![魚腥草海帶綠豆湯怎麼做-魚腥草海帶綠豆湯的做法]( "魚腥草海帶綠豆湯怎麼做-魚腥草海帶綠豆湯的做法")
- “那是家鄉普通的一種草。城裏人叫它“魚腥草”，家鄉人偏叫它“折耳根”，多幾份親切，多幾份貼切。每逢春天來臨，屋後的青山萬物復甦，林間溪水潺潺，在三月的泥土裏，伴着布穀鳥清脆的鳴叫，那折耳根便似雨後春筍紛紛鑽出地面，探出頭來，撐開絳紫色的小傘，任和風細雨撫摸。魚腥草，很多人不...
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![綠豆龍骨海帶湯怎麼做-綠豆龍骨海帶湯的做法]( "綠豆龍骨海帶湯怎麼做-綠豆龍骨海帶湯的做法")
- “綠豆清熱，龍骨增香補鈣，海帶補碘，加入了蓮米清肺熱，一款春夏兩季都合適的清熱潤肺湯品。”食材明細主料綠豆（100g）龍骨（200g）輔料海帶（1條）蓮米（10顆）葱（3根）調料幹橘皮（1塊）姜粉（1勺）醋（1勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠豆龍骨海帶湯的做法步驟1、綠豆洗淨放入高壓鍋。2、放...
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![魚腥草煲黑豆湯]( "魚腥草煲黑豆湯")
- 煲湯是養生的一道必備家常菜。不僅補氣活血，還有養生的功效。煲湯有很多種，也有很多的種類與方法，那麼魚腥草煲黑豆的做法該怎麼做呢。如何做魚腥草煲黑豆湯呢。怎麼樣做出來才好喝呢？今天就來看看魚腥草煲黑豆湯所需要的流程。相信你一定會喜歡的。魚腥草大家瞭解嗎，在平時應...
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![綠豆海帶湯的做法]( "綠豆海帶湯的做法")
- 綠豆，是我們生活中非常常見的食物。大家都知道，在炎熱的夏天，喝一碗綠豆湯是非常不錯的選擇。同時海帶作為夏天大補的食物，也是炙手可熱的。兩者結合在一起的綠豆海帶湯，味道也是超棒。今天就給大家介紹綠豆海帶湯的做法。一.綠豆海帶湯的做法主料海帶100g輔料綠豆適量紅蘿蔔2...
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![海帶湯怎麼去腥味]( "海帶湯怎麼去腥味")
- 海帶湯可以加一些白醋，或者在做之前焯一下水可以有效去腥味。海帶在洗的時候，要用手搓，或者用軟刷子刷一下，直到洗到水清為止。在做海帶湯時，可以滴入商量的白醋，這樣不僅可以去腥味，還可以提高海帶湯的鮮味。根據個人口味愛好，醋也可以被白酒或者黃酒代替。...
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![帶你認識魚腥草-魚腥草孕婦能吃嗎]( "帶你認識魚腥草-魚腥草孕婦能吃嗎")
- 魚腥草，還有一個很可愛的名字，叫做折耳根。魚腥草可以説是屬於一種野菜，也可以説是一種補品。喜歡吃魚腥草的人是很喜歡吃的，但是不喜歡吃的就真的是不喜歡吃。魚腥草的功效作用也有很多。那麼如果是孕婦，還能夠正常的食用魚腥草嗎？一、魚腥草孕婦能吃嗎魚腥草是一種中草藥，它對...
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![海帶綠豆湯怎麼做-海帶綠豆湯的做法]( "海帶綠豆湯怎麼做-海帶綠豆湯的做法")
- 食材明細主料海帶（適量）綠豆（適量）豬肉（適量）雞骨（適量）紅蘿蔔（適量）輔料陳皮（適量）姜（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海帶綠豆湯的做法步驟1、豬肉與雞骨先焯過涼河。2、把切好的紅蘿蔔放入壓力鍋裏。3、放入綠豆。4、放入陳皮與姜。5、放入焯過水的豬肉與雞骨。6、放入海帶注...
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![綠豆海帶龍骨湯怎麼做-綠豆海帶龍骨湯的做法]( "綠豆海帶龍骨湯怎麼做-綠豆海帶龍骨湯的做法")
- “過完年，個個都説喉嚨痛，怕是吃太多煎炸食物了。今天就來個清熱去火的湯吧！”食材明細主料龍骨（250g）鮮海帶（100g）綠豆（50g）姜（1塊）輔料鹽（1匙）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆海帶龍骨湯的做法步驟1、綠豆洗淨2、鮮海帶洗淨，切條3、姜去皮，切片4、龍骨泡水去掉血水5、把所以材料...
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![海帶湯怎麼去腥]( "海帶湯怎麼去腥")
- 用淘米水泡發浸泡海帶。海帶在烹飪之前如果處理得當的話做出來的海帶湯是不會有太大腥味，用淘米水浸泡30分鐘海帶的話，可以把海帶表面的一些髒東西泡出來，而且更容易泡發，這樣泡出來的海帶做出來的湯不僅味道鮮美、口感細膩，而且做出來的海帶湯喝起來沒有太大腥味。...
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![海帶綠豆排骨湯怎麼做-海帶綠豆排骨湯的做法]( "海帶綠豆排骨湯怎麼做-海帶綠豆排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（500g）海帶（10個）綠豆（10g）薏米（5g）蜜棗（2個）清水（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海帶綠豆排骨湯的做法步驟1、排骨洗乾淨2、砍塊3、綠豆，薏米，蜜棗，洗乾淨4、鍋加半鍋水，倒入排骨，綠豆，薏米，蜜棗，冷水，大火煮十分鐘，收中火再燉半小時。5、倒入海帶，繼續燉煮1...
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![海帶綠豆沙的做法 有靈魂的海帶綠豆沙 海帶綠豆沙怎麼做]( "海帶綠豆沙的做法 有靈魂的海帶綠豆沙 海帶綠豆沙怎麼做")
- “芸香草是綠豆沙的靈魂所在。”食材明細主料綠豆（適量）海帶（適量）輔料芸香草（適量）果皮（一小片）調料黃片糖（時間）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海帶綠豆沙的做法步驟1、綠豆洗淨，海帶泡開切絲，芸香草洗乾淨備用。2、冷水放入綠豆，果皮，芸香草煲至綠豆脱殼，再放入海帶煲半小時。3、...
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![海帶陳皮綠豆湯怎麼做-海帶陳皮綠豆湯的做法]( "海帶陳皮綠豆湯怎麼做-海帶陳皮綠豆湯的做法")
- “在廣東一次無意間吃到的有海帶的冰凍綠豆沙，很驚豔，所以搜了食譜，買了材料自己做～綠豆和海帶都是解暑的～”食材明細主料綠豆（150克）海帶（3段）輔料陳皮（1塊）冰糖（3勺）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海帶陳皮綠豆湯的做法步驟1、綠豆泡一晚，陳皮、海帶結泡15分鐘即可～冰糖備用～2、一鍋...
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![海帶綠豆排骨湯的做法 低脂----廣式下火海帶綠豆排骨湯 海帶綠豆排骨湯怎麼做]( "海帶綠豆排骨湯的做法 低脂----廣式下火海帶綠豆排骨湯 海帶綠豆排骨湯怎麼做")
- “這幾天口腔潰瘍了，智齒處發火了，真的難受，煮了這種廣式湯，喝了兩次，就好了！分享給大家，為了把熱量降低點，可以把湯先煮好，涼後放入冰箱，涼透後，把上面那層油脂去掉，海帶第二頓煮實際上更入味，也更好吃！”食材明細主料肋骨（250克）海帶（2根）綠豆（50克）輔料姜（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗...
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![魚腥草鯽魚湯怎麼做-魚腥草鯽魚湯的做法]( "魚腥草鯽魚湯怎麼做-魚腥草鯽魚湯的做法")
- 食材明細主料魚腥草（適量）鯽魚（適量）豬骨（適量）陳皮（適量）輔料姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）魚腥草鯽魚湯的做法步驟1、豬骨飛水待用。2、燒熱鍋倒入油放入薑片煎魚，煎至兩邊金黃注入清水。3、放入飛過水的豬骨。4、放入魚腥草一起煮沸。5、煮沸約半小時湯顯奶白色後即...
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![魚腥草燉雞湯怎麼做-魚腥草燉雞湯的做法]( "魚腥草燉雞湯怎麼做-魚腥草燉雞湯的做法")
- “看了舌尖2才知道魚腥草還能燉着吃！我生寶寶那會舌尖還沒上映，不然產後一定得試試，味道真的很鮮美一點都不腥呢！這款魚腥草燉雞會讓產後增強體質，而且醫生也大力推薦。產婦在生完孩子以後，第一次吃雞的時候，搭配魚腥草來燉，這樣就可以祛除外邪，以後再怎麼進步也不怕，魚腥草能祛除...
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![鮮海帶綠豆龍骨湯怎麼做-鮮海帶綠豆龍骨湯的做法]( "鮮海帶綠豆龍骨湯怎麼做-鮮海帶綠豆龍骨湯的做法")
- “炎炎夏日，特別容易上火，來碗海帶綠豆湯吧😊。”食材明細主料鮮海帶（200g）綠豆（50g）龍骨（350g）生薑（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮海帶綠豆龍骨湯的做法步驟1、新鮮海帶洗淨，切塊。2、綠豆洗淨。3、龍骨汆水去除血沫。4、生薑去皮，切片。5、將所有材料放入鍋中...
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![魚腥草瘦肉湯怎麼做-魚腥草瘦肉湯的做法]( "魚腥草瘦肉湯怎麼做-魚腥草瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料魚腥草（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）魚腥草瘦肉湯的做法步驟1、瘦肉切小塊。2、魚腥草洗淨。3、魚腥草放入鍋中，丟入一塊姜。4、放入瘦肉。5、大火煮沸後轉小火煮40分鐘。6、放入適量鹽調味。7、裝碗即可享用。8、開動啦...
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![海帶綠豆湯的功效]( "海帶綠豆湯的功效")
- 説起海帶和綠豆，大家會有莫名的親切感，因為這兩個都是我們在家裏或在外經常會吃到的富有營養的食物，大家有沒有想過若是海帶和綠豆一起搭配，會撞出怎樣的火花呢，今天小編就帶大家一起來看看海帶綠豆湯的功效吧！海帶綠豆湯的功效綠豆和海帶是很有營養的食物，吃了對我們的身體可以...
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![綠豆海帶湯怎麼做-綠豆海帶湯的做法]( "綠豆海帶湯怎麼做-綠豆海帶湯的做法")
- “夏天、天乾物燥，綠豆海帶是人們喜歡的降低食品，在南方人們經常煲綠豆、海帶加入少量冰糖製成“清肝明目、除熱排毒”的綠豆海帶糖水，具有清熱解暑、清肝降火、排毒養顏等功效。”食材明細主料綠豆（50g）輔料海帶（30g）調料老冰糖（一塊）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆海帶湯...
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![綠豆海帶紅薯湯怎麼做-綠豆海帶紅薯湯的做法]( "綠豆海帶紅薯湯怎麼做-綠豆海帶紅薯湯的做法")
- 食材明細主料紅薯（適量）海帶（適量）綠豆（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆海帶紅薯湯的做法步驟1、紅薯去皮切塊。2、海帶綠豆洗一下泡發，然後加水煲熟綠豆，之後再倒入紅薯煲半小時即可。3、這樣清熱解毒的湯煲好後加入適量的糖就可以吃了。...
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![嫩豆腐魚腥草湯怎麼做-嫩豆腐魚腥草湯的做法]( "嫩豆腐魚腥草湯怎麼做-嫩豆腐魚腥草湯的做法")
- “雖然成品其貌不揚，登不了大雅之堂，但絕對是初夏清熱解毒之涼湯。夏季是各種上火上演的季節，而魚腥草又是一種時令小草藥。具有清熱解毒，消癰排膿，利尿通淋的功效，現在研究表明還有抗炎的功效。特別適合初夏食用，這個時段是採摘新鮮魚腥草的最佳時節。南方的親們，魚腥草是很容易...
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![蓮藕海帶綠豆湯怎麼做-蓮藕海帶綠豆湯的做法]( "蓮藕海帶綠豆湯怎麼做-蓮藕海帶綠豆湯的做法")
- 食材明細主料蓮藕（3節）胡蘿蔔（2根）海帶（半塊）綠豆（手抓2把）雞（半隻）輔料陳皮（2塊）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮藕海帶綠豆湯的做法步驟1、蓮藕去皮切塊。2、海帶泡軟，切小塊。3、綠豆洗淨。4、胡蘿蔔去皮切塊。5、陳皮用熱水泡軟，颳去白膜。6、雞去皮剁大塊，飛水，洗淨浮...
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![紅豆綠豆海帶湯怎麼做-紅豆綠豆海帶湯的做法]( "紅豆綠豆海帶湯怎麼做-紅豆綠豆海帶湯的做法")
- “要説夏天什麼食物最解暑，那一定非綠豆莫屬，幾乎家家都會煮一鍋冰糖綠豆湯，冰鎮一下，解渴又消暑，還是招待親友的最佳飲品。 今天天氣特別悶熱，我煮了海帶紅豆綠豆湯這次我在平常的綠豆湯里加了海帶和紅豆，蓮子一起煮，味道別具一格，顏色也好看，解暑功效相當棒。 紅豆綠豆煮到...
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![魚腥草湯怎麼做-魚腥草湯的做法]( "魚腥草湯怎麼做-魚腥草湯的做法")
- “魚腥草具有清熱解毒，抗病原微生物、利尿作用、增強免疫系統、抗腫瘤等作用；這湯的做法是我媽媽教會我的”食材明細主料魚腥草（適量）豬胰（適量）輔料羅漢果（適量）杏仁片（適量）芡實（適量）薏米（適量）水（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）魚腥草湯的做法步驟1、備材料2、把豬...
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![海帶綠豆湯的作用]( "海帶綠豆湯的作用")
- 海帶在我們的日常飲食當中，是一種非常常見的食物，海帶可以和大白菜一起做燴菜，口感和營養都十分豐富，很多人都特別愛吃。海帶還可以切成海帶絲涼拌着吃，麻辣海帶絲，酸辣海帶絲等等，也是必備的蔬菜。海帶還可以和綠豆一起做成綠豆湯。那麼，海帶綠豆湯的作用都有哪些呢？一.海帶綠豆...
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味味甜
