![黃金玉米蓮子粥怎麼做-黃金玉米蓮子粥的做法]( "黃金玉米蓮子粥怎麼做-黃金玉米蓮子粥的做法")
- “廣西巴馬黃金玉米頭比一般大米含的蛋白質高，食用易於消化，產熱量很低，含不飽和脂肪。所含的賴氨酸、鎂元素、纖維素、胡蘿蔔素等，不但具有治癌、抗癌和防癌作用，經常食用，還能增強人的腦力，有益於健康和美容。”食材明細主料玉米（100克）大米（80克）黑米（15克）蓮子（20克）輔料枸杞子（6克）原...
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![黃金玉米烙怎麼做-黃金玉米烙的做法]( "黃金玉米烙怎麼做-黃金玉米烙的做法")
- “玉米烙是以新鮮玉米作為主要食材，經過油炸或者煎制，製作而成的一道菜品，吃起來是酥脆的口感，濃郁的玉米的香甜味道，因為加入了一些糯米粉的緣故，酥脆的同時還帶有一點粘粘糯糯的感覺，真的特別好吃，應該是所有小孩子和女孩子都難以抗拒的美食吧。我今天分享的黃金玉米烙剛好用了...
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![黃金米粥怎麼做-黃金米粥的做法]( "黃金米粥怎麼做-黃金米粥的做法")
- 食材明細主料老玉米（適量2人份）大米（適量）輔料清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃金米粥的做法步驟1、老玉米，大米。2、清洗乾淨。3、玉米.大米放入電飯煲，倒入適量清水。4、預約煲粥功能。5、香噴噴的一鍋粥。6、成品。7、健康.營養。...
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![紅棗蓮子黃金粥怎麼做-紅棗蓮子黃金粥的做法]( "紅棗蓮子黃金粥怎麼做-紅棗蓮子黃金粥的做法")
- “黃金米，我也是第一次買哈😊，配了紅棗和蓮子，紅棗香甜，蓮子軟面，黃金米光光滑滑，像極了西米的口感，如上冰糖的甘甜，味道不錯哈😊”食材明細主料黃金米（適量）輔料紅棗（適量）蓮子（適量）冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗蓮子黃金粥的做法步驟1、冰糖適量。2、洗過的紅...
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![黃金玉米魚怎麼做-黃金玉米魚的做法]( "黃金玉米魚怎麼做-黃金玉米魚的做法")
- “這次做的比較還是不理想粉黏住了.吸取教訓下次一定做好.”食材明細主料花蓮（600）橙汁（30）輔料鹽（10）小青菜（一根）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）黃金玉米魚的做法步驟1、第一步片魚片2、改花刀3、放大的花刀橫刀4、拍好粉的。5、我用的吉士粉和澱粉是1：16、油炸7、橙汁8、鍋...
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![黃金玉米盞怎麼做-黃金玉米盞的做法]( "黃金玉米盞怎麼做-黃金玉米盞的做法")
- “第一次看到“笛子愛吃的博客”做的黃金玉米盞，就喜歡上了它。漂亮的粒粒和丁丁被黃黃的蛋黃包裹着，放在五顏六色的“小碗”裏，甚是好看。只是我照着葫蘆畫的葫蘆實在是醜了點，更別説是畫瓢了。”食材明細主料甜玉米粒（100克）胡蘿蔔丁（100克）豌豆（100克）蝦片（10片）輔料鹹鴨蛋（適量）白...
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![玉米南瓜黃金粥怎麼做-玉米南瓜黃金粥的做法]( "玉米南瓜黃金粥怎麼做-玉米南瓜黃金粥的做法")
- “此粥用材簡單。操作方便。黃是最能引起人食慾的顏色。玉米是食糧中含鈣量最高的，銀耳滋陰富含膠原蛋白，有平民燕窩的美譽。南瓜有豐富的維生素E和胡蘿蔔素。所以常食此粥美容養顏。”食材明細主料銀耳（25克）玉米渣（70克）南瓜（200克）原味（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米南瓜黃...
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![黃金玉米粥的做法 夏日裏金子般的粥【黃金玉米粥】 黃金玉米粥怎麼做]( "黃金玉米粥的做法 夏日裏金子般的粥【黃金玉米粥】 黃金玉米粥怎麼做")
- 食材明細主料玉米粒（200g）水（1000g）輔料食用鹼（半小勺）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃金玉米粥的做法步驟1、電壓力鍋里加入三碗水大約1000g2、把玉米粒洗淨放入電壓力鍋，並加入少許食用鹼。3、把壓力鍋的旋鈕轉到頭，也就是最長時間，這樣粥才能好喝。然後該幹嘛幹嘛。小竅門...
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![黃金玉米糊怎麼做-黃金玉米糊的做法]( "黃金玉米糊怎麼做-黃金玉米糊的做法")
- “1、玉米麪中含有亞油酸和維生素E，能使人體內膽固醇水平降低，從而減少動脈硬化的發生；2.玉米麪中含鈣、鐵質較多，可防止高血壓、冠心病；3.現代醫學研究表明，玉米麪中有豐富的谷胱甘肽，這是一種抗癌因子，在人體內能與多種外來的化學致癌物質相結合，使其失去毒性，然後通過消化道排出...
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![黃金玉米餅怎麼做-黃金玉米餅的做法]( "黃金玉米餅怎麼做-黃金玉米餅的做法")
- “在四川呢，玉米也叫苞谷。這道菜也叫苞谷饃饃。是一道非常有特色的農家美食。以前呀，我們是用石磨來磨這個玉米。現在有條件啦，我們在家用破壁機可以打這個玉米哦最近的玉米香甜可口，很是適合做這道菜呢。”食材明細主料新鮮的玉米（3個）輔料菜籽油（二勺）糯米粉（半匙）白糖（少許）原味（...
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![黃金玉米怎麼做-黃金玉米的做法]( "黃金玉米怎麼做-黃金玉米的做法")
- “做法簡單，味道棒棒的，鴨蛋蛋黃的鹹味與玉米粒的甜味，碰撞出美妙的味道。”食材明細主料玉米（2個）鴨蛋蛋黃（1個）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金玉米的做法步驟1、先把熟的鴨蛋蛋黃剝離出來，用勺子壓碎，方便下鍋的時候，均勻的包裹在玉米上。2、把玉米棒的玉米剝下...
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![蓮子雙米粥的做法 蓮子雙米粥 蓮子雙米粥怎麼做]( "蓮子雙米粥的做法 蓮子雙米粥 蓮子雙米粥怎麼做")
- “秋天天氣逐漸轉凉，專家認為，秋季喝粥是老少咸宜的養生之道。經歷了一個夏天的冷飲“轟炸”，非常容易導致人體脾胃功能減弱、免疫力下降。這時若能吃些温食，特別是喝些以粳米或糯米做成的粥，在粥中添加一些藥食俱佳的食物，有極好的和胃補脾、潤養肺燥、補中氣的功能。這個粥可養...
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![黃金玉米飯怎麼做-黃金玉米飯的做法]( "黃金玉米飯怎麼做-黃金玉米飯的做法")
- “人總是很奇怪，小的時候經常吃的一些東西在那個時候卻不怎麼喜歡現在長大了，卻很懷念，特別是離開父母的日子唯一幸運的是我自己愛下廚房，折騰。每次想吃什麼家鄉味道的時候吧打個電話給肖姐【我媽啦】諮詢下咋個做法，然後買材料回來自己折騰，雖然沒有百分百，但是也有七八分吧這...
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![黃金玉米串怎麼做-黃金玉米串的做法]( "黃金玉米串怎麼做-黃金玉米串的做法")
- “早上去買菜順便捎回幾個玉米，沒事幹用牙籤穿穿玉米粒給家裏孩子們做個小零食吃。”食材明細主料玉米（100g）輔料玉米澱粉（35g）黑芝麻（少許）白糖（58g）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃金玉米串的做法步驟1、先把玉米放入開水中焯水5分鐘。2、食材備好煮好的玉米先用刀剁成小段，...
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![黃金玉米汁怎麼做-黃金玉米汁的做法]( "黃金玉米汁怎麼做-黃金玉米汁的做法")
- “🌽玉米汁是一種很不錯的飲料，既能防皺紋又能抗衰老，又能抗心血管病和防癌。玉米不想啃，可以用喝的”食材明細主料甜玉米（2個）純淨水（適量）輔料白砂糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃金玉米汁的做法步驟1、準備兩根飽滿的甜玉米。2、玉米洗淨後掰成兩半，用刀切出顆粒...
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![糙米蓮子粥的做法 憶鹿|糙米蓮子粥 糙米蓮子粥怎麼做]( "糙米蓮子粥的做法 憶鹿|糙米蓮子粥 糙米蓮子粥怎麼做")
- “聖誕將至，平安夜的蘋果大家準備好了嗎？不過……又有很多單身狗們要一個人過節了~寒冷的冬季清晨，路邊的草叢裏結滿冰霜，北風一陣陣吹來。週末窩在家裏不願出門，默默煮着糙米蓮子粥……聖誕將至，平安夜的蘋果大家準備好了嗎？不過……又有很多單身狗們要一個人過節了~寒冷的冬季...
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![玉米黃桃粥 玉米黃桃粥怎麼做-玉米黃桃粥的做法 #一碗熱粥#]( "玉米黃桃粥 玉米黃桃粥怎麼做-玉米黃桃粥的做法 #一碗熱粥#")
- “暖胃又暖心·營養又健康在某直播平台買的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料，省心省事。”食材明細主料玉米黃桃粥（50g）輔料水（500ml）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米黃桃粥的做法步驟1、雜糧種類豐富。2、洗淨、浸泡半小時。3、泡好了。4、放入電飯煲中，加...
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![黃金玉米粥如何做簡單又好吃]( "黃金玉米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黃金玉米粥，對於生活在南方的人來説比較少見，但不可否認的是，它的營養價值與口感非常值得肯定。無論是在生病期間，還是在平常一個慵懶的午後，一碗黃金玉米粥就可以是最簡單的美味伴侶。不鹹不膩，反而是香中帶着...
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![黃金玉米蝦怎麼做-黃金玉米蝦的做法]( "黃金玉米蝦怎麼做-黃金玉米蝦的做法")
- 食材明細主料蝦（適量）玉米粒（適量）鹹鴨蛋（2個）輔料澱粉（適量）吉士粉（適量）調料糖（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金玉米蝦的做法步驟1、蝦清理乾淨加入澱粉，吉士粉拌勻。2、玉米粒煮熟瀝乾，加入澱粉拌勻。3、鍋裏熱油5成熱，放入蝦小火炸至金黃。4、再倒入玉米粒快速炸...
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![薺菜黃金玉米糰子怎麼做-薺菜黃金玉米糰子的做法]( "薺菜黃金玉米糰子怎麼做-薺菜黃金玉米糰子的做法")
- “今年廣西的冬天很暖，可以挖到綠綠的薺菜，於我來説無異於中了頭彩般興奮。薺菜玉米菜團，兒時孃親的味道，想念故鄉，想家，想媽了！”食材明細主料麪粉（150克）玉米粉（250克）薺菜（500克）豬肉（（三七分肥瘦）400克）輔料發酵粉（少許）韭菜（50克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）薺菜黃金玉米糰子的做法...
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![金黃玉米餅怎麼做-金黃玉米餅的做法]( "金黃玉米餅怎麼做-金黃玉米餅的做法")
- “從飯店吃了次貼玉米餅子，心裏念念不忘，從超市買了點玉米粉，自己動手做起來。”食材明細主料玉米粉（適量）小蘇打（少量）安琪酵母（少量）糖（適量）輔料植物油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金黃玉米餅的做法步驟1、玉米粉適量，加入少量小蘇打，少量安琪酵母少量糖，攪拌均勻。2、加入...
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![黃金小米粥的做法 嬰兒輔食之黃金小米粥 黃金小米粥怎麼做]( "黃金小米粥的做法 嬰兒輔食之黃金小米粥 黃金小米粥怎麼做")
- “嬰兒輔食之黃金小米粥的做法步驟1.準備好原材料：南瓜、紅棗、小米。2.南瓜和紅棗加水打成糊。3.將打好的糊加水煮開後放入小米。4.煮好的小米粥，棗香味、南瓜的甜味，孩子愛吃太行糧倉石攆小米，營養價值高，很適合給寶寶喝哦~”食材明細主料南瓜（50克）小米（50克）輔料紅棗（10克）原味（...
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![紅薯玉米粥的做法 紅薯玉米粥(黃金粥) 紅薯玉米粥怎麼做]( "紅薯玉米粥的做法 紅薯玉米粥(黃金粥) 紅薯玉米粥怎麼做")
- “熱乎乎的養生粥，冬天不錯的選擇。”食材明細主料五常大米（80g）熟玉米粒（30g）紅薯（一個）輔料純淨水（1000ml）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯玉米粥的做法步驟1、紅薯🍠切小塊。2、取出冰箱中冷凍熟玉米粒。3、五常大米。4、水倒入養生壺中燒開，放入大米、紅薯和玉米粒，按養生...
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![金黃玉米粑怎麼做-金黃玉米粑的做法]( "金黃玉米粑怎麼做-金黃玉米粑的做法")
- 食材明細主料嫩玉米粒（300g）玉米粉（1大勺）南瓜（1塊）輔料姜（2片）色拉油（1勺）鹽（適量）味精（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金黃玉米粑的做法步驟1、嫩玉米粒洗淨，瀝乾水分。2、放入料理機中磨成細膩的玉米漿，倒出裝入容器中。3、因為現在市場上賣的嫩玉米磨出來的漿水分較多，故需要...
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![黃金蓮子露怎麼做-黃金蓮子露的做法]( "黃金蓮子露怎麼做-黃金蓮子露的做法")
- 食材明細主料紅南瓜（550克）蓮子（65克）輔料冰糖（70克）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃金蓮子露的做法步驟1、食材：紅南瓜、蓮子（已泡發）。2、冰糖。3、將已泡發的蓮子挖去蓮芯，待用。4、將紅南瓜去籽清洗一下撈出、去皮。5、放在案板上切成小塊。6、放入豆漿機中。7、接着，合入...
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味味甜
