![醋溜藕丁怎麼做-醋溜藕丁的做法]( "醋溜藕丁怎麼做-醋溜藕丁的做法")
- “簡單健脾開胃菜--醋溜藕丁。這是一道普通的家常小菜，簡單易做，開胃又下飯。”食材明細主料藕（400克）輔料辣椒（少許）配料油（適量）鹽（適量）蒜末（適量）白醋（適量）香葱（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜藕丁的做法步驟1、材料準備2、姜，蒜，辣椒均切末3、藕切丁，用水沖洗片刻後，瀝乾備...
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![糖醋蓮藕肉丁怎麼做-糖醋蓮藕肉丁的做法]( "糖醋蓮藕肉丁怎麼做-糖醋蓮藕肉丁的做法")
- “冬季因天氣乾燥、飲食過熱常造成人體燥熱上火，因此，一般情況冬季飲食養生常推薦一些清熱潤燥的食材，蓮藕就是在秋冬乾燥時節格外受寵的食物不但鮮嫩可口，還可清熱潤燥，蓮藕烹飪方法也是多樣化，這道糖醋蓮藕肉丁，口感清脆，味道酸甜美味，是一道非常鮮美的家常菜。”食材明細主料蓮...
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![醋溜蓮藕如何做簡單又好吃]( "醋溜蓮藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：500輔料油：適量鹽：適量小葱：適量姜：適量五香粉：適量雞精：適量具體步驟1.蓮藕去皮洗淨2.姜切末3.小葱切小段4.蓮藕切片待用5.取一小碗加鹽，五香粉，雞精，陳醋，少量水攪拌6.炒鍋內加油，油燒熱爆香薑末7.入入蓮...
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![家常菜醋溜藕丁如何做簡單又好吃]( "家常菜醋溜藕丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅辣椒：50藕：300輔料油：適量鹽：適量醋：適量具體步驟1.藕去皮洗淨切丁。2.紅辣椒切碎。3.起油鍋煸炒藕丁。4.加醋炒入味。5.下辣椒碎。6.炒勻入味後加鹽調味即可。烹飪技巧炒勻入味即可。...
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![醋溜藕絲如何做簡單又好吃]( "醋溜藕絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料藕：200g輔料生薑：適量白醋：適量油：適量鹽：適量花椒：適量紅尖椒：適量白糖：適量具體步驟1.藕瓜去皮，豎切薄片。2.把藕片疊放碼齊順纖維方向切成絲。3.生薑切絲，紅尖椒洗淨切條。4.鍋裏坐水，水冒小泡時倒入藕絲，快速...
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![醋溜藕片如何做簡單又好吃]( "醋溜藕片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘藕片，非常好吃的一款食材，多吃對於身體非常有幫助，這款藕片味道好，吃起來是酸辣味，可以在烹製過程中加入肉類，更加好吃一些，這款藕片味道不錯，喜歡的人趕緊在家沒事的時候動手製作，作為午餐搭配米飯食用的話效果更...
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![好吃的醋溜藕條如何做簡單又好吃]( "好吃的醋溜藕條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘我們每天會吃到很多的東西，但這一個你一定沒吃過，而且我保證如果你吃過這個菜的時候，你一定會喜歡的，那味道簡直是簡直了，我保證你吃了還會很想吃的。至少我是這樣一碰到這道醋溜藕條的時候我的嘴就簡直是空不...
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![糖醋鮁魚藕丁怎麼做-糖醋鮁魚藕丁的做法]( "糖醋鮁魚藕丁怎麼做-糖醋鮁魚藕丁的做法")
- “今天來一個我的私家菜，做法簡單，非常好吃。因為家裏有人感冒，沒有放幹辣椒，成品有一點不好看。”食材明細主料鮁魚（300克）藕（不個）輔料花椒（少許）蠔油（一勺）米醋（3勺）醬油（2勺）老抽（半勺）白糖（2勺）鹽（少許）蒜末（少許）薑末（少許）花生油（2勺）酸甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糖醋鮁魚藕丁的做法步驟1...
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![醋溜蓮藕片怎麼做-醋溜蓮藕片的做法]( "醋溜蓮藕片怎麼做-醋溜蓮藕片的做法")
- 食材明細主料蓮藕（一段）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）白醋（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醋溜蓮藕片的做法步驟1、蓮藕去皮洗淨浸泡水中。2、大蒜和大葱切碎裝盤。3、蓮藕切薄片沖洗多餘的澱粉浸泡水中。4、馬克西姆不粘鍋預熱入油燒熱，放入葱蒜爆香。5、放入蓮...
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![糖醋藕丁的做法 家常菜-酸甜開胃的糖醋藕丁 糖醋藕丁怎麼做]( "糖醋藕丁的做法 家常菜-酸甜開胃的糖醋藕丁 糖醋藕丁怎麼做")
- “這個藕丁酸酸甜甜的，很開胃。所以偶爾會給寶寶炒來吃，只要湯多點時間長點就可以了。蓮藕含有澱粉和蛋白質，適合老人和兒童食用，老人和兒童吃了能提高免疫力。”食材明細主料藕（一段）輔料葱花（適量）雞精（適量）糖（3勺）醋（2勺）老抽（1勺）澱粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋藕丁...
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![醋溜藕片的做法 【浙菜】--醋溜藕片 醋溜藕片怎麼做]( "醋溜藕片的做法 【浙菜】--醋溜藕片 醋溜藕片怎麼做")
- “醋溜藕片：【所屬菜系】浙江菜【特點】味道鮮美,酸甜適口，清脆爽口。”食材明細主料藕（1節）輔料葱（10克）姜（5克）醋（15克）醬油（10克）白糖（15克）鹽（2克）花椒油（5克）味精（2克）澱粉（5克）色拉油（25克）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醋溜藕片的做法步驟1、先把藕去皮洗淨。2、切成薄片。3、放入熱水...
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![好吃的醋溜藕丁如何做簡單又好吃]( "好吃的醋溜藕丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘我有個朋友很會做菜，她那裏真的有很多的拿手菜，我一般都是去蹭飯的，有現成的誰不會吃呢，是吧，但是這一道醋溜藕丁真的是我最最最最喜歡的，因為也沒有住一起所以還是不能想吃的時候就吃得到，所以我特意找她學了這...
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![麻辣醋溜藕片怎麼做-麻辣醋溜藕片的做法]( "麻辣醋溜藕片怎麼做-麻辣醋溜藕片的做法")
- “蓮藕是高糖低脂肪食物，有祛瘀，活血，清熱涼血，通便止瀉、有一定健脾止瀉作用，能夠增強我們的食慾，促進消化，這道麻辣醋溜藕片，清爽可口，麻辣鮮香，營養美味！”食材明細主料蓮藕（400克）紅椒（適量）糖（5克）花椒（少許（3克））白醋（10克）輔料青椒（適量）葱（適量）鹽（少許）辣椒（少許（2克））味極鮮（2克）姜（適量）蒜（適量）酸辣（...
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![醋溜藕片怎麼做-醋溜藕片的做法]( "醋溜藕片怎麼做-醋溜藕片的做法")
- “此菜做法和配料都很簡單，吃起來酸鹹脆爽，非常開胃。”食材明細主料藕（400g）輔料醋（2勺）糖（1勺）鹽（適量）花椒（幾粒）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醋溜藕片的做法步驟1、藕去皮洗淨切片。2、鍋裏注油燒熱，放幾粒花椒炸香。3、放入藕片翻炒。4、放1小勺醋、1小勺糖和適量鹽，加一點水...
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![糖醋拌藕丁怎麼做-糖醋拌藕丁的做法]( "糖醋拌藕丁怎麼做-糖醋拌藕丁的做法")
- 食材明細主料藕（1節）輔料白糖（1勺）調料白醋（1勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋拌藕丁的做法步驟1、藕去皮切丁，用開水煮1分鐘。2、撈出過涼水。3、藕丁瀝乾水份後放盆裏，放白糖，白醋。4、攪拌均勻即可。5、成品圖。...
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![糖醋藕丁怎麼做-糖醋藕丁的做法]( "糖醋藕丁怎麼做-糖醋藕丁的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）澱粉（適量）調料油（適量）白糖（適量）陳醋（適量）料酒（適量）生抽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）糖醋藕丁的做法步驟1、蓮藕去皮切丁，後來又切了點胡蘿蔔丁。2、蓮藕、胡蘿蔔丁下沸水鍋焯水1分鐘撈出。3、按照“1酒2醬3糖4醋...
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![美味的醋溜藕丁如何做簡單又好吃]( "美味的醋溜藕丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常菜醋溜藕丁，對於一個喜歡它的人來説，這種做法的菜是絕對不容錯過的菜餚了，我就一個很喜歡吃這個菜的人，所以就後來抽時間特意找了方法把這道菜學會了，學會了之後我也經常做給我的朋友和親人吃，這道菜也很適...
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![糖醋蓮藕丁怎麼做-糖醋蓮藕丁的做法]( "糖醋蓮藕丁怎麼做-糖醋蓮藕丁的做法")
- 食材明細主料蓮藕（一節）輔料葱（適量）紅辣椒（適量）調料澱粉（適量）水（適量）糖（適量）醋（適量）五香粉（適量）醬油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糖醋蓮藕丁的做法步驟1、葱，蓮藕和紅辣椒備用。2、紅辣椒和葱改刀備用。3、蓮藕切丁焯水撈出瀝乾水分。4、鍋中入油燒熱放入葱和紅辣椒炒香。...
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![醋溜小藕片怎麼做-醋溜小藕片的做法]( "醋溜小藕片怎麼做-醋溜小藕片的做法")
- “吃藕不‘醜’脆溜溜～”食材明細主料青辣椒（適量）藕（適量）紅辣椒（適量）黑木耳（適量）輔料白糖（適量）大蒜頭（適量）白醋（適量）油（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸鹹（口味）溜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜小藕片的做法步驟1、嫩藕削皮洗淨，黑木耳用温水泡發。2、藕切薄片，清水沖洗去除澱粉，控水。3、泡發的木...
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![醋溜藕片的做法 【醋溜藕片】---經常吃藕身體好 醋溜藕片怎麼做]( "醋溜藕片的做法 【醋溜藕片】---經常吃藕身體好 醋溜藕片怎麼做")
- “這個時候是經常有藕的，經常吃藕對身體好藕的做法多種多樣，這次分享兩種做法，一種是醋溜，一種是薑末拌的，都是我們這裏比較家常的菜。也是經常吃的這份醋溜藕片與以往老菜不同，我先把藕焯水焯熟了，這樣炒起來很省時間”食材明細主料鮮藕（適量）胡蘿蔔（適量）菜椒（適量）輔料葱（適量）水（適量...
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![好吃的醋溜藕如何做簡單又好吃]( "好吃的醋溜藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天這一道醋溜藕裏面的這些原料差不多夠四個正常飯量的人食用，你們做的時候可以根據自己的實際情況來增減用料的哦。我家一般就兩個人吃飯，週末的時候會多一點，因為會叫上朋友們一起，大家一起吃才會更開心的...
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![醋溜藕丁如何做簡單又好吃]( "醋溜藕丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：400輔料油：適量鹽：適量白醋：適量薑末：適量蒜末：適量辣椒：適量雞精：適量具體步驟1.材料準備2.姜，蒜，辣椒切末3.蓮藕切丁，用水沖洗片刻後，瀝乾備用4.鍋內油熱後下藕丁翻炒2至3分鐘5.加入辣椒末繼續炒，同時加適量...
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![醋溜藕絲怎麼做-醋溜藕絲的做法]( "醋溜藕絲怎麼做-醋溜藕絲的做法")
- “簡單易做，爽脆開胃菜”食材明細主料藕（一節）輔料香醋（適量）鹽（適量）食用油（適量）花椒（十粒）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜藕絲的做法步驟1、新鮮蓮藕一節，洗淨切細絲，放入清水中，防止變黑。2、熱鍋涼油，放入花椒炸出香味，撈出。3、放入藕絲煸炒。4、加入少許鹽，香醋調味。5、再...
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![糖醋藕丁的做法 簡單的美味---糖醋藕丁 糖醋藕丁怎麼做]( "糖醋藕丁的做法 簡單的美味---糖醋藕丁 糖醋藕丁怎麼做")
- “糖醋藕丁做法非常簡單，但是味道特別美味，酸酸甜甜的很開胃。蓮藕不僅味道鮮美，還有很高的食療功效。蓮藕味甘，富含澱粉、蛋白質、維生素C和B1，以及鈣、磷、鐵等無機鹽，藕肉易於消化，適宜老少滋補。”食材明細主料蓮藕（200克）輔料豌豆（50克）玉米粒（50克）配料葱碎（適量）香醋（適量）鹽（適量）澱...
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![醋溜蓮藕怎麼做-醋溜蓮藕的做法]( "醋溜蓮藕怎麼做-醋溜蓮藕的做法")
- “很喜歡吃藕，而且這道菜比較開胃哦！”食材明細主料藕（適量）輔料醋（適量）糖（適量）豆瓣醬（適量）蒜末（適量）葱（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜蓮藕的做法步驟1、買來新鮮的藕，把表面那層皮刮掉。2、切成薄片，要均勻哦，厚薄不一不容易熟。3、放入水中將上面附着的藕粉洗淨。4、藕...
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味味甜
