![紅綠黃白黑五色炒怎麼做-紅綠黃白黑五色炒的做法]( "紅綠黃白黑五色炒怎麼做-紅綠黃白黑五色炒的做法")
- “色彩繽紛的家常小炒好吃營養，簡約不簡單家常快手菜。”食材明細主料荷蘭豆（100克）雞蛋（4個）焯好的木耳（小半碗）杏鮑菇（半根）胡蘿蔔（半根）大葱（1棵）輔料油（少許）蠔油（1個）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅綠黃白黑五色炒的做法步驟1、荷蘭豆100克，雞蛋4個，焯好的木耳小...
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![甜美“月亮”暖人心——單黃白蓮蓉月餅 單黃白蓮蓉月餅怎麼做-單黃白蓮蓉月餅的做法 中秋佳節倍思親]( "甜美“月亮”暖人心——單黃白蓮蓉月餅 單黃白蓮蓉月餅怎麼做-單黃白蓮蓉月餅的做法 中秋佳節倍思親")
- “它是民間傳説中的仙餅，是藉以寄託的思念之情，由於其形狀似月亮所以被叫作月餅並一代一代地傳了下來。月圓年年相似，你我歲歲相盼。秋風送爽迎中秋，怎能小得了這金黃飽滿的小月亮呢？”食材明細主料中筋麪粉（100克）奶粉（5克）轉化糖漿（75克）白蓮蓉（750克）鹹蛋黃（10個）輔料梘水（2克）花生油（25...
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![黃白雙拼怎麼做-黃白雙拼的做法]( "黃白雙拼怎麼做-黃白雙拼的做法")
- “清淡開胃的夏日菜品。”食材明細主料金針菇（200g）蟲草花（100g）輔料小米椒（3個）蒜（1個）調料醋（1勺）生抽（2勺）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃白雙拼的做法步驟1、金針菇去掉根部洗淨。2、蟲草花放入盆中洗淨。3、水開以後，放入金針菇和蟲草花一起煮3分鐘。4、小米椒和蒜切細。5、...
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![五色湯的做法 五色湯(紅綠黃白黑) 五色湯怎麼做]( "五色湯的做法 五色湯(紅綠黃白黑) 五色湯怎麼做")
- “食物的養生對於我們每個人來説都十分重要，當我們日常生活中十分規律的進行飲食搭配時，不知不覺對於我們人體就形成了一種特別的養生方式。”食材明細主料西紅柿（1個）韭菜（3棵）雞蛋（1個）白玉菇（50克）紫菜（5克）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）白糖（少許）番茄醬（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時...
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![菠菜的做法 紅黃白綠你更愛誰--主角是菠菜 菠菜怎麼做]( "菠菜的做法 紅黃白綠你更愛誰--主角是菠菜 菠菜怎麼做")
- “地裏的菠菜長勢正酣，趁着鮮嫩多做幾頓，換着花樣吃。昨天吃燉菠菜的，今天就吃涼拌的了。要是天氣再熱些，再來個蒸餅卷菠菜拌粉條，真是要吃到打嗝都到嗓子眼了，嘿嘿，瞧那沒出息樣哦……”食材明細主料菠菜（300克）輔料雞蛋（1個）粉絲（1小把）胡蘿蔔（1節）配料蒜泥（適量）薑絲（適量）調味料（適量）蒜香...
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![清炒黃芽白怎麼做-清炒黃芽白的做法]( "清炒黃芽白怎麼做-清炒黃芽白的做法")
- “鮮甜清脆。”食材明細主料黃芽白（一棵約300克）輔料蒜末（少許）葱段（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒黃芽白的做法步驟1、新鮮黃芽白非常鮮嫩泡15分鐘清洗乾淨。2、改刀切小段，備點蒜末，葱段。3、熱鍋放油，下蒜末炒香。4、放入黃芽白大火翻炒約兩分鐘...
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![白水黃瓜怎麼做-白水黃瓜的做法]( "白水黃瓜怎麼做-白水黃瓜的做法")
- “前兩天回了老家，老媽做了白水黃瓜，每年夏天都是桌上必備菜之一，一碗青青的黃瓜湯，讓人食慾倍增。老媽每年都會種黃瓜，記得那時候在家，常常跑去地裏，去摘黃瓜來吃，嫩嫩的，脆脆的，特別喜歡。黃瓜的好處就不用我多説了噻，美容養顏、減肥、清熱、利尿、解渴、消腫～炎炎夏日，來一碗黃瓜湯...
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![黃芽白水餃怎麼做-黃芽白水餃的做法]( "黃芽白水餃怎麼做-黃芽白水餃的做法")
- “在我家，只要是包餃子，黃芽白餃子是首選。”食材明細主料肉餡（適量）黃芽白（適量）香葱（適量）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃芽白水餃的做法步驟1、肉餡(七分瘦三分肥)加香葱攪拌。2、黃芽白洗淨濾水。3、用刀切碎。4、過濾水，可以擠幹。5、放入肉餡裏，放適量...
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![拍白玉黃瓜怎麼做-拍白玉黃瓜的做法]( "拍白玉黃瓜怎麼做-拍白玉黃瓜的做法")
- 食材明細主料白玉黃瓜（2個）調料食鹽（1g）雞精（小許）大蒜（2顆）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拍白玉黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、拍碎切塊，大蒜切末。3、放一起。4、放食鹽和雞精，拌勻。5、成品。...
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![黃豆白菜幫的做法 冬季白菜這樣吃—黃豆白菜幫 黃豆白菜幫怎麼做]( "黃豆白菜幫的做法 冬季白菜這樣吃—黃豆白菜幫 黃豆白菜幫怎麼做")
- “説起這黃豆白菜幫，真的是有説不完的話。每年一到冬天，爸爸就會做一盆的黃豆白菜幫，清脆爽口，每次爸爸端上來一盆，總能被我們吃光光。要説起這黃豆白菜幫，可真的是優點多多，不僅能降脂降壓，預防心血管疾病和多種慢性疾病，對於想減肥的朋友以及有糖尿病的朋友都是一個很好地選擇。...
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![紅黃綠白怎麼做-紅黃綠白的做法]( "紅黃綠白怎麼做-紅黃綠白的做法")
- 食材明細主料白菜（半個）玉米（半個）紅蘿蔔（半個）輔料鹽（少許）雞精（少許）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅黃綠白的做法步驟1、把玉米粒用刀切下來，胡蘿蔔切成小蘿蔔條，白菜切小段，備用。2、炒鍋加熱放少許油，爆炒玉米粒，玉米粒呈金黃出味後，放適量雞精和鹽（建議多一點，後面跟胡蘿蔔一起炒...
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![白灼黃秋葵怎麼做-白灼黃秋葵的做法]( "白灼黃秋葵怎麼做-白灼黃秋葵的做法")
- “秋葵是很有營養的蔬菜，具體大家可以度娘一下。很喜歡秋葵黏糊糊的口感。賣秋葵的小販説，秋葵生吃也好吃，我嚐了一下，確實也不錯。回來又查了一下，説最好還是焯一下水再吃。這道白灼秋葵，更是原汁原味，太好吃了。”食材明細主料黃秋葵（適量）輔料生抽（適量）芥末醬（一點）鹽（少許）油（幾滴）其...
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![蟹黃燒白菜怎麼做-蟹黃燒白菜的做法]( "蟹黃燒白菜怎麼做-蟹黃燒白菜的做法")
- 食材明細主料蟹黃（適量）白菜（適量）輔料鹽（適量）葱花（適量）玉米油（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹黃燒白菜的做法步驟1、河蟹肥美，剝出蟹黃。2、一碗蟹黃備用。3、白菜洗淨切成小塊兒（家裏沒有娃娃菜了，就用的京白，水分大，嫩）。4、熱鍋涼油放入葱花爆香。5、放入白菜大火翻炒均...
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![關於黃竹白毫感悟-黃竹白毫是什麼]( "關於黃竹白毫感悟-黃竹白毫是什麼")
- 大家一起來看看小編對於黃竹白毫的人生領悟吧，黃竹白毫意義，非常重大。黃竹白毫的發生，到底需要如何做到，德謨克利特曾經提到過，節制使快樂增加並使享受加強。達·芬奇説過一句著名的話，大膽和堅定的決心能夠抵得上武器的精良。一、黃竹白毫黃竹白毫，到底應該如何實現。現在，解決...
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![黃豆白米糊怎麼做-黃豆白米糊的做法]( "黃豆白米糊怎麼做-黃豆白米糊的做法")
- “每次喝豆漿都要考慮豆渣怎麼辦，扔了又覺得可惜，於是就偷個懶，又一舉兩得”食材明細主料黃豆（適量）大米（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆白米糊的做法步驟1、準備好材料，黃豆可以先泡的（我偷個懶就沒泡）。2、材料過水，放入豆漿機，按營養米糊鍵3、米糊煮好盛...
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![白灼黃螺怎麼做-白灼黃螺的做法]( "白灼黃螺怎麼做-白灼黃螺的做法")
- “今天家裏有客人，買了黃螺、油蛤等海鮮。黃螺一斤150元，一小盤花了165元。”食材明細主料黃螺（600g）輔料生薑（一塊）調料料酒（一勺）生抽（一勺）香醋（半勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白灼黃螺的做法步驟1、黃螺清洗乾淨，每隻都是活的，這是中等個頭，一斤150元，再小一點的100元，稍微比...
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![黃金白菜餃怎麼做-黃金白菜餃的做法]( "黃金白菜餃怎麼做-黃金白菜餃的做法")
- 食材明細主料玉米麪（適量）黃豆麪（適量）白麪（適量）豬肉（適量）韭菜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）香油（適量）葱（適量）姜（適量）乾酵母（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃金白菜餃的做法步驟1、主要原料2、麪粉中加入乾酵母，白糖，用温水和麪，發酵。3、豬肉餡加入葱姜，醬油，香油調...
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![白糖黃瓜怎麼做-白糖黃瓜的做法]( "白糖黃瓜怎麼做-白糖黃瓜的做法")
- “黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，可生食解渴，且有特殊芳香。具有清熱利水，解毒的功效。黃瓜中的纖維素對促進腸蠕動，加快排泄和降低膽固醇有定作用。是減肥美容佳品，糖拌黃瓜屬於生吃的一種，生吃更營養更自然更好，生吃口感清脆爽口，營養也不會流失。”食材明細主料黃瓜（適量）輔料糖（適量）醋（適...
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![白汁黃鱔的做法 蘇菜—白汁黃鱔 白汁黃鱔怎麼做]( "白汁黃鱔的做法 蘇菜—白汁黃鱔 白汁黃鱔怎麼做")
- “黃鱔肉嫩味鮮。營養價值甚高。鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養。根據美國試驗研究資料，經常攝取卵磷脂，記憶力可以提高20%。黃鱔一年四季均產，但以小暑前後者最為肥美，民間有“小暑黃鱔賽人蔘”的説法。”食...
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![黃瓜圓白菜怎麼做-黃瓜圓白菜的做法]( "黃瓜圓白菜怎麼做-黃瓜圓白菜的做法")
- “黃瓜圓白菜是很清爽的一道素菜。黃瓜搭配圓白菜一起炒，簡單快捷，低油低脂。加了少許白糖，菜品清爽中有一絲絲甜，家人喜歡的味道。”食材明細主料圓白菜（200g）黃瓜（100g）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜圓白菜的做法步驟1、圓白菜、黃瓜洗幹...
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![黃金白銀包的做法 柿事如意~黃金白銀包 黃金白銀包怎麼做]( "黃金白銀包的做法 柿事如意~黃金白銀包 黃金白銀包怎麼做")
- “過年是吉祥的日子。大家都期待好運、平安、吉祥、發財、幸福。人們之間相互發送祝福。做款象徵事事如意的麪食，祝福走過路過的親們闔家吉祥幸福！“黃金白銀”麪皮是沾的玉米粉，白銀是麪粉做的皮。餡料是紅薯和糖又甜又糯的。”食材明細主料高筋粉（500g）熟紅薯泥（適量）輔料酵母...
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![黃豆蛋白肉怎麼做-黃豆蛋白肉的做法]( "黃豆蛋白肉怎麼做-黃豆蛋白肉的做法")
- “黃豆的營養價值最豐富，素有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%，為其他糧食之冠。黃豆蛋白質內賴氨酸較多，蛋氨酸卻較少。食用黃豆製品時應注意與含蛋氨酸豐富的食品搭配使用，如米、面等糧穀類和雞、鴨、鴿、鵪鶉等蛋類...
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![黃豆醬炒奶黃白菜怎麼做-黃豆醬炒奶黃白菜的做法]( "黃豆醬炒奶黃白菜怎麼做-黃豆醬炒奶黃白菜的做法")
- 食材明細主料小白菜（500g）黃豆醬（適量）輔料蒜末（適量）雞精（適量）豬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆醬炒奶黃白菜的做法步驟1、小白菜擇好洗淨瀝水。2、蒜頭拍扁剁碎。3、熱鍋放入豬油，煸炒蒜末小許金黃。4、放入小白菜翻炒。5、加入三勺黃豆醬後繼續翻炒至斷生。6、出...
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![車白黃瓜湯怎麼做-車白黃瓜湯的做法]( "車白黃瓜湯怎麼做-車白黃瓜湯的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1條）車白（適量）輔料葱花（適量）調料鹽（適量）花生油（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）車白黃瓜湯的做法步驟1、車白用鹽水吐沙後洗淨備用。2、黃瓜去皮去籽後切塊。3、香葱洗淨切葱花。4、鍋中熱油放入黃瓜翻炒。5、加入適量清水煮開至黃瓜快斷生。...
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![奶白黃顙魚湯的做法 【煙台】奶白黃顙魚湯 奶白黃顙魚湯怎麼做]( "奶白黃顙魚湯的做法 【煙台】奶白黃顙魚湯 奶白黃顙魚湯怎麼做")
- “許多菜越簡單的做法越能體現食材本身的鮮味，比如今天這道黃顙魚湯，僅僅用了鹽調味，卻是我家餐桌上最受歡迎的一道菜。黃顙魚最佳做法就是用來燉湯，魚的鮮味全部滲透到湯中，其味道鮮美無比，非常適合老人和小朋友食用。這道菜是我家小朋友的最愛，每次幾乎連湯帶渣都會被吃光。（做...
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味味甜
