![辣白菜魷魚炒飯如何做簡單又好吃]( "辣白菜魷魚炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料魷魚：適量辣白菜：適量剩米飯：適量香菜：適量輔料鹽：適量白胡椒粉：適量具體步驟1.魷魚洗淨切丁，辣白菜切丁，香菜洗淨切段。2.葱切葱花備用。3.鍋內放少許油燒熱，油熱後放葱花熗鍋。4.先放魷魚翻炒變色，然後加辣白菜炒...
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![美味的魷魚炒飯如何做簡單又好吃]( "美味的魷魚炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料魷魚：2根米飯：適量輔料醬油：適量鮮貝露：適量番茄醬：適量花生油：少許白酒：少許葱、姜：少許苦菊：少許蒜蓉辣醬：適量孜然：少許具體步驟1.魷魚去除內臟洗淨備用2.魷魚切花刀後用葱，姜和白酒醃10分鐘左右3.鍋燒熱後放入少...
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![#回憶#魷魚炒飯如何做簡單又好吃]( "#回憶#魷魚炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：適量魷魚：適量黃瓜：半根火腿：小半根洋葱：少許輔料番茄醬：適量具體步驟1.魷魚切丁，黃瓜切丁，火腿切沫兒，洋葱切丁。儘量小。2.油熱後，加入魷魚丁，翻炒。3.加入洋葱，翻炒。加入黃瓜，翻炒。4.放入鹽，十三香。翻炒。5....
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![魷魚炒飯怎麼做-魷魚炒飯的做法]( "魷魚炒飯怎麼做-魷魚炒飯的做法")
- 食材明細主料魷魚（一條）米飯（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料蒜（適量）葱（適量）鹽（適量）醬油（適量）芝麻（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魷魚炒飯的做法步驟1、準備好的食材。2、魷魚切丁焯水。3、雞蛋打散青紅椒切丁蒜切沫葱切絲。4、鍋中加油，煎雞蛋。5、放入青紅椒翻炒，然後加魷魚。6...
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![魷魚炒飯如何做簡單又好吃]( "魷魚炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料魷魚：80雞蛋：1個胡蘿蔔：80剩米飯：150輔料鹽：適量具體步驟1.準備好米飯2.魷魚切丁；胡蘿蔔切絲備用3.雞蛋在鍋內炒成丁備用4.鍋內放入適量的油燒熱5.放入魷魚翻炒30秒6.將胡蘿蔔絲也放入鍋內翻炒30秒7.加入米...
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![黃金魷魚炒飯如何做簡單又好吃]( "黃金魷魚炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:16分鐘主料米飯：一碗雞蛋：2個魷魚須：3，4根火腿腸：一小塊輔料小葱：一根鹽：適量味：適量食用油：適量具體步驟1.將雞蛋和米飯攪拌均勻，加入少許鹽2.魷魚，火腿和小葱切丁，魷魚須切小一點。將魷魚和火腿放入鍋中翻炒3分鐘左右，儘量...
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![美味魷魚炒飯如何做簡單又好吃]( "美味魷魚炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魷魚兩條：適量隔夜飯：適量洋葱：若干葱花：少許輔料具體步驟1.魷魚洗好，切小塊2.隔夜米飯，按照自己的量就可以了3.把葱花放入鍋中，加入洋葱，少許辣椒末，可以不放辣椒，翻炒，加入魷魚，在倒入少許料酒，這樣魷魚不會有腥...
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![自己做的魷魚炒飯如何做簡單又好吃]( "自己做的魷魚炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大米飯：100輔料洋葱：適量魷魚：適量油：適量具體步驟1.清理魷魚2.洗淨洋葱3.3、魷魚切成條形狀4.4、洋葱切絲，備用5.5、先炒魷魚至八分熟6.6、再放入洋葱7.7最後放入大米飯烹飪技巧以免魷魚粘鍋，多放一些油...
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![開胃魷魚炒飯如何做簡單又好吃]( "開胃魷魚炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魷魚：1條黃瓜：1根輔料油：適量海鮮醬油：適量剩米飯：適量鹽：適量小葱：適量具體步驟1.準備材料2.魷魚切成魷魚圈，黃瓜切成小粒，小葱切成葱末3.魷魚過一下熱水4.花生油適量，熱過後加入小葱，魷魚翻炒，加入黃瓜丁翻炒斷...
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![酸菜魷魚頭炒飯怎麼做-酸菜魷魚頭炒飯的做法]( "酸菜魷魚頭炒飯怎麼做-酸菜魷魚頭炒飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（1碗）魷魚頭（3個）酸菜（適量）調料料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜魷魚頭炒飯的做法步驟1、食材：剩飯。2、魷魚頭（已清洗）。3、酸菜。4、將酸菜拆開包裝袋，取出適量的酸菜放在案板上切碎，待用。5、將魷魚頭放在案板上切碎。6、起鍋倒油燒熱，下入...
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![菠蘿魷魚炒飯怎麼做-菠蘿魷魚炒飯的做法]( "菠蘿魷魚炒飯怎麼做-菠蘿魷魚炒飯的做法")
- “菠蘿魷魚蛋炒飯，裏面含有豐富的營養，對大人小孩來説都是一道開胃爽口的營養餐。”食材明細主料米飯（2碗）菠蘿（1個）魷魚（100g）胡蘿蔔（100g）四季豆（50g）雞蛋（2g）玉米（1個）輔料葱（5g）調料油（1勺）鹽（2匙）雞精（0.2匙）醬油（0.5匙）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿魷魚炒飯的做法步驟1、準備剩米飯...
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![幹炸魷魚炒飯怎麼做-幹炸魷魚炒飯的做法]( "幹炸魷魚炒飯怎麼做-幹炸魷魚炒飯的做法")
- “昨天和朋友出去吃飯打包回來的幹炸魷魚，魷魚外皮軟了，吃起來也沒剛出鍋的好吃了，於是就用來炒飯了。”食材明細主料幹炸魷魚（300g）剩米飯（一碗）輔料洋葱（適量）配料油（適量）鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）幹炸魷魚炒飯的做法步驟1、幹炸魷魚切成小段2、...
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![辣炒魷魚的做法 美味下飯的【辣炒魷魚】 辣炒魷魚怎麼做]( "辣炒魷魚的做法 美味下飯的【辣炒魷魚】 辣炒魷魚怎麼做")
- “試過用多種方法做魷魚，最受歡迎的還是這種做法，口味比較豐富，豆豉醬與豆瓣醬的香辣，外加孜然的濃烈芳香，非常開胃。看似是一道簡單的下飯菜，其實其中的配料都非常具有營養價值。幾種主料的好處就不一一贅述了，就小小的孜然而言，作為調料的功效是功不可沒的。它的融入，不光在味覺...
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![魷魚蛋餅炒飯怎麼做-魷魚蛋餅炒飯的做法]( "魷魚蛋餅炒飯怎麼做-魷魚蛋餅炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）魷魚（適量）雞蛋（適量）青豆（適量）嫩玉米（適量）輔料洋葱（適量）青辣椒（適量）蒜末（適量）配料自制辣醬（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）香油（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魷魚蛋餅炒飯的做法步驟1、魷魚改刀切丁，配菜改刀。玉米粒青豆煮熟備用。米飯撥拉散...
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![魷魚時蔬炒飯怎麼做-魷魚時蔬炒飯的做法]( "魷魚時蔬炒飯怎麼做-魷魚時蔬炒飯的做法")
- “今來一款家常炒飯，時蔬搭配魷魚，鮮美可口，家常做法，供大家參考。”食材明細主料剩米飯（適量）紅蘿蔔（適量）豆角（適量）葱（適量）魷魚（兩個）雞蛋（一個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魷魚時蔬炒飯的做法步驟1、所需食材準備就緒，魷魚處理乾淨。2、配菜改刀備用...
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![孜然魷魚炒飯怎麼做-孜然魷魚炒飯的做法]( "孜然魷魚炒飯怎麼做-孜然魷魚炒飯的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）米飯（適量）輔料葱（適量）孜然粉（適量）醬油（適量）蒜蓉辣醬（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）孜然魷魚炒飯的做法步驟1、將凍得魷魚防水中解凍2、洗淨摘取內臟贓物3、切絲在切碎一點，入水鍋焯熟4、焯熟的魷魚葱花備有5、炒鍋中倒入適量的油，七成熱計入葱花和...
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![魷魚須炒飯怎麼做-魷魚須炒飯的做法]( "魷魚須炒飯怎麼做-魷魚須炒飯的做法")
- “魷魚須除了燒烤，還可以用來做炒飯。配上各種蔬菜，Q彈美味，營養豐富。還可以根據自己的喜好，添加各種調料變換口味。”食材明細主料魷魚須（兩隻）剩米飯（一碗）輔料胡蘿蔔（小半根）洋葱（小半顆）蒜薹（2根）葱（少許）姜（少許）蒜（少許）調料油（適量）鹽（少許）醬油（適量）調味粉（少許（孜然、黑胡椒））鹹鮮（口味）炒（工藝...
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![魷魚須醬醬炒飯怎麼做-魷魚須醬醬炒飯的做法]( "魷魚須醬醬炒飯怎麼做-魷魚須醬醬炒飯的做法")
- “魷魚須醬炒飯，綿軟的米粒中夾雜着彈牙的魷魚，還加了洋葱和胡蘿蔔。油是金龍魚的稻米油，平時炒菜也用它，含有谷維素，維生素E含量遠遠高於其它食用油，油煙也少。稻米油是一種高品質的天然的健康用油。”食材明細主料剩米飯（200g）魷魚須（100g）洋葱（半個）胡蘿蔔（1小段）輔料豆瓣醬（1茶匙）蠔...
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![魷魚辣白菜炒飯怎麼做-魷魚辣白菜炒飯的做法]( "魷魚辣白菜炒飯怎麼做-魷魚辣白菜炒飯的做法")
- “如果用涼米飯做炒飯，最好將米飯用微波爐熱一下，做出的炒飯會比較鬆散。辣醬和辣白菜的用量，可根據個人口味適當增減。辣白菜和辣醬本身就是鹹的，所以鹽的用量一定要少。”食材明細主料米飯（適量）魷魚（1條）輔料辣白菜（適量）青椒（適量）配料韓式辣醬（1湯勺）葱花（適量）鹽（適量）雞精（適量）中辣（口...
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![辣白菜魷魚炒飯怎麼做-辣白菜魷魚炒飯的做法]( "辣白菜魷魚炒飯怎麼做-辣白菜魷魚炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）輔料辣白菜（適量）魷魚（適量）小葱（一根）調料十三香（適量）料酒（少量）牛肉粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣白菜魷魚炒飯的做法步驟1、所需食材：剩米飯、魷魚、辣白菜、小葱、料酒、十三香、牛肉粉。2、魷魚切小丁，不用太碎，加一點料酒去腥，加入十三香和鹽...
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![芝士魷魚炒飯怎麼做-芝士魷魚炒飯的做法]( "芝士魷魚炒飯怎麼做-芝士魷魚炒飯的做法")
- 食材明細主料魷魚（1斤）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）圓葱（適量）馬蘇裏拉奶酪（適量）輔料蒜（適量）香油（適量）蠔油（適量）醬油（適量）麻油（適量）色拉油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芝士魷魚炒飯的做法步驟1、魷魚用開水焯一下。2、準備好的食材。3、香菇胡蘿蔔青椒圓葱切丁魷魚切絲。4...
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![蝦仁魷魚炒飯怎麼做-蝦仁魷魚炒飯的做法]( "蝦仁魷魚炒飯怎麼做-蝦仁魷魚炒飯的做法")
- “因為工作上的事情，每天晚上接了孩子再買好菜，回到家洗煮燒一般要到七點多才可以吃上晚飯。這樣子的時間我真是不太喜歡，但又沒有辦法，於是每多時候選擇煮麪。孩子的爸爸馬拉松愛好者，這晚上吃麪真是苦了他了。思前想後最後選擇了做炒飯，早上出門上班前將米飯預約好，然後就準備...
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![魷魚火腿炒飯怎麼做-魷魚火腿炒飯的做法]( "魷魚火腿炒飯怎麼做-魷魚火腿炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（300g）輔料魷魚頭（100g）火腿（50g）配料油（適量）醬油（適量）彩椒（適量）香葱（適量）魚香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魷魚火腿炒飯的做法步驟1、兩天就積了一大碗的剩飯了，我們一家人吃的太少了經常有剩飯，看家裏還有一個魷魚就給炒上了2、把火腿切小丁，彩椒適量，點綴用的不用...
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![魷魚絲蝦仁炒飯怎麼做-魷魚絲蝦仁炒飯的做法]( "魷魚絲蝦仁炒飯怎麼做-魷魚絲蝦仁炒飯的做法")
- “魷魚絲蝦仁炒飯基本上沒下什麼調味料，就是蝦仁放了鹽，魷魚絲帶甜辣味，飯吸收了這兩者的味道，就變的夠味了，兒子把這炒飯當下午茶點心給吃了，哈...因下的甜辣味魷魚絲的緣故，兒子説吃起來有日式的感覺。”食材明細主料絲苗白飯（適量）魷魚絲（適量）香菜（適量）紅蘿蔔（適量）蝦仁（適量）輔料橄...
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![五彩魷魚炒飯怎麼做-五彩魷魚炒飯的做法]( "五彩魷魚炒飯怎麼做-五彩魷魚炒飯的做法")
- 食材明細主料魷魚（一條）米飯（適量）彩椒（3個）黃瓜（半個）胡蘿蔔（一個小的）輔料鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩魷魚炒飯的做法步驟1、魷魚切小丁或者小段2、魷魚焯水3、胡蘿蔔切丁，我買的蘿蔔小，切的片，黃，紅，青彩椒切小丁4、鍋裏放油，倒入魷魚翻炒，放適量耗油5、翻炒幾...
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味味甜
