![營養麥片奶酥怎麼做-營養麥片奶酥的做法]( "營養麥片奶酥怎麼做-營養麥片奶酥的做法")
- 食材明細主料低筋麪粉（240克）營養麥片（4包）奶粉（2包）輔料黃油（90克）綿白糖（60克）雞蛋（1個）無鋁泡打粉（1小勺）奶香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）營養麥片奶酥的做法步驟1、材料：低筋麪粉240克、營養麥片4包、奶粉2包、黃油90克、綿白糖60克、雞蛋1個、無鋁泡打粉1小勺2、將黃油下入大盆中...
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![營養麥片糯米餅怎麼做-營養麥片糯米餅的做法]( "營養麥片糯米餅怎麼做-營養麥片糯米餅的做法")
- 食材明細主料糯米粉（140克）粳米粉（30克）營養麥片（65克）綿白糖（40克）輔料清水（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養麥片糯米餅的做法步驟1、食材：糯米粉140克、粳米粉30克、營養麥片65克、綿白糖40克2、將糯米粉和粳米粉擱入大盆中。3、隨後，合入營養麥片和綿白糖。4、接着，加適...
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![燕麥片怎麼吃比較有營養]( "燕麥片怎麼吃比較有營養")
- 燕麥片，它主要是有三種方式食用。一種方法是需要煮的，還有就是不用煮的，再有就是很快便會熟透的，這三種。燕麥片，它的質量比較好，而且也受到了現在人們的歡迎，喜歡的人們也是極多的。食用的方法也比較方便，口感也不錯。而且燕麥片它的營養價值也是非常高的哦，那麼怎麼吃燕麥片從而...
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![燕麥豆奶的做法 【營養豆奶】——燕麥豆奶 燕麥豆奶怎麼做]( "燕麥豆奶的做法 【營養豆奶】——燕麥豆奶 燕麥豆奶怎麼做")
- 食材明細主料燕麥（30克）黃豆（35克）牛奶（100ML）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥豆奶的做法步驟1、準備所需材料，黃豆提前泡8小時以上，燕麥沖洗一下。2、將泡過的黃豆倒入豆漿機內。3、加入洗過的燕麥。4、加入適量的清水。5、啟動豆漿機。6、漿打好的豆漿倒出過...
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![燕麥酥片怎麼做-燕麥酥片的做法]( "燕麥酥片怎麼做-燕麥酥片的做法")
- “剩下的一點蛋液，不想就這麼吃掉，能用來做點什麼呢？印象中，孟老師的燕麥酥片好像是要用全蛋液的，翻出來一看，材料基本齊備，換算方便，就它了。原方3/10的量，只烤一盤，七片，短平快，半小時內搞定。一直惦記着孟老師的這餅乾，總不得時，沒想到卻機緣巧合遂了心願。”食材明細主料細砂糖（18克...
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![麥片的營養功效和食用禁忌-麥片上火嗎]( "麥片的營養功效和食用禁忌-麥片上火嗎")
- 麥片味道香醇清新，沖泡後濃淡適宜，散發着自然原汁的香味，很能受到現代人士的喜愛。清晨或者休閒的時候，泡上一杯散着清香的麥片，生活也倍感舒適。然而，很多人士認為喝麥片上火，麥片會不會上火呢？一起來看看麥片的食用知識吧，營養功效和食用禁忌也有必要了解的哦。一、麥片上火嗎一...
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![牛奶麥片的做法 微波爐版~牛奶麥片 牛奶麥片怎麼做]( "牛奶麥片的做法 微波爐版~牛奶麥片 牛奶麥片怎麼做")
- 食材明細主料麥片（適量）奶粉（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）牛奶麥片的做法步驟1、將三大勺麥片放入大碗內。2、加入兩勺奶粉。3、一小勺紅糖粉。4、注入半碗開水。5、將碗放進微波爐內。6、設置三分鐘加熱即可。...
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![麥片的營養價值有哪些]( "麥片的營養價值有哪些")
- 在當代如此快速的城市生活中，越來越多的人會因為麻煩而選擇在早上不食用早餐，這已經嚴重影響了人們的身體健康，對身體帶來了危害。其實，現在有一種早餐隨處可見，並且準備過程也十分方便，不需要花費太多時間，口感和味道俱佳，這就是麥片。麥片已經儼然成為了一個十分適合當代社會的...
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![麥片面包的做法 健康營養美味----麥片面包 麥片面包怎麼做]( "麥片面包的做法 健康營養美味----麥片面包 麥片面包怎麼做")
- “話説自打我學會了烘焙，家裏人吃的麪包、蛋糕基本上都由我來負責。當然也包括爸爸媽媽的。上週，由於忙着做養生菜，稍微耽擱了做麪包的時間，老爸親自打電話，很委婉滴告訴我：“全麥土司吃完了，真好吃，如果有時間還做全麥的。”哈哈，俺知道，俺明白，俺這就做新的麪包給爸媽吃哈！爸爸媽媽...
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![Oats隔夜營養麥片 隔夜營養麥片怎麼做-隔夜營養麥片的做法 Overnight]( "Oats隔夜營養麥片 隔夜營養麥片怎麼做-隔夜營養麥片的做法 Overnight")
- ““隔夜”似乎很難與美食聯繫，更不能與營養相連。但隔夜燕麥卻在國外紅火半邊天啦！低脂、營養、簡單、美味，沒有理由不試！”食材明細主料燕麥片（200克）原味酸奶（150ml）藍莓（3匙）香蕉（1個）大杏仁（10個）焦糖醬（2匙）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）未知（難度）隔夜營養麥片的做法步驟1、準備好原料...
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![營養美食朱古力牛奶麥片如何做簡單又好吃]( "營養美食朱古力牛奶麥片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘這道朱古力牛奶麥片是一道特別受人們的歡迎美食，這道美食用到了朱古力和牛奶，所以這道朱古力牛奶麥片是一道甜甜的美食，當然這道美食的甜味是屬於甜而不膩的，所以如果你是特別愛吃甜食的人，那這道朱古力牛奶麥...
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![速食燕麥片有營養嗎]( "速食燕麥片有營養嗎")
- 快速食品在如今很受歡迎，那麼它是否對身體有好處、人體能否吸收他的營養我們就無從得知了。今天我將為大家介紹速食燕麥片有營養嗎這個問題，以及為大家説説麥片的做法。速食食品對人體害大於益，若非迫不得已請少食用。速食燕麥片有營養嗎有，但是沒有自己煮的燕麥片營養價值高...
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![牛奶麥片怎麼做-牛奶麥片的做法]( "牛奶麥片怎麼做-牛奶麥片的做法")
- “一杯牛奶，半碗麥片，一盒時令水果，最適合夏季的減脂晚餐，常言道，晚餐要吃少，營養足夠，好吃又頂飽。”食材明細主料牛奶（1盒）什錦麥片（半碗）輔料時令水果（1小盒）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛奶麥片的做法步驟1、準備一盒牛奶，什錦麥片適量，根據自己的實際情況確定。其實也不一...
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![營養燕麥片小酥餅怎麼做-營養燕麥片小酥餅的做法]( "營養燕麥片小酥餅怎麼做-營養燕麥片小酥餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（100克）小麥澱粉（100克）無鹽黃油（70克）糖粉（30克）純牛奶（30克）燕麥片（30克）黑芝麻（15克）泡打粉（2克）藍莓醬（適量）巧克力豆（適量）奶香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）營養燕麥片小酥餅的做法步驟1、所有原材料。2、70克黃油切小塊温室軟化。3、黃油軟化後打發，加入糖粉繼續打至發...
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![你知道嗎-麥片營養價值]( "你知道嗎-麥片營養價值")
- 麥片的原材料就是我們常吃的小麥。小麥和其他東西一起加工就成了麥片。麥片的吃法是非常簡單的，可以單純的煮泡，或者可以放到牛奶，粥裏面進行食用，操作特備簡單，由於小麥含有的營養成分是特別多的，所以麥片的營養價值也是不可估量的。一、麥片營養價值1.含碳水化合物，糖類，能迅速...
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![營養燕麥核桃酥的做法 營養燕麥核桃酥的製作方法 營養燕麥核桃酥怎麼做]( "營養燕麥核桃酥的做法 營養燕麥核桃酥的製作方法 營養燕麥核桃酥怎麼做")
- “冬季裏的寒冷，讓很多女孩子都經常有手腳冰涼的時候。花兒做的這款燕麥核桃酥，添加了熟燕麥、紅糖、椰蓉、蜂蜜，表面裝飾整粒的核桃仁，不僅美味，而且相當營養健康。這款充滿温暖情懷的燕麥核桃酥，簡單易學，大家一起來製作吧！”食材明細主料低粉（75克）細砂糖（20克）熟燕麥（50克）椰蓉（25克...
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![銀耳麥片營養粥怎麼做-銀耳麥片營養粥的做法]( "銀耳麥片營養粥怎麼做-銀耳麥片營養粥的做法")
- “銀耳清熱健胃、護肝解毒、潤肺養血、美容養顏；麥片補虛止汗、防止貧血、滋潤肌膚；牛奶生津止渴、清熱通便、鎮靜安神。此款粥非常適合夏季食用。”食材明細主料銀耳（50克）燕麥片（50克）鮮牛奶（220毫升）枸杞（20克）核桃仁（20克）肉鬆（20克）輔料白糖（適量）蜂蜜（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿...
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![營養早餐1 牛奶雞蛋小餅 牛奶麥片如何做簡單又好吃]( "營養早餐1 牛奶雞蛋小餅 牛奶麥片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料牛奶雞蛋小餅：適量紅豆：適量雞蛋：1個麪粉：大半碗牛奶：適量糖：一小勺泡打粉：1/8teaspoon輔料牛奶麥片：適量麥片：一袋具體步驟1.紅豆泥紅豆提前一晚用開水泡2.第二天早上紅豆濾過水後再清洗一遍放入鍋中加三倍的...
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![營養麥片巧克力有什麼營養]( "營養麥片巧克力有什麼營養")
- 麥片是很多人生活中早餐的首選之物，牛奶泡燕麥，健康又營養，再加上現在很多健康烘焙的燕麥和各類水果、堅果，這些東邪加起來足夠人早上所需要攝入的能量和營養了！同時麥片是比較常見的一種粗糧，多吃不會長胖，還能有效降低膽固醇、血脂等。你知道營養麥片巧克力功效與作用嗎？燕麥巧...
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![丹麥奶酥的做法 丹麥奶酥.黃油+豬油版 丹麥奶酥怎麼做]( "丹麥奶酥的做法 丹麥奶酥.黃油+豬油版 丹麥奶酥怎麼做")
- 食材明細食材A黃油（90g）豬油（50g）白砂糖（40g）糖粉（50g）食材B雞蛋（1枚）牛奶（20g）全效麪粉（200g）奶香（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）丹麥奶酥的做法步驟1、材料A混合→攪打至變白松發.2、加入雞蛋拌勻.3、加入牛奶拌勻.4、加入全效麪粉→切拌均勻.5、麪糊裝入裱花袋→以菊花嘴在烤盤上擠...
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![牛奶蜂蜜燕麥片的做法 減肥營養8分鐘早餐-牛奶蜂蜜燕麥片 牛奶蜂蜜燕麥片怎麼做]( "牛奶蜂蜜燕麥片的做法 減肥營養8分鐘早餐-牛奶蜂蜜燕麥片 牛奶蜂蜜燕麥片怎麼做")
- “這是我們家新買的快速找餐又營養又健康！~~”食材明細主料葡萄乾果仁麥片（3-5勺）輔料水（少許）牛奶（適量）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶蜂蜜燕麥片的做法步驟1、準備材料裏面有很多東西葡萄乾阿果仁阿麥片阿白芝麻阿玉米片阿等等等2、葡萄乾果仁麥片泡開...
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![營養麥片脆皮小蛋糕怎麼做-營養麥片脆皮小蛋糕的做法]( "營養麥片脆皮小蛋糕怎麼做-營養麥片脆皮小蛋糕的做法")
- 食材明細主料低粉（50克）營養麥片（1包）雞蛋（2只）輔料綿白糖（40克）植物油（40克）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）營養麥片脆皮小蛋糕的做法步驟1、食材：低粉。2、營養麥片。3、綿白糖、植物油、雞蛋。4、將雞蛋打入盆中，擱入綿白糖。5、用電動打蛋器打發。6、隨後，加入植物油再次打發...
- 6010
![麥片有營養嗎]( "麥片有營養嗎")
- 麥片有營養嗎？答案是有的，而且營養價值挺高的，降糖，減肥，適宜老年人，糖尿，慢性病人食用，接下來，我會給大家詳細説明麥片的營養價值，食用方法，以及適宜的病症和人羣，希望大家能夠借鑑一下，每天吃點麥片，總歸對身體是好的。一、麥片有營養嗎1.降低膽固醇麥片可以有效地降低人體中的膽固醇...
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![酸奶麥片果仁的做法 營養早餐～～酸奶麥片果仁 酸奶麥片果仁怎麼做]( "酸奶麥片果仁的做法 營養早餐～～酸奶麥片果仁 酸奶麥片果仁怎麼做")
- 食材明細主料酸奶（一杯）輔料家樂氏果粒麥片（適量）甜香（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶麥片果仁的做法步驟1、準備好食材。2、打開酸奶。3、倒入碗裏。4、倒入適量麥片即可！（想吃脆點的麥片倒入後攪拌即可吃！感覺脆脆的！）...
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![酸奶麥片怎麼做-酸奶麥片的做法]( "酸奶麥片怎麼做-酸奶麥片的做法")
- “健康無油”食材明細主料麥片（150g）雞蛋（2個）西蘭花（兩朵）奇異果（4個）葡萄（15粒）輔料酸奶（400g）清淡（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶麥片的做法步驟1、先將西蘭花，雞蛋煮熟放涼待用。2、然後另一邊把麥片煮熟去掉水。3、材料準備好後放入酸奶。4、擺上水果蔬菜雞蛋即可。5、酸奶...
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味味甜
