![沙茶醬荷葉蛋怎麼做-沙茶醬荷葉蛋的做法]( "沙茶醬荷葉蛋怎麼做-沙茶醬荷葉蛋的做法")
- “記得小時家裏窮，家裏人口又多，想吃一個雞蛋都很難，可是現在生活條件好了，天天都可以吃到嘍。。。”食材明細主料雞蛋（3只）輔料香葱（適量）生抽（適量）沙茶醬（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙茶醬荷葉蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、香葱2、取平底鍋置火上倒油燒熱，...
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![山楂荷葉茶怎麼做-山楂荷葉茶的做法]( "山楂荷葉茶怎麼做-山楂荷葉茶的做法")
- “消脂減肥，美容養顏。女人夏天必備。非常簡單易制哦。”食材明細主料荷葉（適量）山楂（適量）紅棗（適量）甘草（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山楂荷葉茶的做法步驟1、將材料略浸泡，過濾。黨蔘切段。2、所有材料入鍋，武火煮沸後改文火慢煮5分鐘3、將茶和冰糖放在茶...
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![沙茶醬蛋炒飯怎麼做-沙茶醬蛋炒飯的做法]( "沙茶醬蛋炒飯怎麼做-沙茶醬蛋炒飯的做法")
- “消除剩飯的好方法當然是炒飯嘍。自家做的沙茶醬非常鮮香，用來炒飯也是不錯的，女兒很喜歡。”食材明細主料米飯（4碗）雞蛋（4個）沙茶醬（3大匙）青豆（半飯碗）胡蘿蔔粒（半飯碗）輔料美極鮮醬油（1大匙）糖（1/2茶匙）葱花（3大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙茶醬蛋炒飯的做法步驟1、雞蛋放油...
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![大麥荷葉茶的做法 【廣東】大麥荷葉茶 大麥荷葉茶怎麼做]( "大麥荷葉茶的做法 【廣東】大麥荷葉茶 大麥荷葉茶怎麼做")
- “大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料，把大麥炒製成焦黃，食用前，只需要用熱水沖泡/燜煮就可浸出濃郁的香茶，大麥茶生津潤燥，易消化，還有降壓的功效，加少許荷葉同煮，燜出一壺健康養生茶。”食材明細主料大麥（適量）清水（500毫升）輔料荷葉（10克）原味（口味）煮（工藝）十分...
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![荷葉減肥法——荷葉減肥茶]( "荷葉減肥法——荷葉減肥茶")
- 荷葉是一種很好的養生中藥材，喝荷葉茶是減肥瘦身的好辦法，在現代生活中普遍存在。而且除了能減肥瘦身外，其實荷葉還對於人體有其他方面的好處，今天小編就來跟大家分享下關於荷葉的功效以及它相關的飲用方式、注意事項方面的知識。一、荷葉減肥法原理荷葉為多年水生草本植物蓮...
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![沙茶醬菜葉炒飯怎麼做-沙茶醬菜葉炒飯的做法]( "沙茶醬菜葉炒飯怎麼做-沙茶醬菜葉炒飯的做法")
- 食材明細主料菜葉（85克）米飯（1碗）輔料沙茶醬（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙茶醬菜葉炒飯的做法步驟1、食材：菜葉（已清洗）、米飯、沙茶醬2、將已清洗好的菜葉放在案板上切碎。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的菜葉翻炒一下。4、接着，合入米飯翻炒翻炒。5、然後，加適量的沙...
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![減肥荷葉茶怎麼做-減肥荷葉茶的做法]( "減肥荷葉茶怎麼做-減肥荷葉茶的做法")
- “清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精”食材明細主料荷葉（5g）輔料清水（300ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）減肥荷葉茶的做法步驟1、準備荷葉，機萃壺2、壺內膽加入300ml清水（如加入的是加熱的開水，則萃取過程一分鐘，如果是涼水，則需...
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![荷葉紅薯綠豆沙怎麼做-荷葉紅薯綠豆沙的做法]( "荷葉紅薯綠豆沙怎麼做-荷葉紅薯綠豆沙的做法")
- “時下已進入三伏天，不少人出現了苦夏現象。大家都想吃點冰涼的東西，於是果味、甜味、鹹味和營養俱全的各色冰粥，頻頻出現在餐館和家庭的餐桌上。清清涼涼的冰粥喝下肚，消暑又開胃，再搭配幾道清爽小菜，苦夏立馬變得不再難耐。翠綠清香荷葉紅薯綠豆沙是夏日裏，我家最常見的一道既...
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![大蝦膏沙茶醬炒薯葉怎麼做-大蝦膏沙茶醬炒薯葉的做法]( "大蝦膏沙茶醬炒薯葉怎麼做-大蝦膏沙茶醬炒薯葉的做法")
- 食材明細主料小米椒（兩個）薯葉（一斤）蒜（兩片）輔料雞精（少許）沙茶醬（少許）大蝦膏（少許）鹽（適量）糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大蝦膏沙茶醬炒薯葉的做法步驟1、小米椒粒，蒜片少許2、薯葉洗淨摘好瀝水備用3、泰國進口大蝦膏，李錦記沙茶醬4、兩樣醬各取少許混合5、起鍋油多一點，下...
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![荷葉山楂茶怎麼做-荷葉山楂茶的做法]( "荷葉山楂茶怎麼做-荷葉山楂茶的做法")
- 食材明細主料幹荷葉（10克）山楂（10克）陳皮（5克）冰糖（適量）輔料水（750ml）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷葉山楂茶的做法步驟1、將幹荷葉，山楂，陳皮放入鍋中，洗淨，加水750ml，浸泡10分鐘。2、開火，煮開後，轉小火煮10分鐘。3、將茶湯過濾，加入適量冰糖，攪拌至冰糖融化即克。4、好喝，減肥。...
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![沙拉醬豆沙抹茶蛋糕怎麼做-沙拉醬豆沙抹茶蛋糕的做法]( "沙拉醬豆沙抹茶蛋糕怎麼做-沙拉醬豆沙抹茶蛋糕的做法")
- “愛吃甜食的朋友，都知道抹茶和豆沙是天生一對，兩者搭配味道超讚！但是你們知道鋪了沙拉醬的豆沙抹茶蛋糕是什麼味道嗎？告訴你，絕對是無比美味的體驗！一口咬下去，各種香甜迅速蔓延你的味蕾，什麼是享受？就是這種感覺！”食材明細主料低粉（60g）雞蛋（3個）牛奶（72g）玉米油（35g）糖粉（35g）抹茶粉（7g）輔...
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![綠茶荷葉夾怎麼做-綠茶荷葉夾的做法]( "綠茶荷葉夾怎麼做-綠茶荷葉夾的做法")
- “綠茶粉具有良好的抗氧化和鎮靜作用，可減輕疲勞。綠茶中含有維生素C及類黃酮，其中的類黃酮能增強維他命C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養品，所以它對維持皮膚美白，可謂是有珍品級的效果。對便祕、瘦身美體、減肥有促進作用。”食材明細主料麪粉（200克）輔料綠茶粉（10克）奶粉（1...
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![無花果醬荷葉夾怎麼做-無花果醬荷葉夾的做法]( "無花果醬荷葉夾怎麼做-無花果醬荷葉夾的做法")
- “還是夏天做的荷葉夾。荷葉夾，顧名思義，便是其形狀似荷葉。蒸制後的成品小巧可愛，令人聯想到夏日荷塘裏，那成片荷葉在搖擺，並不時傳來陣陣荷香的美景而頓生涼意，非常適合在酷暑季節作為點心。夏季，有朋友來做客，端上一盤夾入了無花果醬的荷葉夾，看着可愛，吃的甜蜜，配上一碗粥，作為主...
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![荷葉薑茶的做法]( "荷葉薑茶的做法")
- 荷葉薑茶是一個古老的偏方，大多數的我們都沒有聽説過，但這個偏方是一個特別有用的偏方，不然也不會流傳至今。荷葉薑茶不僅清熱解毒還可以減肥呢，很多小仙女又可以有一道菜譜了。荷葉薑茶還可以預防感冒，降低血脂，真的是一個不錯的方法了。荷葉薑茶是一個明間的偏方，但經過時間的...
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![洛神花荷葉茶怎麼做-洛神花荷葉茶的做法]( "洛神花荷葉茶怎麼做-洛神花荷葉茶的做法")
- “洛神花茶是由洛神花泡製而成的，屬花茶類，也被稱為烙花神、洛花神。有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合女性飲用。含味酸，維生素C，接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成分。有益於平衡血脂，增進鈣吸收，促進消化，解毒利水，能解除身體的倦怠感，對過量飲酒的人有緩解作用。食洛神花茶凍解油...
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![醬香茶葉蛋怎麼做-醬香茶葉蛋的做法]( "醬香茶葉蛋怎麼做-醬香茶葉蛋的做法")
- “茶葉蛋是煮制過程中加入茶葉的一種加味水煮蛋，是種風味小吃。因其做法簡單，攜帶方便，多在車站、街頭巷尾，遊客行人較多之處等場所置小鍋現煮現賣，物美價廉。可以做餐點，閒暇時又可當零食，實用和情趣都兼而有之。雖然網上有諸多專家指出，茶葉和雞蛋搭配對胃有刺激，是不恰當的食用...
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![青瓜醬荷葉餅怎麼做-青瓜醬荷葉餅的做法]( "青瓜醬荷葉餅怎麼做-青瓜醬荷葉餅的做法")
- “荷葉餅又叫“白餅”，是陝西一帶的傳統麪食，夾餡豐富多彩，可夾素的，也可夾上葷的，被稱作中式漢堡。這個夾餅用了酸甜青瓜蓉醬，裹上生菜，吃起來爽口，不膩。”食材明細主料麪粉（300克）輔料糖（5克）酵母（3克）水（168克）油（少許）生菜（1棵）酸甜青瓜蓉醬（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）青瓜醬...
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![檸檬荷葉茶怎麼做-檸檬荷葉茶的做法]( "檸檬荷葉茶怎麼做-檸檬荷葉茶的做法")
- “收到好朋友寄來的茶，立馬泡一杯，這茶真不錯，清香怡人，醒腦明目，常喝能緩解眼疲勞，眼睛乾澀的症狀，特別適合經常看手機的朋友以及電腦族。”食材明細主料檸檬荷葉茶（1包）輔料開水（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）檸檬荷葉茶的做法步驟1、檸檬荷葉茶打開包裝，取其中一小包。...
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![荷葉炒蛋怎麼做-荷葉炒蛋的做法]( "荷葉炒蛋怎麼做-荷葉炒蛋的做法")
- 食材明細主料嫩荷葉（適量）輔料雞蛋（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）荷葉炒蛋的做法步驟1、嫩荷葉適量2、將嫩荷葉洗淨，切去荷葉的根莖。3、將切好了的荷葉放在容器裏備用。4、將荷葉切碎備用5、將荷葉小剁一下6、把雞蛋打入容器內，加鹽打散。7、將鍋內到入適量的色拉油，...
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![陳皮荷葉茶怎麼做-陳皮荷葉茶的做法]( "陳皮荷葉茶怎麼做-陳皮荷葉茶的做法")
- “荷葉有清暑利濕、升發清陽的功效，而陳皮理氣開胃，燥濕化痰。夏天常喝些荷葉茶，既可以消暑利濕，又可以健胃和中，是適合大多數人的保健茶飲。”食材明細主料陳皮（適量）荷葉（適量）輔料清水（500ml）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮荷葉茶的做法步驟1、陳皮、荷葉1：1的比例，沖洗一下...
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![楂荷葉茶的做法 山楂荷葉茶 楂荷葉茶怎麼做]( "楂荷葉茶的做法 山楂荷葉茶 楂荷葉茶怎麼做")
- “想瘦身的朋友可以經常飲用此茶。”食材明細主料幹山楂（適量）輔料荷葉（適量）陳皮（適量）配料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）楂荷葉茶的做法步驟1、備齊原料。2、將荷葉、山楂、陳皮用清水浸泡2分鐘後，洗去飛塵。3、將荷葉、山楂、陳皮放入鍋中，加入清水浸泡30分鐘後，大...
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![荷蘭豆炒荷葉蛋怎麼做-荷蘭豆炒荷葉蛋的做法]( "荷蘭豆炒荷葉蛋怎麼做-荷蘭豆炒荷葉蛋的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（80克）荷葉蛋（3個）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒荷葉蛋的做法步驟1、材料：荷蘭豆、荷葉蛋2、將荷蘭豆摘洗乾淨，撈出。3、將摘洗好的荷蘭豆下入沸水鍋中焯開至斷生，撈出。4、燒鍋倒油燒熱，下入荷葉蛋用鏟子割開翻炒一下...
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![荷葉餅夾肉醬怎麼做-荷葉餅夾肉醬的做法]( "荷葉餅夾肉醬怎麼做-荷葉餅夾肉醬的做法")
- 食材明細主料荷葉餅（1個）輔料肉醬（適量）鹹香（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷葉餅夾肉醬的做法步驟1、自己做的荷葉餅。2、提前做好的肉醬。3、如圖把肉醬放入荷葉餅裏。4、完成。...
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![山楂荷葉茶的做法 和贅肉説拜拜--山楂荷葉茶 山楂荷葉茶怎麼做]( "山楂荷葉茶的做法 和贅肉説拜拜--山楂荷葉茶 山楂荷葉茶怎麼做")
- 食材明細主料山楂（適量）輔料荷葉（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山楂荷葉茶的做法步驟1、準備好食材。2、山楂洗淨用水泡半小時。3、荷葉用水沖洗下。4、ACA智能調奶器中加水，放入荷葉和山楂。5、按煮沸鍵。6、水慢慢加熱。7、水沸騰後，再按下淨化鍵。8、淨化結束後，即...
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![咖喱荷葉蛋怎麼做-咖喱荷葉蛋的做法]( "咖喱荷葉蛋怎麼做-咖喱荷葉蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2只）輔料香葱（適量）咖喱塊（適量）鹽（適量）雞精（適量）咖喱（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）咖喱荷葉蛋的做法步驟1、食材：雞蛋2、香葱、咖喱塊3、取平底鍋置火上倒點油燒熱，打入雞蛋兩面煎一下，盛出。4、隨後，將煎好的荷葉蛋回落鍋中，擱入咖喱塊。5、加適量的清水煮開，煮至湯...
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味味甜
