![紅薯葉煎雞蛋怎麼做-紅薯葉煎雞蛋的做法]( "紅薯葉煎雞蛋怎麼做-紅薯葉煎雞蛋的做法")
- 食材明細主料紅薯葉（125克）雞蛋（3只）輔料小蘇打（適量）調料鹽（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）高級（難度）紅薯葉煎雞蛋的做法步驟1、食材：紅薯葉、雞蛋。2、在紅薯葉中加適量的小蘇打。3、放入清水浸泡片刻。4、接着，浸泡好的紅薯葉清洗清洗撈出。5、放在案板上切碎。6、放...
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![蛋煎紅薯絲的做法 香甜好吃——蛋煎紅薯絲 蛋煎紅薯絲怎麼做]( "蛋煎紅薯絲的做法 香甜好吃——蛋煎紅薯絲 蛋煎紅薯絲怎麼做")
- “正是吃紅薯的季節，吃慣了烤紅薯、紅薯粥，就想換個做法，嘗試下新口味。蛋煎紅薯絲——你可能第一次聽説，呵呵~我也是第一次這麼搭配着做！卻意外的發現，口感還真不賴！能當主食也能當配菜哦，所以第一時間推薦給親們哈~”食材明細主料紅薯（1個）雞蛋（2枚）輔料花生油（20毫升）料酒（5毫升）鹽（2克...
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![紅薯葉餅的做法 紅薯葉新吃法 紅薯葉餅怎麼做]( "紅薯葉餅的做法 紅薯葉新吃法 紅薯葉餅怎麼做")
- “在老家紅薯葉很多人吃。在外面可能很多人都丟了，只吃下面的硬。老公是是南方人，我是北方人，不知道他喜不喜歡，所以一直沒做給他説，只有他不在的時候我才做來吃。我個人還是非常喜歡吃的，可能是以前在老家的時候經常吃的原因吧，不過每次這個時節回老家的話，還是會讓老媽做給我吃...
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![烏雞蛋炒紅薯葉怎麼做-烏雞蛋炒紅薯葉的做法]( "烏雞蛋炒紅薯葉怎麼做-烏雞蛋炒紅薯葉的做法")
- “紅薯葉又長了好多，趁着還不老採一把，炒着吃。”食材明細主料烏雞蛋（2個）紅薯葉（1把）輔料食用油（半匙）調料葱白（小許）食鹽（0.5g）雞精（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烏雞蛋炒紅薯葉的做法步驟1、嫩嫩的紅薯葉。2、採一把。3、洗淨。4、切段，菜梗和菜葉分開。5、菜葉切碎。6、打...
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![紅薯葉炒雞蛋怎麼做-紅薯葉炒雞蛋的做法]( "紅薯葉炒雞蛋怎麼做-紅薯葉炒雞蛋的做法")
- “大家對紅薯🍠非常熟悉，也知道它的營養價值極高，然而紅薯葉也是非常有營養價值而且口感獨特。”食材明細主料大蒜（1個）紅薯葉（300g）雞蛋（5個）花椒（6個）輔料食鹽（適量）食油（適量）醋（少量）白酒（少量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯葉炒雞蛋的做法步驟1、先把紅薯葉洗淨擇好，過...
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![蕎葉雞蛋煎餅怎麼做-蕎葉雞蛋煎餅的做法]( "蕎葉雞蛋煎餅怎麼做-蕎葉雞蛋煎餅的做法")
- “蕎葉雞蛋煎餅非常簡單，還便宜。食材就是蕎葉（挑選嫩的）、雞蛋、麪粉拌均成麪糊，倒入過煎熟即可。老少皆宜，只有南方人才能吃到的美味。”食材明細主料蕎葉（200克）麪粉（250克）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（3克）五香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）蕎葉雞蛋煎餅的做法步驟1、把蕎葉撿回來，準備...
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![紫蘇葉雞蛋煎餅怎麼做-紫蘇葉雞蛋煎餅的做法]( "紫蘇葉雞蛋煎餅怎麼做-紫蘇葉雞蛋煎餅的做法")
- “紫蘇不但味道奇特還有解表散寒、行氣和胃的功能。簡單美味，健康營養，喜歡紫蘇的味道。”食材明細主料紫蘇葉（適量）輔料雞蛋（一個）麪粉（少許）純淨水（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫蘇葉雞蛋煎餅的做法步驟1、自家種的紫蘇。2、擇好的紫蘇葉備用。3...
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![艾葉煎雞蛋的做法 美味膳食 ---- 艾葉煎雞蛋 艾葉煎雞蛋怎麼做]( "艾葉煎雞蛋的做法 美味膳食 ---- 艾葉煎雞蛋 艾葉煎雞蛋怎麼做")
- “艾草又名香艾、蘄艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、腎經。能散寒除濕，温經止血。適用於虛寒性出血及腹痛，對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效，是一種婦科良藥。端午時節，艾葉新鮮嫩綠，口味美味。現在正是艾草上市的時候，艾草可做艾餈點心，加工成各種菜式和藥膳。艾葉...
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![番薯葉雞蛋湯怎麼做-番薯葉雞蛋湯的做法]( "番薯葉雞蛋湯怎麼做-番薯葉雞蛋湯的做法")
- “清淡，快手營養湯品。”食材明細主料番薯葉（適量）雞蛋（1個）輔料蒜末（少許）葱頭（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番薯葉雞蛋湯的做法步驟1、備好食材。2、番薯葉泡洗乾淨。3、熱鍋放油，下雞蛋煎熟。4、將雞蛋鏟旁邊，下蒜末，葱頭煸香。5、翻炒一下下。6、加入...
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![枸杞葉煎雞蛋怎麼做-枸杞葉煎雞蛋的做法]( "枸杞葉煎雞蛋怎麼做-枸杞葉煎雞蛋的做法")
- 食材明細主料枸杞葉（適量）雞蛋（四個）調料油（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）枸杞葉煎雞蛋的做法步驟1、枸杞葉洗乾淨。2、打雞蛋攪拌均勻。3、熱油煎好調味。4、成品。...
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![桑葉紅薯蛋糕卷怎麼做-桑葉紅薯蛋糕卷的做法]( "桑葉紅薯蛋糕卷怎麼做-桑葉紅薯蛋糕卷的做法")
- “桑葉具有降血脂和降血壓的功效，還具有抗炎的作用。桑葉不但具有美容作用於藥理作用，而且還可以當作食品來食用。我自己種了棵桑樹採來葉子用它來做蛋糕再加入紅薯餡又美容又健康，還很好吃哦。。”食材明細主料雞蛋（4個）桑葉泥（80克）葵花籽油（40克）底筋麪粉（80克）輔料白糖（50克）紅薯（1...
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![萵筍葉雞蛋煎餅怎麼做-萵筍葉雞蛋煎餅的做法]( "萵筍葉雞蛋煎餅怎麼做-萵筍葉雞蛋煎餅的做法")
- “健康營養早餐餅。”食材明細主料萵筍葉（適量）輔料麪粉（少許）純淨水（少許）雞蛋（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍葉雞蛋煎餅的做法步驟1、擇好的萵筍葉，洗淨，控幹水分。2、切碎，備用。3、碗中放入萵筍葉、雞蛋、少許純淨水、麪粉和鹽。4、順時針攪拌...
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![洋葱葉煎雞蛋怎麼做-洋葱葉煎雞蛋的做法]( "洋葱葉煎雞蛋怎麼做-洋葱葉煎雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）洋葱葉（少許）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱葉煎雞蛋的做法步驟1、原料圖2、洋葱葉洗淨切碎3、雞蛋打入碗里加點鹽打散4、把切碎的洋葱葉放到雞蛋液裏攪打均勻5、鍋燒熱倒適量油6、把打好的蛋液倒進鍋裏7、煎至一面凝固翻面煎至...
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![芹菜葉煎雞蛋怎麼做-芹菜葉煎雞蛋的做法]( "芹菜葉煎雞蛋怎麼做-芹菜葉煎雞蛋的做法")
- “芹菜葉一般都是棄之不要的，其實芹菜葉含有豐富的纖維，而且營養比杆還要高，所以不要浪費哦，包水餃，煎雞蛋都是很棒的！”食材明細主料芹菜葉（200克）雞蛋（3只）輔料鹽（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉煎雞蛋的做法步驟1、準備的原料。2、芹菜葉洗淨，汆水。3、再過涼...
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![蘇子葉煎雞蛋怎麼做-蘇子葉煎雞蛋的做法]( "蘇子葉煎雞蛋怎麼做-蘇子葉煎雞蛋的做法")
- “蘇子葉煎雞蛋清香美味。做菜加點蘇子葉特別的清香。蘇子全身都是寶，鮮香味美又營養。夏天寒濕比較重，適當吃一些對身體是非常有好處的。”食材明細主料雞蛋（4個）蘇子葉（6片）輔料魚露（少許）調料油（少許）鹽（少許）料灑（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘇子葉煎雞蛋的做法步驟1、4...
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![艾葉雞蛋煎餅怎麼做-艾葉雞蛋煎餅的做法]( "艾葉雞蛋煎餅怎麼做-艾葉雞蛋煎餅的做法")
- 食材明細主料艾葉（50g）麪粉（200g）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）油（適量）水（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）艾葉雞蛋煎餅的做法步驟1、雞蛋、清洗乾淨的艾葉。2、盆裏倒入200克麪粉。3、艾葉切碎、打入兩隻雞蛋。4、加適量的鹽和水，攪和成糊狀。5、電餅鐺加熱，兩面刷上油。6、攤入麪糊，...
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![蛋皮麻汁紅薯葉怎麼做-蛋皮麻汁紅薯葉的做法]( "蛋皮麻汁紅薯葉怎麼做-蛋皮麻汁紅薯葉的做法")
- “今年雨水豐沛，院子裏的蚊子多的嚇人，我基本不去院子裏啦。眼瞅着紅薯葉長了一大片，穿上雨衣雨靴，去採了一把，沒帶手套，手還是被毒蚊子叮了2個紅包。”食材明細主料紅薯葉（1把）烏雞蛋（1個）輔料麻醬（半匙）調料香油（2g）生抽（3g）陳醋（3g）大蒜（幾瓣）食鹽（半克）雞精（小許）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![紅薯葉怎麼做-紅薯葉的做法]( "紅薯葉怎麼做-紅薯葉的做法")
- 食材明細主料紅薯葉（500g）蒜（1個）輔料鹽（適量）雞精（3g）豬油（75g）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯葉的做法步驟1、選紅薯的菜心，洗乾淨歷幹水備用2、把老蒜切小備用3、鍋燒紅放入豬油，油要多放一點，燒紅油放入蒜炒半分鐘把紅薯葉心倒入鍋中爆炒三分鐘放入鹽，再炒兩分鐘加入雞精就...
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![紅薯粉煎蛋湯怎麼做-紅薯粉煎蛋湯的做法]( "紅薯粉煎蛋湯怎麼做-紅薯粉煎蛋湯的做法")
- 食材明細主料紅薯粉（適量）輔料雞蛋（適量）生菜（適量）葱段（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯粉煎蛋湯的做法步驟1、紅薯粉加入雞蛋攪拌。2、熱少許油煎。3、熱油。4、兩面煎。5、撈出切成片。6、備用。7、鍋中熱少許菜油。8、水開後放入備用的食材。9、煮1-2分鐘後。10、...
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![炒紅薯葉的做法 清炒紅薯葉 炒紅薯葉怎麼做]( "炒紅薯葉的做法 清炒紅薯葉 炒紅薯葉怎麼做")
- “紅薯葉的營養價值：紅薯葉，經測試表明，每百克鮮紅薯葉含蛋白質2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、礦物質鉀16毫克、鐵2.3毫克、磷34毫克、胡蘿蔔素6.42毫克、維生素C0.32毫克。將其與常見的蔬菜比較，礦物質與維生素的含量均屬上乘，胡蘿蔔素含量甚至高過胡蘿蔔。因此，亞洲蔬菜研究中...
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![紅薯葉蝦仁蛋餅怎麼做-紅薯葉蝦仁蛋餅的做法]( "紅薯葉蝦仁蛋餅怎麼做-紅薯葉蝦仁蛋餅的做法")
- “下了十幾小時的雨，此時還在下，從窗户看，紅薯葉看起來跟鮮嫩。以為院子裏蚊子不會出動，沒有武裝就去摘了一把紅薯葉，成功帶回來毒蚊子送的幾個大紅包。放個雞蛋放個蝦仁，做個蛋餅吃。蛋白質、碳水、維生素和脂肪全有，營養很齊全，做一餐剛剛好。”食材明細主料紅薯葉（80g）雞蛋（1個）面...
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![紅薯絲煎蛋怎麼做-紅薯絲煎蛋的做法]( "紅薯絲煎蛋怎麼做-紅薯絲煎蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）紅薯（適量）輔料油（適量）鹽（適量）辣椒麪（適量）大蒜（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯絲煎蛋的做法步驟1、備紅薯一個，蛋三個。2、紅薯去皮切絲，。3、蛋打成蛋液。4、先炒紅薯絲。5、放點鹽將紅薯絲炒熟。6、撒點辣椒粉提辣。7、放點大蒜倒進蛋液。8、稍...
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![艾葉煎雞蛋的做法 清香開胃的艾葉煎雞蛋 艾葉煎雞蛋怎麼做]( "艾葉煎雞蛋的做法 清香開胃的艾葉煎雞蛋 艾葉煎雞蛋怎麼做")
- “艾葉是婦科要藥，還具有抗菌、抗病毒；鎮咳、祛痰、平喘的功效、可減弱心肌收縮力、還能促進膽汁分泌等等功效！南國大學裏，某天下班，我驚奇地發現家附近有一處草叢中長有艾葉！怕天氣多變它們給凍壞了，上週我就採摘了一些做艾葉煎雞蛋。”食材明細主料艾葉（適量）雞蛋（適量）輔料姜（1片）...
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![紅薯葉莖炒雞蛋怎麼做-紅薯葉莖炒雞蛋的做法]( "紅薯葉莖炒雞蛋怎麼做-紅薯葉莖炒雞蛋的做法")
- “紅薯梗口感脆爽，雞蛋柔嫩，鹹鮮可口。翠綠的紅薯梗搭配金燦燦的雞蛋，顏值無可挑剔。”食材明細主料雞蛋（2個）紅薯葉梗（150g）輔料葱（一小截）鹽（5g）糖（2g）雞精（3g）香油（3g）料酒（2g）澱粉（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯葉莖炒雞蛋的做法步驟1、從紅薯地裏採的紅薯葉，備用2、把紅薯葉去...
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![紅薯葉煎餅怎麼做-紅薯葉煎餅的做法]( "紅薯葉煎餅怎麼做-紅薯葉煎餅的做法")
- “經常用麪糊做各種煎餅，簡單的麪糊加上不同的配料會有驚豔的味道。簡單美味，健康營養，香酥快手餅，適合上班族。”食材明細主料紅薯葉（一把）輔料麪粉（少許）雞蛋（一個）調料花生油（少許）鹽（少許）蒜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯葉煎餅的做法步驟1、新鮮紅薯葉洗淨，瀝乾水分，切碎。2、...
- 24005
味味甜
