![鮮蔬填彩椒怎麼做-鮮蔬填彩椒的做法]( "鮮蔬填彩椒怎麼做-鮮蔬填彩椒的做法")
- “復活節放假在家，弄點吃的小享受一下。番茄，洋葱，蘑菇這些可並不是披薩的專利哦，今天的焗彩椒就是以這個為餡料的。材料少，步驟簡單，適合新手們練習哦。”食材明細主料彩椒（4個）西紅柿（2個）洋葱（1個）蘑菇（200克）芝士（100克）輔料橄欖油（適量）鹽（1茶匙）黑胡椒（適量）披薩草（適量）清淡（口味）烤（工藝）半小...
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![五彩鮮蔬蝦米粥怎麼做-五彩鮮蔬蝦米粥的做法]( "五彩鮮蔬蝦米粥怎麼做-五彩鮮蔬蝦米粥的做法")
- “鮮美鹹香的五彩鮮蔬蝦米粥~!”食材明細主料胡蘿蔔（半個）蝦米（適量）洋葱（半個）大米（100克）大蒜（一瓣）黃彩椒（半個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）純淨水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩鮮蔬蝦米粥的做法步驟1、所有食材洗淨，黃彩椒切一半去籽，胡蘿蔔切塊，洋葱切片，大米洗淨，蒜瓣剝好。2...
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![彩椒炒鮮菇怎麼做-彩椒炒鮮菇的做法]( "彩椒炒鮮菇怎麼做-彩椒炒鮮菇的做法")
- “鮮菇營養成分鮮菇，又名肉蕈、蘑菇蕈。鮮菇的營養成分主要是蛋白質、多種維生素、葉酸、泛酸和鈣、鐵?磷等礦物質，還有多糖類及遊離氨基酸、食物纖維等。鮮菇食療藥效◆鮮菇中的多糖化合物有預防及治療癌症的作用。◆鮮菇具有降血糖、理氣開胃之功效，對消除疲勞、增進食慾...
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![五彩鮮蔬剪刀面怎麼做-五彩鮮蔬剪刀面的做法]( "五彩鮮蔬剪刀面怎麼做-五彩鮮蔬剪刀面的做法")
- “這是從好友那裏分享的一道美食，第一眼看到的時候，立刻就被它吸引了，從視覺上就給人很強的衝擊力，五顏六色的，營養豐富，我想做出來一定更是美味呀！”食材明細主料麪粉（適量）輔料生豬肉（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）火腿（適量）雞蛋（適量）木耳（適量）食用油（適量）配料蠔油（適量）生抽（適量）白糖...
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![彩椒鮮肉餃子怎麼做-彩椒鮮肉餃子的做法]( "彩椒鮮肉餃子怎麼做-彩椒鮮肉餃子的做法")
- “餃子吃法、所用材料可謂花樣多多，只要你翻翻自家冰箱，保證你馬上有新主意了！”食材明細主料豬肉末（適量）紅甜椒（適量）黃甜椒（適量）香菜（適量）輔料餃子皮（適量）生粉（適量）葱花（適量）配料鹽（適量）糖（適量）鮑汁（適量）雞粉（適量）胡椒粉（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩椒鮮肉餃子的做...
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![鮮葱彩椒拌雞肉怎麼做-鮮葱彩椒拌雞肉的做法]( "鮮葱彩椒拌雞肉怎麼做-鮮葱彩椒拌雞肉的做法")
- “基本每次我家的燒雞之類的整雞，最後豆剩下雞胸肉，不喜歡直接吃。這次的麻椒雞又剩下雞胸肉了，買了幾棵鮮葱，拌着吃吧。”食材明細主料鮮葱（一棵）雞胸肉（一份）輔料彩椒（些許）調料生抽（適量）香油（小許）葱香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮葱彩椒拌雞肉的做法步驟1、鮮葱洗淨。2、所有配...
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![彩椒鮮貝如何做簡單又好吃]( "彩椒鮮貝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅燈椒：適量黃燈椒：適量鮮貝：適量綠燈椒：適量輔料水：0.3杯鹽：少許具體步驟1.紅黃綠燈椒少許切碎碎備用,2.1/3杯水燒開後把鮮貝放進去滾一下(1分鐘)撈出泡在冰水裏(我都會用涼開水事先冰箱冷藏即可),3.待鮮貝涼,...
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![彩蔬盅的做法 色彩的誘惑---彩蔬盅 彩蔬盅怎麼做]( "彩蔬盅的做法 色彩的誘惑---彩蔬盅 彩蔬盅怎麼做")
- “色香味是一道菜的評選標準，而這道菜就色香味俱全”食材明細主料西紅柿（1個）胡蘿蔔（1/6根）黃瓜（1/8根）土豆（1個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）酸鹹（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）彩蔬盅的做法步驟1、準備食材2、土豆削皮3、黃瓜、胡蘿蔔洗淨切粒4、土豆和胡蘿蔔放入水中，撒上胡椒粉煮熟，撈出...
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![意式香腸填彩椒的做法 黑醋蘑菇和意式香腸填彩椒 意式香腸填彩椒怎麼做]( "意式香腸填彩椒的做法 黑醋蘑菇和意式香腸填彩椒 意式香腸填彩椒怎麼做")
- “有香腸、有芝士、有甜椒、更有焦甜的黑醋蘑菇，搭配一點Jalapeños墨西哥泡椒，最後來一顆烤大蒜，連着烤出汁水的甜椒一起熱騰騰來上一口，夏天就是需要這樣多汁香濃的大口美味！是簡簡單單不需要過多解釋的好吃，幾個步驟做到好味道想跑都跑不掉，一起enjoy吧！”食材明細主料甜椒（3...
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![五彩鮮蔬蝦餅的做法 【小森媽媽菜譜】色香味美減脂餐—五彩鮮蔬蝦餅 五彩鮮蔬蝦餅怎麼做]( "五彩鮮蔬蝦餅的做法 【小森媽媽菜譜】色香味美減脂餐—五彩鮮蔬蝦餅 五彩鮮蔬蝦餅怎麼做")
- “都已經是春天了，夏天還會遠嗎？為了保持最美體態能在夏天穿上自己喜歡的衣服，各位兄弟姐妹可謂“各顯神通”，我也是呀哈哈~除了要動起來讓自己更健康外，在飲食上也要合理調整搭配。誰説減肥健身只能吃各種水煮淡到味覺懷疑人生的食物，只需十分鐘，一份美味減脂鮮蔬蝦餅滿足你的...
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![五彩鮮蔬如何做簡單又好吃]( "五彩鮮蔬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料藕：1小節荷蘭豆：幾片木耳：幾朵紅黃彩椒：各半個輔料蒜：2瓣鹽：適量白糖：適量青檸汁：少許油：適量具體步驟1.木耳泡發好，各種時蔬洗淨，紅黃彩椒去籽。2.藕切片放入清水中浸泡(免得與空氣接觸後變黑)，彩椒切塊，蒜切片，荷...
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![彩椒時蔬拼怎麼做-彩椒時蔬拼的做法]( "彩椒時蔬拼怎麼做-彩椒時蔬拼的做法")
- “彩椒時蔬拼，低脂低糖減肥拼盤！萌萌噠的造型令人心情愉快！隨意搭配，喜歡就好！”食材明細主料彩椒（三個）小番茄（適量）娃娃菜（適量）輔料水蘿蔔（適量）清淡（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒時蔬拼的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、彩椒去掉根部。3、用小刀劃刻出造型，注意安全。4、依...
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![鮮香彩蔬炒肉絲如何做簡單又好吃]( "鮮香彩蔬炒肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道鮮香彩蔬炒肉絲其實是一道比較常見的菜式了，但是因為他的顏色好看而且味道也還是很棒的，所以我們都是百吃不厭的哦，就算是三天吃一次也回絕的還是很不錯的呢。另外就是他的做法也是很簡單的，新手也可以很...
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![彩椒海鮮菇怎麼做-彩椒海鮮菇的做法]( "彩椒海鮮菇怎麼做-彩椒海鮮菇的做法")
- “海鮮菇是新鮮菌菇的一種，有較長的菌杆，和白玉菇比較起來，感覺形狀、顏色有點相似，但是海鮮菇的體積要比白玉菇大了很多。這道【彩椒海鮮菇】是用胡椒醬烹製而成的菜餚，味道好極了。”食材明細主料海鮮菇（300克）彩椒（200克）輔料油（10克）鹽（4克）黑胡椒醬（10克）葱（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分...
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![DIY時蔬烤彩椒如何做簡單又好吃]( "DIY時蔬烤彩椒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料金針菇：適量紅蘿蔔：適量黃瓜：適量香菜：適量竹筍：適量甜椒：適量沙拉醬：適量輔料具體步驟1.將時蔬洗淨，焯水至半熟，控幹水分。2.甜椒切開，除去筋膜，洗淨瀝乾。3.將時蔬放在甜椒裏，可撒上少許調料。4.80℃烤制5-8分鐘。5...
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![彩椒三鮮菇怎麼做-彩椒三鮮菇的做法]( "彩椒三鮮菇怎麼做-彩椒三鮮菇的做法")
- “【彩椒三鮮菇】這道菜餚中的彩椒是點綴配料，主料是白玉菇、蟹味菇和香菇這三種食用菌。因為這三種菌菇都是新鮮的食材，所以就將其叫做“三鮮菇”。這是一道營養豐富的素食菜餚，口味清淡。老少皆宜。”食材明細主料白玉菇（200克）蟹味菇（200克）香菇（200克）彩椒（100克）輔料油（15克）鹽（6...
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![彩椒炒鮮魷怎麼做-彩椒炒鮮魷的做法]( "彩椒炒鮮魷怎麼做-彩椒炒鮮魷的做法")
- 食材明細主料鮮魷魚（400克）彩椒（3塊）輔料薑絲（1段）沙茶（1勺）辣椒醬（1勺）胡椒（1勺）鹽（1勺）白芝麻（1勺）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）彩椒炒鮮魷的做法步驟1、準備好所有材料，彩椒切丁，姜切絲2、起鍋放入油，油熱後放入薑絲，翻炒一會再加入彩椒翻炒3、再放入魷魚，魷魚我喜歡開水稍微煮熟，不煮...
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![雜蔬焗彩椒怎麼做-雜蔬焗彩椒的做法]( "雜蔬焗彩椒怎麼做-雜蔬焗彩椒的做法")
- 食材明細主料彩椒（2個）混合蔬菜丁（80g）培根（2片）芝士碎（100g）鹽（1/4勺）水（30g）輔料黑胡椒粉（適量）意大利混合香草（1/4勺）鹹甜（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜蔬焗彩椒的做法步驟1、彩椒2個混合蔬菜丁80g培根2片芝士碎100g鹽1/4小勺黑胡椒粉適量意大利混合香草1/4小勺水30g2、彩椒橫切兩...
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![美味的彩色鮮蔬如何做簡單又好吃]( "美味的彩色鮮蔬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘彩色鮮蔬，這是一道聽名字就很素的菜餚，在吃飯的時候多吃蔬菜，對於身體也是非常好的，大家可以試試看，真的很下飯。心動不如行動，動起手來，做一做這道長得漂亮，又可以治癒身體的美食吧，一定會愛上的。多鼓勵自己的孩...
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![彩椒地三鮮怎麼做-彩椒地三鮮的做法]( "彩椒地三鮮怎麼做-彩椒地三鮮的做法")
- “東北菜——地三鮮啥也不説了直接上食譜不知道相機是不是出問題了後面幾步失真了但是看上去還是很美味呀”食材明細主料茄子（1個）土豆（1個）彩椒（2個）輔料鹽（適量）糖（適量）老抽（適量）澱粉（適量）水（適量）雞精（適量）香油（適量）醬香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩椒地三鮮的做法步驟1、準備好食...
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![味道好的彩色鮮蔬如何做簡單又好吃]( "味道好的彩色鮮蔬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘彩色鮮蔬是蔬菜做的一款美食，比較好吃，蔬菜的口感不錯，維生素含量比較豐富，好多人都是比較愛吃的，這款蔬菜的維生素含量是非常高的，對於孩子的身體健康也是比較好的，所以可以大量的吃，很多孩子厭食偏食，所以吃了這...
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![五彩鮮蔬三明治如何做簡單又好吃]( "五彩鮮蔬三明治如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將生菜、番茄清洗乾淨，用廚房紙擦去多餘水份。2.生菜切絲的方法：將其捲起來後再用刀切成絲。3.鍋內加冷水，放進雞蛋煮15分鐘。煮雞蛋一定要用冷水，這樣可以避免蛋殼破裂。4.將新鮮番茄切成塊，雞...
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![五彩彩色鮮蔬如何做簡單又好吃]( "五彩彩色鮮蔬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道五彩彩色鮮蔬裏面主要的蔬菜有胡蘿蔔土豆和青椒，這幾種東西都是非常的有營養，，有橙黃色的還有淡黃色的，還有就是綠色光是這種五彩斑斕的顏色，看起來就讓人胃口大增，垂涎三尺。在夏天的時候我們的胃口都不太...
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![彩椒雙鮮如何做簡單又好吃]( "彩椒雙鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鮮豆皮：適量青椒：適量紅彩椒：適量口蘑：適量輔料生薑：適量具體步驟1.青紅椒、口蘑、豆皮都洗淨切小片兒，生薑少許切末；2.炒鍋熱油，薑末和口蘑先下鍋翻炒半分鐘到一分鐘；3.其餘食材一起下鍋再炒1分鐘；4.關火前放...
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![彩椒魷魚蔬菜包如何做簡單又好吃]( "彩椒魷魚蔬菜包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料橄欖油：適量鹽：適量具體步驟1.準備黃瓜半根，金針菇一把，幹饃片兩片，鮮魷魚一條，土豆半個，彩椒半個，紫甘藍整葉備用。（2人份）2.鮮魷魚洗淨，用刀切成魷魚圈,在開水中焯一分鐘撈出備用。3.黃瓜去皮切丁，彩椒洗淨切丁...
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味味甜
