![白茅根甘蔗水怎麼做-白茅根甘蔗水的做法]( "白茅根甘蔗水怎麼做-白茅根甘蔗水的做法")
- “白茅根具有涼血止血，清熱解毒，對乙肝的治療可以起到一定的輔助效果。甘蔗的營養價值很高，有人稱：“秋日甘蔗賽過參”。甘蔗具有清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃的特殊效果。節日期間大魚大肉吃多了，正好喝點白茅根甘蔗水，去去火氣，預防咽喉腫痛。”食材明細主料甘蔗（400g）輔料...
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![白甘蔗和紅甘蔗哪個好]( "白甘蔗和紅甘蔗哪個好")
- 紅甘蔗。白甘蔗的表皮是綠色的，表皮較硬，紅甘蔗外皮不如白甘蔗硬，表皮呈現黑紅色，生活中常見的就是紅甘蔗，紅甘蔗比白甘蔗更多汁，而且市場價值也會低一些，所以紅甘蔗會比白甘蔗好一些。保存甘蔗是要注意，若甘蔗中間部分出現了紅心，代表甘蔗變質，不能食用了。...
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![竹蔗馬蹄茅根水怎麼做-竹蔗馬蹄茅根水的做法]( "竹蔗馬蹄茅根水怎麼做-竹蔗馬蹄茅根水的做法")
- 食材明細主料竹蔗（適量）馬蹄（適量）茅根（適量）胡蘿蔔（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）竹蔗馬蹄茅根水的做法步驟1、材料如圖。2、胡蘿蔔去皮切成厚片。3、馬蹄去皮切半。4、茅根切段。5、竹蔗去皮切成小段。6、煮一個小時後開喝啦。...
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![好喝的茅根竹蔗水如何做簡單又好吃]( "好喝的茅根竹蔗水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.把所有材料洗乾淨,竹蔗砍成小段,對半再剖開,馬蹄切去頭和底部,紅蘿蔔切成大塊2.把所有材料放進鍋裏,放清水約10碗.3.大火燒開15分鐘後,轉小火再煮30分鐘即可熄火.4.把湯渣撈出,喝不完的可...
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![竹蔗茅根排骨湯怎麼做-竹蔗茅根排骨湯的做法]( "竹蔗茅根排骨湯怎麼做-竹蔗茅根排骨湯的做法")
- “竹蔗茅根排骨湯是廣東和香港地區常喝的清潤湯水之一，竹蔗味甘平而性涼，有清熱之效；茅根是白茅的根莖，其功效是清熱生津。這碗湯味道清爽，甘甜鮮美，還可以清熱下火，潤肺排毒，適合各個年齡段的人羣。”食材明細主料排骨（1根）竹蔗（數段）茅根（1把）輔料鹽（適量）雞精（少許）清淡（口味）煲（工藝）一小時...
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![竹蔗茅根胡蘿蔔湯的做法 養生湯煲：竹蔗茅根胡蘿蔔湯 竹蔗茅根胡蘿蔔湯怎麼做]( "竹蔗茅根胡蘿蔔湯的做法 養生湯煲：竹蔗茅根胡蘿蔔湯 竹蔗茅根胡蘿蔔湯怎麼做")
- “夏天來了，要多喝點清潤的湯水，今天煲了這個竹蔗茅根胡蘿蔔湯，可以清熱下火、生津止渴、潤肺排毒，同時能祛積聚體內的麻疹熱毒，尤其適合兒童飲用。”食材明細主料竹蔗（適量）茅根（適量）胡蘿蔔（適量）馬蹄（適量）豬骨（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）竹蔗茅根胡...
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![金桔茅根甘蔗水怎麼做-金桔茅根甘蔗水的做法]( "金桔茅根甘蔗水怎麼做-金桔茅根甘蔗水的做法")
- “朋友種的甘蔗和金桔，煮了個甘蔗水，甜甜酸酸，清潤下火，小孩很愛喝。”食材明細主料甘蔗（適量）幹茅根（手抓1把）金桔（10-20個）調料水（適量）酸甜（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）金桔茅根甘蔗水的做法步驟1、茅根泡洗乾淨。（有新鮮的茅根更好。）2、甘蔗用刀把節削一下，擦洗乾淨。3、剁小段，然...
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![白茅根竹蔗糖水怎麼做-白茅根竹蔗糖水的做法]( "白茅根竹蔗糖水怎麼做-白茅根竹蔗糖水的做法")
- 食材明細主料白茅根（20克）竹蔗（兩段）雪梨片（3-4片）幹無花果（2個）葛根片（10克）蜜棗（一個）輔料冰糖（適量（選用））甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白茅根竹蔗糖水的做法步驟1、準備好食材，稱好重量。2、將材料清洗乾淨。3、將洗淨的食材放入砂鍋。4、砂鍋中加入約1.5升水。5、大火將水煮開。...
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![好吃的竹蔗茅根糖水如何做簡單又好吃]( "好吃的竹蔗茅根糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘竹蔗茅根糖水是大家愛很喜歡吃的東西，但是其實大家不知道，這麼簡單的容易購買的食物，其實是營養價值很高的喲，所以大家平時吃的東西其實還是很營養的，為什麼説很營養呢，因為甘蔗汁其實就是很營養的，但是大家不要...
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![海底椰茅根竹蔗水怎麼做-海底椰茅根竹蔗水的做法]( "海底椰茅根竹蔗水怎麼做-海底椰茅根竹蔗水的做法")
- “小時候過年都會吃很多油炸食品，媽媽就煲這個給我們喝，清熱去火，而且甜甜的很好喝。”食材明細主料竹蔗（1/2根）白芧根幹（手抓2把）海底棷（手抓1把）輔料水（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海底椰茅根竹蔗水的做法步驟1、竹蔗擦淨乾淨。2、剁小段，然後再切小條。3、海底椰洗淨。...
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![茅根竹蔗水如何做簡單又好吃-自制茶飲]( "茅根竹蔗水如何做簡單又好吃-自制茶飲")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮茅根：50竹蔗：500連皮馬蹄：500紅蘿蔔：一根無花果：3顆輔料冰糖：適量具體步驟1.把所有材料洗乾淨,竹蔗砍成小段,對半再剖開,馬蹄切去頭和底部,紅蘿蔔切成大塊。2.把所有材料放進鍋裏,放清水約10碗。3.大火燒開15...
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![甘蔗茅根水怎麼做-甘蔗茅根水的做法]( "甘蔗茅根水怎麼做-甘蔗茅根水的做法")
- “甘蔗茅根水功效：清熱生津，利尿解署。禁忌：糖尿病人不適。”食材明細主料甘蔗（適量）鮮茅根（適量）輔料冰糖（一塊）甜味（口味）砂鍋（工藝）半小時（耗時）普通（難度）甘蔗茅根水的做法步驟1、將甘蔗清洗處理乾淨，切成小段備用，冰糖一塊。2、將甘蔗清洗處理乾淨，切成小段備用，冰糖一塊。3、新鮮茅根處...
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![茅根竹蔗蘿蔔馬蹄水的做法 茅根竹蔗紅蘿蔔馬蹄水 茅根竹蔗蘿蔔馬蹄水怎麼做]( "茅根竹蔗蘿蔔馬蹄水的做法 茅根竹蔗紅蘿蔔馬蹄水 茅根竹蔗蘿蔔馬蹄水怎麼做")
- “這是粵港地區春季時常煲的清涼湯水，味道清甜，具有養陰生津、清熱解毒的功效，對春夏季常見的濕熱型皮膚病及小兒麻疹、出水痘等頗有療效，是廣東民間清温熱、祛濕毒的常用飲品。紅蘿蔔是食藥兼之的蔬果，現代營養學認為它富含胡蘿蔔素，能健胃助消化及防治因維生素A缺乏所引起的...
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![甘蔗水的做法 三步曲清熱解毒好幫手——甘蔗水 甘蔗水怎麼做]( "甘蔗水的做法 三步曲清熱解毒好幫手——甘蔗水 甘蔗水怎麼做")
- “甘蔗在我們這裏又叫“竹蔗”甘蔗一般人羣均可食用，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。甘蔗是能清、能潤，甘涼滋養的食療佳品。竹蔗有兩種，皮色深紫近黑的甘蔗，俗稱黑皮蔗，性質較温和滋補，喉痛熱盛者不宜。皮色青黃的黃皮蔗，俗稱黃皮果蔗，味甘而性涼，有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔...
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![甘蔗荸薺蘆根水如何做簡單又好吃]( "甘蔗荸薺蘆根水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘甘蔗荸薺蘆根水，顧名思義，這是一道有荸薺，蘆葦根，甘蔗為主要原材料製作出來的飲品，喝起來絲絲甘甜，味道飄香四溢，口感非常美好而又獨特，除此之外，這道飲品還好友豐富的營養價值，能夠為人體提供豐富的蛋白質維生素等...
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![蘿蔔竹蔗馬蹄煲茅根的做法 紅蘿蔔竹蔗馬蹄煲茅根 蘿蔔竹蔗馬蹄煲茅根怎麼做]( "蘿蔔竹蔗馬蹄煲茅根的做法 紅蘿蔔竹蔗馬蹄煲茅根 蘿蔔竹蔗馬蹄煲茅根怎麼做")
- “紅蘿蔔竹蔗馬蹄煲茅根--這一道應該説是廣東民間春夏時常飲的養生湯水,它具有清血熱、止渴利水、潤肺生津、清肝和胃的功能,並可治諸血癥,解痘疹後餘熱及小兒麻痘的煩熱、膀胱炎、尿道炎等。紅蘿蔔--是食藥兼之的蔬果,現代營養學認為它富含胡蘿蔔素,能健胃助消化及防治...
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![好喝的竹蔗茅根糖水如何做簡單又好吃]( "好喝的竹蔗茅根糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘要給大家介紹的是這道非常美味的竹蔗茅根糖水，裏面的食材包含了胡蘿蔔，我們都是知道胡蘿蔔的營養是很好的，特別是小孩子要多吃，今天就是説的不一樣的胡蘿蔔味兒，是用喝的，是不是覺得特別的好呢？還有養顏的功效喲...
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![茅根竹蔗蘿蔔馬蹄水如何做簡單又好吃]( "茅根竹蔗蘿蔔馬蹄水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料鮮茅根：2兩竹蔗：半斤胡蘿蔔：1個馬蹄：半斤輔料水：6碗具體步驟1.全部材料洗乾淨，馬蹄可以削皮，如果不削皮的話，要用刷子刷乾淨：2.竹蔗切成小塊，茅根折成小段，胡蘿蔔滾刀切塊，馬蹄一個切成兩半：3.所有材料加入6碗水，大火煮...
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![茅根竹蔗馬蹄糖水怎麼做-茅根竹蔗馬蹄糖水的做法]( "茅根竹蔗馬蹄糖水怎麼做-茅根竹蔗馬蹄糖水的做法")
- “廣東人愛喝湯也愛喝糖水用食物天然的糖分得到甜的口感並且具有清熱潤肺的功效”食材明細主料竹蔗（一根）馬蹄（8顆）胡蘿蔔（1根）茅根（1把）輔料水（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茅根竹蔗馬蹄糖水的做法步驟1、竹蔗刮淨外皮切塊2、馬蹄去皮胡蘿蔔削皮切塊3、茅根洗淨剪成小段...
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![清甜甘蔗茅根馬蹄水如何做簡單又好吃]( "清甜甘蔗茅根馬蹄水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時甘蔗是人們日常比較常見的一種食物，但是茅根可能大家並不瞭解。茅根又叫茅草，它清熱解毒，味道甘苦，但有特別好的止血利尿，抗菌作用。特別是在夏天食用，對人體有非常好的效果。這道清甜可口的甘蔗茅根馬蹄水，非常...
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![馬蹄毛根甘蔗水如何做簡單又好吃]( "馬蹄毛根甘蔗水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料甘蔗：200馬蹄：200毛根：100胡蘿蔔：100輔料水：1000具體步驟1.準備好食材2.馬蹄削皮，毛根剪小段。胡蘿蔔，甘蔗洗淨3.馬蹄，胡蘿蔔切塊。甘蔗切條4.鍋裏放入，加入全部食材5.水煮開後撇去浮末6.轉小火煮一個小時即可飲用...
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![甘蔗荸薺蔗糖水怎麼做-甘蔗荸薺蔗糖水的做法]( "甘蔗荸薺蔗糖水怎麼做-甘蔗荸薺蔗糖水的做法")
- “因上班的時間於大多數人不同12點―12點，有的時候吃飽就睡導致了睡醒了味還是脹脹的，吃過午飯沒消化就睡，睡醒了肚子還是撐的根本吃不下飯，而用荸薺和甘蔗煮糖水喝就可以很好的緩解了這一問題。荸薺吃了有利於消化，甘蔗入肺、胃二經，具有清熱、生津、下氣、潤燥。在切上一點在...
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![家常茅根竹蔗水如何做簡單又好吃]( "家常茅根竹蔗水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料茅根：100竹蔗：1000紅蘿蔔：150馬蹄：250輔料冰糖：適量具體步驟1.把所有的材料準備好。2.茅根洗乾淨，切成長段，並瀝乾水分備用。3.竹蔗輕輕用刀刮一下，洗乾淨，切成小段。4.馬蹄去皮，洗乾淨備用。5.紅蘿蔔去皮，切成...
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![茅根竹蔗水如何做簡單又好吃]( "茅根竹蔗水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料茅根：100竹蔗：1000紅蘿蔔：150馬蹄：250輔料具體步驟1.把所有的材料準備好。2.茅根洗乾淨，切成長段，並瀝乾水分備用。3.竹蔗輕輕用刀刮一下，洗乾淨，切成小段。4.馬蹄去皮，洗乾淨備用。5.紅蘿蔔去皮，切成塊。6.把所...
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![白茅根竹蔗葛根糖水怎麼做-白茅根竹蔗葛根糖水的做法]( "白茅根竹蔗葛根糖水怎麼做-白茅根竹蔗葛根糖水的做法")
- “很健康的一款養生甜品，是連寶寶都能喝的糖水材料，四季無火燥甜湯品，不容易有火氣，而且還很滋潤，全家適宜。”食材明細主料雪梨乾（25g）竹蔗（適量）茅根（20g）海底椰（15g）葛根（25g）無花果（5個）蜜棗（3個）輔料冰糖（適量（紅糖））甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白茅根竹蔗葛根糖水的做法步驟1、所有...
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味味甜
