![三鮮手擀蕎麥麪怎麼做-三鮮手擀蕎麥麪的做法]( "三鮮手擀蕎麥麪怎麼做-三鮮手擀蕎麥麪的做法")
- “我們平時吃的糧食大多是細糧，都是經過精加工的糧食，在加工過程中，許多營養成分比如纖維、維他命和礦物質都流失了，而粗糧因為沒有經過這樣的加工，營養成分得以保存。蕎麥就是產於高寒地區的粗糧，蕎麥麪由於營養豐富，備受人們的喜愛。再加上用水產類的食材做滷料，不僅能提供高蛋...
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![正宗的蕎麥麪怎麼吃好]( "正宗的蕎麥麪怎麼吃好")
- 每個地方有每個地方的特色，當然美味的小吃是一大亮點。我們這邊有一款很好吃的麪食--蕎麥麪，這種麪食是用蕎麥加上一些原材料製作而成。不僅這樣，做出來的面好吃又有營養，營養美味。今天就來看看蕎麥麪怎麼吃怎麼做吧，為什麼那麼多的人會對蕎麥麪無法忘卻。正宗的蕎麥麪怎麼吃...
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![苦蕎手擀麪怎麼做-苦蕎手擀麪的做法]( "苦蕎手擀麪怎麼做-苦蕎手擀麪的做法")
- “麪條的品種越來越豐富，但家常手擀麪卻被忽視了。還是最初的味道才會有家鄉的味道。”食材明細主料麪粉（200g）輔料苦蕎粉（50g）葱香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）苦蕎手擀麪的做法步驟1、將苦蕎粉和麪粉以1:4的比例，混合,攪勻；2、用冷水和麪，放入面盆，蓋上蓋子，醒面20分鐘左右；3、準...
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![正宗手擀麪加盟哪家好]( "正宗手擀麪加盟哪家好")
- 手擀麪是麪食中人們非常喜愛的種類，它與機器製造出的麪條不同，純手工製作，打造出的不一樣的麪食口感，更筋道、更有嚼勁，因此手擀麪就深受我國廣大消費者的喜愛。對於投資商來講，選擇一個可靠的品牌很重要，這就來看正宗手擀麪加盟哪家好吧。正宗手擀麪加盟哪家好1.擀麪郎經過連鎖...
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![手擀麪的做法 學做手擀麪 手擀麪怎麼做]( "手擀麪的做法 學做手擀麪 手擀麪怎麼做")
- “在美天看見魚尾巴做的手擀麪太誘感人了，一直收藏着想學着做。今天終於不光看了，動起手來做一做，手擀麪還是第一次做呢，雖然做得不咋地，刀功也真是差，切得夠粗的，不過呢吃起來還真有筋道，口感也特韌。”食材明細主料普通麪粉（250克）雞蛋（2個）鹽（少許）清水（適量）其他（口味）其他（工藝）一小時（耗...
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![全麥手擀麪怎麼做-全麥手擀麪的做法]( "全麥手擀麪怎麼做-全麥手擀麪的做法")
- “全麥面雖然看着比較黑，但是營養價值比較高。全麥面是由整粒的小麥（小麥種籽）磨製而成，保留了糠層和胚芽，也保留了營養。全麥面富含大量的纖維，纖維能在消化系統內溶解，但又不被腸胃吸收，但它能協助腸胃蠕動，加強腸胃吸收營養，同時排除體內廢物，清理大小腸，達到健胃清腸效果，纖維素是...
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![正宗地三鮮怎麼做的菜譜-正宗地三鮮的做法]( "正宗地三鮮怎麼做的菜譜-正宗地三鮮的做法")
- “地三鮮是一道東北傳統名菜，使用的是三種地裏時令新鮮的食材：茄子、土豆和青椒。它不僅在於鮮濃的味道、天然綠色的食材，更勝於它涵蓋多種食材的營養，讓三味非常普通的食材做成鮮爽無比的佳餚。”食材明細主料土豆（250克）茄子（250克）青椒（150克）輔料醬油（15毫升）白砂糖（5克）大葱（1段）大...
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![手擀麪的做法 自制手擀麪 手擀麪怎麼做]( "手擀麪的做法 自制手擀麪 手擀麪怎麼做")
- “重陽節那天，好朋友過生日，因為離得太遠，不能為她慶生。於是，中午就在學校的食堂點了一碗砂鍋牛肉麪。這是第二次在食堂吃麪了，第一次是媽媽過生日的時候吃的。作為北方人，不是不愛吃麪，是食堂裏的面實在讓人沒有食慾。湯料、滷料都還算可以，面真的是不好吃。粗細不一，沒有嚼勁兒...
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![三鮮手擀湯麪怎麼做-三鮮手擀湯麪的做法]( "三鮮手擀湯麪怎麼做-三鮮手擀湯麪的做法")
- “自己做的手擀麪怎麼吃都好吃！”食材明細主料豬腿肉（適量）鵪鶉蛋（適量）木耳（少許）蟹味菇（適量）炸豬皮（適量）青菜（少許）輔料鹽（適量）料酒（適量）生薑（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）熟豬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三鮮手擀湯麪的做法步驟1、黑木耳泡軟後，用生粉搓洗乾淨；其他的配料清洗...
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![苦蕎手擀麪的做法 宅家生存指南，我也會做苦蕎手擀麪啦！ 苦蕎手擀麪怎麼做]( "苦蕎手擀麪的做法 宅家生存指南，我也會做苦蕎手擀麪啦！ 苦蕎手擀麪怎麼做")
- “再艱難，日子還是要努力前進，人類真了不起，跟着短視頻，全民成了米芝蓮主廚，香甜玉米烙、電飯煲蒸蛋糕、牛奶麻辣燙……嗝~~吃得我血糖、血脂飆升，今天想吃點清淡的清清我的腸胃，做個苦蕎手擀麪吧！”食材明細主料有機純苦蕎粉（適量）普通麪粉（適量）輔料清水（適量）配菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝...
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![鮮蝦魚蛋手擀麪怎麼做-鮮蝦魚蛋手擀麪的做法]( "鮮蝦魚蛋手擀麪怎麼做-鮮蝦魚蛋手擀麪的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（250g）油豆腐（6個）魚蛋（200g）綠豆芽（50g）麪粉（250g）輔料鹽（1匙）番茄辣椒醬（1匙）微辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鮮蝦魚蛋手擀麪的做法步驟1、油豆腐和魚蛋洗淨，綠豆芽去根洗淨，鮮蝦去須洗淨2、油豆腐放入鍋中放水，再放入番茄辣椒醬煮開3、倒入魚蛋煮開3分鐘4、再放入鮮...
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![海鮮手擀麪怎麼做-海鮮手擀麪的做法]( "海鮮手擀麪怎麼做-海鮮手擀麪的做法")
- “韓國常吃的해물칼국수清淡的海鮮麪條特別特別的清淡味道也很鮮”食材明細主料麪條（適量）輔料蛤蜊（適量）蝦（適量）葱（適量）辣椒（適量）洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮手擀麪的做法步驟1、蛤蜊洗乾淨2、材料切成絲3、鍋裏涼水，放入蛤蜊，蝦4...
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![三鮮手擀麪怎麼做-三鮮手擀麪的做法]( "三鮮手擀麪怎麼做-三鮮手擀麪的做法")
- “孩子一開學又是一個人午餐了，做菜的動力也沒有那麼足了，就為自己做碗手擀麪吧。放點青菜，蝦，筍絲，味道特別鮮美，吃的整個人也暖暖的。”食材明細主料麪粉（102g）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）水（50g）青菜（適量）筍絲（適量）蝦（3只）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）三鮮手擀麪的做法步驟1、麪粉裏...
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![美味的手擀蕎麥麪如何做簡單又好吃]( "美味的手擀蕎麥麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘手擀蕎麥麪是由雞蛋和麪粉為主要食材製作而成的一道美食，製作過程十分有趣，製作出來之後這道美味的手擀蕎麥麪吃起來十分美味，鮮美多汁，色味俱全哦，營養又美味，餅皮的清香還有雞蛋的香味，好吃的很，適合為家人和朋...
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![三絲蕎麥麪的做法 改良版--三絲蕎麥麪 三絲蕎麥麪怎麼做]( "三絲蕎麥麪的做法 改良版--三絲蕎麥麪 三絲蕎麥麪怎麼做")
- “看了“花魚兒”日誌《今日的營養早餐。。。娃娃菜炒蕎麥麪》，俺中午就吃了三絲炒麪！哈哈！還真的是簡單、快速、方便、好吃啊。”食材明細主料蕎麥麪掛麪（100克）輔料圓葱（半個）胡蘿蔔（半個）柿子椒（一個）配料鹽（3克）紅花椒（10粒）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三絲蕎麥麪的...
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![手擀麪的做法 初七手擀麪 手擀麪怎麼做]( "手擀麪的做法 初七手擀麪 手擀麪怎麼做")
- “今天是正月初七，傳統食俗吃麪條，今兒是主“小人兒（小孩子）”的日子，東北這嘎達，無論家中有沒有小孩子，家家户户都要吃長長的麪條，謂之“栓小人兒”，既是長長遠遠的象徵，也是長輩們對孩子們新的一年健健康康的祈福。”食材明細主料麪粉（500g）輔料香辣香菇肉醬（適量）中辣（口味）煮（工藝）半小...
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![鮮蝦燜蕎麥麪怎麼做-鮮蝦燜蕎麥麪的做法]( "鮮蝦燜蕎麥麪怎麼做-鮮蝦燜蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）蕎麥麪（一包）輔料葱（少許）蒜末（少許）紅葱頭（少許）調料油（少許）醬油（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦燜蕎麥麪的做法步驟1、蝦處理好不要頭，去沙線，葱白和蒜末，紅葱頭放一起，西蘭花用鹽水泡洗乾淨。2、熱鍋放油，下葱白，蒜末，紅葱頭炒香。3、將蝦放入翻炒一下...
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![正宗韓國蕎麥冷麪怎麼做-正宗韓國蕎麥冷麪的做法]( "正宗韓國蕎麥冷麪怎麼做-正宗韓國蕎麥冷麪的做法")
- “韓國蕎麥冷麪，加上牛肉和芝麻，香香辣辣酸酸甜甜的，冰爽可口。”食材明細主料韓國蕎麥冷麪（200g）輔料黃瓜（一個）雞蛋（一個）牛肉（適量）辣白菜（適量）白芝麻（適量）白醋（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）冰水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）正宗韓國蕎麥冷麪的做法步驟1、取蕎麥冷麪200-300...
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![鮮蝦手擀麪怎麼做-鮮蝦手擀麪的做法]( "鮮蝦手擀麪怎麼做-鮮蝦手擀麪的做法")
- “手擀麪不僅僅是一道裹腹的食物，更是家的感覺，是家的味道最樸素的傳承。冬日裏，吃上一碗熱騰騰的手擀麪，濃濃的麪湯包裹着筋道爽滑的麪條，那滋味真是給肉都不換，手擀麪裏有許多北方小夥伴的回憶，甚至伴隨了成長的很長一段時光。”食材明細主料麪粉（300克）水（150克）蛋清（一個）輔料玉米...
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![油菜鮮蝦手擀麪怎麼做-油菜鮮蝦手擀麪的做法]( "油菜鮮蝦手擀麪怎麼做-油菜鮮蝦手擀麪的做法")
- “適合上班族的快手菜，清淡營養豐富，喝上一碗暖心暖胃，試試看吧！”食材明細主料普通麪粉（適量）鮮蝦（適量）雞蛋（適量）青菜（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）油菜鮮蝦手擀麪的做法步驟1、普通麪粉加入適量清水活成軟硬適中的麪糰靜置...
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![可口的手擀蕎麥麪如何做簡單又好吃]( "可口的手擀蕎麥麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘手擀蕎麥麪作為一名北方人來説，這個麪食絕對是一流的，而且製作起來那是相當的簡單容易，材料也是比較好買的，省力又好吃，弄起來也不麻煩，還能夠吃得飽，安全又健康，怎麼樣？有沒有心動呢？還可以體會到製作美食的樂趣，你...
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![清湯鮮蝦手擀麪怎麼做-清湯鮮蝦手擀麪的做法]( "清湯鮮蝦手擀麪怎麼做-清湯鮮蝦手擀麪的做法")
- “不知不覺春節假期已結束，小夥伴們基本都回到工作崗位。每逢佳節胖三斤，節後早餐來一碗清湯鮮蝦面吧，美味營養熱量低噢~”食材明細主料中筋麪粉（260克）鹽（0.5克）雞蛋（50克）清水（75克）輔料玉米油（25克）葱（5克）蝦（6只）生抽（10克）娃娃菜（適量）鹽（1克）清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清湯...
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![手擀麪的做法 DIY手擀麪 手擀麪怎麼做]( "手擀麪的做法 DIY手擀麪 手擀麪怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料西紅柿（適量）配料食用油（適量）大醬（適量）葱花（適量）味素（適量）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）手擀麪的做法步驟1、面適量2、温水和好的面3、西紅柿一個4、西紅柿切丁5、擀成大的麪皮用乾麪粉折成幾層6、切成條7、弄散開8、燒開水煮熟9、將面用涼水投了1...
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![南瓜手擀麪的做法 南瓜手擀麪……寶貝最愛 南瓜手擀麪怎麼做]( "南瓜手擀麪的做法 南瓜手擀麪……寶貝最愛 南瓜手擀麪怎麼做")
- 食材明細主料面（適量）黃瓜丁（適量）胡蘿蔔丁（適量）水（適量）南瓜（適量）雞蛋（2顆）輔料鹽（少許）味極鮮（少許）枸杞（少量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜手擀麪的做法步驟1、將南瓜切塊，枸杞少許放入豆漿機，濃湯模式2、將湯放涼，和麪，加一枚雞蛋3、擀麪條4、切菜丁胡蘿蔔，黃瓜和木耳5、煎雞蛋，將...
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![鮮蝦蕎麥涼麪怎麼做-鮮蝦蕎麥涼麪的做法]( "鮮蝦蕎麥涼麪怎麼做-鮮蝦蕎麥涼麪的做法")
- “盼來立秋沒盼來涼爽。蕎麥涼麪，讓味蕾先爽爽吧。鮮蝦的意外“下嫁”，是否昇華了日範兒呢。日本人很愛吃這個，本廚倒沒有特意研究日式的做法，只是覺得三伏天既要培養胃口，還要吃得營養。”食材明細主料蕎麥麪（200克）鮮蝦仁（5、6枚）芥蘭葉（適量）輔料蠔油（適量）生抽（適量）料酒（適量）糖（適量）...
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味味甜
