勺）蒜末（半茶勺）薑末（半茶勺）紅辣椒（5-7片）辣油（1/2大勺）麻油（1/2大勺）拌麪調味料（請參照做法步驟）輔料橄欖油（1大勺）花椒粉（1/2茶勺...
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![懶人菜涼拌金針菇的做法 懶人菜&涼拌金針菇 懶人菜涼拌金針菇怎麼做]( "懶人菜涼拌金針菇的做法 懶人菜&涼拌金針菇 懶人菜涼拌金針菇怎麼做")
- 食材明細主料金針菇（200克）青椒（30克）紅椒（30克）幹辣椒（2個）葱（1棵）大蒜（2瓣）輔料白糖（6克）醋（5克）老抽（2克）生抽（15克）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人菜涼拌金針菇的做法步驟1、原料。2、金針菇切去尾部，撕成小塊洗乾淨。3、配料切好。4、鍋裏水燒沸，放入金針菇煮熟。5、煮好撈出放入冷...
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![涼拌白菜的做法 #快手懶人餐#涼拌白菜 涼拌白菜怎麼做]( "涼拌白菜的做法 #快手懶人餐#涼拌白菜 涼拌白菜怎麼做")
- “冬天很喜歡吃涼拌白菜，既爽口又十分簡單快捷”食材明細主料白菜（兩片）香菜（一根）蒜苗（一根）葱（少許）輔料生抽（少許）鹽（少許）香油（少許）香醋（少許）老乾媽（少許（或辣椒油））微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌白菜的做法步驟1、白菜洗淨切絲2、香菜切段，葱蒜苗切絲3、白菜和蒜面葱香菜一起放...
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![涼拌金針菇的做法 懶人菜&涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 懶人菜&涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做")
- ““美食煮張”下廚房、美食天下同號，歡迎大家關注，每天教你做一個菜。金針菇是很多人的心頭好，吃慣了蒜蓉金針菇，今天來做一款冷菜吧，5分鐘就能完成簡單操作，味道卻是極好的。”食材明細主料金針菇（200克）青椒（30克）紅椒（30克）葱（1棵）大蒜（1瓣）幹辣椒（2個）生抽（15克）老抽（2克）醋（15克）輔料白糖（6...
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![懶人餐涼拌腐竹怎麼做-懶人餐涼拌腐竹的做法]( "懶人餐涼拌腐竹怎麼做-懶人餐涼拌腐竹的做法")
- “這是一道夏日懶人餐涼拌菜，簡單又好吃，廚房小白也能操作的~~”食材明細主料腐竹（200克）黑木耳（50克）胡蘿蔔（半根）黃瓜（兩段）芹菜（2跟）輔料鹽（一勺）食用油（一勺）香油（一勺）醋（一勺）生抽（2勺）白糖（一勺）花生米（適量）大蒜（4瓣）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）懶人餐涼拌腐竹的做法步驟1、準備好食材...
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味味甜
