- 食材明細主料蝦仁(300克)輔料西蘭花(少許)小雞腿菇(少許)地瓜粉(少許)配料香菜(少許)薑絲(少許)鹽(適量)味精(少許)白酒(小半匙)糊椒粉(少許)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁湯的做法步驟1、主材料:沙蝦650克。2、剝殼挑去蝦腸。3、加少許鹽和白酒醃半小時。4、西蘭花切小朵,小雞腿菇對半...
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- “一大早髮菜譜,肯定要先來個早餐啦。今天看錯鍾了,很早就起了牀,重新睡嘛,又睡不着了,就去了菜市場逛,唔!蝦子不錯,買了一些,就給家裏那個老饞貓做個早餐吧!”食材明細主料全蛋乾麪(1個)全蛋漿(適量)蝦仁(適量)輔料葱(適量)姜(適量)配料火腿雞粒(1粒)鹽(適量)蠔油(適量)芝麻油(適量)辣椒油(適量)醬油(適...
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- 小龍蝦美食遍佈大街小巷,特別是酷熱難耐的夏季宵夜,各類大排檔紛紛擺出各類口味的小龍蝦菜餚,有麻辣小龍蝦、香辣小龍蝦、醬香小龍蝦、椒鹽小龍蝦等,再配上冰霜透涼的啤酒,真可謂味蕾暴漲,冰火雙考驗。但今天小編介紹大家的菜餚是清淡口的,適合小朋友的,是一道香而不膩的清淡小龍...
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- “🌿鮮蝦清湯麪,味道鮮美,適合產婦、月子、脂餐,老少皆宜🌿”食材明細主料手擀切面(4兩)鮮蝦(5只)雞蛋(2個)油菜(3棵)胡蘿蔔(30克)輔料小葱(2根)姜(2片)鹽(少許)味精(少許)香油(少許)蠔油(I小勺)葱香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦清湯麪的做法步驟1、準備食材,將青菜洗乾淨,胡蘿蔔切片,葱切小段,姜...
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- “鮮蝦原味,外脆裏嫩.”食材明細主料鮮蝦(適量)輔料麪粉(適量)地瓜澱粉(適量)小蘇打(適量)鹽(適量)原味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鮮美軟炸蝦仁的做法步驟1、鮮蝦洗淨控幹.2、去蝦頭蝦皮,不喜歡蝦線的可以挑去.3、適量麪粉和地瓜澱粉1:1放在小碗裏.4、加入一點點小蘇打.5、加適...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘清淡的清炒蝦仁是江蘇地區漢族的傳統名菜。其主要食材是蝦仁,蝦仁營養十分豐富,肉感稚嫩,又非常的鮮甜。所謂清炒就是要清淡一些,易於消化,老少都皆宜,深受食客的喜愛。清炒蝦仁這道菜可以隨個人口味的喜愛添加...
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- “這段日子,窩在家靜靜做美食,寫菜譜,突然想明白了一個問題——到底什麼是人生真正要緊的事兒?鄙人認為:人生有四件大事。抽絲拔繭,去掉一層層華麗的外衣、花哨的外衣、亦或骯髒的外衣,種種外衣…剩下的就是這最最真實、最最自然、最最迴歸本色的四件大事:生、死、吃、睡。這四件...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:15分鐘主料蝦仁:500g雞蛋清:20g輔料,味精:4g小葱:5g,澱粉(蠶豆),,,,:8g鹽:5g蘇打粉:2g香油:1g植物油:50g具體步驟洗淨蝦仁,用毛巾吸乾水分;將葱去根鬚,洗淨,切成橄欖形;把雞蛋清、味精、精鹽、幹澱粉、小蘇打一併放在碗中,攪成...
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- “早晨逛菜市,發現今天的基圍蝦不錯,買了一斤。午飯吃什麼好呢?想來想去,還是麪條最好,配上早晨鮮活的基圍蝦,來一個鮮蝦清湯麪吧。清湯麪顧名思義,清淡,不油膩,非常的適合女生哦!做清湯麪,麪條最好選擇寬面,有嚼勁的,我呢還是習慣用金龍魚的這款優+活性發酵空心掛麪,口感不僅勁道而且...
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- “早晨逛菜市,發現今天的基圍蝦不錯,買了一斤。午飯吃什麼好呢?想來想去,還是麪條最好,配上早晨鮮活的基圍蝦,來一個鮮蝦清湯麪吧。清湯麪顧名思義,清淡,不油膩,非常的適合女生哦!做清湯麪,麪條最好選擇寬面,有嚼勁的,我呢還是習慣用金龍魚的這款優+活性發酵空心掛麪,口感不僅勁道而且...
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- 這一道冬瓜蝦仁湯味道本就不錯,再加上海鮮菇,滋味更加鮮美砍口。清熱解暑的冬瓜蝦仁湯,冬瓜也本就有瘦身的效果,大熱天氣喝冬瓜湯是極好的,再加上鮮美海鮮菇及蛋白質豐富的蝦仁,瘦身的時候還可以補充營養!接下來給大家介紹怎麼做吧主料冬瓜:300g蝦仁:15個海鮮菇:100g輔料油:適量鹽:一...
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- 湯是極其養生又美味的一道食物,特別是越上了年紀越喜歡喝湯,一頓沒有湯感覺都不是一頓完整的呢。喝湯最重要的一點是要清淡下飯,清清甜甜的才能叫做湯。很多食物都是可以煲成湯的,而且都非常的美味,我們今天一起來看看清淡營養的湯有哪些吧。清淡營養湯有哪些一、烏賊骨雞肉湯...
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- “這湯菜鮮美營養,最大的特色就是清淡鮮美,而且色澤鮮亮。餐桌上不可少的美味😋”食材明細主料豆腐(200g)蝦仁(50克)油菜(3棵)香菇(8朵)輔料葱(小段)鹽(少許)生抽(1勺)植物油(少許)花椒(8粒)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆腐蝦仁鮮湯的做法步驟1、各種食材洗淨,備用。2、豆腐掰碎,一定是掰...
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- “蝦仁怎麼做都是我的愛啊,不知道大家是不是呢?今天超市裏冬瓜特價,我和老爸就買回來一塊兒,正巧冰箱裏還有一點兒蝦仁,於是,來個簡單美味的湯吧冬瓜是公認的美容佳品,蝦仁的鮮味與冬瓜的清香完美融入在湯中,真是讓人慾罷不能啊!而且做起來非常簡單,不算準備工作的話,6、7分鐘就可以搞...
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- 食材明細主料彩椒(半個)香菇(5顆)油菜(10顆)三明治火腿(100克)輔料鹽(一勺)生抽(1勺)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)清淡的三鮮美味的做法步驟1、先準備材料;1,油菜洗乾淨2,香菇洗乾淨切丁3,火腿腸切丁4,彩椒切丁2、把油菜開水裏煮熟(水裏加鹽)3、把油菜煮好擺盤4、鍋裏倒油,油熱後把準備...
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- “夏天了各種喝粥是常事,不過嘗試這種口味的粥純屬靈感忽至。蘆筍是我很喜歡的蔬菜,口感脆嫩,有淡淡的甜。經常看到有人拿它和蝦仁一塊兒炒。其實這兩樣食材搭配在一起煮粥也很好喝呢。青綠色的粥配淡粉色的蝦仁,一口粥下去可以嚼到脆嫩的蘆筍丁,鮮甜的蝦仁,口感非常好。上週感...
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- “蝦仁裏含有的營養物質是很多的。蝦仁營養豐富,肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化。”食材明細主料蘆筍(100g)蝦仁(100g)胡蘿蔔(30g)輔料蒜(5g)調料油(1勺)料酒(0.5勺)鹽(1匙)...
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- “這個湯具體該怎麼叫我還真不知道~是我非常喜歡的湯,簡單又鮮美~”食材明細主料蝦(適量)蛋清(2個)輔料葱(一段)水(適量)油(少許)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蝦仁蛋清湯的做法步驟1、將蝦扒皮去蝦線,切成小塊,準備蛋清兩個,備用。蝦頭不要扔哦~~我忘拍蝦頭了。2、鍋預熱,加少許...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.肉切小丁,剁碎,加薑末、鹽、生抽、香油調味;2.餛飩皮加入肉餡,放入蝦仁(一個餛飩放一個蝦仁),包成餛飩;3.鍋內讓適量水(最好用雞湯或者高湯,家裏沒有現成的,我就放的清水),水開後放入餛飩,蓋上鍋蓋,開鍋後...
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- “清新的菜,鮮的不得了”食材明細主料蘆筍(200g)蝦仁(300g)輔料鹽(1/2勺)料酒(1勺)澱粉(1勺)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍清炒鮮蝦仁的做法步驟1、基圍蝦剪去頭尾,剝掉蝦殼,去掉蝦線。放1勺生粉、1/2勺鹽,和一勺料酒,醃製。2、蘆筍洗淨,滾刀成段。蘆筍開水焯兩分鐘,放一點點鹽,起...
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- “清脆爽口而且味道鮮美的清炒蝦仁是一道家常菜。清炒蝦仁的特點是外觀靚麗、味道鮮美、鹹鮮爽口、色澤呈乳白略帶淺水紅色,色香味俱佳的老少皆宜的一道宴客菜。烹製清炒蝦仁,要用新鮮的蝦仁,用手指輕輕按一下有彈性的蝦仁。最好是買蝦回來自己剝蝦仁。”食材明細主料鮮蝦(30...
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- “海鮮菇可真鮮美啊,在鍋裏炒的時候,散發出無比誘人的海鮮味道,不得不感歎,造物主的神奇,明明是蘑菇,卻是海鮮的味道。再喝一口湯,清淡,鮮美到無以復加。”食材明細主料海鮮菇(150克)火腿(100克)輔料豆腐(50克)葱(適量)姜(適量)食用油(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)海鮮菇...
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- 食材明細主料鮮蝦(300g)蟹味菇(200g)絲瓜(1根)輔料料酒(1勺)鹽(適量)糖(少許)薑末(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁鮮菇絲瓜湯的做法步驟1、鮮蝦洗淨、挑去蝦線2、用剪刀在蝦背部剪開、然後慢慢把蝦皮剝下3、剝好的蝦仁在中間切斷、放入料酒、鹽醃製片刻4、蟹味菇洗淨切段5...
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- 我喜歡喝各種湯,也喜歡湯裏面的菜,所以經常燒各種各樣的湯來喝,我最愛的就是菌類蔬菜湯了,用海鮮菇燒出來的湯味道非常鮮美,菠菜的營養價值也很高,而且帶着淡淡的清香,特別能勾起人的食慾,如果你喜歡其他菌類,換了就是。主料海鮮菇:一把菠菜:3-4棵蝦仁:6-8個雞蛋:1個火腿:3-5片輔料小葱...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘美味清淡好吃的清炒蝦仁的做法,現在很多寶寶都喜歡吃海產品,其中新鮮的蝦仁不乏是一個特別好的選擇,那麼我們知道,蝦仁嫩滑,而且富有很多營養元素,所以美味清淡好吃的清炒蝦仁適合寶貝們經常吃,有利於孩子們的健...
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