![紫米午餐肉雞蛋壽司怎麼做-紫米午餐肉雞蛋壽司的做法]( "紫米午餐肉雞蛋壽司怎麼做-紫米午餐肉雞蛋壽司的做法")
- 食材明細主料紫米（1杯）清水（1杯）壽司海苔（2片）輔料雞蛋（2個）午餐肉（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫米午餐肉雞蛋壽司的做法步驟1、紫米加清水按煮飯功能煮好，打散後涼涼。2、雞蛋打散加鹽攪勻，放平底鍋煎成薄片。3、午餐肉兩面煎黃。4、壽司海苔放簾子上。5、均...
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![午餐肉紫菜包飯怎麼做-午餐肉紫菜包飯的做法]( "午餐肉紫菜包飯怎麼做-午餐肉紫菜包飯的做法")
- 食材明細主料壽司海苔（2張）黃瓜（1/2根）午餐肉（適量）米飯（2碗）雞蛋（1個）黃蘿蔔（2根）輔料香油（2小匙）鹽（適量）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）午餐肉紫菜包飯的做法步驟1、米飯趁熱加入鹽和香油拌勻，放涼備用。2、黃瓜縱向切成粗條，去掉裏面的黃瓜瓤。3、加鹽醃30分鐘，擠去水分備用。4、雞...
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![雞蛋壽司怎麼做-雞蛋壽司的做法]( "雞蛋壽司怎麼做-雞蛋壽司的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）輔料雞蛋（三個）白糖（一勺）青檸（半個）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋壽司的做法步驟1、壽司醋：青檸半個擠出汁+糖一勺+鹽雞精適量把調好的壽司醋倒入米飯裏面攪拌均勻，蓋上蓋子一邊放涼備用。2、三個雞蛋打散加一勺糖。3、沒有模子只...
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![午餐肉包菜雞蛋湯的做法 午餐肉也能做出美味湯——午餐肉包菜雞蛋湯 午餐肉包菜雞蛋湯怎麼做]( "午餐肉包菜雞蛋湯的做法 午餐肉也能做出美味湯——午餐肉包菜雞蛋湯 午餐肉包菜雞蛋湯怎麼做")
- “2011.02.19!今天早上起來，利茲就下起了大雪，天啊！怎麼又下了……來英國後，對於這裏的大雨，大風，大雪……簡直是無語，那風大得，連用錯鐵絲紮在地上得鐵垃圾筒都吹得連根拔起，那雪花大得沒法形容，地上積得雪都能到膝蓋……算了，不抱怨了。中午吃頓熱乎的！打開冰箱，2天前買的包菜還沒動...
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![雞肉午餐肉怎麼做-雞肉午餐肉的做法]( "雞肉午餐肉怎麼做-雞肉午餐肉的做法")
- “為了吃部隊火鍋，買了一次午餐肉，結果沒把我齁死，太鹹了。後來自己琢磨着做過幾次午餐肉，用來涮火鍋，孩子們都説好吃。我用雞胸肉代替豬肉，更低脂健康，味道也不會很鹹。”食材明細主料雞胸肉（500克）輔料紅曲粉（少許）調料鹽（5克）料酒（10克）水（90克）姜粉（2克）紅薯澱粉（70克）小蘇打粉（適量（咖啡勺...
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![午餐肉雞蛋餅的做法 富硒姐姐雞蛋羹教你做：午餐肉雞蛋餅 午餐肉雞蛋餅怎麼做]( "午餐肉雞蛋餅的做法 富硒姐姐雞蛋羹教你做：午餐肉雞蛋餅 午餐肉雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（2個）手抓餅（2張）輔料午餐肉（100g）奶香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）午餐肉雞蛋餅的做法步驟1、在面板上撒上面粉，將手抓餅從冷凍室取出，去掉保鮮紙，放在面板上回温。等到手抓餅變得柔軟可以擀開的時候，擀成大片，然後用擀麪杖挑起來。2、將手抓餅放在平底鍋裏，鋪平。...
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![雞胸肉午餐肉怎麼做-雞胸肉午餐肉的做法]( "雞胸肉午餐肉怎麼做-雞胸肉午餐肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（500g左右）雞蛋（1個）輔料葱姜水（60g）麪粉（25g）澱粉（25g）調料玉米油（30g）鹽（5g）白糖（5g）蠔油（20g）料酒（20g）白胡椒粉（2g）五香粉（2g）雞精（3g）鹹香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雞胸肉午餐肉的做法步驟1、生薑和香葱放入開水鍋中煮1分鐘，再涼涼。2、雞胸肉卻成塊。3、再剁碎。4、取60...
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![紫米鰻魚壽司怎麼做-紫米鰻魚壽司的做法]( "紫米鰻魚壽司怎麼做-紫米鰻魚壽司的做法")
- 食材明細主料紫米飯（1小碗）紫菜片（1張）鰻魚罐頭（1罐）青瓜（適量）蛋餅（1張）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫米鰻魚壽司的做法步驟1、備食材:紫菜片，熟雞蛋餅，青瓜，紫米飯，鰻魚罐頭。2、把壽司簾擺放平再放一張保鮮膜之後把紫菜片放上去，先把紫米飯舖平在紫菜上(紫米飯...
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![壽司的做法 快速解決午餐之------壽司 壽司怎麼做]( "壽司的做法 快速解決午餐之------壽司 壽司怎麼做")
- “一直都想做壽司來着，可惜沒有工具，來到新的城市，也不知該上哪去買，剛好前天去樓下便利店順嘴問下，嘿，還真有得賣，當時那個心情，悶死我了，虧我之前去大潤發，沃爾瑪找了好久，都沒有找到，還鬱悶呢。。。不過怎麼説，反正買到了，就只剩下開心了，哇哈哈哈，今天就馬上來做啦，婚後的第一次壽司卷...
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![午餐肉壽司如何做簡單又好吃]( "午餐肉壽司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料午餐肉：適量玉米：適量海苔：適量輔料米飯：適量具體步驟1.保鮮膜放入午餐肉盒子中，然後裝入米飯，按實，2.鋪一層玉米，再蓋一層米飯，按實，或者直接把玉米拌入米飯中，然後把保鮮膜連同米飯拿出來，3.午餐肉切片，不放油煎...
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![午餐肉豆腐雞蛋餅怎麼做-午餐肉豆腐雞蛋餅的做法]( "午餐肉豆腐雞蛋餅怎麼做-午餐肉豆腐雞蛋餅的做法")
- “這個雞蛋餅營養非常的豐富，口感很細膩，這樣的雞蛋餅不僅好吃顏值也高，看着非常的有食慾，有些小孩子不喜歡吃蛋黃，做成這樣的雞蛋餅，保證你的孩子吃了一次還想吃~早餐晚餐都適用哦。”食材明細主料恆一火腿午餐肉（5片）雞蛋（3個）輔料豆腐（3塊）調料鹽（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）十...
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![雞蛋午餐肉捲餅怎麼做-雞蛋午餐肉捲餅的做法]( "雞蛋午餐肉捲餅怎麼做-雞蛋午餐肉捲餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）麪粉（30克）全麥粉（60克）輔料午餐肉（適量）小葱（適量）配料油鹽（適量）葱香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋午餐肉捲餅的做法步驟1、準備好原材料；2、將麪粉、全麥粉、少許鹽加入適量的水混合成麪糊後，加入幾滴油攪拌均勻；3、雞蛋中放入適量鹽後打散，再放入小葱末攪拌...
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![午餐肉炒蛋怎麼做-午餐肉炒蛋的做法]( "午餐肉炒蛋怎麼做-午餐肉炒蛋的做法")
- “午飯不想做太麻煩的菜,就一個午餐肉炒蛋也可以吃到兩碗飯哦~簡單又好吃.”食材明細主料午餐肉（2）雞蛋（1個）輔料鹽（1匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉炒蛋的做法步驟1、準備需要的材料,雞蛋裡加點鹽.不需要太多,因為午餐肉已經有味道2、熱油把午餐肉倒進去炒3、把炒...
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![紫米芝麻壽司的做法 【花樣壽司】----紫米芝麻壽司 紫米芝麻壽司怎麼做]( "紫米芝麻壽司的做法 【花樣壽司】----紫米芝麻壽司 紫米芝麻壽司怎麼做")
- “確切地説，這是一款飯糰。但是在日語中“壽司”也有“飯糰”的意思。最初的壽司就是飯糰呢！原本，我只是做了紫米的飯糰，看着顏色稍微有點暗，就又點綴些白芝麻，這樣一來，像給紫米飯糰增加了一件漂亮的外套呢！”食材明細主料紫米（適量）白芝麻（適量）輔料大根（適量）壽司醋（適量）其他（口味）技巧...
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![午餐肉番茄煎蛋吐司的做法 午餐肉番茄煎蛋吐司#萌系美食# 午餐肉番茄煎蛋吐司怎麼做]( "午餐肉番茄煎蛋吐司的做法 午餐肉番茄煎蛋吐司#萌系美食# 午餐肉番茄煎蛋吐司怎麼做")
- “三明治營養豐富能量含量不低能補充人體所需能量是不錯的充飢食品。三明治纖維與蛋白質、澱粉搭配合宜能促進腸胃蠕動幫助消化有健胃消食的效果。吐司的營養價值麪包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質口味多樣易於消化、吸收食用方便在...
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![羊肉米粉煎午餐肉的做法 中式早午餐:羊肉米粉煎午餐肉 羊肉米粉煎午餐肉怎麼做]( "羊肉米粉煎午餐肉的做法 中式早午餐:羊肉米粉煎午餐肉 羊肉米粉煎午餐肉怎麼做")
- “這是臨時用前兩天做菜剩的邊角料拼的一盤中西合璧的早午餐，配了一杯祛寒氣的台灣黑糖薑母茶，上午喝最養生。ps:前天換的這口琺琅小奶鍋做早餐真是又快又方便。雖説Brunch是老外發明的，但對於新一代的中國年輕人來説這種生活方式簡直就是為我們量身打造的，並且可以照自己的...
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![紫薯肉鬆壽司怎麼做-紫薯肉鬆壽司的做法]( "紫薯肉鬆壽司怎麼做-紫薯肉鬆壽司的做法")
- 食材明細主料海苔（適量）熟米飯（適量）紫薯（2個）肉鬆（適量）調料壽司醋（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯肉鬆壽司的做法步驟1、米飯煮好放涼，加入壽司醋拌勻。2、紫薯切塊蒸熟。3、搗成泥。4、鋪好海苔。5、均勻鋪上米飯。6、撒上一些肉鬆。7、再鋪一層紫薯泥。8、捲起壓實...
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![紫薯壽司怎麼做-紫薯壽司的做法]( "紫薯壽司怎麼做-紫薯壽司的做法")
- 食材明細主料紫薯（一個）肉鬆（適量）米飯（一碗）紫菜（適量）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯壽司的做法步驟1、米飯與沙拉醬拌均勻備用2、肉鬆提前準備好待用3、倒入紫菜一張4、加入米飯，均勻撒入肉鬆5、撒入紫薯6、依次捲起來，切成小段7、完成，成品圖8、成品圖9、...
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![午餐肉蛋餅怎麼做-午餐肉蛋餅的做法]( "午餐肉蛋餅怎麼做-午餐肉蛋餅的做法")
- “早餐吃點啥，今天我就來給大家安排上一款午餐肉蛋餅。朋友們喜歡可以試一下哦。這樣子的蛋餅營養很合面，用的食材也是孩子們喜歡的哦。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料午餐肉（2片）海苔（2片）調料油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉蛋餅的做法步驟1、備好所用食材及早餐機...
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![午餐肉蛋堡怎麼做-午餐肉蛋堡的做法]( "午餐肉蛋堡怎麼做-午餐肉蛋堡的做法")
- “孩子現在學習都很累，而且早晨上學也早，這就需要早餐要有營養，而且由於早上時間有限，所以也要快，那麼這款有菜有肉有蛋的漢堡就很方便了，是營養的快手早餐選擇。”食材明細主料漢堡麪包（適量）午餐肉（適量）雞蛋（適量）生菜（適量）輔料沙拉醬（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉蛋...
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![紫米壽司怎麼做-紫米壽司的做法]( "紫米壽司怎麼做-紫米壽司的做法")
- “黑米具有很高的藥用價值，營養豐富，補血益氣，做出來的壽司特別美味。”食材明細主料黑米飯（2碗）海苔（2片）肉鬆（適量）火腿（2根）壽司蘿蔔（適量）黃瓜（1根）輔料鹽（1勺）壽司醋（1勺）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫米壽司的做法步驟1、準備好食材備用。2、米飯中放入一勺壽司醋，一勺鹽攪拌均勻...
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![蛋卷壽司的做法 “米飯”蛋卷壽司 蛋卷壽司怎麼做]( "蛋卷壽司的做法 “米飯”蛋卷壽司 蛋卷壽司怎麼做")
- 食材明細主料剩米飯（適量）輔料胡蘿蔔（一個）青椒（一個）紫菜（適量）油（適量）鹽（適量）十三香（適量）雞蛋（一個）原味（口味）未知（難度）蛋卷壽司的做法步驟1、剩米飯適量。2、青椒和胡蘿蔔。3、切丁。4、雞蛋打散。5、炒鍋燒熱抹油，雞蛋液快速倒進轉一圈，成雞蛋煎餅。6、翻面煎至金黃。備用。7、攤好的...
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![洋葱午餐肉炒雞蛋怎麼做-洋葱午餐肉炒雞蛋的做法]( "洋葱午餐肉炒雞蛋怎麼做-洋葱午餐肉炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料洋葱（半個）午餐肉（半盒）雞蛋（5個）葱（3根）輔料白糖（一匙）鹽（小許）生抽（一匙）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱午餐肉炒雞蛋的做法步驟1、洋葱和午餐肉切粒。2、雞蛋打散，加入葱粒，鹽，白糖，生抽，搞拌均勻。3、起油鍋，下洋葱，午餐肉粒。4、一直翻炒，至洋葱都熟。5、加入雞蛋液。6...
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![紫薯肉鬆壽司卷怎麼做-紫薯肉鬆壽司卷的做法]( "紫薯肉鬆壽司卷怎麼做-紫薯肉鬆壽司卷的做法")
- “紫薯富含硒元素和花青素，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。紫薯中含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素。其中鐵和硒含量豐富。紫薯搭配米飯做出來的壽...
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![午餐肉雞蛋卷餅怎麼做-午餐肉雞蛋卷餅的做法]( "午餐肉雞蛋卷餅怎麼做-午餐肉雞蛋卷餅的做法")
- “為了老耿早飯方便帶出門就想到到了這個做法，做好放涼直接裝個保鮮袋就可以，不管包着什麼都不容易散開，吃起來比較方便。”食材明細主料麪粉（250克）午餐肉（1塊）雞蛋（1只）輔料葱（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉雞蛋卷餅的做法步驟1、準備的原料。2、午餐肉切條，...
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味味甜
