![胡蘿蔔豬肝湯怎麼做-胡蘿蔔豬肝湯的做法]( "胡蘿蔔豬肝湯怎麼做-胡蘿蔔豬肝湯的做法")
- “胡蘿蔔豬肝湯適宜體質：痰濕、陽虛體質功效：養肝明目滋補食材：胡蘿蔔——胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，在肝臟及小腸黏膜內經過發酵的作用，可以變成維生素A，而維生素A是孩子骨骼正常生長髮育的必須物質,有助於細胞增殖與生長，對促進孩子的生長髮育具有重要意義。備註：胡蘿蔔豬肝湯也...
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![胡蘿蔔炒豬肝怎麼做-胡蘿蔔炒豬肝的做法]( "胡蘿蔔炒豬肝怎麼做-胡蘿蔔炒豬肝的做法")
- 食材明細主料豬肝（適量）胡蘿蔔（些許）輔料豬油（小許）花生油（小許）調料葱姜（小許）食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒豬肝的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切片。2、切葱姜。3、滑炒好的豬肝取一些備用。4、熱鍋冷油，油熱放胡蘿蔔翻炒。5、放小許豬油。6、炒至胡蘿蔔變色放食鹽...
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![胡蘿蔔馬蹄豬骨湯的做法 黃豆胡蘿蔔當歸馬蹄豬骨湯 胡蘿蔔馬蹄豬骨湯怎麼做]( "胡蘿蔔馬蹄豬骨湯的做法 黃豆胡蘿蔔當歸馬蹄豬骨湯 胡蘿蔔馬蹄豬骨湯怎麼做")
- “春捂秋凍，廣州現在的天氣是忽冷忽熱，一會穿單衣，一會捂棉衣，讓外出的人無所適從，只好隨身攜帶外套以防温差。這忽冷忽熱的季節飲食不宜太寒涼，以漸進的過程來養身，黃豆紅蘿蔔馬蹄煲豬骨或瘦肉湯，黃豆屬於正氣的食材，不寒不涼，而且富含鈣質，能夠健脾補氣，紅蘿蔔有胡蘿蔔素，馬蹄清甜爽...
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![海帶胡蘿蔔豬蹄湯的做法 海帶胡蘿蔔豬蹄湯#湯羹# 海帶胡蘿蔔豬蹄湯怎麼做]( "海帶胡蘿蔔豬蹄湯的做法 海帶胡蘿蔔豬蹄湯#湯羹# 海帶胡蘿蔔豬蹄湯怎麼做")
- “豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質，含膽固醇。1、豬蹄中含有豐富的蛋白質，其100g中含有蛋白質15.8g，其中大部分屬於膠原蛋白，膠原蛋白是人體皮膚的主要構成成分，是皮...
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![胡蘿蔔豬肝泥如何做簡單又好吃]( "胡蘿蔔豬肝泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料熟豬肝：50胡蘿蔔：半根輔料香油：2滴鹽：少量具體步驟1.原料圖，刨姜磨蒜器用途廣。2.胡蘿蔔去皮，刨成末3.豬肝刨成末4.上鍋蒸5分鐘後，加極少量鹽或者不加，加香油。烹飪技巧1、豬肝本身就有鹹味，加鹽是為了蓋一蓋...
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![胡蘿蔔豬肝粥怎麼做-胡蘿蔔豬肝粥的做法]( "胡蘿蔔豬肝粥怎麼做-胡蘿蔔豬肝粥的做法")
- “寶寶輔食篇-胡蘿蔔豬肝粥。豬肝補血，補鐵，胡蘿蔔有多種維生素，胡蘿蔔素，非常營養的一款輔食哦。”食材明細主料豬肝（1塊）胡蘿蔔（半個）白粥（適量）輔料薑絲（適量）鹽（少許）葱花（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豬肝粥的做法步驟1、準備好材料有豬肝(切碎)，豬肝提前用清水泡半...
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![櫻桃蘿蔔豬肝湯怎麼做-櫻桃蘿蔔豬肝湯的做法]( "櫻桃蘿蔔豬肝湯怎麼做-櫻桃蘿蔔豬肝湯的做法")
- “按照五行來説，春天屬木，木對應的五臟是肝臟。所以呀，春天要好好養肝護肝。養肝的食物之一就是動物肝臟，最常見的就是豬肝辣。去市場看見有賣新鮮豬肝的，就買了一頁。護肝的另一項就是不要吃的太油膩，油膩的食物會加重肝臟負擔哦。做了相對清淡的豬肝湯。”食材明細主料豬肝（1...
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![紅蘿蔔豬肝湯怎麼做-紅蘿蔔豬肝湯的做法]( "紅蘿蔔豬肝湯怎麼做-紅蘿蔔豬肝湯的做法")
- 食材明細主料豬肝（適量）紅蘿蔔（適量）輔料葱（適量）香菜（適量）姜（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞粉（適量）生粉（適量）花生油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔豬肝湯的做法步驟1、各材料切好2、豬肝用調味料與姜醃好待用3、取一鍋加入適量的水先煮紅蘿蔔4、待紅蘿蔔至8成軟，加入醃...
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![胡蘿蔔枸杞豬骨湯的做法 淮山胡蘿蔔枸杞豬骨湯 胡蘿蔔枸杞豬骨湯怎麼做]( "胡蘿蔔枸杞豬骨湯的做法 淮山胡蘿蔔枸杞豬骨湯 胡蘿蔔枸杞豬骨湯怎麼做")
- “淮山的別名就是山藥,其有降血糖、治療糖尿病、防治動脈硬化和冠心病等功效；這款湯有補血益氣,促進血液循環,增強免疫力的功效,是不可缺少的一道健康,滋補湯。”食材明細主料淮山（500克）豬骨（750克）胡蘿蔔（250克）輔料枸杞（50克）南北杏（少量）姜（適量）蜜棗（2粒）配料食用鹽（適量）清淡（口味）煲（...
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![豬肝胡蘿蔔能一起吃嗎]( "豬肝胡蘿蔔能一起吃嗎")
- 豬肝是比較好的健康美食，大家知道豬肝胡蘿蔔能一起吃嗎，看看文章對於這兩款美食的具體介紹，這兩款美食如果分開吃是非常不錯的喲，喜歡吃的人可以多吃這兩款美食，這兩款美食還可以滋補我們的身體，是健康的營養美食呢，大家看看。一、豬肝胡蘿蔔能一起吃嗎胡蘿蔔能和豬肝一起吃。豬...
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![胡蘿蔔豬肝麪的做法 寶寶餐系列：胡蘿蔔豬肝麪-如何處理豬肝？ 胡蘿蔔豬肝麪怎麼做]( "胡蘿蔔豬肝麪的做法 寶寶餐系列：胡蘿蔔豬肝麪-如何處理豬肝？ 胡蘿蔔豬肝麪怎麼做")
- “寶寶6個月後，從母體帶來的鐵元素基本消耗殆盡，生長速度也在不斷的加快；所以要靠自身從母乳或者牛奶，以及輔食中吸取各種營養元素。豬肝，含有豐富的蛋白質和鐵元素，是非常好的補血食材，可以適量的給寶寶添加在輔食裏，以增加寶寶的營養，提高免疫力。豬肝不僅是儲藏營養的器官，更是...
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![青椒胡蘿蔔炒豬肝怎麼做-青椒胡蘿蔔炒豬肝的做法]( "青椒胡蘿蔔炒豬肝怎麼做-青椒胡蘿蔔炒豬肝的做法")
- “青椒胡蘿蔔炒豬肝，豬肝不是生豬肝，而是已經滷好的豬肝，這三種食材搭配味道非常鮮美，可以説是色香味俱全。而且這三種食材都含有豐富的維生素A，經常食用對我們的眼睛很有好處。”食材明細主料青椒（半個）辣椒（1個）滷豬肝（1頁）胡蘿蔔（半個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蒜（適量）生抽（適量）原...
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![胡蘿蔔炒豬肝的做法 愛護我們的雙眼——胡蘿蔔炒豬肝 胡蘿蔔炒豬肝怎麼做]( "胡蘿蔔炒豬肝的做法 愛護我們的雙眼——胡蘿蔔炒豬肝 胡蘿蔔炒豬肝怎麼做")
- “肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物。尤其是豬肝，其營養含量是豬肉的十多倍。食用肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能。 動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用；能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞；維...
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![胡蘿蔔淮山豬骨湯的做法 【粵菜】胡蘿蔔淮山豬骨湯 胡蘿蔔淮山豬骨湯怎麼做]( "胡蘿蔔淮山豬骨湯的做法 【粵菜】胡蘿蔔淮山豬骨湯 胡蘿蔔淮山豬骨湯怎麼做")
- “説道粵菜，自然少不了老火靚湯。俗話説廚師一鍋湯，粵菜的師傅，不會燉湯的，應該算不上高手了。粵菜的湯已經是一種文化的代表。每天工作回家，喝一碗老火靚湯，是一種家庭和諧的體現，代表着一種關愛。廣東人一般都是吃飯前先喝湯，不過，由於現在都是雙職工，廣東的老火湯需要煮的時間又...
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![豬肝燉胡蘿蔔怎麼做-豬肝燉胡蘿蔔的做法]( "豬肝燉胡蘿蔔怎麼做-豬肝燉胡蘿蔔的做法")
- “肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，是最理想的補血佳品之一，具有補肝明目、養血、營養保健等作用，可用於治療血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症。胡蘿蔔營養豐富。有治療夜盲症、保護呼吸道和促進兒童生長等功能。此外還含較多的鈣、磷、鐵等...
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![尖椒胡蘿蔔炒豬肝怎麼做-尖椒胡蘿蔔炒豬肝的做法]( "尖椒胡蘿蔔炒豬肝怎麼做-尖椒胡蘿蔔炒豬肝的做法")
- “而豬肝中除了豐富的維生素A可明目外，就是鐵元素含量極高了。每100克豬肝中鐵元素25毫克。而成年女性每日對鐵元素的攝入量應為20毫克左右。所以在月事這幾天，每天有吃點豬肝能及時補充鐵元素了。”食材明細主料豬肝（適量）尖椒（一根）胡蘿蔔（一段）輔料大蒜（4瓣）植物油（適量）澱粉（一小...
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![胡蘿蔔炒豬肝如何做簡單又好吃]( "胡蘿蔔炒豬肝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料胡蘿蔔：適量輔料葱絲：適量鹽：適量料酒：適量雞精：適量濕澱粉：適量食用油：適量具體步驟1.將豬肝洗淨，切成薄片，加鹽，料酒，雞精，濕澱粉拌勻。胡蘿蔔洗淨，切成薄片。2.往鍋裏倒入清水，燒至八九成開時，放入漿好的豬肝片，劃至七...
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![豬骨胡蘿蔔湯怎麼做-豬骨胡蘿蔔湯的做法]( "豬骨胡蘿蔔湯怎麼做-豬骨胡蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料豬脊骨（400g）輔料胡蘿蔔（100g）配料料酒（適量）鹽（適量）黨蔘（適量）白蓮（適量）雞精（適量）清淡（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬骨胡蘿蔔湯的做法步驟1、準備好所有材料2、砂鍋內水燒熱，放豬脊骨和黨蔘3、放泡發的白蓮大火燉30分鐘4、放胡蘿蔔後再燉20分鐘5、最後加放適量鹽和...
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![玉米蘿蔔豬肝湯怎麼做-玉米蘿蔔豬肝湯的做法]( "玉米蘿蔔豬肝湯怎麼做-玉米蘿蔔豬肝湯的做法")
- “豬肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物，食用豬肝可調節和改善人的造血系統的生理功能；豬肝中含有豐富的維生素A，具有維持正常生長和生殖機能的作用；能保護眼睛維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞，維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要意義。玉米、紅蘿蔔與豬肝都是很好的配搭...
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![豬肝炒胡蘿蔔怎麼做-豬肝炒胡蘿蔔的做法]( "豬肝炒胡蘿蔔怎麼做-豬肝炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料豬肝（200g）輔料胡蘿蔔（200g）配料油（適量）鹽（適量）姜（適量）料酒（適量）醬油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肝炒胡蘿蔔的做法步驟1、豬肝用澱粉、鹽、料酒醃好，胡蘿蔔切好備用2、鍋燒熱放油爆姜後加入豬肝煸炒3、加胡蘿蔔4、加胡蘿蔔5、最後裝盤即可...
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![豬蹄胡蘿蔔湯怎麼做-豬蹄胡蘿蔔湯的做法]( "豬蹄胡蘿蔔湯怎麼做-豬蹄胡蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料豬蹄（500g）輔料胡蘿蔔（2個）當歸（三片）黃芪（3～5片）枸杞（20粒左右）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）高級（難度）豬蹄胡蘿蔔湯的做法步驟1、豬蹄焯水。2、加2500毫升水，放當歸枸杞黃芪下去煲。3、煲開轉中火煲半個鐘調味。4、成品。...
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![豬肚胡蘿蔔雞湯的做法 豬肚胡蘿蔔雞湯🍥🥗🥞 豬肚胡蘿蔔雞湯怎麼做]( "豬肚胡蘿蔔雞湯的做法 豬肚胡蘿蔔雞湯🍥🥗🥞 豬肚胡蘿蔔雞湯怎麼做")
- “🍜🍟🥙🥗”食材明細主料豬肚（1袋）雞（1只）輔料胡蘿蔔（2顆切塊）姜（2片）調料牛蒡（3片）料酒（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬肚胡蘿蔔雞湯的做法步驟1、洗淨的雞加入薑片，料酒。2、加入胡蘿蔔，牛蒡。3、加入豬肚，水（沒過食材），蓋上蓋大火煮開轉小火燜煮1個小時即可！4、可食！...
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![胡蘿蔔豬肝怎麼做-胡蘿蔔豬肝的做法]( "胡蘿蔔豬肝怎麼做-胡蘿蔔豬肝的做法")
- “女兒從小不挑食，就是吃得很少，加之早產，看起來總是比同齡的孩子小瘦小些，這一次住院查微量元素，説缺鐵缺鋅，出院帶了不少的藥，天天吃，別説孩子了，我都有點受不了。怎麼着，這當媽的也算會做飯，還是在飯菜上多下點工夫吧！”食材明細主料豬肝（適量）輔料胡蘿蔔（適量）葱姜（適量）配料料酒（適量）生...
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![豬肝胡蘿蔔面怎麼做-豬肝胡蘿蔔面的做法]( "豬肝胡蘿蔔面怎麼做-豬肝胡蘿蔔面的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（50g）麪粉（200g）青菜（150g）香菇（200g）豬肝（150g）輔料鹽（適量）姜（適量）醬油（適量）麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肝胡蘿蔔面的做法步驟1、胡蘿蔔泥加入麪粉再加鹽和成麪糰醒20分鐘。2、用麪條機做麪條。3、鍋裏燒開水（加點鹽防粘），水開後把面下入鍋裏煮熟後撈...
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![胡蘿蔔豬肚雞湯怎麼做-胡蘿蔔豬肚雞湯的做法]( "胡蘿蔔豬肚雞湯怎麼做-胡蘿蔔豬肚雞湯的做法")
- “豬肚雞湯，加入胡蘿蔔煲出來的湯清甜潤肺。豬肚湯需加入少許白胡椒粉調味，味道更佳！”食材明細主料雞腿（1個）豬肚（1斤）胡蘿蔔（2根）輔料姜（適量）調料白胡椒粉（1匙）食鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔豬肚雞湯的做法步驟1、準備的食材。2、雞肉砍小塊，放入薑片，先焯掉血水，撈...
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味味甜
