![火龍果皮拌圓白菜如何做簡單又好吃-手工拌菜]( "火龍果皮拌圓白菜如何做簡單又好吃-手工拌菜")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘火龍果外皮紅彤彤，象徵紅紅火火，是個好兆頭。但是，一直以來，我們吃火龍果都是吃裏面的果肉，有紅心火龍果和白心紅龍果之分。吃完以後的火龍皮常常被我們丟棄。你吃過火龍果皮嗎？沒吃過的話想吃嗎？今天我們做一道...
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![清甜的火龍果皮拌圓白菜如何做簡單又好吃]( "清甜的火龍果皮拌圓白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:3分鐘一道清涼的火龍果皮拌圓白菜非常的適合夏天這個炎熱的季節。火龍果皮中藴含着非常豐富的花青素和維生素C，擁有很好的減肥和美容功效，圓白菜還有很好的防癌抗癌功能。一道美味的火龍果皮拌圓白菜，在這個夏天絕...
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![火龍果皮汁的做法 火龍果皮汁兒 火龍果皮汁怎麼做]( "火龍果皮汁的做法 火龍果皮汁兒 火龍果皮汁怎麼做")
- “做酸奶時把火龍果果肉都吃了，剩下的火龍果皮，想起來網上説火龍果的皮也是非常有營養的，那咱就來榨火龍果皮汁喝吧。”食材明細主料火龍果（540g）輔料鹽（適量）蜂蜜（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火龍果皮汁的做法步驟1、用鹽輕搓火龍果的皮，清洗乾淨。2、切開3、把火龍...
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![熗拌圓白菜的做法 【熗拌圓白菜】 熗拌圓白菜怎麼做]( "熗拌圓白菜的做法 【熗拌圓白菜】 熗拌圓白菜怎麼做")
- “簡簡單單清清爽爽的熗拌圓白菜，好吃又便宜。”食材明細主料圓白菜（適量）輔料鹽（適量）白醋（適量）蒜（適量）乾紅辣椒（適量）白糖（適量）植物油（適量）雞精（適量）香油（適量）香菜（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌圓白菜的做法步驟1、將圓白菜用手撕小塊，清洗乾淨。2、蒜、乾紅辣椒切碎。3...
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![涼拌火龍果皮怎麼做-涼拌火龍果皮的做法]( "涼拌火龍果皮怎麼做-涼拌火龍果皮的做法")
- “過完年要來點清腸的食物，今天廢物利用，把火龍果皮做成清腸的美食。”食材明細主料火龍果皮（200g）調料鹽（1.5g）糖（2g）白醋（15g）橄欖油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌火龍果皮的做法步驟1、火龍果皮，把外面的一層硬皮去掉，只留裏面的皮。2、切成絲。3、加鹽。4、加糖。5、...
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![拌圓白菜怎麼做-拌圓白菜的做法]( "拌圓白菜怎麼做-拌圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（300g）輔料醋（1勺）糖（1匙）鹽（1勺）蠔油（1匙）食用油（10ml）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌圓白菜的做法步驟1、圓白菜洗淨切絲，用鹽醃一下。2、依次放糖、醋、蠔油拌勻。3、鍋內放底油，小火，放花椒，燒熱至有油煙冒出。將油澆在圓白菜上，拌勻即可。...
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![火爆圓白菜的做法 【東北】火爆圓白菜 火爆圓白菜怎麼做]( "火爆圓白菜的做法 【東北】火爆圓白菜 火爆圓白菜怎麼做")
- 食材明細主料圓白菜（一個）輔料生抽（一湯匙）鹽（適量）老抽（一茶匙）陳醋（一湯匙）幹辣椒（6只）蒜（2瓣）麻椒（一湯匙）白糖（一湯匙）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火爆圓白菜的做法步驟1、圓白菜掰葉，洗淨控水，用手撕成小片。2、把準備爆香的調料準備好。3、鍋倒油少許，倒入熗鍋調料，全程大火，待辣椒...
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![火龍果湯圓的做法 【0後滴偶發表的第一篇菜譜】火龍果湯圓 火龍果湯圓怎麼做]( "火龍果湯圓的做法 【0後滴偶發表的第一篇菜譜】火龍果湯圓 火龍果湯圓怎麼做")
- “這是我發表的第一篇菜譜~我親手做過~火龍果只起到了染色的作用~但是配上糖水或是別滴湯啊啥米滴~依舊是很美味滴~8^0^8”食材明細主料火龍果泥（少許）糯米粉（一小碗）輔料糖（根據個人喜好加）開水（適量（提前燒好的））清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果湯圓的做法步驟1、糯米粉...
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![生拌圓白菜怎麼做-生拌圓白菜的做法]( "生拌圓白菜怎麼做-生拌圓白菜的做法")
- “和朋友一起承包了一塊兒菜地，最新收到的圓白菜很鮮嫩，也沒有化肥和農藥，吃的很放心。天氣越來越熱了，這道清爽的小菜很消暑。”食材明細主料圓白菜（1個）輔料辣椒（適量）花椒（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）黑芝麻（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）生拌圓白菜的做法步驟1、原料如圖...
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![拌火龍果皮怎麼做-拌火龍果皮的做法]( "拌火龍果皮怎麼做-拌火龍果皮的做法")
- “火龍果的果皮部分含有非常珍貴的營養物質，花青素。它是一種抗氧化劑，是胡蘿蔔素的10倍，且在人身體內存活75小時。它不但可以降低血壓、美顏肌膚而且還能改善視力和抗輻射作用。它的外皮一定不要扔掉。”食材明細主料火龍果（2個）柿子椒（半個）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）其他（口...
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![黃花菜拌火龍果皮怎麼做-黃花菜拌火龍果皮的做法]( "黃花菜拌火龍果皮怎麼做-黃花菜拌火龍果皮的做法")
- 食材明細主料黃花菜（20g）火龍果（2個）熟黑芝麻（少許）輔料鹽（適量）麻油（適量）生抽（少許）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃花菜拌火龍果皮的做法步驟1、食材黃花菜，火龍果2、黃花菜洗淨泡發3、火龍果取出果肉4、火龍果皮洗淨撇去外衣5、處理好的火龍果皮切絲放鹽醃製十分鐘6、泡發好的...
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![自制火龍果皮拌圓白菜如何做簡單又好吃]( "自制火龍果皮拌圓白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘火龍果皮拌圓白菜，是不是一看這個名字就覺得不可思議，火龍果皮也可以拿來做菜？沒錯，看見以後千萬不要再浪費了，夏季是最適合吃水果，拌涼菜的季節。吃完火龍果後，留下它的皮與圓白菜一切成絲送入我們的口中，是不是...
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![涼拌火龍果怎麼做-涼拌火龍果的做法]( "涼拌火龍果怎麼做-涼拌火龍果的做法")
- “火龍果的顏色真是太驚豔了，簡直亮瞎我的眼啊！！”食材明細主料火龍果（一個）輔料鹽（適量）果醋（一勺）蔬之鮮調味料（適量）鹹鮮（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌火龍果的做法步驟1、吃完的火龍果皮，收集起來2、取那種稍微新鮮點的，皮多肉厚，更好吃3、像這樣，用尖刀刻成絲狀4、稍微處理一...
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![火龍果醬湯圓怎麼做-火龍果醬湯圓的做法]( "火龍果醬湯圓怎麼做-火龍果醬湯圓的做法")
- “湯圓紅心火龍果富含碳水化合物，碳水化合物是構成機體的重要物質，利於儲存和提供熱能，維持大腦功能必須的來源，調節脂肪代謝，提供膳食纖維，節約蛋白質，解毒並增強腸道功能。”食材明細主料紅龍果（1個）輔料糯米粉（300克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果醬湯圓的做法步驟1、...
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![火龍果仙草芋圓怎麼做-火龍果仙草芋圓的做法]( "火龍果仙草芋圓怎麼做-火龍果仙草芋圓的做法")
- 食材明細主料芋圓（適量）仙草凍（適量）輔料火龍果（半個）砂糖（1勺）杏仁片（1勺）原味（口味）未知（難度）火龍果仙草芋圓的做法步驟1、火龍果加糖打果汁2、芋圓煮熟3、仙草凍切小塊4、裝碗食用...
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![涼拌火龍果皮的做法 美味便當之涼拌火龍果皮 涼拌火龍果皮怎麼做]( "涼拌火龍果皮的做法 美味便當之涼拌火龍果皮 涼拌火龍果皮怎麼做")
- “火龍果皮含有豐富維生素花青素，可以浪衰老美容養顏，還可以保護心血管。下一次，吃完了果肉，果皮也別扔了哈，這可是好東西。”食材明細主料火龍果皮（300克火龍果的皮）白糖（3～5克）米醋（3克）輔料食鹽（0.1克）黑芝麻（0.1克（或者火龍果黑子））酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌火龍果皮的做法...
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![火龍果汁湯圓的做法 蒸水果湯圓：沙糖桔形狀的火龍果汁湯圓 火龍果汁湯圓怎麼做]( "火龍果汁湯圓的做法 蒸水果湯圓：沙糖桔形狀的火龍果汁湯圓 火龍果汁湯圓怎麼做")
- “正月十五鬧元宵，是中國人傳統的習俗。就想做一款水果湯圓，用火龍果汁和元宵面就顯得十分的中意。”食材明細主料糯米粉（60克）中筋麪粉（100克）火龍果（80克）冰糖（2塊）桔子皮（適量）輔料高壓鍋（一口）果味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）火龍果汁湯圓的做法步驟1、準備食材：火龍果1個，中筋麪粉...
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![涼拌圓白菜怎麼做-涼拌圓白菜的做法]( "涼拌圓白菜怎麼做-涼拌圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（半顆）輔料芝麻（適量）油（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌圓白菜的做法步驟1、圓白菜用蘇打水洗淨。2、切塊。3、鍋內加水煮開。4、加入圓白菜，焯水至變軟撈出。5、加入鹽、糖、芝麻、花椒粉、胡椒粉、蠔油、蒜蓉。6、澆...
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![火龍果皮炒白菜的做法 川味火龍果皮炒白菜 火龍果皮炒白菜怎麼做]( "火龍果皮炒白菜的做法 川味火龍果皮炒白菜 火龍果皮炒白菜怎麼做")
- “火龍果皮新吃法，創新菜。素菜，二荊條很辣，可少放一點。解決有些人認為白菜沒有葷不好吃的難題。”食材明細主料白菜（適量）火龍果（適量）輔料鹽（適量）油（適量）紅油豆瓣（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火龍果皮炒白菜的做法步驟1、火龍果皮切絲2、白菜梗切絲3、先炒白菜梗，4、七...
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![火龍果湯圓怎麼做-火龍果湯圓的做法]( "火龍果湯圓怎麼做-火龍果湯圓的做法")
- “元宵節是中國的傳統節日，早在2000多年前的西漢時期就有了。元宵，原意為“上元節的晚上”，因正月十五“上元節”主要活動是晚上的吃湯圓賞月，後來節日名稱演化為“元宵節”。元宵之夜，大街小巷張燈結綵，人們賞燈，猜燈謎，吃元宵，將從除夕開始延續的慶祝活動推向又一個高潮，成為世代...
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![火龍果麪皮怎麼做-火龍果麪皮的做法]( "火龍果麪皮怎麼做-火龍果麪皮的做法")
- “這是免洗面的涼皮，也叫麪皮，我加入了火龍果汁，營養翻倍，顏值也提升不少。天氣漸熱食慾不佳，就用這款美膩的涼皮撩你們～”食材明細主料火龍果（一個）水（一大杯）高筋麪粉（250g）紅薯澱粉（15g）輔料鹽（一兩克）食用油（少許）其他（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）火龍果麪皮的做法步驟1、將高筋麪粉，紅...
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![熗拌圓白菜怎麼做-熗拌圓白菜的做法]( "熗拌圓白菜怎麼做-熗拌圓白菜的做法")
- “炎炎夏日説來就來，昨天暴雨過後，仍沒有一絲涼氣，隨着暑熱的來臨，吃飯也成了大問題，廚房裏揮汗如雨的煎炒烹炸簡直太虐人，那就試試涼菜吧！今天這款熗拌圓白菜，是一款經濟實惠且快捷簡單的涼菜，配上一瓶涼涼的啤酒🍺，消暑、解餓、健康全部搞定，有興趣的可以試試哦😛”食材明細主料圓...
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![火龍果芋圓怎麼做-火龍果芋圓的做法]( "火龍果芋圓怎麼做-火龍果芋圓的做法")
- “甜甜的”食材明細主料火龍果（適量）木薯粉（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）火龍果芋圓的做法步驟1、把火龍果去皮，放到鍋裏倒碎加水適量白糖。開火煮直到沒有成塊的火龍果即可2、等鍋裏的火龍果不那麼熱了就把一包木薯粉倒進去和麪。3、面和好捏成小圓球...
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![南瓜火龍果湯圓的做法 戀上南瓜：【果味湯圓】南瓜火龍果湯圓 南瓜火龍果湯圓怎麼做]( "南瓜火龍果湯圓的做法 戀上南瓜：【果味湯圓】南瓜火龍果湯圓 南瓜火龍果湯圓怎麼做")
- “湯圓加點水果，徹底顛覆了傳統湯圓的甜膩感，更多了些清爽。火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇、預防便祕、大腸癌等功效。火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會與人體內的重金屬離子結合而起到解毒的作用。它富含抗氧化...
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![火龍果皮汁怎麼做-火龍果皮汁的做法]( "火龍果皮汁怎麼做-火龍果皮汁的做法")
- “因為接下來的幾個菜譜，全用到這個汁，為了不重複發圖，浪費資源，我把這個打汁的過程單獨發個菜譜。因為用了涼開水，這個汁是可以直接食用的，作為一個獨立的菜譜也成立。”食材明細主料火龍果皮（50克）輔料白開水（100克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果皮汁的做法步驟1、洗...
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味味甜
