![香甜核桃粉血糯粥 香甜核桃粉血糯粥怎麼做-香甜核桃粉血糯粥的做法 【小piang熊の原創DIY食譜】清晨的“蛇”尖兒美味之旅]( "香甜核桃粉血糯粥 香甜核桃粉血糯粥怎麼做-香甜核桃粉血糯粥的做法 【小piang熊の原創DIY食譜】清晨的“蛇”尖兒美味之旅")
- “喝粥，是國人的飲食傳統之一，自古以來便有“清粥小菜”的早餐習慣延續至今，中國的“粥”文化源遠流長，因其味清淡、養生健體，口感糯滑，又可將諸類食材搭配其中熬製而成，百食不厭，故廣為流傳。我是個中國飲食文化愛好者，體質虛寒、腸胃也不是很強大，吃日式料理、韓式烤肉便會立竿見...
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![香菇核桃滑雞粥怎麼做-香菇核桃滑雞粥的做法]( "香菇核桃滑雞粥怎麼做-香菇核桃滑雞粥的做法")
- “平時一般吃原味的和甜味的粥，偶爾做一次鹹粥，其實也挺好吃，雞肉鮮香、核桃補腦，美味營養。”食材明細主料大米（100克）香菇（3個）雞肉（100克）核桃（3個）玉米粒（30克）輔料香油（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香菇核桃滑雞粥的做法步驟1、準備食材2、大米洗淨靜置30分鐘...
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![核桃紅豆粥怎麼做-核桃紅豆粥的做法]( "核桃紅豆粥怎麼做-核桃紅豆粥的做法")
- 食材明細主料核桃（80g）紅豆（80g）輔料大米（適量）配料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃紅豆粥的做法步驟1、準備適量核桃仁、紅豆、大米淘洗乾淨。2、鍋中加入適量的水，倒入淘洗好的紅豆和大米。3、再倒入去殼的核桃仁。4、用勺子攪勻。5、蓋上鍋蓋，按下煮粥和開始鍵，待...
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![核桃香蕉麥片粥怎麼做-核桃香蕉麥片粥的做法]( "核桃香蕉麥片粥怎麼做-核桃香蕉麥片粥的做法")
- “排毒美容健腦的一款粥～用時不到10分鐘，麥片特別容易好，沸水煮半分鐘就可以了。早餐吃它，開啟活力的一天。(也可以當成減肥晚餐吃哦，不用餓肚子)。”食材明細主料原味麥片（100g）輔料香蕉（半根）薄皮核桃（2個）葡萄乾（一把）灰棗（8顆）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）核桃香蕉麥片粥的做法...
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![美容養顏核桃紅豆糯米粥怎麼做-美容養顏核桃紅豆糯米粥的做法]( "美容養顏核桃紅豆糯米粥怎麼做-美容養顏核桃紅豆糯米粥的做法")
- 食材明細主料冰紅豆（適量）核桃（適量）糯米（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美容養顏核桃紅豆糯米粥的做法步驟1、準備材料，糯米提前一夜泡發好2、紅豆放入鍋中，核桃掰或擀碎3、放入糯米，添入適量水，煮制自己喜好的稠度即可，放入適量糖拌勻4、成品圖...
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![甜酥核桃的做法 補腦佳品－甜酥核桃 甜酥核桃怎麼做]( "甜酥核桃的做法 補腦佳品－甜酥核桃 甜酥核桃怎麼做")
- “説核桃，第一印象就是補腦的好東東～～”食材明細主料核桃（適量）輔料白糖（適量）水（適量）配料鹽（適量）甜味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）甜酥核桃的做法步驟1、長在樹上的核桃2、皮薄肉厚3、２３元／斤的核桃去完皮4、煮５分鐘左右去腥味，煮過後拿來嘗一嘗味道跟之前不一樣5、白糖：水＝１：１兑開6、糖水...
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![紅巧梅花核桃糯米粥怎麼做-紅巧梅花核桃糯米粥的做法]( "紅巧梅花核桃糯米粥怎麼做-紅巧梅花核桃糯米粥的做法")
- “紅巧梅---長生花，為野生西藏高原雪山上莧科植物；嬌豔的淡粉色；味淡有一點點甜；觀其形令人賞心悦目、心曠神怡，常飲此茶可延緩衰老．其含10餘種氨基酸，按其含量多少依次為精氨酸、天冬氨酸、穀氨酸、氨基丁酸、酪氨酸、脯氨酸、絲氨酸、苯丙氨酸、酥氨酸、纈氨酸、組氨酸、丙氨...
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![香甜核桃糖怎麼做-香甜核桃糖的做法]( "香甜核桃糖怎麼做-香甜核桃糖的做法")
- 食材明細主料白砂糖（400g）水（200g）輔料核桃（適量）奶粉（適量）奶香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香甜核桃糖的做法步驟1、核桃炒熟2、放涼，裝入袋子，擀麪杖碾碎3、糖和水大火煮開，小火煮到金黃色，糖漿滴入冷水中結成糖塊。喜歡軟一點的糖果，那就冷水結成軟一點的糖塊就行了，就可以關火了4...
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![瘦肉核桃粥怎麼做-瘦肉核桃粥的做法]( "瘦肉核桃粥怎麼做-瘦肉核桃粥的做法")
- “這是給寶寶的食物，簡單又營養。”食材明細主料大米（1小杯）輔料瘦肉（20g）核桃（1個）配料鹽（點點）香油（1---2滴）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）瘦肉核桃粥的做法步驟1、我用的是剩飯，直接到鍋里加適量的水煮。2、把瘦肉洗乾淨斬碎，核桃也是斬碎。3、鍋裏水開後現倒核桃開小火...
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![血糯米花捲的做法 香甜脆糯——血糯米花捲 血糯米花捲怎麼做]( "血糯米花捲的做法 香甜脆糯——血糯米花捲 血糯米花捲怎麼做")
- “血糯米的功效具有養肝、養顏、澤膚等功效，適用於營養不良、面色蒼白、皮膚乾燥及身體瘦弱者食用。年輕女性不妨適當食用血糯米，以起到養顏護膚的作用。中醫養生理論認為，五色入五臟，即不同顏色的食物，它養生保健的功效也不同。一般來説，黑色入腎，黃色入脾，白色入肺，青色入肝，紅色...
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![香甜核桃豆沙卷的做法 早餐--香甜核桃豆沙卷 香甜核桃豆沙卷怎麼做]( "香甜核桃豆沙卷的做法 早餐--香甜核桃豆沙卷 香甜核桃豆沙卷怎麼做")
- “核桃性温，味甘。健胃、補血、温肺，養神之功效。用於腰膝痠軟，陽痿遺精，虛寒喘嗽，大便祕結。核桃中的磷脂，對腦神經有良好保健作用。香甜核桃豆沙卷--香甜口味，暄軟好吃。原料：麪粉480克、酵母5克、鹽4克、白糖50克、牛奶250克、色拉油30克、雞蛋一個、核桃仁50克、紅豆沙餡200...
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![健腦核桃粥怎麼做-健腦核桃粥的做法]( "健腦核桃粥怎麼做-健腦核桃粥的做法")
- 食材明細主料核桃（4個）輔料銀耳（適量）大米（適量）小米（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）健腦核桃粥的做法步驟1、準備適量大米、小米、核桃仁、冰糖、銀耳。2、銀耳用水泡一個小時後，摘成小朵，去掉黃蒂。3、將大米、小米、核桃仁倒入鍋中，加入適量水。4、待水開，米...
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![核桃木耳粥怎麼做-核桃木耳粥的做法]( "核桃木耳粥怎麼做-核桃木耳粥的做法")
- “平常吃黑木耳都是用來做炒菜，用木耳煮粥只是巧合，只為了消滅泡多了的木耳。用核桃和木耳煮出來的粥味道不錯，家人都喜歡吃。”食材明細主料大米（100克）輔料核桃仁（20克）黑木耳（5克）紅棗（8顆）調料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃木耳粥的做法步驟1、準備上述的食材：大...
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![香甜的核桃糯米糰如何做簡單又好吃]( "香甜的核桃糯米糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘核桃糯米糰既可以做飯後點心也可以做小零食，製作時間雖然有點多，但是和可以和家人朋友一起做，在這個過程中增進感情，既可以得到美味的美食又可以和家人朋友相處愉快，幸福感滿滿的。這款核桃糯米糰加入了核桃，營...
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![香甜紅棗核桃豆漿怎麼做-香甜紅棗核桃豆漿的做法]( "香甜紅棗核桃豆漿怎麼做-香甜紅棗核桃豆漿的做法")
- “棗香濃郁，香甜可口。紅棗替代蔗糖，天然甜味劑，營養又健康。”食材明細主料黃豆（適量）紅棗（一個）輔料核桃仁（一個）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香甜紅棗核桃豆漿的做法步驟1、黃豆適量，提前一晚，冰箱冷藏泡發。2、棗夾核桃，一個。或者去核紅棗一個，核桃仁一個。3、原料放入杯...
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![桂圓核桃糯米粥的做法 #團圓飯#桂圓核桃糯米粥 桂圓核桃糯米粥怎麼做]( "桂圓核桃糯米粥的做法 #團圓飯#桂圓核桃糯米粥 桂圓核桃糯米粥怎麼做")
- “桂圓肉補益心脾，核桃益智，營養豐富，口感甜糯的一款粥。”食材明細主料桂圓肉（一把）核桃仁（一把）糯米（2把）輔料大米（一把）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓核桃糯米粥的做法步驟1、泡了4個小時的糯米約2把。2、一把核桃一把桂圓肉洗淨。3、鍋中適量水燒開，糯米放入，再抓入一把大...
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![血糯米粥飯怎麼做-血糯米粥飯的做法]( "血糯米粥飯怎麼做-血糯米粥飯的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）血糯米（適量）紅棗（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）血糯米粥飯的做法步驟1、紅棗洗淨，浸泡30分鐘2、紅棗去核3、把糯米和血糯米一起洗淨，倒入電飯煲內4、倒入紅棗肉5、加入適量的白糖6、加入大量的水（我加了這個不鏽鋼碗三碗左右，基本就是...
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![核桃糯米豆漿怎麼做-核桃糯米豆漿的做法]( "核桃糯米豆漿怎麼做-核桃糯米豆漿的做法")
- “光滑細膩，甜香爽口。”食材明細主料核桃（3個）糯米（小半把）輔料黃豆（小半把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃糯米豆漿的做法步驟1、糯米淘洗一下。2、黃豆淘洗一下。3、核桃剝出，也淘洗一下。4、糯米，核桃仁，黃豆放破壁機內，適量冰糖。5、水位加到1200ml，選擇濃豆漿，按啟動鍵...
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![核桃小米粥怎麼做-核桃小米粥的做法]( "核桃小米粥怎麼做-核桃小米粥的做法")
- “營養豐富。可以分2碗給小孩吃或大人單獨吃這份。用碗裝小米煮，再也不用擔心會煮多了。”食材明細主料小米（適量）輔料核桃（3個）其他（口味）數小時（耗時）簡單（難度）核桃小米粥的做法步驟1、核桃浸泡水裏十分鐘。2、剝去外皮。3、適量小米洗淨，裝滿一碗水。4、核桃放入碗裏。碗放進電飯...
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![牛奶麥片核桃粥的做法 香濃牛奶麥片核桃粥 牛奶麥片核桃粥怎麼做]( "牛奶麥片核桃粥的做法 香濃牛奶麥片核桃粥 牛奶麥片核桃粥怎麼做")
- “牛奶燕麥粥不僅做法簡單，而且熱量又低是款營養全面的早餐粥！燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用。經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效它還可以改善血液循環，緩解生活工作帶來的壓力；含...
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![核桃紅棗粥的做法 寶寶核桃紅棗粥 核桃紅棗粥怎麼做]( "核桃紅棗粥的做法 寶寶核桃紅棗粥 核桃紅棗粥怎麼做")
- “寶寶七個月剛添加輔食（BB粥）。核桃不用説大家都知道是好東西，含有豐富的磷脂，具有補腦、平喘、潤腸通便等功效。紅棗呢？有助於預防寶寶過敏，尤其在春天容易過敏的季節，可以適當多吃些。所以自創了一道粥。”食材明細主料大米（一小把（根據寶寶食量而定））輔料紅棗（2顆）核桃（2瓣）甜味（口味...
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![花生核桃糯米粥怎麼做-花生核桃糯米粥的做法]( "花生核桃糯米粥怎麼做-花生核桃糯米粥的做法")
- “今天大寒，是一年裏最後的一個節氣。來碗熱氣騰騰的花生核桃糯米粥抵禦寒氣。”食材明細主料圓糯米（50g）熟花生米（10多顆）熟桃仁（3個）輔料冰糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生核桃糯米粥的做法步驟1、圓糯米洗淨放入砂鍋給好水大火煮開。2、煮開後加入冰糖轉小火燜煮...
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![核桃花生粥怎麼做-核桃花生粥的做法]( "核桃花生粥怎麼做-核桃花生粥的做法")
- 食材明細主料核桃（三個）花生（一把）大米（兩把）輔料紅棗（一把）白糖（適量）清淡（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）核桃花生粥的做法步驟1、這是做粥的食材。2、鍋裏放入三碗水，放入洗好的大米，花生。3、放入洗淨的紅棗。4、把核桃砸開，核桃仁剝出來。5、把核桃仁放入鍋裏。6、蓋蓋兒，熬開後，大...
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![香甜粘糯八寶粥怎麼做-香甜粘糯八寶粥的做法]( "香甜粘糯八寶粥怎麼做-香甜粘糯八寶粥的做法")
- “告別了炎夏，迎來了秋高氣爽，你喝粥了嗎？最是養人的季節，最是食材豐富日子，早晚喝上一碗粥，老少皆宜的養生之道。”食材明細主料大米（100g）核桃仁（50g）花生米（50g）紅小豆（50g）薏米（50g）輔料棗片（50g）枸杞子（50g）蓮子（40g）冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香甜粘糯八寶粥的做法步驟1、...
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![軟糯香甜臘八粥怎麼做-軟糯香甜臘八粥的做法]( "軟糯香甜臘八粥怎麼做-軟糯香甜臘八粥的做法")
- “延續着中國古老的民間習俗，臘八這天，是要吃粥的，無論是為了慶祝豐收，或者是為了紀念釋迦牟尼，到而今，能夠吃飽吃好，那就是一件幸福的事。在這一天為家人煮一碗粥吧，那就是家的味道。”食材明細主料糯米（適量）珍珠米（適量）輔料紅棗（適量）桂圓（適量）紅豆（適量）枸杞（適量）花生（適量）薏仁（適量）百合...
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味味甜
