![毛豆螃蟹花菜羹 怎麼做-毛豆螃蟹花菜羹 的做法]( "毛豆螃蟹花菜羹 怎麼做-毛豆螃蟹花菜羹 的做法")
- 食材明細主料花菜（215克）螃蟹（345克）毛豆肉（80克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆螃蟹花菜羹的做法步驟1、食材：花菜（已清洗）、螃蟹（已清洗）、毛豆肉（已淘洗）、水澱粉2、將已清洗好的螃蟹去蟹殼蟹鰓用剪刀剪開。3、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的花菜...
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![家常毛豆花菜螃蟹湯如何做簡單又好吃]( "家常毛豆花菜螃蟹湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘今天七七要跟大家分享的菜餚是——毛豆花菜螃蟹湯，毛豆和螃蟹都是七七最愛最愛吃的食物了，把它們結合在一起，那種濃香的味道，七七一直是忘不了的，第一次吃這道菜是在餐廳吃的，因為七七實在是饞，所以回家研究琢磨...
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![美味的毛豆螃蟹花菜羹如何做簡單又好吃]( "美味的毛豆螃蟹花菜羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘螃蟹的營養價值極高，含有多種微量元素，花菜含有豐富的維生素，因此以它們為主要食材做出來的毛豆螃蟹花菜羹營養價值很高，其次，毛豆螃蟹花菜羹的做法非常簡單，所需食材也少，但各種食材的完美搭配使得毛豆螃蟹花菜...
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![螃蟹蒸蛋羹的做法 #快手懶人餐#螃蟹蒸蛋羹 螃蟹蒸蛋羹怎麼做]( "螃蟹蒸蛋羹的做法 #快手懶人餐#螃蟹蒸蛋羹 螃蟹蒸蛋羹怎麼做")
- “螃蟹肉味鮮美、營養豐富，含有大量蛋白質和脂肪，較多的鈣、磷、鐵、維生素等物質。每500克螃蟹中含蛋白質49.6克、脂肪9.3克、糖類27.2克、磷1.088毫克、鐵33.6毫克和適量維生素A等。1、螃蟹肉質潔白，清香爽口，其實是螃蟹肉質中含有大量的蛋白質，而脂肪和糖類的含量卻非常少，...
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![茭白青菜螃蟹羹怎麼做-茭白青菜螃蟹羹的做法]( "茭白青菜螃蟹羹怎麼做-茭白青菜螃蟹羹的做法")
- “這道羹在我家是最最常見的啦，可以説是從小吃到老啊！怎麼也吃不膩哦。。。(*^__^*)嘻嘻……”食材明細主料青菜（200克）茭白（1根）小螃蟹（8只）輔料水澱粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茭白青菜螃蟹羹的做法步驟1、食材：青菜（已洗淨）、茭白（已剝殼清洗）。...
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![螃蟹豆腐姬菇羹怎麼做-螃蟹豆腐姬菇羹的做法]( "螃蟹豆腐姬菇羹怎麼做-螃蟹豆腐姬菇羹的做法")
- “初冬季節的大閘蟹是最肥美的！俺的家鄉是魚米之鄉，用大閘蟹做菜是傳統，也是習慣使然。喜歡吃螃蟹豆腐湯的習慣，還是傳承於父母。記得我們家剛剛從廈門回到老家的時候，很多鄉下親戚來看望我們，那時候農村人也沒有什麼好送的，一般走親戚，都會送些農產品，比如黃豆。家裏黃豆多的很，媽...
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![暖暖的螃蟹豆腐羹如何做簡單又好吃]( "暖暖的螃蟹豆腐羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.螃蟹、豆腐、雞蛋準備的材料2.炒鍋燒熱後下油，下蟹塊煸炒；3.烹入料酒去腥，加豆腐和清水燒開；4.放入雞蛋液，輕輕攪拌一下；5.接着放入水澱粉，加稠，注意不要太多，以免太厚，影響食慾；6.加鹽和胡椒粉調味，撒...
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![美味毛豆花菜螃蟹湯如何做簡單又好吃]( "美味毛豆花菜螃蟹湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘炎熱的夏天，導致我們沒有食慾的時候，不防來個美味的毛豆花菜螃蟹湯，它非常的開胃，是大人和小朋友都喜歡的美食，製作也是非常的簡單，毛豆的營養成份也是非常的高的，螃蟹搭配花菜，不油而且花菜吸了螃蟹的鮮味也是相...
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![好吃的毛豆花菜螃蟹湯如何做簡單又好吃]( "好吃的毛豆花菜螃蟹湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘生長在海邊的我，螃蟹是常見的海鮮，爆炒螃蟹、清蒸螃蟹都是家裏最常見的做法。但是，螃蟹也可以拿來做湯哦。這款毛豆花菜螃蟹湯我選用了大螃蟹一隻，再加上毛豆、花菜這些配菜，這個湯汁熬起來又甜又不膩，咖喱塊的...
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![毛豆螃蟹怎麼做-毛豆螃蟹的做法]( "毛豆螃蟹怎麼做-毛豆螃蟹的做法")
- 食材明細主料螃蟹（1斤）毛豆（150克）葱（適量）姜（適量）辣椒（適量）輔料鹽（20g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）毛豆螃蟹的做法步驟1、買回來的螃蟹2、螃蟹洗淨對半切3、葱薑蒜辣椒切末4、放油燒熱，在把葱薑蒜爆香，下毛豆和螃蟹翻炒，加點水稍煮一下，放鹽調味5、裝盤上桌。小竅門螃蟹切開之後...
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![花蟹炒毛豆怎麼做-花蟹炒毛豆的做法]( "花蟹炒毛豆怎麼做-花蟹炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛蟹（500克）毛豆（適量）輔料油（適量）鹽（少許）老抽（少許）葱（少許）姜（少許）黃酒（少許）糖（少許）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花蟹炒毛豆的做法步驟1、花蟹洗淨切塊毛豆去殼洗淨2、起油鍋3、放入毛豆煸炒5分鐘出鍋備用4、起油鍋放入葱姜煸炒5、放入花蟹煸炒6、把備用的毛豆倒入...
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![好吃的毛豆螃蟹花菜羹如何做簡單又好吃]( "好吃的毛豆螃蟹花菜羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘毛豆螃蟹花菜羹這道美食是一道十分誘人的家常菜，它色味俱全，而且螃蟹的鮮甜十分誘人，想想口水都忍不住要留下。對於喜愛海鮮的我，非常喜歡這道毛豆螃蟹花菜羹。有時想吃時便會購買食材，然後親自為自己做上這道...
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![毛豆炒花蟹怎麼做-毛豆炒花蟹的做法]( "毛豆炒花蟹怎麼做-毛豆炒花蟹的做法")
- 食材明細主料毛豆（275克）花蟹（270克）輔料薑片（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）毛豆炒花蟹的做法步驟1、材料：毛豆、花蟹（已清洗）、薑片2、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。3、將已清洗的花蟹去蟹殼去鰓對半剪開，待用。4、隨後，將淘洗好的毛豆下入清水鍋中...
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![毛蟹飯的做法 螃蟹宴——毛蟹飯 毛蟹飯怎麼做]( "毛蟹飯的做法 螃蟹宴——毛蟹飯 毛蟹飯怎麼做")
- “O(∩_∩)O~螃蟹的季節來了，怎麼能錯過呢，，”食材明細主料大米（適量）毛蟹（適量）輔料香菇（增香）（適量）三層肉（用來爆油）（適量）薑片（適量）配料醬油（適量）鹽（少許）（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）毛蟹飯的做法步驟1、將毛蟹用小牙刷刷洗乾淨2、香菇放入開水中滾一下，消下毒，然後剪成條狀3、...
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![毛豆肉餅蒸螃蟹怎麼做-毛豆肉餅蒸螃蟹的做法]( "毛豆肉餅蒸螃蟹怎麼做-毛豆肉餅蒸螃蟹的做法")
- “一份就撐飽啦，有肉有素，還有蟹”食材明細主料肉糜（適量）毛豆（適量）小螃蟹（適量）輔料料酒（少許）薑汁（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆肉餅蒸螃蟹的做法步驟1、肉糜加料酒和鹽，薑汁，毛豆拌勻2、裝慕斯圈3、壓緊實4、六月黃小螃蟹切半個，看！好多蟹黃哦！5、半個螃蟹插入肉...
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![毛豆炒螃蟹怎麼做-毛豆炒螃蟹的做法]( "毛豆炒螃蟹怎麼做-毛豆炒螃蟹的做法")
- “現在是吃蟹的最好季節，這個時間的蟹又胖又肥，價格有低，喜歡吃蟹的朋友多吃點，不要錯過哦。。。”食材明細主料毛豆（265克）螃蟹（2只）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆炒螃蟹的做法步驟1、食材：毛豆、螃蟹（已清洗）2、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。3、將...
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![美味毛豆螃蟹花菜羹如何做簡單又好吃]( "美味毛豆螃蟹花菜羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘毛豆螃蟹花菜羹是一款看起來十分高級的菜式，但是做起來一點也不難，推薦大家都在家試試。螃蟹特有的海鮮鹹味滲透在湯底中，加上花菜和毛豆自然新鮮的甜味，濃稠的羹底味道更加鮮美，且營養豐富，風味十足。可以下點...
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![美味青菜螃蟹羹如何做簡單又好吃]( "美味青菜螃蟹羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘青菜是家裏非常常見的一種蔬菜之一，青菜富含各種維生素常常吃對身體可是很有好處的喲。再加上螃蟹，螃蟹自帶着海的鮮味，放入到青菜裏熬成羹哥更是讓人慾罷不能了，如果你還在為每天吃什麼而煩惱，那就跟着我學今...
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![白菜螃蟹羹怎麼做-白菜螃蟹羹的做法]( "白菜螃蟹羹怎麼做-白菜螃蟹羹的做法")
- 食材明細主料螃蟹（3只）白菜（240克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜螃蟹羹的做法步驟1、食材：螃蟹（已清洗）、白菜（已清洗切開）、水澱粉2、將已清洗好的螃蟹去蟹殼蟹鰓用剪刀剪開。3、燒鍋倒油燒熱，下入已剪開的螃蟹，加適量的料酒。4、翻炒...
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![花蟹土豆羹怎麼做-花蟹土豆羹的做法]( "花蟹土豆羹怎麼做-花蟹土豆羹的做法")
- 食材明細主料土豆（345克）花蟹（285克）輔料葱花（適量）水澱粉（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花蟹土豆羹的做法步驟1、材料：土豆、花蟹（已清洗）、葱花、水澱粉2、將已清洗的花蟹去蟹殼去鰓用剪刀對半切開，待用。3、將土豆洗淨，去皮。4、放在案板上切成...
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![美味的螃蟹豆腐羹如何做簡單又好吃]( "美味的螃蟹豆腐羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆腐：1盒螃蟹：1只輔料雞蛋：1個具體步驟1.螃蟹、豆腐、雞蛋準備的材料2.炒鍋燒熱後下油，下蟹塊煸炒；3.烹入料酒去腥，加豆腐和清水燒開；4.放入雞蛋液，輕輕攪拌一下；5.接着放入水澱粉，加稠，注意不要太多，以免太厚，影響食...
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![#美食派#螃蟹炒毛豆如何做簡單又好吃]( "#美食派#螃蟹炒毛豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料螃蟹：適量毛豆：適量輔料姜：適量葱段：適量料酒：適量生抽：適量鹽：適量具體步驟1.將螃蟹和毛豆洗淨2.將螃蟹放入鍋內，加冷水、生薑煮至蟹殼略略變色，期間加黃酒3.取下螃蟹肚子上的小蓋子，用利刀將螃蟹對半剖開4.取適量...
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![毛豆花菜螃蟹湯怎麼做-毛豆花菜螃蟹湯的做法]( "毛豆花菜螃蟹湯怎麼做-毛豆花菜螃蟹湯的做法")
- “【毛豆花菜螃蟹湯】咖喱味的，好吃。。。”食材明細主料毛豆（230克）螃蟹（330克）花菜（225克）輔料咖喱塊（2塊）生抽（適量）鹽（適量）咖喱（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）毛豆花菜螃蟹湯的做法步驟1、食材：毛豆、花菜（已清洗）、螃蟹（已清洗）、咖喱塊2、將毛豆剝殼、淘洗一下，待用。3、將已清洗好的...
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![天菜芯螃蟹羹怎麼做-天菜芯螃蟹羹的做法]( "天菜芯螃蟹羹怎麼做-天菜芯螃蟹羹的做法")
- 食材明細主料螃蟹（305克）天菜芯（150克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）天菜芯螃蟹羹的做法步驟1、食材：螃蟹（已清洗）、天菜芯（已清洗切開）、水澱粉2、將已清洗好的螃蟹去蟹殼蟹鰓用剪刀剪開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的天菜芯翻炒翻炒。4、隨後，合入...
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![茼蒿螃蟹羹怎麼做-茼蒿螃蟹羹的做法]( "茼蒿螃蟹羹怎麼做-茼蒿螃蟹羹的做法")
- 食材明細主料螃蟹（260克）茼蒿（115克）輔料水澱粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茼蒿螃蟹羹的做法步驟1、食材：螃蟹（已清洗）、茼蒿（已清洗切開）、水澱粉。2、將已清洗好的螃蟹去蟹殼蟹鰓用剪刀剪開。3、燒鍋倒油燒熱，下入已剪開的螃蟹，加適量的料酒。4、...
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味味甜
