![蒜香肉絲青菜怎麼做-蒜香肉絲青菜的做法]( "蒜香肉絲青菜怎麼做-蒜香肉絲青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）肉（適量）輔料蒜（適量）調料生抽（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香肉絲青菜的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：適量青菜洗乾淨備用。青菜冷水下鍋，焯燙去生味，撈出，過涼水沖洗幾遍，攥出多餘水分備用。3、適量肉切絲，冷水下鍋焯燙熟，撈出過涼水沖洗乾淨，備...
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![蒜香肉絲炒菠菜 怎麼做-蒜香肉絲炒菠菜 的做法]( "蒜香肉絲炒菠菜 怎麼做-蒜香肉絲炒菠菜 的做法")
- 食材明細主料菠菜（215克）熟豬肉（45克）輔料蒜末（適量）生抽（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香肉絲炒菠菜的做法步驟1、食材：菠菜（已清洗切開）、熟豬肉（已切絲）、蒜末2、燒鍋倒油燒熱，下入蒜末爆香。3、接着，下入切好的熟豬肉，加適量的生抽。4、翻炒翻炒。5、然後，合入切好的...
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![青蒜土豆絲的做法 青蒜土豆絲——快手下飯菜 青蒜土豆絲怎麼做]( "青蒜土豆絲的做法 青蒜土豆絲——快手下飯菜 青蒜土豆絲怎麼做")
- 食材明細主料土豆（1個）青蒜（2根）輔料鹽（適量）生抽（適量）幹辣椒（適量）薑絲（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜土豆絲的做法步驟1、土豆去皮切絲用水漂去澱粉瀝乾水份。2、青蒜切段姜切絲。3、熱油爆香乾辣椒。4、倒入土豆絲和生薑翻炒。5、大火翻炒。6、點少許清水和鹽翻炒後...
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![青蒜炒牛肉絲怎麼做-青蒜炒牛肉絲的做法]( "青蒜炒牛肉絲怎麼做-青蒜炒牛肉絲的做法")
- “季節轉換期間，晝夜温差比較大，容易患感冒、消化道等炎症，為了提高身體免疫力，我們可以通過合理膳食來有效改善，如食用些高蛋白的牛、羊肉、蝦肉等和帶有殺菌、抑菌作用的的：大蒜、洋葱等。牛肉:味甘、入脾、健胃;含有豐富的肌氨酸/維生素B6/B12/丙氨酸/肉毒鹼/蛋白質/亞油酸/...
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![牛肉青蒜豆腐絲怎麼做-牛肉青蒜豆腐絲的做法]( "牛肉青蒜豆腐絲怎麼做-牛肉青蒜豆腐絲的做法")
- “大豆富含多種營養物質，有植物蛋白寶庫之稱，而且它還含有大量的鈣和其它微量元素。豆腐的營養價值與牛奶相近，對因乳糖不耐症而不能喝牛乳，或為了控制慢性病不吃肉禽類的人而言，豆腐是最好的代替品。大豆還是更年期的“保護神”，能有效的預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺的發生。...
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![青蒜肉絲炒年糕怎麼做-青蒜肉絲炒年糕的做法]( "青蒜肉絲炒年糕怎麼做-青蒜肉絲炒年糕的做法")
- 食材明細主料年糕（200克）肉絲（100克）輔料青蒜（適量）香菇（適量）配料生抽（適量）生粉（適量）料酒（適量）油鹽（適量）辣椒粉（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青蒜肉絲炒年糕的做法步驟1、準備好原材料:年糕和香菇切成片,肉絲和青蒜切成段;2、將年糕用水衝一下；3、在肉絲中加入鹽，胡...
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![蒜香青椒菜花炒肉片怎麼做-蒜香青椒菜花炒肉片的做法]( "蒜香青椒菜花炒肉片怎麼做-蒜香青椒菜花炒肉片的做法")
- 食材明細主料五花肉（1塊）紅椒（10g）大蒜（6顆）青椒（1只）菜花（1顆）輔料料酒（適量）草菇老抽（適量）蠔油（適量）雞粉（適量）食鹽（適量）味極鮮（適量）紅燒汁（適量）五香粉（適量）蒜香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香青椒菜花炒肉片的做法步驟1、平底鍋燒油，爆炒大蒜和五花肉，加入調料，味極鮮，雞粉，草菇老抽，食鹽爆炒...
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![蒜香味青菜怎麼做-蒜香味青菜的做法]( "蒜香味青菜怎麼做-蒜香味青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（920g）輔料油（適量）大蒜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香味青菜的做法步驟1、青菜洗淨備用。2、大蒜洗淨拍碎備用。3、熱油鍋下大蒜爆香。4、然後，把洗好的青菜放入，快速的翻炒。5、炒至九成熟時，放鹽，生抽調味。6、加雞精出...
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![青蒜香乾臘肉怎麼做-青蒜香乾臘肉的做法]( "青蒜香乾臘肉怎麼做-青蒜香乾臘肉的做法")
- 食材明細主料臘肉（50g）香乾（50g）青蒜（200g）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜香乾臘肉的做法步驟1、臘肉、香乾切片，青蒜切斷2、鍋中倒少許油，將臘肉煸炒一下3、加入香乾翻炒4、倒入青蒜繼續翻炒5、加入鹽提味，翻炒均勻出鍋...
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![蒜香牛肉絲怎麼做-蒜香牛肉絲的做法]( "蒜香牛肉絲怎麼做-蒜香牛肉絲的做法")
- “牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱，牛肉有滋補健身的作用。蒜香牛肉絲家常小炒，各種清爽小炒製作簡單，不需要太多的調料，最主要的是可把各種適合的食材混搭在一起，這樣可以更全面的攝取營養，相互融合各自的鮮美味道，即家常又好吃。”食...
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![青蒜香乾炒肉絲怎麼做-青蒜香乾炒肉絲的做法]( "青蒜香乾炒肉絲怎麼做-青蒜香乾炒肉絲的做法")
- “簡單快捷下飯菜。”食材明細主料精肉（1塊）香乾（3塊）青蒜（1把）輔料鹽（少許）胡椒粉（少許）料酒（1勺）生粉（1勺）白糖（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜香乾炒肉絲的做法步驟1、準備的原料。2、精肉切絲，加鹽，料酒，胡椒粉，生粉拌勻醃製。3、青蒜切段，香乾切片。4、熱鍋涼油，下入肉絲。5、...
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![蒜香青菜怎麼做-蒜香青菜的做法]( "蒜香青菜怎麼做-蒜香青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（300g）輔料蒜（3顆）辣椒（2個）生抽（1勺）鹽（1小勺）食用油（適量）雞精（1小勺）蒜香（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香青菜的做法步驟1、材料。2、蒜，辣椒切末。3、鍋中注入適量清水加一小勺鹽大火燒開，放入青菜焯水10秒的樣子，撈出控水備用。4、鍋洗淨燒熱放入適量食用油燒至六...
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![肉絲炒青蒜的做法 肉絲炒青蒜～簡單又好吃 肉絲炒青蒜怎麼做]( "肉絲炒青蒜的做法 肉絲炒青蒜～簡單又好吃 肉絲炒青蒜怎麼做")
- “今天用當季時令菜青蒜做一款很家常菜的菜～青蒜炒肉絲，超級下飯。”食材明細主料青蒜（適量）後肘肉（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒青蒜的做法步驟1、買回來的青蒜苗用刀去掉根部，清洗乾淨切段備用。2、從超市買回來的後肘肉切絲備用。3、鍋內...
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![青蒜榨菜炒肉絲怎麼做-青蒜榨菜炒肉絲的做法]( "青蒜榨菜炒肉絲怎麼做-青蒜榨菜炒肉絲的做法")
- “鹹香微辣，美味小炒，配粥配飯都搭。”食材明細主料青蒜（少許）榨菜（1包）瘦肉（適量）輔料油（少許）蒜末（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉水（少許）香油（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青蒜榨菜炒肉絲的做法步驟1、備好食材：青蒜，榨菜，瘦肉。2、瘦肉切絲，放生抽，胡椒粉，香油，生粉水拌勻，醃製15分鐘...
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![蒜香素肉絲怎麼做-蒜香素肉絲的做法]( "蒜香素肉絲怎麼做-蒜香素肉絲的做法")
- 食材明細主料大豆拉絲蛋白絲（100克）輔料碗豆（50克）配料紫天椒（5粒）COOK100蒜香燒烤醬（5克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜香素肉絲的做法步驟1、材料、調料備好，素肉絲泡發10分鐘，瀝乾水份，紫天椒切成粒備用。2、鍋下水燒開，把碗豆放入焯水，過冷河後，瀝乾水份備用。3、另鍋下油燒...
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![家常菜之川味青蒜炒肉絲]( "家常菜之川味青蒜炒肉絲")
- 隨着社會生活節奏的加快，許多人都開始叫外賣，或者選擇帶一點方便的食品去工作的地方吃，在家有時也是如此。家常菜開始成為餐館的招牌。但是在家庭聚會或者朋友聚會的時候我們也會想露一手，所以今天我們來推薦一道簡單方便的家常菜川味青蒜炒肉絲。川味青蒜炒肉絲方法一食材明...
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![蒜香蠔油青菜怎麼做-蒜香蠔油青菜的做法]( "蒜香蠔油青菜怎麼做-蒜香蠔油青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）輔料蒜蓉（適量）調料蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香蠔油青菜的做法步驟1、食材清洗備用。2、鍋中熱油煸香蒜蓉。3、倒入青菜翻炒。4、加入鹽蠔油調味即可。5、成品。...
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![青椒蒜香土豆絲怎麼做-青椒蒜香土豆絲的做法]( "青椒蒜香土豆絲怎麼做-青椒蒜香土豆絲的做法")
- “蒜香的土豆青椒另類的吃法。”食材明細主料土豆（2個）青椒（2個）蒜瓣（5瓣）玉米油（適量）輔料葱（少許）鹽（適量）一品鮮醬油（適量）醬油（適量）味精（少許）香油（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）青椒蒜香土豆絲的做法步驟1、土豆提前切好泡水備用2、青椒切好條備用3、葱花提前切好4、蒜瓣提前...
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![蒜香澆汁青菜怎麼做-蒜香澆汁青菜的做法]( "蒜香澆汁青菜怎麼做-蒜香澆汁青菜的做法")
- “青菜這樣吃才過癮，蒜香味十足，味道鮮美。”食材明細主料青菜（適量）輔料辣椒油（適量）香油（適量）橙汁（適量）蠔油（適量）香醋（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹽（適量）蒜（適量）香菜（適量）醬油（適量）糖（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香澆汁青菜的做法步驟1、成品圖。2、青菜適量，洗乾淨備用。3、青...
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![豉香青蒜炒肚絲怎麼做-豉香青蒜炒肚絲的做法]( "豉香青蒜炒肚絲怎麼做-豉香青蒜炒肚絲的做法")
- “很簡單的一個快手菜。其貌不揚的外表，卻有豐富和驚豔的味道。配米飯吃，非常的下飯哦。也可以用來宴客，時間短，出鍋快，味道也槓槓滴哦.”食材明細主料肚絲（150g）青蒜（100g）輔料薑絲（少許）乾紅辣椒（2個）配料蒸魚豉油（少許）郫縣豆瓣（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豉香青蒜炒肚絲的...
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![青紅椒蒜薹肉絲怎麼做-青紅椒蒜薹肉絲的做法]( "青紅椒蒜薹肉絲怎麼做-青紅椒蒜薹肉絲的做法")
- “這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，在這道菜裏我的蒜薹只是配菜，加上青紅椒的搭配色香味，讓味道提升到極至！”食材明細主料豬肉肉絲（75g）青椒（2個）紅椒（1個）蒜薹（適量）輔料醬油（1半小湯匙）郫縣豆瓣（1半湯匙）雞精（1勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）青紅椒蒜薹肉絲的做法步驟...
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![蒜香紫青菜怎麼做-蒜香紫青菜的做法]( "蒜香紫青菜怎麼做-蒜香紫青菜的做法")
- 食材明細主料紫青菜（245克）輔料蒜末（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香紫青菜的做法步驟1、食材：紫青菜、蒜末2、將紫青菜洗淨。3、放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入蒜末熗鍋。5、接着，合入切好的紫青菜翻炒翻炒至斷生。6、然後，加適量的鹽。7、...
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![青蒜炒肉絲怎麼做-青蒜炒肉絲的做法]( "青蒜炒肉絲怎麼做-青蒜炒肉絲的做法")
- “這是一道極其家常炒菜，婆婆這裏的青蒜，每年冬天都要割上二回，青蒜炒肉絲最常見的，有時候還會加些香乾，非常下飯。”食材明細主料豬肉絲（300克）青蒜（110克）輔料紅椒（適量）洋葱（適量）姜（適量）配料老抽（適量）生粉（適量）糖（適量）鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青蒜炒肉絲的做...
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![青蒜粉絲羊肉怎麼做-青蒜粉絲羊肉的做法]( "青蒜粉絲羊肉怎麼做-青蒜粉絲羊肉的做法")
- “羊肉在我國北方地區是人們冬令時節餐桌上常見的食品，每年大約7個月的時間人們經常食用。俗話講：“美食要配美器，藥療不如食療”，羊肉性温熱、補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力，在《本草綱目》被稱為補元陽益血氣的温熱補品。温熱對人體而言就是温補，比如冬季老年人比較怕冷，適時...
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![肉絲青蒜苗怎麼做-肉絲青蒜苗的做法]( "肉絲青蒜苗怎麼做-肉絲青蒜苗的做法")
- ““肉絲青蒜苗”是一道簡單的家常菜，和炒蒜薹一樣的。雖然叫做炒，實際需要燒製一會，才便於入味。好多的菜餚烹製時都需要將烹製方法互相配合才可以。”食材明細主料青蒜苗（500克）豬肉（100克）輔料油（10克）鹽（5克）生抽（10克）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉絲青蒜苗的做法步驟1、主...
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味味甜
