![肉燒紫扁豆怎麼做-肉燒紫扁豆的做法]( "肉燒紫扁豆怎麼做-肉燒紫扁豆的做法")
- “紫扁豆是扁豆中的新品種，色澤豔麗。燒製之後退色較重，吃起來口感沒有什麼特殊。只是感覺好奇，烹製了這道“肉燒紫扁豆””食材明細主料紫扁豆（500克）豬肉（100克）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉燒紫扁豆的做法步驟1、紫色的扁豆...
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![清炒紫扁豆角的做法 我愛素食 ---- 清炒紫扁豆角 清炒紫扁豆角怎麼做]( "清炒紫扁豆角的做法 我愛素食 ---- 清炒紫扁豆角 清炒紫扁豆角怎麼做")
- “齋菜，具有的養生功效和獨特口味，進入飲食市場後深入消費者的歡迎，而香港廣州等地更是喜歡吃齋，並將齋菜放在諸多美食之首，除去各種香料配料，還之清淡原味。很多人以為素食就是齋食，其實不然，齋食不準吃肉，還要戒“五葷”，“五葷”在道家被稱為“五辛”，指的是葱、蒜、韭菜等，按照佛...
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![紫扁豆角燒芋頭如何做簡單又好吃]( "紫扁豆角燒芋頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料芋頭：6顆紫扁豆角：200輔料具體步驟1.首先將芋頭削皮洗淨切成厚片，豆角摘好切成段備用。2.鍋裏放油，油燒熱後放芋頭炒個兩三分鐘，然後加入扁豆角一起翻炒一分鐘，加入半碗水。3.喜歡吃醬油的可以放點醬油。待芋頭...
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![燒扁豆怎麼做-燒扁豆的做法]( "燒扁豆怎麼做-燒扁豆的做法")
- 食材明細主料扁豆（適量）輔料葱（適量）油（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燒扁豆的做法步驟1、材料：扁豆、葱。2、扁豆洗淨、把葱切碎。3、熱油、放入葱花炒香。4、放入扁豆炒勻。5、加入醬油。6、翻炒均勻，加適量清水。7、燉制10分鐘，加鹽、味精...
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![清炒紫扁豆怎麼做-清炒紫扁豆的做法]( "清炒紫扁豆怎麼做-清炒紫扁豆的做法")
- 食材明細主料紫扁豆（適量）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）糖（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒紫扁豆的做法步驟1、準備:紫扁豆，撕去老筋，洗乾淨。2、蒜末。3、熱鍋放油，下紫扁豆中火慢炒，要炒至八成熟左右。4、遇熱紫色會變淡，炒至如圖差不多八成熟。5、加小半碗開水，蓋上...
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![肉皮燒扁豆的做法 家常菜---肉皮燒扁豆 肉皮燒扁豆怎麼做]( "肉皮燒扁豆的做法 家常菜---肉皮燒扁豆 肉皮燒扁豆怎麼做")
- 食材明細主料扁豆（適量）輔料肉皮（適量）油（適量）配料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉皮燒扁豆的做法步驟1、洗淨扁豆、淨肉皮、葱姜。2、起鍋熱油、爆香葱姜。3、放入肉皮煸炒，烹入料酒。4、加入適量醬油。5、小火炒至肉皮上色。6...
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![肉皮燒扁豆怎麼做-肉皮燒扁豆的做法]( "肉皮燒扁豆怎麼做-肉皮燒扁豆的做法")
- 食材明細主料淨扁豆（400g）肉皮（100g）輔料姜（適量）油（適量）鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉皮燒扁豆的做法步驟1、淨扁豆400g、肉皮100g、姜。2、把肉皮切長方條。3、把薑切片。4、起鍋熱油，爆香薑片。5、放入肉皮稍作煸炒。6、開大火，烹入料酒去...
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![香辣紫扁豆怎麼做-香辣紫扁豆的做法]( "香辣紫扁豆怎麼做-香辣紫扁豆的做法")
- “扁豆的營養價值比較豐富，富含多種維生素和礦物質，是甘淡温和的健脾化濕使用藥材，具有消暑清熱，解毒消腫，健脾和巾，非常適用於脾胃虛弱、體倦乏力、便溏腹瀉、水腫、女性白帶異常以及夏季暑濕所引起的腹瀉、嘔吐、胸悶等病症。還可起到防癌、抗癌的作用，經常食用也有利於保護心...
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![肉燒扁豆怎麼做-肉燒扁豆的做法]( "肉燒扁豆怎麼做-肉燒扁豆的做法")
- 食材明細主料肉片（適量）扁豆（適量）大蒜（幾片）嫩姜（幾片）老乾媽辣椒醬（一勺）輔料玉米澱粉（一小勺）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉燒扁豆的做法步驟1、肉片用老乾媽辣椒醬一勺，大蒜，嫩姜，玉米澱粉，生抽醃製5分鐘備用。2、油鍋燒至六成熟，倒入肉片炒片刻...
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![紫扁豆燜飯怎麼做-紫扁豆燜飯的做法]( "紫扁豆燜飯怎麼做-紫扁豆燜飯的做法")
- “每到秋季，四川市場上就會看到大量的紫扁豆在銷售。扁豆不但藥用價值高，營養價值也較高，礦物質和維生素含量比大部分根莖菜和瓜菜都高，肉質厚，風味獨特，呈半月形，味道清香美味。跟許多紫色的蔬菜一樣，含有豐富的硒元素，而這種元素具有很好的抗癌功效！本人不是很會炒菜做飯，也不是川...
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![五花肉燒扁豆的做法 家常菜----【五花肉燒扁豆】 五花肉燒扁豆怎麼做]( "五花肉燒扁豆的做法 家常菜----【五花肉燒扁豆】 五花肉燒扁豆怎麼做")
- 食材明細主料五花肉（適量）扁豆（適量）輔料葱（適量）姜（適量）花生油（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五花肉燒扁豆的做法步驟1、食材：五花肉、洗淨扁豆、葱姜。2、五花肉切片、葱姜切碎。3、起鍋熱油、爆香葱姜。4、放入肉片煸炒，烹入料酒。5...
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![風味紫扁豆怎麼做-風味紫扁豆的做法]( "風味紫扁豆怎麼做-風味紫扁豆的做法")
- “紫扁豆的營養價值很高，是很適合秋季食用的養生佳品。含蛋白質纖維、維A原、維生素B1、維生素B2、維C和氰甙、酪氨酸酶等。扁豆衣的B族維生素含量特別豐富。此外，每100克紫扁豆可食用部分的膳食纖維含量為4.4克，對緩解便祕、給身體排毒大有好處。紫扁豆中還含有血球凝集素，...
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![五花肉燒扁豆怎麼做-五花肉燒扁豆的做法]( "五花肉燒扁豆怎麼做-五花肉燒扁豆的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）扁豆（適量）輔料葱（適量）油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）老抽（一點）原味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五花肉燒扁豆的做法步驟1、扁豆洗淨控水備用。2、五花肉切薄片。3、所有食材備用。4、鍋中熱油加入葱花爆香加入五花肉煸炒出油脂。5、加入豆角翻炒。6、變色之...
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![扁豆燒鴨怎麼做-扁豆燒鴨的做法]( "扁豆燒鴨怎麼做-扁豆燒鴨的做法")
- “鴨肉鮮香，扁豆和魔芋都被融入了鴨肉的香味。”食材明細主料鴨肉（500g）扁豆（100g）魔芋（100g）輔料薑片（1勺）蒜片（1勺）香菇（5個）葱段（2勺）調料豆瓣醬（1勺）老抽（1勺）鹽（適量）油（5勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）扁豆燒鴨的做法步驟1、油熱以後，放入薑片和蒜片爆香，再放入鴨肉乾煸。2、乾煸到鴨...
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![雞公燉紫扁豆怎麼做-雞公燉紫扁豆的做法]( "雞公燉紫扁豆怎麼做-雞公燉紫扁豆的做法")
- “買了今年最後自然生長的紫扁豆。用昨天板栗芋頭燒雞公的雞肉塊來燉着吃。”食材明細主料板栗芋頭燒雞公（一碗）紫扁豆（150g）輔料食用油（小許）清水（適量）調料葱姜（小許）食鹽（0.5g）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞公燉紫扁豆的做法步驟1、去紫扁豆。2、摘洗乾淨。3、板栗芋頭燒雞...
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![美味的紫扁豆角燒肉如何做簡單又好吃]( "美味的紫扁豆角燒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的紫扁豆角燒肉是由豬肉還有紫邊豆角一起燉製成的一道家常美食，製作出來的好吃的紫扁豆角燒肉是十分鮮美的，很有口感，是一道不可缺的家常菜餚，在紫扁豆角燒肉中加入了香菜，這道菜中融入了有香菜的清香，吃起...
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![紫蘇燜紅扁豆怎麼做-紫蘇燜紅扁豆的做法]( "紫蘇燜紅扁豆怎麼做-紫蘇燜紅扁豆的做法")
- 食材明細主料扁豆（適量）紫蘇（適量）輔料大蒜（適量）辣椒（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫蘇燜紅扁豆的做法步驟1、材料如下。2、紫蘇洗淨。3、辣椒切圈。4、扁豆切絲。5、紫蘇切碎。6、鍋子燒熱放入扁豆。7、放入紫蘇翻炒均勻。8、放入辣椒炒熟。9、調...
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![紅燒肉燒扁豆怎麼做-紅燒肉燒扁豆的做法]( "紅燒肉燒扁豆怎麼做-紅燒肉燒扁豆的做法")
- “紅燒肉是一款美味，但是美味不可多得，品味紅燒肉，解饞即可。所以每次做完紅燒肉以後，都會留一部分，再和其它食材搭配一次。這款“紅燒肉燒扁豆”就是由此而來。”食材明細主料紅燒肉（200克）扁豆（300克）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒肉燒扁豆的做法...
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![白扁豆燒肉的做法 #家常下飯菜#白扁豆燒肉 白扁豆燒肉怎麼做]( "白扁豆燒肉的做法 #家常下飯菜#白扁豆燒肉 白扁豆燒肉怎麼做")
- 食材明細主料豬肉（750g）白扁豆（150g）輔料油（適量）鹽（適量）桂皮（適量）老抽（適量）冰糖（適量）生抽（適量）茴香（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）白扁豆燒肉的做法步驟1、白扁豆泡發洗淨，豬肉過水洗淨。2、起油鍋加熱，放入豬肉煸炒3、放入白扁豆煸炒4、倒入適量的水和老抽5、放入桂皮和茴香6...
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![酸包菜燒肉燉扁豆怎麼做-酸包菜燒肉燉扁豆的做法]( "酸包菜燒肉燉扁豆怎麼做-酸包菜燒肉燉扁豆的做法")
- “酸包菜燒肉剩下的第二天用來燉了扁豆。”食材明細主料扁豆（250g）酸包菜燒肉（適量）輔料清水（適量）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸包菜燒肉燉扁豆的做法步驟1、焯過水的扁豆。2、酸包菜燒的肉。3、放鍋裏，加清水。4、放扁豆。5、巴拉勻，放小許食鹽。6、大火煮開...
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![扁豆乾燒肉怎麼做-扁豆乾燒肉的做法]( "扁豆乾燒肉怎麼做-扁豆乾燒肉的做法")
- “菜乾燉肉就是香，孩子總説媽媽再做一次豆乾燒肉，這次婆婆曬的扁豆乾，燉上五花肉，全家都愛吃。食材：扁豆乾50克、五花肉350克輔料：姜適量、葱適量、老抽醬油適量、生抽適量、精鹽適量、冰糖適量、黃酒適量”食材明細主料扁豆乾（50克）五花肉（350克）輔料姜（適量）葱（適量）老抽（適量）生抽（適量...
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![扁豆乾紅燒肉怎麼做-扁豆乾紅燒肉的做法]( "扁豆乾紅燒肉怎麼做-扁豆乾紅燒肉的做法")
- “去年11月份曬的扁豆乾，用保鮮袋裝好放在奶粉罐裏的，當時只記得要保存好，卻不知道這樣很容易忘記的。直到前天傍晚回家，翻櫃子看見了，立即決定燒一個。超級好吃啊，被香味勾得拍照都沒心思，小傢伙居然知道自己拿筷子和勺子了，一副大幹一場的樣子，我暈！很好吃，照片嘛，大家將就看啦！”食...
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![扁豆燒肉如何做簡單又好吃]( "扁豆燒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料梅花肉：400g扁豆：200g輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.扁豆洗淨瀝乾備用2.將肉切塊洗淨3.將肉放入鍋中，加幾片姜，滴幾滴酒焯一下，然後撈出4.熱鍋冷油，待油熱後，先將肥肉倒入鍋中，將肥油熬出5.然後將瘦肉倒入鍋中一...
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![簡單的紫扁豆角燒肉如何做簡單又好吃]( "簡單的紫扁豆角燒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘豆角在菜市場是經常見到的吧，而且我也不怎麼吃這些東西，但因為這道菜我有食慾了我就特別喜歡豆角，很多人喜歡不喜歡就放棄吃這些菜，只是沒有換更好的方式燒，於是大家就看一下我的菜譜的，謝謝你的暗語哈哈哈，就是...
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![扁豆燒肉怎麼做-扁豆燒肉的做法]( "扁豆燒肉怎麼做-扁豆燒肉的做法")
- 食材明細主料扁擔（適量）五花肉（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）扁豆燒肉的做法步驟1、熱油鍋、下五花肉翻炒至表面微黃。2、下姜蒜幹辣椒炒香。3、一勺生抽翻炒均勻。4、下扁豆翻炒。5、炒變色後加只點鹽炒勻。6...
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味味甜
