- “每天吃着各種各樣的青菜,今天實在想不到吃什麼青菜了,於是換了個花樣,剛好冰箱剩下一個番茄和一點娃娃菜,就來做一份開胃的蒜蓉番茄燜娃娃菜,酸酸甜甜的很開胃下飯,我覺得不錯分享給大家參考一下。”食材明細主料娃娃菜(1顆)輔料番茄(1個)蒜頭(2個)葱(1顆)調料食用油(2勺)鹽(5g)酸甜(口味)...
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- 食材明細主料小番茄(三個)娃娃菜(一個)雞蛋(兩個)輔料鹽(適量)白糖(適量)玉米油(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄娃娃菜炒雞蛋的做法步驟1、小番茄和娃娃菜洗淨。2、娃娃菜切成細絲。3、小番茄先用開水燙一下去皮,再切成小塊兒。4、雞蛋炒碎盛出備用。5、熱鍋涼油放入葱花...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘娃娃菜燜番鴨是一道普通又美味的家常菜,做法簡單,而且不耗時間,短短一點時間就可以享受美味,這道菜易消化,有菜有湯非常營養,番鴨含有很高的蛋白質,加上娃娃菜,非常清爽可口,可以搭配米飯一起吃,做起來也方便,非常鮮...
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- “喜歡吃白菜,與白菜相比,娃娃菜口感更嫩些,所以,更是喜歡。用番茄與娃娃菜一起炒,再撒些豌豆,味道非常不錯。滋陰潤燥,解膩減肥的一道健康美味。”食材明細主料娃娃菜(100g)番茄(80g)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)白糖(適量)葱(適量)豌豆(適量)姜(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄娃...
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- “清爽開胃,內脂豆腐又細又嫩,女兒最喜歡的湯。”食材明細主料娃娃菜(適量)內脂豆腐(一盒)輔料蕃茄湯底(適量)香葱碎(適量)薑末(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)娃娃菜蕃茄豆腐湯的做法步驟1、內脂豆腐一盒。2、切成小塊。3、娃娃菜葉。4、香葱碎。5、蕃茄濃湯底。6、鍋裏適量...
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- 食材明細主料薯粉(適量)娃娃菜(適量)輔料海天黃豆醬(2勺(微辣))蠔油(適量)鹽(適量)雞精(適量)葱花(適量)老抽(適量)廚邦海鮮醬油(適量)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)娃娃菜燜薯粉條的做法步驟1、薯粉條提前泡發好剪小段2、娃娃菜撕開洗淨備用3、熱鍋下油炒香黃豆醬4、放入紅薯粉翻炒一下5...
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- 食材明細主料娃娃菜(二顆)輔料對蝦乾(八隻)配料生油(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)娃娃菜燜對蝦乾的做法步驟1、娃娃菜洗淨待用。2、將菜切成小段。3、對蝦乾洗淨待用4、鍋裏放一小勺油將娃娃菜,對蝦乾倒入加點水燜煮十分鐘。5、娃娃爛熟,蝦乾味巳入,加點味精,不...
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- 食材明細主料娃娃菜(適量)魔芋(適量)輔料食鹽(適量)小米辣(適量)葱(適量)白醋(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)娃娃菜的做法步驟1、將娃娃菜和魔芋洗淨切絲備用。2、切少許葱和小米辣。3、下水焯熟娃娃菜和魔芋絲,撈出備用。4、最後澆上白醋、食鹽、葱呃小米辣,攪拌均勻即可食用...
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- 食材明細主料番茄(2個)娃娃菜(1小顆)輔料雞蛋(3個)調料食用油(適量)鹽(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)娃娃菜燒番茄的做法步驟1、鍋中油預熱,放入蛋液攤開,攤好的蛋皮撈出備用。2、鍋中油預熱,放入番茄翻炒。3、倒入娃娃菜翻炒。4、放入一勺鹽。5、倒入雞蛋翻炒兩分鐘即可出鍋...
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- 食材明細主料娃娃菜(2顆)亨氏番茄醬(2大勺)輔料胡蘿蔔(一小段)小黃瓜(一小段)番茄(一個)配料鹽(少量)白糖(少量)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茄汁娃娃菜的做法步驟1、主料準備好2、娃娃菜洗淨,葱中間剖開,切成6段3、鍋裏燒開水,水滾後加入少量植物油和鹽,放娃娃菜焯水一分鐘後撈出4、...
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- 食材明細主料豆腐(400克)娃娃菜(1棵)番茄(3只)輔料小蘇打(適量)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)高級(難度)番茄娃娃菜豆腐湯的做法步驟1、食材:豆腐、娃娃菜、番茄。2、將豆腐撕開包裝倒扣在盤中,用刀劃開。3、將娃娃菜掰開,加適量的小蘇打。4、加入清水浸泡20到30分鐘。5...
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- 食材明細主料番茄(3個)娃娃菜(1棵)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)高級(難度)娃娃菜番茄湯的做法步驟1、食材:番茄、娃娃菜。2、將娃娃菜掰開,加適量的小蘇打。3、放入清水浸泡片刻。4、隨後,將浸泡好的娃娃菜清洗清洗撈出。5、放在案板上切成條。6、接着,將番茄清洗清...
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- “我們倆都很喜歡吃豆腐,更喜歡吃先煎後燜的豆腐,燜出來的很香、很淳,每一口都能咬出汁來。今晚的豆腐里加了海魚仔,吃起來有魚魚的味道,給豆腐加足了分。。。。”食材明細主料豆腐(適量)娃娃菜(適量)海魚仔(適量)輔料香菜(適量)葱(適量)水澱粉(適量)植物油(適量)配料生抽(適量)蠔油(適量)雞精(適...
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- “手機像素不好,拍出來的顏色不鮮豔。。”食材明細主料娃娃菜(適量)紅椒(半個)青蒜(適量)輔料姜(適量)蒜頭(適量)配料鹽(適量)味精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜一剖為六,並洗淨瀝乾水份。青蒜切段,紅椒切絲2、蒜頭切末,姜切絲3、鍋內放適量油,燒至六成...
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- 食材明細主料娃娃菜(1棵)黑茄(4根)調料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑茄炒娃娃菜的做法步驟1、食材:娃娃菜。2、黑茄。3、取一顆娃娃菜清洗清洗撈出,放在案板上切開,待用。4、將黑茄去蒂清洗清洗撈出,放在案板上切成滾刀塊。5、起鍋倒油燒熱,下入切好的娃娃菜...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘娃娃菜燜番鴨是葷菜的一種,這款美食營養價值比較高,所以可以多吃,是鴨子,枸杞,薑片,娃娃菜做成的一款美食,口感比較好,營養比較豐富,所以大家都愛吃這款美食,娃娃菜的維生素含量比較高,但是不能長時間大量的用火煮,容...
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- “魚泡一魚身體中最好吃的部位,營養價值也非常高,有豐富的膠原蛋白,多吃可以美容養顏,搭配娃娃菜是一道美味佳餚的菜品~今天來分享這道菜的做法啦!”食材明細主料魚泡(250g)輔料娃娃菜(1顆)調料薑片(3片)蒜頭(2個)食用油(2勺)鹽(5g)甜味(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)娃娃菜燜魚泡的做法步驟...
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- “娃娃菜的功效:1、養胃:娃娃菜暖胃,治療胃寒症。2、生津止渴:娃娃菜能潤喉去燥,使人清爽舒適。3、利尿:娃娃菜能清除體內毒素和多餘的水分,促進血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。4、通便:娃娃菜中的纖維素可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便乾燥。5、解毒:娃娃菜中的維生...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘主料娃娃菜:適量番茄:一個海鮮菇:適量輔料鹽:適量剁椒醬:適量具體步驟1.切好娃娃菜,切成條狀2.切番茄為塊狀,切好海鮮菇3.將番茄放入熱好的油中翻炒4.等番茄出汁,倒入娃娃菜翻炒5.之後加入海鮮菇翻炒,要是鍋有點幹...
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- 食材明細主料娃娃菜(適量)雞翅(適量)木耳(適量)粉條(適量)輔料葱薑蒜(適量)韓式辣醬(適量)黃豆醬(適量)調料鹽(適量)油(適量)白酒(適量)醬油(適量)開水(適量)五香粉(適量)蠔油(適量)醬香(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)辣醬娃娃菜雞翅燜鍋的做法步驟1、雞翅洗淨準備就緒。2、葱薑蒜準備就緒。3、雞翅中...
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- “煮出一鍋棒骨湯,炒菜時可以當作高湯用,為菜品提鮮提味。也可以搭配不同的時蔬,做成不同款的美味湯。這款山藥娃娃菜番茄湯用的是棒骨湯,既免去了熗鍋的麻煩及油煙,營養也很豐富。”食材明細主料山藥(90g)娃娃菜(80g)番茄(50g)雞蛋(1個)輔料棒骨湯(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時...
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- 食材明細主料番茄(220克)娃娃菜(1棵)輔料白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄炒娃娃菜的做法步驟1、材料:番茄、娃娃菜2、將番茄去蒂清洗一下3、放在案板上切成小塊,待用。4、將娃娃菜清洗一下。5、放在案板上切開。6、燒鍋倒油燒熱,下入切好的娃娃菜翻...
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- 食材明細主料娃娃菜(1棵)雞蛋(3只)番茄(3個)輔料小蘇打(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)高級(難度)番茄雞蛋娃娃菜煲的做法步驟1、食材:娃娃菜、雞蛋、番茄。2、將娃娃菜掰開,加適量的小蘇打。3、加入清水浸泡20到30分鐘。4、隨後,將浸泡好的娃娃菜清洗清洗撈出。5、放在案板...
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- “#^_^#番茄炒雞蛋大概是眾多美眉們練習廚藝的第一道菜吧”食材明細主料番茄(兩個)雞蛋(兩個)香葱(一根)米飯(一碗)開心豆(兩粒)四季豆(一截)輔料鹽(少許)糖(少許)原味(口味)未知(難度)番茄雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散,番茄切片,香葱切碎;2、油鍋裏放中等體積的橄欖油,大火燒熱,加入香葱,炒出香味,加...
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- 食材明細主料寶寶營養面((按寶寶的食量))輔料娃娃菜(一片)番茄(半顆)配料鹽(一丁點)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)娃娃菜番茄面的做法步驟1、番茄、娃娃菜洗淨。面少許2、娃娃菜去梗,留葉子!3、把娃娃菜葉切碎4、番茄只用中間軟軟水水的部分,外面那層硬硬的部分不要!5、用勺子把中...
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