- “蘿蔔丸子湯俗話説得好:冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。蘿蔔在中國民間素有“小人蔘”的美稱。一到冬天,便成了家家户户飯桌上的常客,蘿蔔性涼,昧辛甘,能消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒,治食積脹滿、痰嗽失音、肺癆咯血、嘔吐反酸等。蘿蔔具有很強的行氣功能,還能止咳化痰、...
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- “冬天就要喝這種滋補的湯品,老火湯比較合適,暖身又暖心。”食材明細主料豬尾(400g)黑豆(100g)豬骨(100g)輔料鹽(5g)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)冬日暖湯黑豆煲豬尾湯的做法步驟1、清理乾淨的豬骨和豬尾放入鍋中焯水2、焯水後清洗乾淨3、砂鍋中加水放入豬骨和豬尾4、黑豆洗淨...
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- “蘿蔔如果不挖深坑埋起來儲藏,總是會變糠。這是我三週前回老家,婆婆非要給帶的。拿回來幾個沒吃完有點糠。只用蘿蔔皮部分吧,加工一下做晚餐非常棒噠。”食材明細主料蘿蔔(1個)海蔘(1個)油豆皮(100克)粉絲(10克)清水(300克)姜(小許)食用油(1湯匙)食鹽(1克)輔料雞精(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘...
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- “能經歷起時間磨礪的東西,必然是好東西,比如説,湯羹,就是如此。時間越久,自身香氣越是濃郁。老話常説,"冬吃蘿蔔,夏吃薑“,看似普通的蘿蔔卻有着不可忽略的藥用價值,又是很多湯羹的百搭食材,自然一邁入冬季,各種煲煮湯品是少不了的。慢火咕嘟後湯水,融合所以食材的味道,暖胃,暖心兼備...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料味增:50嫩豆腐:1/3塊花蛤:20個裙帶菜:30木魚花:20葱花:一點輔料具體步驟1.1,燒足夠的水到微開,加入木魚花,中火煮1.5-2分鐘,用最細的笊籬撈出木魚花,使湯清澈沒有雜質2,加入豆腐、裙帶菜和花蛤,煮到花蛤開口;2.3,味增放...
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- 這天氣是越來越冷了,用家裏的小電飯煲,準備給家人燉一鍋暖暖的粥,熱乎乎的粥在冬天喝特別暖身子,而且還特別營養,美味更是不在話下,可謂一舉三得。香菇、乾貝都是營養富足的食材,頓成湯、粥正好可以把他們的精髓煮出來。主料香菇:四個乾貝:十幾克大米:五十克糙米:二十克糯米:三十克香...
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- “冬天最喜歡這道濃湯了,甜甜的帶着微辣,又濃又稠,特別暖身子。再加上它的顏色金燦燦的,簡直就是燦爛的陽光。揭開鍋,整個廚房都亮堂起來,讓人心情好極了!西式濃湯一般是加奶油使湯變稠並加入奶香。我用土豆來使湯濃稠,就免去了高熱量高脂肪的奶油,更有助健康。如果喜歡奶香的話,可...
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- “酸辣雞肉蘿蔔湯是一款非常適合冬季食用的健康湯。其營養豐富操作簡單,口感酸辣,可驅寒暖身是老少皆宜的家常菜湯。冬季常喝蘿蔔湯,有益於機體正常運轉。蘿蔔含有的木質素能進一步提高機體巨噬細胞的活力,從而吞噬癌細胞和細菌、病毒等,具有抗感冒、抗癌、抗感染等功效。蘿蔔...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:25分鐘天氣冷了是吃羊肉進補的時候了,由其是北方已經進入冬天外面寒風呼嘯,進家後吃上熱氣騰騰的蘿蔔絲羊丸子湯即暖身對暖心!羊肉性熱,吃了以後渾身暖意融融,再加上蘿蔔,也是冬日必吃的菜品。看着熱氣騰騰的湯,誰看了...
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- “牛腩含有豐富的蛋白質,脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。牛腩含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力。1、牛腩提供高質量的蛋白質,含有全部種類的氨基酸,各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致,其中所含的...
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- “一碗好湯,暖胃暖心。白蘿蔔燉羊肉是大美寧夏有極高營養價值的一道清真菜餚,家沒户户皆可製作。白蘿蔔有賽人蔘之美稱,有滋補潤心、通氣活血之功效,小兒傷風感冒、咳嗽吐痰,吃此菜(或喝湯)後,可立見功效。羊肉性温,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化...
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- “🧡方太蒸箱美食👉第21道‼️味噌蘿蔔暖身湯🍵冬日❄️不妨來一碗簡單素雅的『味增蘿蔔暖身湯🍵』清香甘甜,味道好,全家老少👨👩👧👦都喜歡❗️中午1鍋不夠喝❗️”食材明細主料白蘿蔔(200g)海苔(2片)香菇(適量)輔料味噌(30ml)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)味增蘿蔔暖身湯的做法...
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- 食材明細主料麪粉(50克)菠菜(10棵)雞蛋(2個)西紅柿(2個)輔料葱(1段)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)冬日暖胃疙瘩湯的做法步驟1、準備雞蛋兩個,西紅柿2個,菠菜一小把,西紅柿菠菜洗好備用,雞蛋打散。2、麪粉中加入少量水,用筷子攪拌均勻,成小疙瘩狀,備用。3、菠菜切段,西紅柿切...
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- “每到冬天都會聽到大人説“冬吃蘿蔔夏吃薑”冬天吃蘿蔔勝吃人蔘,而且蘿蔔比人蔘便宜多了,打火鍋一級棒。這個湯是早幾個星期做的,一直放在電腦上沒上載,因為拍得不好看,我一般只有晚上才做菜,燈光又不好,所以都是隨便的拍拍。這個湯很鮮美,加了大骨提鮮,冬天暖身補鈣一流,如果打火...
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- “冬瓜含有較多的蛋白質、糖類及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素C、維生素B9、瓜氨酸、鈣等營養素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,並富含丙醇二酸成分,能抑制糖類物質轉化為脂肪成分,又因有較強的利尿作用,可增加減肥效果。1、冬瓜中的丙醇二酸能有效控制體內的糖類轉化...
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- “據説羊蹄中富含蛋白質、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質,羊蹄中的蛋白質主要為膠原蛋白,而在烹調中可轉化成明膠,能增強細胞生理代謝能力,去皺紋、延緩皮膚衰老等作用。羊蹄還有強筋壯骨、通乳增乳的功效。滋補風繼續吹。。。今日靚湯美膚養顏又滋潤。。。在冬日來上一碗這...
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- “為啥説這湯美容呢?且往下看...為啥説這湯補鈣呢?繼續往下看...為啥説這湯暖身呢?熱乎乎的湯,能不暖身嗎?繼續往下看....因為佳佳在湯裏面添加了雞爪,O(∩_∩)O哈!湯的味道立刻就提升了,雞爪含有豐富的膠原蛋白,説這湯能美容,不忽悠吧?冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方....大家一起吃...
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- 食材明細主料麪餅(2塊)玉米(適量)豆腐(適量)黑木耳(適量)臘腸(適量)青菜(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冬日暖心之五色湯麪的做法步驟1、材料如下。2、臘腸切塊。3、麪餅煮熟後分別放在盤中。4、將豆腐臘腸放入鍋中煎香。5、放入黑木耳後加熱水大火煮10分鐘。6、...
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- “冬日窗外零下十幾度,屋內一鍋暖心蘿蔔丸子湯,暖呼呼啊~”食材明細主料白蘿蔔(1個)豬肉餡(400克)粉絲(1塊)清水(1000ml)雞蛋(1個)輔料食鹽(1/2匙)味精(1/2匙)小葱(1棵)姜(1塊)醬油(2匙)花椒(1匙)大料(適量)鹹鮮(口味)氽(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)暖心蘿蔔丸子湯的做法步驟1、豬肉餡略攪開2、切葱薑末3、...
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- “寒冷的冬日來上一碗暖暖的羊肉湯,真是暖身又暖新呀。。。。。”食材明細主料羊肉(500克)胡蘿蔔(1根)青蘿蔔(半根)輔料葱(適量)姜(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)黃芪(2克)當歸(2克)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)雙蘿羊肉的做法步驟1、各種材料備用。2、蘿蔔切滾刀塊,羊肉切片,葱姜切塊。3、...
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- 食材明細主料龍骨(適量)蘿蔔(1個半)輔料胡椒粒(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)龍骨蘿蔔湯的做法步驟1、龍骨就是脊骨,洗淨飛水去腥。2、洗淨備用。3、蘿蔔洗淨。4、切滾刀塊。5、胡椒粒拍碎。6、鍋子裏放入薑片龍骨。7、大火煮開半小時後放入胡椒碎。8、放入蘿蔔後煮至...
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- 食材明細主料羊小排(適量)蘿蔔(適量)輔料紅棗(6顆)紅辣椒(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)羊小排蘿蔔湯的做法步驟1、羊小排飛水備用。2、蘿蔔切滾刀。3、紅棗。4、鍋子裏放入薑片紅辣椒和羊小排。5、放入紅棗。6、灑上葱花調味即可。7、湯白肉嫩好吃又暖心。...
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- “其實這個湯超級容易,而且你喜歡放什麼就放什麼~~~”食材明細主料牛肉(100g)輔料土豆(2個)胡蘿蔔(1個)圓白菜(1個)洋葱(半個)豌豆(適量)配料濃湯寶(1個)鹽(適量)胡椒(適量)姜(適量)葱(適量)料酒(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冬日牛肉暖湯的做法步驟1、準備材料。2、涼水下牛肉,...
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- “小雪一過,真正的冬天就來了,寒冷的季節不妨多吃些禦寒的食物,比如牛肉,羊肉等等,而且牛肉性温,吃了不會上火,配上白蘿蔔,這個季節再合適不過家裏有老人小孩的不妨經常做做,味道好不説,關鍵還能強身健體,喝了就不怕冷啦。牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.羊肉切塊,焯水(水中放三兩片姜、一段葱白和少量料酒煮開),再次開鍋後羊肉撈出,水倒掉不要。2.炒鍋置於火上,加適量油,油熱後放入辣椒,稍微有些煙冒出時,放入蒜瓣、葱姜翻炒,然後倒入醬油,燒開後放入方...
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