![花生燉豬蹄怎麼做-花生燉豬蹄的做法]( "花生燉豬蹄怎麼做-花生燉豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（適量）花生（適量）輔料姜（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）草果（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）冰糖（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生燉豬蹄的做法步驟1、豬蹄剁成塊，清洗乾淨。2、冷水下鍋，加薑片、料酒焯水3分鐘。3、温...
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![花生燉豬蹄的做法 【花生燉豬蹄】美麗女孩離不了 花生燉豬蹄怎麼做]( "花生燉豬蹄的做法 【花生燉豬蹄】美麗女孩離不了 花生燉豬蹄怎麼做")
- “豬蹄中含有大量的膠原蛋白，它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。豬蹄對於經常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻...
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![臘味花生燉豬蹄怎麼做-臘味花生燉豬蹄的做法]( "臘味花生燉豬蹄怎麼做-臘味花生燉豬蹄的做法")
- “為了給媳婦增加營養，下乳汁，做了這道湯菜。我國古代醫家早就推崇吃豬蹄，認為它比豬肉更能補益人體，如清代《隨息居飲食譜》載，豬蹄“填腎精而健腰腳，滋胃液以滑皮膚，長肌肉可愈漏瘍，助血脈能充乳汁，較肉尤補。”中醫認為，豬蹄性平，味甘、鹹，具有補血、滋陰、通乳、益氣、脱瘡、去寒...
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![豬蹄燉花生黃花菜怎麼做-豬蹄燉花生黃花菜的做法]( "豬蹄燉花生黃花菜怎麼做-豬蹄燉花生黃花菜的做法")
- “這款湯特別適合產後缺奶者食用。豬蹄有壯腰補膝，通乳之功，滿滿的膠原蛋白。花生性平味甘，具有補血健脾，潤肺化痰，止血增乳，潤腸通便的功效。黃花菜燉豬腳起到清熱解毒，通絡消腫作用。”食材明細主料豬蹄（2只）輔料花生（適量）幹黃花菜（適量）清淡（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬蹄燉花...
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![花生燒豬蹄怎麼做-花生燒豬蹄的做法]( "花生燒豬蹄怎麼做-花生燒豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（二個）花生（一些）輔料黃豆醬（二大勺）香葉（適量）桂皮（一些）生抽（一點）老抽（一點）冰糖（一大把）大料（適量）八角（適量）料酒（適量）蒜（適量）紅椒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）葱（適量）姜（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生燒豬蹄的做法步驟1、豬蹄冷水下鍋加葱姜料酒去腥。2、洗淨備用。3、...
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![花生米燉豬蹄怎麼做-花生米燉豬蹄的做法]( "花生米燉豬蹄怎麼做-花生米燉豬蹄的做法")
- “老耿愛釣魚，週末有空定要和幾個釣友去偏遠的郊區釣魚，有時會有些種地的阿姨向他們推銷些農家自己長的瓜果蔬菜，有時他也會兜到當地的菜場買些肉啊什麼的，這個豬蹄就是他從郊區帶回，很大一隻，嗯，還真香些，少了很多的肉腥氣！”食材明細主料豬蹄（1只）花生米（適量）輔料生薑（1塊）葱（適量）料酒...
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![豬蹄燉花生怎麼燉]( "豬蹄燉花生怎麼燉")
- 説到花生燉豬腳，想必大家都不會感到陌生吧。反正對於小編來説，豬蹄燉花生是超愛的一道菜品，那麼，怎麼樣才能做出美味的豬蹄花生湯呢，今天小編就專門來教教大家豬蹄燉花生怎麼燉，怎樣才能做出美味的豬腳燉花生湯。豬蹄燉花生怎麼燉做法一1、食材準備花生100克、豬腳1只2、調料鹽...
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![豬蹄燉花生怎麼做]( "豬蹄燉花生怎麼做")
- 眾所周知，豬蹄是一種富含膠原蛋白的食物，而花生也是滿滿的蛋白質。豬蹄燉花生是一道做法簡單的家常菜，其滋補作用非常大，老少皆宜，尤其是對於孕婦來説。那豬蹄燉花生怎麼做最純正呢？彆着急，接下來我們為你準備了三種豬蹄燉花生的做法。一、豬蹄燉花生怎麼做1、做法一將斬塊豬蹄...
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![花生豬蹄怎麼做-花生豬蹄的做法]( "花生豬蹄怎麼做-花生豬蹄的做法")
- “俗話説：吃啥補啥！前段時間老公打球將右腳跟腱拉傷了，所以去超市買了豬蹄來做，給老公補補，讓他快點好起來！”食材明細主料豬蹄（4個）輔料花生（適量）配料葱段（適量）薑片（適量）大料（適量）花椒（適量）老抽（適量）料酒（適量）冰糖（適量）番茄醬（適量）鹽（適量）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生豬蹄的做法...
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![生地燉豬蹄怎麼做-生地燉豬蹄的做法]( "生地燉豬蹄怎麼做-生地燉豬蹄的做法")
- “生地燉豬蹄是一道，清熱涼血、養陰生津、滋陰補腎、強筋健骨的藥膳。”食材明細主料豬前蹄（700g）生地（30g）忍冬藤（適量（不喜歡的可以不加））輔料薑片（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）葱（適量）雞精（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）生地燉豬蹄的做法步驟1、將斬成塊的豬...
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![豬蹄燜花生怎麼做-豬蹄燜花生的做法]( "豬蹄燜花生怎麼做-豬蹄燜花生的做法")
- “簡單易學，好吃美味。求贊，求關注，求收藏。”食材明細主料豬蹄（2個）輔料花生（100g）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）葱（適量）姜（適量）冰糖（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬蹄燜花生的做法步驟1、豬蹄切塊。2、鍋內放水，涼水下豬蹄。3...
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![花生黃豆燉豬蹄怎麼做-花生黃豆燉豬蹄的做法]( "花生黃豆燉豬蹄怎麼做-花生黃豆燉豬蹄的做法")
- “老婆辛苦了，為我順產生下小公主，還要天天的餵母乳，哄孩子只要好好地疼愛老婆！豬蹄，花生，黃豆，每樣的營養價值就不用多説了”食材明細主料豬蹄（800克）輔料花生（100）黃豆（100）配料葱姜（適量）料酒（適量）老抽生抽麪醬（適量）鹽雞精糖（適量）八角桂皮香葉（適量）醬香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生...
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![醬花生豬蹄怎麼做-醬花生豬蹄的做法]( "醬花生豬蹄怎麼做-醬花生豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（適量）花生（適量）輔料薑片（適量）蒜頭（適量）香葉（適量）八角（適量）配料生抽（適量）老抽（適量）冰糖（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）醬花生豬蹄的做法步驟1、豬蹄洗淨，先過水氽一氽，撈出備用；2、油鍋放入薑片、蒜頭、香葉、八角，爆一爆；3、倒入...
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![豬蹄燉花生怎麼做-豬蹄燉花生的做法]( "豬蹄燉花生怎麼做-豬蹄燉花生的做法")
- “豬蹄、花生米都是很利好的食材，搭配在一起，無論是口感，還是營養與食療功效，都是經典組合。而且，兩種食材的成熟難易度也很接近，都是比較費火。買了豬蹄，家裏有花生米，用電壓力鍋燉，軟爛的豬蹄，糯糯的花生米，食之，很享受。不用一滴油，很健康。”食材明細主料豬蹄（600g）花生米（100g）輔料鹽...
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![花生燜豬蹄的做法 紅燒版----花生燜豬蹄 花生燜豬蹄怎麼做]( "花生燜豬蹄的做法 紅燒版----花生燜豬蹄 花生燜豬蹄怎麼做")
- “花生，豬蹄，健康，美味，回味無窮”食材明細主料豬蹄（1000G）輔料花生（適量）配料鹽（適量）冰糖（適量）八角（適量）香葉（適量）小茴香（適量）幹辣椒（適量）豆豉（適量）雞精（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）老抽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）花椒（適量）料酒（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生燜豬蹄的做法步驟1、花生洗...
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![黃豆花生燉豬蹄怎麼做-黃豆花生燉豬蹄的做法]( "黃豆花生燉豬蹄怎麼做-黃豆花生燉豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（2個）輔料黃豆（兩把）花生（1把）姜（1塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃豆花生燉豬蹄的做法步驟1、豬蹄提前浸泡一小時，泡出血水。黃豆花生提前泡發半小時左右。2、冷水下鍋，放入豬蹄，準備焯水備用。3、焯水後，另起一鍋水，放入泡好的黃豆花生和姜塊。4、大火燒開水，...
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![蓮藕花生燉豬蹄怎麼做-蓮藕花生燉豬蹄的做法]( "蓮藕花生燉豬蹄怎麼做-蓮藕花生燉豬蹄的做法")
- “豬蹄燉蓮藕，加上花生，滿滿的膠原蛋白，蓮藕的粉糯，豬蹄的Q彈，湯汁濃稠夠味，超級下飯。”食材明細主料豬蹄（2斤）蓮藕（1斤）花生（50g）輔料姜（少許）調料醬油（2匙）蠔油（1匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮藕花生燉豬蹄的做法步驟1、準備的食材。2、所有材料清洗乾淨，切塊，一起加入沙煲中，加適...
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![雙豆花生燉豬蹄怎麼做-雙豆花生燉豬蹄的做法]( "雙豆花生燉豬蹄怎麼做-雙豆花生燉豬蹄的做法")
- “娃爸上週莫干山70公里越野跑，回來後變成了扶牆走，看着他那樣子真是莫名的開心。不過開心當開心，這湯湯水水的調整期還是要給他準備得哦、關於豬的一切都是漲起一片，漲是漲應該買得還是得買呀，平時20多一個的豬蹄，現在變成成了30多，不過看着娃爸及孩子吃得歡實，我也覺得這錢花的...
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![腐乳豬蹄燉花生怎麼做-腐乳豬蹄燉花生的做法]( "腐乳豬蹄燉花生怎麼做-腐乳豬蹄燉花生的做法")
- “豬腳燉花生是一道家常食補菜品，主要食材是豬腳和花生，菜品營養豐富，豬腳富含膠原蛋白，花生富含維生素E，是天然的養顏補品。今天的豬蹄燉花生我還加入了些許腐乳，聞一聞芳香四溢，吃一口滿口油潤，讓人忍不住食指大動。”食材明細主料豬蹄（800克）花生（150克）輔料油（適量）鹽（1.5茶匙）姜（10克...
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![花生燜豬蹄的做法 花生燜豬蹄#肉肉廚 花生燜豬蹄怎麼做]( "花生燜豬蹄的做法 花生燜豬蹄#肉肉廚 花生燜豬蹄怎麼做")
- “大家好，我是肉肉廚！今天給大家帶來一道：花生燜豬蹄！首先介紹食材：豬蹄（前蹄）1個，生花生100克，姜1塊，葱2根，冰糖10克，料酒10克，生抽15克，鹽10克，老抽10克。”食材明細主料豬蹄（1個）生花生（100克）姜（1塊）葱（2根）輔料冰糖（10克）料酒（10克）生抽（15克）鹽（10克）老抽（10克）原味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）高級（難度）花生...
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![花生豬蹄湯的做法 【花生豬蹄湯】 花生豬蹄湯怎麼做]( "花生豬蹄湯的做法 【花生豬蹄湯】 花生豬蹄湯怎麼做")
- “菜脯在潮汕地區是特有的酌食小吃，也就是曬乾的鹹蘿蔔具體大家可以百度一下，這裏我就不多羅嗦啦豬蹄本油膩，加入花生的香糯，再以菜脯的鮮鹹來提鮮有利幫助消化助食慾，也中和了豬蹄的膩口”食材明細主料豬蹄（1個）紅皮花生（150克）潮汕菜脯（1個）輔料味精（1小勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時...
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![花生燒豬蹄的做法 【花生燒豬蹄】 花生燒豬蹄怎麼做]( "花生燒豬蹄的做法 【花生燒豬蹄】 花生燒豬蹄怎麼做")
- “花生，又名長壽果。大過節裏一家人圍着團聚，啃豬蹄就是任性。討個【長壽平安】的好彩頭唄！”食材明細主料豬蹄（一隻）花生仁（200g）輔料油（適量）鹽（一茶匙）糖（少許）蠔油（兩湯匙）花椒（一茶匙）幹辣椒（三個）蒜（三大瓣）姜（一塊）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生燒豬蹄的做法步驟1、花生仁提前半...
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![花生燉豬蹄怎麼做呢]( "花生燉豬蹄怎麼做呢")
- 豬蹄是很營養的肉類豬蹄含有大量的膠原蛋白是很多女士都愛吃的補品，因為大量的膠原蛋白可以讓我們的皮膚變好，變得紅潤，所以很多美女都愛吃豬蹄那麼豬蹄怎麼做呢？其實花生燉豬蹄就是像不錯的選擇，那花生燉豬蹄，該怎麼做呢？接下來我就教大家，花生燉豬蹄怎麼做？一、花生燉豬蹄怎麼做...
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![山藥花生燉豬蹄怎麼做-山藥花生燉豬蹄的做法]( "山藥花生燉豬蹄怎麼做-山藥花生燉豬蹄的做法")
- “做完了才發現這是一道通乳湯，暈，不過豬蹄養顏就足夠了。”食材明細主料豬蹄（一隻）山藥（400克）花生（一把）輔料生薑（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥花生燉豬蹄的做法步驟1、食材準備2、豬蹄洗淨，放入開水中氽一下3、山藥去皮切滾刀塊4、花生洗淨，連同豬蹄，山藥一同...
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![吮指腐乳花生燉豬蹄怎麼做-吮指腐乳花生燉豬蹄的做法]( "吮指腐乳花生燉豬蹄怎麼做-吮指腐乳花生燉豬蹄的做法")
- “時光通常會賦予食物特殊的生命意義，憂傷、惦記、滿足、傷感、痴迷，“腐乳花生燉豬蹄”，説真的，這道菜不是蟲蟲的原創，也是一位美食朋友那取經而來，做這道菜的是個愛下廚的小帥哥，當年就是憑着幾道豬蹄菜，在眾多的男士中披荊斬棘追上了我另一個閨蜜，對於一個已是孩子他爸的男人來...
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味味甜
