![愛心炒飯的做法 愛心💗炒飯 愛心炒飯怎麼做]( "愛心炒飯的做法 愛心💗炒飯 愛心炒飯怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（半根）大蝦（4只）香腸（一根）雞蛋（2個）隔夜米飯（一碗）玉米粒（適量）葱（少許）豌豆（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）愛心炒飯的做法步驟1、雞蛋打散，放油炒成小塊。胡蘿蔔、香腸、葱切丁。大蝦去殼、蝦線洗淨切塊。玉米粒，豌豆粒洗淨，煮熟。2、米飯用炒雞蛋的...
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![愛心蔬菜飯糰怎麼做-愛心蔬菜飯糰的做法]( "愛心蔬菜飯糰怎麼做-愛心蔬菜飯糰的做法")
- “米飯也要多彩多姿😄”食材明細主料胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）甜玉米（適量）米飯（適量）輔料鹽（適量）涼拌醬油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）愛心蔬菜飯糰的做法步驟1、胡蘿蔔切丁、豌豆、甜玉米粒準備好。2、米飯煮好。3、鍋中放水燒開，加點鹽，放入蔬菜焯熟。4、蔬菜和米飯放在一...
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![愛心豆渣炒的做法 健康飯——愛心米飯炒豆渣 愛心豆渣炒怎麼做]( "愛心豆渣炒的做法 健康飯——愛心米飯炒豆渣 愛心豆渣炒怎麼做")
- “豆渣是早上喝豆槳時剩下的，這樣吃着很香的！”食材明細主料米飯（100克）輔料豆渣（100克）海蝦米（25克）胡蘿蔔（25克）雞蛋（適量）洋葱（20克）油（30克）鹽（2克）小番茄（三個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）愛心豆渣炒的做法步驟1、把胡蘿蔔、洋葱、黃瓜切成小丁。2、把海蝦米切碎。3、豆渣裏放入一...
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![雙色愛心炒飯怎麼做-雙色愛心炒飯的做法]( "雙色愛心炒飯怎麼做-雙色愛心炒飯的做法")
- “蛋白蛋黃分開來炒，同樣的食材，不一樣的味覺體驗！”食材明細主料雞蛋（2）米飯（一大碗）鹽（適量）輔料午餐肉丁（適量）黑芝麻（適量）番茄醬（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙色愛心炒飯的做法步驟1、蛋白蛋黃分別打入小碗中2、蛋白手動打散，加入米飯、午餐肉丁、黑芝麻攪拌均勻備用3、...
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![繽紛愛心炒飯怎麼做-繽紛愛心炒飯的做法]( "繽紛愛心炒飯怎麼做-繽紛愛心炒飯的做法")
- 食材明細主料葱花（適量）茭白丁（適量）玉米（適量）青豆（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）青椒（適量）黃瓜（適量）台灣小香腸（適量）輔料海米（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）繽紛愛心炒飯的做法步驟1、葱花、茭白丁、玉米、青豆、胡蘿蔔、洋葱、青椒、黃瓜、台灣小香腸、海米切丁備用。2、準備好...
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![愛心蝦球飯糰的做法 愛心飯糰，愛心蝦球 愛心蝦球飯糰怎麼做]( "愛心蝦球飯糰的做法 愛心飯糰，愛心蝦球 愛心蝦球飯糰怎麼做")
- “七夕做的情人節大餐~和妹妹一起吃哈哈~愛心飯糰，愛心芝心蝦球，還有蔬菜和火腿蛋卷~~”食材明細主料米飯（一碗）蝦仁（適量）輔料雞蛋（一個）芝士（適量）火腿腸（一根）海苔（一張）麪包糠（適量）配料番茄醬（兩湯勺）料酒（一湯勺）鹽（一勺）黑胡椒（適量）其他（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）愛心蝦球飯糰的做法步...
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![愛心菠蘿飯怎麼做-愛心菠蘿飯的做法]( "愛心菠蘿飯怎麼做-愛心菠蘿飯的做法")
- “菠蘿，火腿，胡蘿蔔，大葱，黑芝麻”食材明細主料菠蘿（100）火腿（100）胡蘿蔔（50）輔料鹽（半勺）糖（半勺）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）愛心菠蘿飯的做法步驟1、先把菠蘿處理下，把菠蘿肉分離出來。2、準備輔料，雞蛋，火腿，胡蘿蔔，大葱，切小塊3、先把雞蛋打散，炒好，放入大米飯，待炒好後，放入輔料。4、...
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![愛心米飯的做法 愛心米飯🎂 愛心米飯怎麼做]( "愛心米飯的做法 愛心米飯🎂 愛心米飯怎麼做")
- “這個是男朋友生日前一天晚上，我為他做的米飯蛋糕，因為第二天我們都要上班，不能一起過生日，就提前給他過，當然，是精心佈局的小驚喜，哈哈！然後還有其它的菜！不過，菜都是他炒的，嘻嘻！想想那天還插了支筷子當蠟燭，然後許願、吹蠟燭，好好笑。狠開心，我們也很幸福！”食材明細主料大米（200克）糯...
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![愛心炒飯如何做簡單又好吃]( "愛心炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料西紅柿：半個生菜：半個雞蛋：一隻鹽：少許雞精：少許輔料具體步驟1.將西紅柿切丁，生菜切碎。一隻雞蛋打碎在碗裏。2.少許油入鍋，待油温稍高是下蛋液。雞蛋不用煎的太老，下米飯一碗，就是炒蛋炒飯的情節一樣，蛋炒爛米...
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![豬排愛心飯的做法 有愛的便當最美味—豬排愛心飯 豬排愛心飯怎麼做]( "豬排愛心飯的做法 有愛的便當最美味—豬排愛心飯 豬排愛心飯怎麼做")
- “星期日帶女兒在圖書館看書，一本日本的美食書非常吸引人，書中説在日本，男生都很期待“便當”式的愛，因為，當一個女生願意為自己親手製作漂亮的便當時，説明女生對他的愛如便當一樣，新鮮營養、美味温暖。當他們品嚐時也同樣會感動，這份便當無論從營養均衡還是色彩搭配上都充分體現...
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![愛心燜飯怎麼做-愛心燜飯的做法]( "愛心燜飯怎麼做-愛心燜飯的做法")
- 食材明細主料米飯（一杯半）排骨（400g）輔料香菇（適量）醬油（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）愛心燜飯的做法步驟1、排骨抄水去除部分油脂2、配菜切丁3、放入平底鍋炒並加入鹽和醬油適量4、將炒好的配菜和已經泡了兩小時的大米放一起進電飯鍋蒸（普通煮...
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![愛心炒米粉怎麼做-愛心炒米粉的做法]( "愛心炒米粉怎麼做-愛心炒米粉的做法")
- “夏天愛喝粥，炒個小時候經常吃的米粉，這樣的配搭爽歪歪啦😂😂連某某也吃上癮啦，但依然吐槽我醬油放太淡，沒顏色😂😂。哼😜身為廣東人的我就喜歡這樣😜”食材明細主料河源金霸米粉（2塊）雞蛋（2個）輔料紅蘿蔔絲（10g）紅辣椒絲（10g）小菜心（15g）海天蒸魚豉油（3-4勺）小香葱（適量）花生油（3勺）豬油（半...
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![愛心蛋炒飯怎麼做-愛心蛋炒飯的做法]( "愛心蛋炒飯怎麼做-愛心蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（400克）輔料香腸（1根）雞蛋（2個）玉米（1根）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）愛心蛋炒飯的做法步驟1、少許玉米粒，少許香腸，兩個雞蛋，一碗涼涼的的米飯2、玉米粒香腸入鍋，小火翻炒3、炒雞蛋，放少許鹽4、把米飯加香腸玉米一同放入鍋中大火翻炒5、成品超好吃的喔!...
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![愛心炒麪的做法 小朱愛心炒麪 愛心炒麪怎麼做]( "愛心炒麪的做法 小朱愛心炒麪 愛心炒麪怎麼做")
- 食材明細主料麪條（適量）輔料胡蘿蔔（適量）蒜薹（適量）配料郫縣豆瓣醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）愛心炒麪的做法步驟1、胡蘿蔔切絲，蒜薹切段2、麪條煮至稍硬，撈出，浸入涼水中3、鍋中放油適量，放入郫縣豆瓣醬翻炒，加入步驟1中蔬菜，炒至胡蘿蔔絲髮軟，然後加入浸水的麪條，翻炒至菜...
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![愛心什錦炒飯怎麼做-愛心什錦炒飯的做法]( "愛心什錦炒飯怎麼做-愛心什錦炒飯的做法")
- “百變早餐，送給你的愛人”食材明細主料隔夜飯（1碗）什錦菜（100克）輔料鹽（1勺）心形模具（1個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）愛心什錦炒飯的做法步驟1、準備好飯和什錦菜。2、起鍋熱油，先加入什錦菜炒至斷生。3、然後加入米飯，用鍋鏟邊壓邊翻炒，迅速將米飯炒散。4、加鹽調味，翻炒均勻...
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![愛心蛋炒飯如何做簡單又好吃]( "愛心蛋炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：250雞蛋：2個小香葱：2棵火腿腸：1根輔料鹽：適量具體步驟1.鍋裏放適量花生油，加入小香葱爆香，放入雞蛋炒至固體狀剷出待用2.倒入米飯炒至沒有結塊狀，多翻一下讓每個大米粒都沾上油，倒入一點點水防止糊鍋和米...
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![愛心蛋包飯怎麼做-愛心蛋包飯的做法]( "愛心蛋包飯怎麼做-愛心蛋包飯的做法")
- “蛋包飯一般是將雞蛋煎成厚薄均勻的蛋皮，再放上炒好的炒飯、韓式辣椒醬、番茄醬、色拉油和其他各種材料包好製成。蛋包飯不論是在韓國，日本或台灣，都是相當受到歡迎的料理，不只是一道家庭料理，也有餐廳供應”食材明細主料雞蛋（3個）胡蘿蔔（20g）青菜（10g）青椒（10g）輔料鹽（一勺）五香粉（一勺...
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![愛心叉燒肉谷膳飯的做法 520愛心叉燒肉谷膳飯 愛心叉燒肉谷膳飯怎麼做]( "愛心叉燒肉谷膳飯的做法 520愛心叉燒肉谷膳飯 愛心叉燒肉谷膳飯怎麼做")
- “520請不要吝嗇你的愛，大聲表達出我愛你！愛心便當送給愛人，送給親愛的她蕎寶送福利了，製作一份愛心便當巧手get！”食材明細主料叉燒肉（100g）洋葱（半個）谷膳（一碗）雞蛋（一顆）豆芽（50g）輔料生抽（適量）油（適量）鹽（適量）葱花（適量）麻辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）愛心叉燒肉谷膳飯的做法步驟1、先...
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![家瑞的愛心炒飯怎麼做-家瑞的愛心炒飯的做法]( "家瑞的愛心炒飯怎麼做-家瑞的愛心炒飯的做法")
- “我家有個愛挑食的小盆友，所以每天早晨儘可能不重樣的給他做些他愛吃的食物，每天提升新鮮感，但確實很有成效哦第一次發表食物，語言組織不好請見諒哦希望在這裏能夠結識到愛美食的好友，互相切磋哦～”食材明細主料米飯（500g）輔料雞蛋（2個）豆芽（適量）火腿腸（適量）葱花（適量）醬油（適量）蠔油（適...
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![愛心飯怎麼做-愛心飯的做法]( "愛心飯怎麼做-愛心飯的做法")
- “愛心飯，甜美的飯。”食材明細主料番茄（1個）土豆（1個）蘑菇（3個）胡蘿蔔（1個）火腿腸（1根）香腸（1根）米（1.5勺）輔料水（250ml）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）愛心飯的做法步驟1、所有食材洗淨切丁。西紅柿熱水燙一下去皮。2、淘好米入電飯鍋，放平時煮飯的熱水。3、依次放入食材。4、選好雜糧...
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![愛心快手炒飯如何做簡單又好吃]( "愛心快手炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘愛心快手炒飯，超級簡單營養又特別豐富的炒飯呢，包含了很多營養豐富的蔬菜，不僅美觀，而且味道非常棒，可以做給挑食的小朋友吃哦，做給心愛的人吃也是一個不錯的選擇呢，能讓愛人體會到你對他滿滿的愛哦。喜歡的朋友...
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![愛心飯糰怎麼做-愛心飯糰的做法]( "愛心飯糰怎麼做-愛心飯糰的做法")
- “愛心小飯糰o”食材明細主料莧菜（半把）米（適量）鹽（適量）油（一勺）輔料水（平時煮米量）原味（口味）簡單（難度）愛心飯糰的做法步驟1、準備莧菜和大米、莧菜我的少了點、大家可以多準備、大米水準備好。2、大米煮了後、把水倒掉。3、鍋內放油、然後炒莧菜、放鹽、汁水倒入米飯裏。4、把米飯...
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![愛做炒飯怎麼做-愛做炒飯的做法]( "愛做炒飯怎麼做-愛做炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）輔料愛做調味醬（2勺）瘦肉（1塊）豌豆（1把）鹽（少許）油（適量）胡蘿蔔（半根）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）愛做炒飯的做法步驟1、準備用料2、米飯準備好,切葱花、肉丁、胡蘿蔔丁3、鍋上火，鍋中倒入底油，六成熱時倒入肉丁、胡蘿蔔丁、豌豆、辣醬炒熟4、鍋上火，鍋中倒...
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![泡菜炒飯的做法 愛心蛋包飯——泡菜炒飯 泡菜炒飯怎麼做]( "泡菜炒飯的做法 愛心蛋包飯——泡菜炒飯 泡菜炒飯怎麼做")
- 食材明細主料米飯（適量）雞蛋（1個）泡菜（適量）油（適量）輔料芝麻（適量）番茄醬（適量）配料鹽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡菜炒飯的做法步驟1、主料備好，雞蛋裏稍微加點水2、平底鍋少許油，刀一半蛋液使其均勻分佈。3、差不多時翻面。4、油，加入雞蛋炒熟，再加米飯翻炒。5、加入泡菜翻...
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![西蘭花愛心飯糰怎麼做-西蘭花愛心飯糰的做法]( "西蘭花愛心飯糰怎麼做-西蘭花愛心飯糰的做法")
- “對很多女性朋友們來講，減肥是她們的終身的事業，每天談論的話題都離不開減肥，有些朋友靠節食來減肥，有些朋友靠藥物來減肥，還有些朋友靠鍼灸來減肥，不管採用那種方法大家的目的都是希望自己變得越來越苗條，其實最正確的減肥方法就是合理的飲食習慣加適當的運動，其他減肥方式雖然...
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味味甜
