![蔬菜雞蛋卷的做法 簡單早餐-蔬菜雞蛋卷 蔬菜雞蛋卷怎麼做]( "蔬菜雞蛋卷的做法 簡單早餐-蔬菜雞蛋卷 蔬菜雞蛋卷怎麼做")
- “很簡單的早餐，配上一碗白粥，既營養又美味，不油膩！”食材明細主料雞蛋（適量）洋葱（適量）火腿（適量）土豆（適量）輔料澱粉（適量）配料鹽（適量）黑胡椒（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜雞蛋卷的做法步驟1、首先，洋葱，土豆，火腿，切絲！2、雞蛋攪勻，放入少許麪粉，這樣攤的時候不破，更容易...
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![早餐蔬菜雞蛋餅怎麼做-早餐蔬菜雞蛋餅的做法]( "早餐蔬菜雞蛋餅怎麼做-早餐蔬菜雞蛋餅的做法")
- “營養方便。”食材明細主料雞蛋（4個）面（適量）生菜（適量）土豆絲（適量）火腿腸（3個）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）未知（難度）早餐蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、開吃吧。2、雞蛋打入麪粉中。3、加水鹽攪勻。4、電餅鐺加熱抹油，倒上攪好的雞蛋液。5、翻面，在燜一會。6、出鍋抹一層醬...
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![早餐捲心菜雞蛋餅怎麼做-早餐捲心菜雞蛋餅的做法]( "早餐捲心菜雞蛋餅怎麼做-早餐捲心菜雞蛋餅的做法")
- “簡單方便又好吃的早餐餅，有捲心菜脆脆的口感，還有蛋香和椒香，趕快試試吧。”食材明細主料捲心菜（半個）雞蛋（2個）麪粉（1大勺）植物油（2勺）鹽（1勺）輔料生抽（少許）花椒粉（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐捲心菜雞蛋餅的做法步驟1、將整顆捲心菜沖洗一下，從頂部切下一半，切成手指寬...
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![早餐蔬菜煎蛋怎麼做-早餐蔬菜煎蛋的做法]( "早餐蔬菜煎蛋怎麼做-早餐蔬菜煎蛋的做法")
- “有一定厚度的蛋餅，內部更嫩，且表面油煎處微微的焦痕，特別香。”食材明細主料雞蛋（2個）小油菜（兩棵）胡蘿蔔（少許）水發木耳（少許）輔料鹽（1勺）植物油（1勺）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐蔬菜煎蛋的做法步驟1、油菜洗淨，胡蘿蔔擦絲，切葱花和木耳碎。2、油菜焯水後，切碎。3、與蛋液加少...
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![蔬菜雞蛋卷餅怎麼做-蔬菜雞蛋卷餅的做法]( "蔬菜雞蛋卷餅怎麼做-蔬菜雞蛋卷餅的做法")
- “快手早餐，營養全面，配上一碗粥或一杯豆漿抑或一杯奶，齊了。”食材明細主料土雞蛋（2個）澱粉（1湯匙）胡蘿蔔（半個）生菜（幾葉）輔料麪粉（半碗）黃瓜（半根）土豆（半個）鹽（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜雞蛋卷餅的做法步驟1、生菜洗淨，黃瓜洗淨切絲備用。2、土豆洗淨去皮切絲，用清水洗去...
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![蔬菜卷的做法 營養早餐搭配、蔬菜卷 蔬菜卷怎麼做]( "蔬菜卷的做法 營養早餐搭配、蔬菜卷 蔬菜卷怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（半個）豆皮（一張）黃瓜（一根）輔料生抽（一勺）老乾媽（一勺）醋（一勺）鹽（2克）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜卷的做法步驟1、把黃瓜和胡蘿蔔豆皮切成絲備用。2、鍋裏倒入水，把蔬菜燙一下、拿出瀝乾。3、把黃瓜用刨子刨成長條，把蔬菜捲起來。4、把調好的醬汁均勻的倒...
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![蔬菜蛋卷的做法 早餐新發現-蔬菜蛋卷 蔬菜蛋卷怎麼做]( "蔬菜蛋卷的做法 早餐新發現-蔬菜蛋卷 蔬菜蛋卷怎麼做")
- “早餐給寶寶來點花樣吧，蔬菜蛋卷，簡單方便，15分鐘搞定，配上酸奶或者牛奶，一頓營養美味的早餐搞定”食材明細主料麪粉（50克）胡蘿蔔（一根）香菇（一個）雞蛋（3個）西葫蘆（半根）輔料鹽（少許）油（少許）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜蛋卷的做法步驟1、食材全家福，西葫蘆.胡蘿蔔.香菇.雞蛋.麪粉...
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![蔬菜培根被蛋卷如何做簡單又好吃-能量早餐]( "蔬菜培根被蛋卷如何做簡單又好吃-能量早餐")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料培根：兩片雞蛋：1只麪粉：1碗土豆：1個胡蘿蔔：半根生菜：1片酸黃瓜：2小根輔料豆瓣醬：1小勺番茄醬：適量食用油：1勺胡椒粉：適量鹽：1小勺牛奶：半袋蒸魚豉油：1勺醬油，醋：適量具體步驟1.小土豆一枚，切絲泡水備用2.胡蘿蔔切碎備用3....
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![早餐雞蛋卷餅怎麼做-早餐雞蛋卷餅的做法]( "早餐雞蛋卷餅怎麼做-早餐雞蛋卷餅的做法")
- 食材明細主料泡發的蛤肉（適量）雞蛋（適量）火腿（適量）麪粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）早餐雞蛋卷餅的做法步驟1、泡發的蛤肉，雞蛋，火腿。2、麪粉。3、加温水，慢加快攪，感覺麪糊成一條直線就可以了。4、鍋裏不放油，麪糊倒進去，攤平，一面好翻過去另一面，有點焦黃時，攤好。5、攤好...
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![蔬菜雞蛋餅的做法 早餐必備～蔬菜雞蛋餅 蔬菜雞蛋餅怎麼做]( "蔬菜雞蛋餅的做法 早餐必備～蔬菜雞蛋餅 蔬菜雞蛋餅怎麼做")
- “早餐桌上少不了的美味～蔬菜雞蛋餅。願美味的早餐給家人的不只是果腹的滿足，更是滿滿愛的陪伴。”食材明細主料土雞蛋（1個）麪粉（少許）輔料小葱（適量）南瓜（適量）胡蘿蔔（半根）鹽（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、準備好食材：土雞蛋1個，胡蘿蔔一小根，南瓜少許，...
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![自制早餐蔬菜蛋卷如何做簡單又好吃]( "自制早餐蔬菜蛋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:57分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：適量各種蔬菜絲：適量培根：適量香菜和小葱：適量輔料鹽：適量具體步驟1.蔬菜，如生菜，青椒、胡蘿蔔、葱頭、榨菜、紫甘藍等切做細絲。小葱、香菜切成碎末。培根在電餅鐺里加至乾燥微焦，也切成細絲。2.雞蛋打...
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![雞蛋蔬菜餅的做法 快手早餐之雞蛋蔬菜餅 雞蛋蔬菜餅怎麼做]( "雞蛋蔬菜餅的做法 快手早餐之雞蛋蔬菜餅 雞蛋蔬菜餅怎麼做")
- “五一假期回來，發現冰箱空空滴😔還好有雞蛋，有面粉，再加上婆婆陽台上自種的蔬菜，營養早餐又華麗麗的登場了。”食材明細主料雞蛋（2個）青菜（5棵）麪粉（3匙）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋蔬菜餅的做法步驟1、兩個雞蛋，加適量油，鹽打勻。2、青菜，今天用婆婆種的...
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![蔬菜雞蛋餅的做法 快手早餐蔬菜雞蛋餅 蔬菜雞蛋餅怎麼做]( "蔬菜雞蛋餅的做法 快手早餐蔬菜雞蛋餅 蔬菜雞蛋餅怎麼做")
- “晚上問女兒早晨吃什麼呀，包子饅頭都吃夠了，她説要不你烙那個早餐餅吧，這個容易，不費事也很好吃，有什麼蔬菜都可以加。”食材明細主料麪粉（半碗）雞蛋（2個）胡蘿蔔（一塊）輔料香菜（少許）葱花（少許）花椒粉（少許）鹽（適量）油（適量）水（適量）原味（口味）未知（難度）蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、麪粉中加鹽，加少量水...
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![早餐紫薯雞蛋卷怎麼做-早餐紫薯雞蛋卷的做法]( "早餐紫薯雞蛋卷怎麼做-早餐紫薯雞蛋卷的做法")
- “早餐吃得好，一上午都有精神，尤其是上學的孩子，一上午的活動量不小，當媽的還要擔心學校的午餐能不能及時吃，能不能吃得飽，所以做早餐更不能馬虎。孩子都是顏控，吃的東西首先要好看，讓人看到想吃，然後味道要好，孩子才願意吃，才能吃得飽。所以媽媽們花些心思是必要的。就像這盤“紫薯...
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![早餐蛋卷怎麼做-早餐蛋卷的做法]( "早餐蛋卷怎麼做-早餐蛋卷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4個）輔料鹽（適量）葱花（適量）火腿丁（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐蛋卷的做法步驟1、準備4個雞蛋，蛋清蛋黃分離。2、蛋黃中加入鹽和葱花調勻。3、蛋清中加入火腿丁調勻。4、平底鍋刷油倒入蛋黃糊。5、攤成薄餅。6、倒入蛋清糊。7、攤成薄餅。8、蛋黃...
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![時蔬雞蛋餅早餐餅怎麼做-時蔬雞蛋餅早餐餅的做法]( "時蔬雞蛋餅早餐餅怎麼做-時蔬雞蛋餅早餐餅的做法")
- “時蔬雞蛋餅是作為寶寶早餐特別好的一個選擇，可以加入各種時蔬，也可以加點肉末之類的，一個小小的蛋餅也可以營養豐富.我今天做的是一個蛋餅的量，一勺麪粉一個蛋，如果想多做點的話根據比例調就好哦.我個人比較喜歡吃嫩點的，所以多加了點水，加了一點澱粉，喜歡吃老點的親們可以水少...
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![愛心早餐雞蛋卷怎麼做-愛心早餐雞蛋卷的做法]( "愛心早餐雞蛋卷怎麼做-愛心早餐雞蛋卷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3顆）番茄醬（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）愛心早餐雞蛋卷的做法步驟1、準備三顆雞蛋,依自己口味可以蘸番茄醬2、蛋清和蛋白分離3、可以把蛋清倒一些在蛋黃裏，使蛋黃多一些，打散4、鍋內抹少許油，小火把蛋白液倒入，攤成餅狀，凝固後可以利用筷子捲起，先放在...
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![早餐雞蛋卷怎麼做-早餐雞蛋卷的做法]( "早餐雞蛋卷怎麼做-早餐雞蛋卷的做法")
- “俗話説“早吃好、午吃飽、晚吃少”。這個“好”，不是山珍海味和大魚大肉，而是營養均衡和健康自然。今天給大家帶來一款韓劇中出鏡率最高的美食——雞蛋卷。”食材明細主料恆一火腿午餐肉（適量）雞蛋（2個）胡蘿蔔（適量）輔料牛奶（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早...
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![懶人早餐蔬菜卷的做法 懶人早餐&蔬菜卷 懶人早餐蔬菜卷怎麼做]( "懶人早餐蔬菜卷的做法 懶人早餐&蔬菜卷 懶人早餐蔬菜卷怎麼做")
- “嫩綠色的餅皮，包裹着青瓜、胡蘿蔔、紫甘藍，吃起來爽脆香甜，低卡無負擔。各種含有豐富的膳食纖維，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。營養又健康的蔬菜卷，最適合作為早餐食用，做法超簡單，幾分鐘就可以卷好。早餐裏出現嫩綠色的蔬菜卷，會讓人的心情變好，美好的一天從它開始！”食材明...
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![蔬菜卷的做法 健康早餐——蔬菜卷 蔬菜卷怎麼做]( "蔬菜卷的做法 健康早餐——蔬菜卷 蔬菜卷怎麼做")
- “餌塊粑粑是雲南的特產，我來到雲南才知道這種粑粑，大米做的，很香。油腐乳是雲南楚雄牟定的特產，味道很贊。”食材明細主料餌塊粑粑（適量）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）生菜（適量）油腐乳（適量）醬香（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜卷的做法步驟1、材料：餌塊粑粑2、材料：黃瓜、胡...
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![蛋卷早餐怎麼做-蛋卷早餐的做法]( "蛋卷早餐怎麼做-蛋卷早餐的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）生菜（1顆）水果黃瓜（1個）西蘭花（6朵）菠蘿（一塊）輔料聖女果（3個）芹菜（2根）鹽（適量）温水（小半碗）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蛋卷早餐的做法步驟1、聖女果，黃瓜洗淨備用。2、生菜西蘭花洗乾淨，西蘭花焯水，備用。3、黃瓜切條備用，生菜撕開。4、三顆雞蛋打成蛋液，放入芹菜...
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![蔬菜火腿雞蛋卷的做法 富貴蛋糕卷--蔬菜火腿雞蛋卷 蔬菜火腿雞蛋卷怎麼做]( "蔬菜火腿雞蛋卷的做法 富貴蛋糕卷--蔬菜火腿雞蛋卷 蔬菜火腿雞蛋卷怎麼做")
- “富貴蛋糕卷--蔬菜火腿雞蛋卷今天這道菜適合當早餐來吃，外皮是用菠菜汁加上面粉和雞蛋做的，中間一層蛋糕，最裏邊還有火腿肉。做出來的雞蛋卷，鹹中帶甜。鬆軟可口，營養全面。”食材明細主料蛋糕（4片）雞蛋（3個）麪粉（120克）火腿肉（100克）輔料菠菜（50克）配料鹽（3克）油（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分...
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![早餐雞蛋卷的做法 李家早餐雞蛋卷 早餐雞蛋卷怎麼做]( "早餐雞蛋卷的做法 李家早餐雞蛋卷 早餐雞蛋卷怎麼做")
- “因為常做早餐換花樣而自創的早餐餐點。經歷了多種版本，最後確定為這一版。做法很簡單，顯然變化也很多，可以根據自己的喜好改換配料。有人喜歡這道早餐我就很高興！:)”食材明細主料雞蛋（4個）低粉或中粉（8湯匙）胡蘿蔔（1個）生菜（適量）輔料千島醬（適量）肉鬆（適量）葱（1個）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘...
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![雞蛋蔬菜卷怎麼做-雞蛋蔬菜卷的做法]( "雞蛋蔬菜卷怎麼做-雞蛋蔬菜卷的做法")
- 食材明細主料葱（適量）香菜（適量）胡蘿蔔（適量）豆腐皮（3張）輔料雞蛋醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋蔬菜卷的做法步驟1、處理好的蔬菜，切絲。2、豆腐皮。豆腐皮一張切兩半。3、中間擺入蔬菜。4、捲成卷切段。5、中間斜切。6、擺盤，中間當如雞蛋醬。...
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![蔬菜雞蛋卷怎麼做-蔬菜雞蛋卷的做法]( "蔬菜雞蛋卷怎麼做-蔬菜雞蛋卷的做法")
- “營養早餐。”食材明細主料雞蛋（5個）輔料紅蘿蔔（適量）綠辣椒（適量）番茄醬（適量）鹽（少許）酸辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜雞蛋卷的做法步驟1、蛋清、蛋黃分離。2、菜切成末，放入雞蛋，加鹽攪勻（根據口味，放自己喜歡的蔬菜）。3、鍋底刷油倒入，兩面煎熟。4、一樣兩面煎熟。5、出鍋稍微...
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味味甜
