![家常清炒油菜怎麼做-家常清炒油菜的做法]( "家常清炒油菜怎麼做-家常清炒油菜的做法")
- “我很愛吃青菜！油菜有很多做法，其實我覺得清炒就最好吃，保留了它自己本身的油菜香味，很好吃哦！”食材明細主料油菜（適量）輔料大蒜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常清炒油菜的做法步驟1、主料：油菜（炒油菜很容易出湯，所以在清洗油菜的時候要注意，洗完後...
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![家常清炒香菇油麥菜如何做簡單又好吃]( "家常清炒香菇油麥菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這是一道全素的菜，但是味道確實是挺不錯的，香菇有着自己濃郁的香味，而油麥菜的口感也是有些脆脆的，也有些許清香味。而且我們誠心推薦喜歡養生的人和想要減肥的人們多吃這一道清炒香菇油麥菜，含油量不高，熱量也...
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![家常菜清炒小油菜如何做簡單又好吃]( "家常菜清炒小油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小油菜：300輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.油菜洗淨2.切幾塊小辣椒3.小紅辣椒翻炒4.切小油菜5.小辣椒放入鍋中，再次翻炒，加入鹽等6.完成啦...
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![家常清炒木耳菜怎麼做-家常清炒木耳菜的做法]( "家常清炒木耳菜怎麼做-家常清炒木耳菜的做法")
- “每到了夏天，木耳菜和秋葵就長得特別繁盛，市場裡的一些買菜婆婆們的攤位就琳琅滿目都擺著這個些她們自己栽種的菜，可見，在老一輩的眼裡這些菜都是很有營養價值的。第一次接觸這個菜，是在我的童年，那時爸爸第一次炒了這個菜，當時因為這個菜的口感是第一次接觸，所以對這種有點滑滑...
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![家常菜清炒芥菜如何做簡單又好吃]( "家常菜清炒芥菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芥菜：400輔料大蒜：適量生抽：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.芥菜洗好。梗子和葉子分開。2.熱鍋，化油，把蒜頭爆香。倒入菜梗大火快速炒。3.待梗子斷生再倒入葉子。4.翻炒片刻，放入適量的鹽。5.繼續炒，出鍋前放入...
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![家常清炒油菜薹如何做簡單又好吃]( "家常清炒油菜薹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油菜薹：400輔料鹽：適量油：適量雞精：少許具體步驟1.將油菜薹放入盆中海洗乾淨，再放水加少許鹽浸泡5分鐘2.撈出油菜薹瀝乾水3.切成1釐米左右的小段4.裝入盆內放入適量鹽5.鍋內倒入花生油燒至八分熟，倒入油菜...
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![家常菜清炒菜薹如何做簡單又好吃]( "家常菜清炒菜薹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜薹：300輔料鹽：適量青蒜：2棵油：適量具體步驟1.菜薹用清水洗淨2.青蒜苗洗淨切段3.菜薹放入熱水裏面焯一下4.焯好水的菜薹撈出放盆裏面5.青蒜苗熗鍋放入菜薹6.加入適量食鹽用大火快速翻炒均勻。7.裝盤。烹...
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![家常菜清炒油菜心如何做簡單又好吃]( "家常菜清炒油菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油菜心：400輔料大蒜：適量花椒：適量蘑菇精：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.油菜心撿好，洗乾淨，把水瀝乾。2.花椒洗淨，大蒜切成片備用。3.鍋裏燒油到八成熱。4.把花椒放到油鍋中爆香，然後把爆香後的花椒剷出來。5....
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![家常菜清炒生菜如何做簡單又好吃]( "家常菜清炒生菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料生菜：300輔料鹽：適量油：適量蝦米：適量具體步驟1.準備好生菜2.將生菜清洗乾淨3.洗好的生菜用手摘斷4.待油鍋8成熱的時候放入生菜爆炒5.快要出鍋時放入蝦米和適量的鹽調味6.出鍋裝盤，吃起...
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![家常炒油菜怎麼做-家常炒油菜的做法]( "家常炒油菜怎麼做-家常炒油菜的做法")
- 食材明細主料油菜（250g）豬肉（75g）輔料花生油（1勺）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料生抽（1匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒油菜的做法步驟1、油菜洗淨切段，葱薑蒜切片。2、熱鍋涼油，放心肉片，葱姜翻炒至豬肉變色。3、放入油菜，生抽，鹽炒至油菜斷生。4、最後放入蒜片翻炒均勻即...
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![家常菜清炒油菜如何做簡單又好吃]( "家常菜清炒油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肉：20油菜：500輔料味精：適量鹽：適量具體步驟1.熱鍋放入切好的豬肉煸炒2.將豬肉煸炒至微黃炒出豬油3.將切好油菜倒入鍋內煸炒4.炒時撒入些開水或高湯都可以，在放適量的鹽5.炒至軟爛撒入少許的味精即可出...
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![清炒菜花的做法 家常菜----清炒菜花 清炒菜花怎麼做]( "清炒菜花的做法 家常菜----清炒菜花 清炒菜花怎麼做")
- 食材明細主料菜花（400克）胡蘿蔔（少許）輔料色拉油（20克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）薑末（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒菜花的做法步驟1、將菜花清洗乾淨，切成小塊裝入盤中待用。2、胡蘿蔔清洗乾淨，切成片，葱姜切成末待用。3、熱鍋放油，爆香葱薑末，放入胡蘿蔔片翻炒均...
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![家常菜清炒油麥菜如何做簡單又好吃]( "家常菜清炒油麥菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料油麥菜：兩顆輔料蒜：一瓣具體步驟1.油麥菜擇好洗淨備用。2.蒜切片備用。3.熱鍋，用蒜片熗鍋，加入油麥菜翻炒。4.油麥菜出水後加一點蠔油和鹽翻炒幾下，就可以出鍋啦。...
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![家常版清炒平菇小油菜如何做簡單又好吃]( "家常版清炒平菇小油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清炒平菇小油菜，一道簡單的素菜，平菇藥用功效顯著，能夠祛風散寒，舒筋活絡，口感鮮而不膩，清淡美味，油菜清清爽爽，甜爽好吃，維生素和蛋白質含量都很高，非常適合長期素食的朋友補充營養，喜歡口味豐富的朋友還可以多加辣...
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![清炒菠菜的做法 家常菜餚@@清炒菠菜 清炒菠菜怎麼做]( "清炒菠菜的做法 家常菜餚@@清炒菠菜 清炒菠菜怎麼做")
- “簡單的生活之所以很不容易，是因為要活的簡單，一定不能想的太多。我們不妨這樣安慰自己：該是你的，躲也躲不過；不是你的，求也求不來。”食材明細主料菠菜（適量）紅辣椒（適量）輔料蒜米（適量）小葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒菠菜的做法步驟1、原料：菠菜紅辣椒蒜米小葱2、熱...
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![家常菜清炒包菜如何做簡單又好吃]( "家常菜清炒包菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：300輔料姜：適量蒜：適量葱：適量油：適量鹽：適量生抽：適量具體步驟1.油先爆香葱薑蒜2.放入包菜開始翻炒3.等包菜開始變軟加適量生抽炒勻4.最後加適量鹽翻炒均勻即可5.好吃烹飪技巧清炒不上火...
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![家常菜炒油菜如何做簡單又好吃]( "家常菜炒油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料油菜：500梅花肉：100輔料胡蘿蔔：50料酒：1植物油：5醬油：3味精：1精鹽：2老抽：1幹辣椒：2個菜椒：50具體步驟1.把油菜，洗精切段菜椒切片。2.鍋放入清水加一點的油好鹽，水開了在把油菜段放入鍋裏抄一下發綠時在把油菜取出...
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![家常菜清炒香菇油菜如何做簡單又好吃]( "家常菜清炒香菇油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香菇：100油菜：300輔料蒜：適量鹽：適量花生油：適量雞精：適量具體步驟1.香菇斜切片，油菜也斜刀切片。2.鍋中放油，入蒜片爆香，加入香菇翻炒。3.加入香菇的莖翻炒。4.等莖快熟時，再入葉翻炒。5.加入適量鹽、雞精調味...
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![家常菜清炒莧菜如何做簡單又好吃]( "家常菜清炒莧菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料莧菜：200輔料鹽：適量生抽：適量蒜末：適量油：適量具體步驟1.莧菜去根冼淨。2.鍋中熱油，加適量的蒜末爆香。3.倒入莧菜翻炒熟。4.加適量的鹽。5.加適量的生抽。6.成品圖。烹飪技巧孕婦及脾胃虛寒者不宜多吃。...
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![家常清炒油麥菜如何做簡單又好吃]( "家常清炒油麥菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油麥菜：300輔料油：適量五香粉：適量葱：適量鹽：適量蒜末：適量具體步驟1.油麥菜洗淨切段。2.炒鍋倒油爆香葱花。3.放入洗淨切段的油麥菜翻炒。4.加適量鹽調味。5.在加適量麻辣鮮調料炒菜變色入味6.在加適量蒜...
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![家常菜清炒紅油菜如何做簡單又好吃]( "家常菜清炒紅油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料美人椒：25紅油菜心：750輔料鹽：適量雞精：適量油：適量具體步驟1.紅油菜心需要調嫩一點的，吃起來鮮嫩味道好。2.將菜心外皮撕掉，掐去比較老的部分，比較長的菜心就掐成兩段，洗淨待用。美人椒洗淨後，切斜段。3.炒鍋...
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![清炒油菜怎麼做-清炒油菜的做法]( "清炒油菜怎麼做-清炒油菜的做法")
- 食材明細主料油菜（500g）調料豬油（適量）鹽（少量）蠔油（少量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒油菜的做法步驟1、油菜洗乾淨。2、擇段。3、熱油。4、炒。5、炒熟。6、調味。7、成品。...
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![家常菜清炒芹菜如何做簡單又好吃]( "家常菜清炒芹菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芹菜：700輔料油：適量葱：少許鹽：適量具體步驟1.芹菜切段備用2.葱切段3.炒鍋上火燒熱4.加油燒熱5.下入葱煸香6.下入芹菜7.加入鹽8.準備出鍋9.出鍋裝盤烹飪技巧....
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![清炒莧菜的做法 家常菜餚@@清炒莧菜 清炒莧菜怎麼做]( "清炒莧菜的做法 家常菜餚@@清炒莧菜 清炒莧菜怎麼做")
- “莧菜是一種十分普通的植物,它以其生長速度快、對環境適應能力強,以及營養物質豐富而被視為是蔬菜中的瑰寶。從三月上旬開始到九月上旬都可以播種,所以春夏秋三季均能吃到莧菜。”食材明細主料莧菜（適量）輔料蒜（適量）葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒莧菜的做法...
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![家常菜清炒兒菜如何做簡單又好吃]( "家常菜清炒兒菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料兒菜：400輔料鹽：適量油：適量小米椒：3個麻辣鮮：適量生薑：適量海鮮醬油：適量具體步驟1.兒菜一顆，小米椒，生薑準備。2.兒菜，掰小顆用淡鹽水浸泡15分鐘後切片。生薑，小米椒切絲。3.熱鍋涼油，入生薑，小米椒翻炒。4.入兒...
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味味甜
