![油淋青菜怎麼做-油淋青菜的做法]( "油淋青菜怎麼做-油淋青菜的做法")
- “炎熱的夏天不想飽受油温的薰受的話，那麼這道清爽好吃又營養的油淋青菜是最合適不過的了，做法也超簡單哦！”食材明細主料嫩綠青菜（一斤）輔料大蒜（適量）配料食油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油淋青菜的做法步驟1、青菜洗淨並瀝乾2、鍋內加入適量清水3、清水燒開...
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![蒜蓉辣油淋生菜怎麼做-蒜蓉辣油淋生菜的做法]( "蒜蓉辣油淋生菜怎麼做-蒜蓉辣油淋生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（適量）輔料蒜末（適量）幹辣椒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉辣油淋生菜的做法步驟1、生菜下鍋焯燙30秒撈出過涼水備用。2、鍋中熱油加蒜末炒香。3、放幹辣椒和生抽。4、加白糖。5、加鹽。6、加耗油。7、翻炒。8、炒...
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![油淋青椒皮蛋怎麼做-油淋青椒皮蛋的做法]( "油淋青椒皮蛋怎麼做-油淋青椒皮蛋的做法")
- “根據自己的喜好選擇辣的程度，最好是本地大青椒，在夏日裏提升食慾”食材明細主料大青椒（適量）皮蛋（2個）輔料食用油（適量）鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油淋青椒皮蛋的做法步驟1、將青椒洗淨，撕碎去籽備用。（可以選擇帶上一次性手套，避免辣手）2、皮蛋剝殼備用3、熱鍋轉中小...
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![蒸魚豉油淋生菜怎麼做-蒸魚豉油淋生菜的做法]( "蒸魚豉油淋生菜怎麼做-蒸魚豉油淋生菜的做法")
- “蒸魚豉油淋生菜是一道簡單美味的家庭菜餚。脆嫩的生菜稍燙裝盤，淋上鮮香甜美的蒸魚豉油，營養豐富，鮮嫩可口、清鮮潤滑。”食材明細主料生菜（兩顆）輔料蒸魚豉油（適量）調料鹽（少許）油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸魚豉油淋生菜的做法步驟1、脆嫩微甜的廣東生菜優於圓生...
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![油渣青菜怎麼做-油渣青菜的做法]( "油渣青菜怎麼做-油渣青菜的做法")
- “簡單快手。青菜清洗乾淨後水不要瀝的太乾了。”食材明細主料雞毛菜（200g）豬油渣（適量）輔料蒜粒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油渣青菜的做法步驟1、鍋裏少許油倒入豬油渣小火炒下。2、倒入蒜粒。3、倒入青菜。4、大火翻炒。5、加少許鹽翻炒。6、...
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![油淋生菜的做法 【廣東】油淋生菜 油淋生菜怎麼做]( "油淋生菜的做法 【廣東】油淋生菜 油淋生菜怎麼做")
- “生菜寓意“生財”，恭祝大家新年發大財！每一桌年夜飯都傳承着家的味道，為美食更為團圓，今年你也為家人做一桌年夜飯吧！從最簡單的油淋生菜開始吧\(^o^)/~”食材明細主料生菜（300克）蒜頭（2瓣）輔料醬油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油淋生菜的做法步驟1、生菜洗淨瀝乾水備...
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![蒜蓉油淋生菜怎麼做-蒜蓉油淋生菜的做法]( "蒜蓉油淋生菜怎麼做-蒜蓉油淋生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（2棵）輔料大蒜（4個）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉油淋生菜的做法步驟1、大蒜4粒拍碎呈蒜蓉狀2、鍋中燒熱色拉油放入蒜粒煸炒3、煸炒出香味加2大勺醬油4、翻炒後加入1燒蠔油5、最後加一小勺糖6、不斷翻炒直到糖完全融化蒜粒沒有結塊盛碗待用蒜蓉醬汁...
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![蒜油淋生菜怎麼做-蒜油淋生菜的做法]( "蒜油淋生菜怎麼做-蒜油淋生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（500克）輔料蒜子（15克）配料油（適量）鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜油淋生菜的做法步驟1、生菜洗乾淨備用2、鍋內坐水，放入鹽，糖，油，然後把生菜放入，當菜色一轉深綠時，即刻撈出過涼，瀝乾水備用。3、鍋內少量的油，把蒜子放入爆香，然後加入生抽...
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![蒜末蠔油淋生菜怎麼做-蒜末蠔油淋生菜的做法]( "蒜末蠔油淋生菜怎麼做-蒜末蠔油淋生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（適量）蒜末（適量）輔料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末蠔油淋生菜的做法步驟1、鍋中加水，加一勺食用油和少量鹽。2、加入生菜，燙10秒鐘，撈出過涼水。3、把生菜擺在盤子中。4、鍋中熱油加入蒜末炒香，加生抽，耗油，鹽，白糖。5、翻...
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![油淋青椒如何做簡單又好吃]( "油淋青椒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大個兒的青椒：5個蒜：2瓣輔料鹽：適量香醋：適量具體步驟1.把青椒洗淨，然後把蒂去掉，用刀背將青椒拍開拍軟。（這一步很關鍵，千萬不能用刀切啊~~~就跟拍黃瓜一個道理，切出來的不入味，不如拍的好吃）2.熱鍋熱油，把青椒入鍋...
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![蠔油蒜末淋生菜怎麼做-蠔油蒜末淋生菜的做法]( "蠔油蒜末淋生菜怎麼做-蠔油蒜末淋生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（適量）輔料蠔油（1勺）生抽（1勺）蒜末（適量）食用油（適量）鹽（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油蒜末淋生菜的做法步驟1、鍋中水開加一勺鹽和一勺食用油，下入生菜燙熟2、燙熟的剩菜過涼水，控水後盛入盤中備用3、鍋中熱油4、下入蒜末5、正在上載加耗油和生抽攪拌均...
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![油淋莧菜怎麼做-油淋莧菜的做法]( "油淋莧菜怎麼做-油淋莧菜的做法")
- “莧菜也分紅莧菜，青莧菜，屬於野菜的一種，春天才有得吃，其他季節都比較老了。”食材明細主料莧菜（2斤）輔料蒜末（適量）辣椒（1顆）調料醬油（5匙）蠔油（2匙）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油淋莧菜的做法步驟1、吃辣的，可以換成小米辣，尖椒微辣而已。2、帶根的莧菜需要洗兩遍摘取嫩的部分，再...
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![蠔油青菜怎麼做-蠔油青菜的做法]( "蠔油青菜怎麼做-蠔油青菜的做法")
- “快手綠色蔬菜，減肥美容養顏又方便，清香可口家常菜。”食材明細主料青菜（一把）調料花生油（適量）鹽（少許）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油青菜的做法步驟1、擇好的青菜，洗淨，瀝乾水分，備用。2、切好，如圖所示。3、鍋燒熱放適量油，倒入青菜加少許鹽和適量蠔油調味，翻炒幾...
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![油淋麥菜怎麼做-油淋麥菜的做法]( "油淋麥菜怎麼做-油淋麥菜的做法")
- “這款油麥菜也叫香麥，比一般的稍微香一點，這種做法類似廣東油潑菜心。不過我還加了辣椒，廣東青菜只會加蒜末，加不加辣椒個人口味啦！”食材明細主料油麥菜（250g）蒜末（適量）辣椒（2個）輔料醬油（2匙）香油（3滴）微辣（口味）醬（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油淋麥菜的做法步驟1、青菜量為一個人的量。2...
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![油淋生菜怎麼做-油淋生菜的做法]( "油淋生菜怎麼做-油淋生菜的做法")
- “青菜喜歡爆香蒜末油淋入味，吃起來特別香。”食材明細主料生菜（3顆）輔料蒜末（適量）辣椒（2個）調料醬油（2匙）蠔油（2匙）香油（幾滴）微辣（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油淋生菜的做法步驟1、鄰居送的自種青菜，比較嫩。先洗乾淨。2、把水煮滾，放入青菜，焯水，撈起來瀝乾水份，擺盤。3、爆香蒜末...
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![油淋小松菜怎麼做-油淋小松菜的做法]( "油淋小松菜怎麼做-油淋小松菜的做法")
- 食材明細主料小松菜（4棵）輔料蒜頭（一個）蒸魚豉油（一勺）油（少量）香油（少量）葱花（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油淋小松菜的做法步驟1、鍋燒熱水，八十度左右2、水不用煮開，小松菜煮久了影響口感3、裝盤撒上葱花4、淋幾滴香油5、熱油下蒜頭爆香6、鍋中加一勺蒸魚豉油7、淋在青菜...
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![肉淋小油菜怎麼做-肉淋小油菜的做法]( "肉淋小油菜怎麼做-肉淋小油菜的做法")
- “介紹一款簡單的，健康的，葷素搭配的炒菜”食材明細主料瘦肉（50克）小油菜（100克）輔料鹽（適量）醬油（適量）豆瓣醬（適量）糖（適量）澱粉（適量）雞（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉淋小油菜的做法步驟1、把小油菜洗淨待用。2、瘦肉切成你自己認為大小合適的肉片，加澱粉，醬油，雞蛋清淹漬片刻...
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![油淋空心菜怎麼做-油淋空心菜的做法]( "油淋空心菜怎麼做-油淋空心菜的做法")
- 食材明細主料空心菜（適量）大蒜（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油淋空心菜的做法步驟1、將空心菜菜葉掰掉，（葉子也可以吃）在掰碎2、將大蒜先炒熟，後盛出3、炒空心菜4、之後加入之前的大蒜，加鹽，加料酒，裝盤，吃飯...
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![油淋菜心怎麼做-油淋菜心的做法]( "油淋菜心怎麼做-油淋菜心的做法")
- “油淋菜心是一道老少皆宜的快手菜，清甜可口！”食材明細主料菜心（350克）蒜頭（2瓣）剁椒（1小勺）輔料醬油（適量）鹽（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油淋菜心的做法步驟1、菜心洗淨瀝乾水分備用。2、蒜頭切碎。3、鍋中加入清水，調入少許鹽和幾滴食用油，大火燒開。4、下入菜心燙熟。5...
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![葱油淋手撕包菜怎麼做-葱油淋手撕包菜的做法]( "葱油淋手撕包菜怎麼做-葱油淋手撕包菜的做法")
- 食材明細主料包菜（適量）調料葱油（適量(自制)）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱油淋手撕包菜的做法步驟1、準備:包菜。2、手撕大塊。3、清洗一下。4、電煮鍋裏水燒開放入包菜燙熟。5、撈出來瀝水裝盤。6、淋上葱油即可。7、成品圖。8、成品圖。...
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![油淋娃娃菜的做法 油淋娃娃菜#應季美食# 油淋娃娃菜怎麼做]( "油淋娃娃菜的做法 油淋娃娃菜#應季美食# 油淋娃娃菜怎麼做")
- “懶人版娃娃菜，白灼淋油即可。”食材明細主料娃娃菜（1顆）輔料辣椒（2個）蒜末（適量）葱（2根）調料醬油（2匙）蠔油（2匙）香油（幾滴）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油淋娃娃菜的做法步驟1、一顆娃娃菜，蒜末、辣椒、葱。2、娃娃菜洗好，用刀豎切菜梗部分，也不需要切斷。3、整整齊齊放入滾水中，水滾...
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![油淋小油菜怎麼做-油淋小油菜的做法]( "油淋小油菜怎麼做-油淋小油菜的做法")
- “大葱與油菜很配，葱香味加上油菜的清脆，一般飯店吃不到這道菜，是我一個師傅教的，簡單而美味！”食材明細主料小油菜（18顆）輔料味極鮮（2勺）大葱（1顆）涼白開（半碗）鹹鮮（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油淋小油菜的做法步驟1、小油菜洗乾淨，不要分開，選用菜心，最嫩的部分。2、燒開水，鍋裏放點油...
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![油淋包菜怎麼做-油淋包菜的做法]( "油淋包菜怎麼做-油淋包菜的做法")
- 食材明細主料包菜（適量）輔料剁椒醬（一勺）蒜末（適量）白芝麻（適量）調料花生油（適量）蠔油（適量）蒸魚豉油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油淋包菜的做法步驟1、包菜洗淨，掰成小朵。2、大蒜切碎。3、鍋內加水燒開，放鹽、花生油。4、下入包菜焯水斷生。5、包菜撈出，控幹水分放入...
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![美味的油淋青菜如何做簡單又好吃]( "美味的油淋青菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青菜是非常好的蔬菜，看着綠油油的非常的好，我非常的喜歡吃青菜，而且多吃青菜是很好的，因為青菜吃多了還可以通便那些的，所以我推薦給大家做油淋青菜，雖然很簡單很普通，但是大家都很喜歡吃，因為我們不能總是吃大魚...
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![油淋青菜薹怎麼做-油淋青菜薹的做法]( "油淋青菜薹怎麼做-油淋青菜薹的做法")
- 食材明細主料青菜薹（適量）輔料葱花（適量）蒜瓣（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油淋青菜薹的做法步驟1、把菜薹清洗乾淨控水晾乾2、鍋內加油燒熱，倒入青菜翻炒，3、加鹽和雞精調味，起鍋時加入蒜粒和葱花提香...
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味味甜
