- “妹夫拿來了一條十多斤重的大青魚,宰殺後做了一魚三吃,魚頭加蘿蔔煲湯、魚排和魚肉分別煎炸,配上玉米麪餅子,在初雪的週末,一家人吃的暖胃暖心,其樂融融。”食材明細主料大青魚(1條)輔料白蘿蔔(100g)胡蘿蔔(30g)調料葱白(3棵)姜(50g)陳皮(1塊)黑胡椒碎(3匙)食鹽(5匙)白糖(1勺)料酒(2匙)白胡椒粉(1勺...
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- “Ponzu(ポン酢)是一種使用柑橘類植物做成的傳統日式醬汁。我做的這款醬汁用了大量的青檸檬,酸酸的口味非常適合搭配肥嫩的三文魚。不但能提升魚肉的鮮美,還能解膩,真是絕美的搭配哦!”食材明細主料三文魚,去皮(360g)黑芝麻(35g)橄欖油(1湯勺)輔料味醂(mirin)(2湯勺)醬油(1湯勺)青檸檬汁(6...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料鯿魚:適量輔料青椒:120具體步驟1、先將鯿魚用冷水泡10分鐘,葱、姜、蒜瓣切末,青椒切成圈,豆豉剁碎。2、鍋中放入一半茶油,燒至六成熱,用小火把田魚煎成兩面呈金黃色,出鍋放入碗中待用。3、鍋內放入剩下的茶油...
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- 食材明細主料三文魚頭(一個)輔料土豆(適量)紅蘿蔔(適量)幹葱頭(適量)姜(適量)葱花(適量)椰奶(適量)配料青咖喱(一包)咖喱(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)青咖喱三文魚頭的做法步驟1、將魚頭切成兩邊,用料酒、鹽、胡椒粉醃至少四小時以上,炸之前沾上一層薄薄的麪粉。2、燒開油鍋,放入魚頭將兩面...
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- 食材明細主料三文魚(200克)調料辣芥末(適量)調料汁(適量)原味(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)生吃三文魚的做法步驟1、食材:三文魚。2、將辣芥末和調料汁放入碟子裏。3、將三文魚放在案板上切成片。4、放入盤中即成。...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:35分鐘在平時生活中,很多營養豐富的食物往往被我們忽視,然而魚的營養卻一直深入人心,生病了褒魚湯,過年也不忘吃魚,其實,魚在很久以前就存在,也有很多種吃法,而三文魚刺青我想大家都很少觸碰,三文魚不止在於營養豐富,也在...
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- 相信很多人都是非常喜歡吃魚的,魚肉鮮美又營養豐富,對於人類來説是十分味美的佳餚了,我們經常食用的魚的種類有很多,例如草魚、鯉魚、帶魚等,都是我們十分喜歡的食用種類,今天要説的青魚也是我們很喜歡食用的種類之一,青魚具有豐富的蛋白質,我們來了解一下青魚的做法大全。青魚的...
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- 食材明細主料三文魚(200克)輔料青瓜(100克)蕨粉(100克)飛魚籽(適量)冰塊(適量)配料精鹽(6克)檸檬(10克)米醋(10克)香油(5克)芥末(10克)芝麻(8克)鮮花椒(15克)葱(15克)六月鮮醬油(適量)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)青瓜蕨粉三文魚的做法步驟1、做這道菜的材料。2、蕨粉用温水泡開衝...
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- 食材明細主料三文魚(適量)輔料雜蔬(適量)配料青咖喱(適量)咖喱(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青咖喱三文魚的做法步驟1、三文魚洗乾淨去掉鱗片之後用少許鹽、以及胡椒粉醃好待用。2、燒熱油鍋倒入橄欖油放入醃好的三文魚慢火煎。3、煎至四面完全呈金黃色之後盛起待用。4、繼續...
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- “青椒三絲是我們這裏最為常見的家常菜,用青椒,豆腐乾和豬肉絲搭配一起烹飪而成,我用的青椒沒有辣味的,所以加了麻辣粉增味,麻辣鮮香的味道,肯定要多吃幾口米飯,下飯菜哦”食材明細主料青椒(200克)豬肉絲(100克)豆腐乾(50克)輔料油(25毫升)麻辣粉(適量)鹽(4克)生粉(適量)料酒(10毫升)蒜瓣(適量)雞...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料三文魚:適量輔料檸檬:半隻具體步驟1.三文魚洗淨後用廚房用紙沾幹水漬2.平底鍋放少許橄欖油,將三文魚放入,慢慢煎成兩面黃,煎的同時,擠出檸檬汁在魚肉上3.魚肉煎黃後即可裝盤。因同時熬了雞湯,就澆了些雞湯做...
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- 食材明細主料青瓜(一條)鵝三寶(400克(心,胗,腸))輔料姜(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)碗汁蠔油(少許)糖(少許)胡椒粉(少許)生粉(少許)水(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青瓜炒鵝三寶的做法步驟1、準備:冰鮮的鵝三寶,用鹽水泡15分鐘,再清洗乾淨。2、青瓜,胡蘿蔔。3、青瓜,胡蘿蔔切片,備姜...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:38分鐘三文魚刺青是一道美味可口營養價值豐富的家常小吃,新鮮的富含蛋白質的三文魚讓人喜愛不已。搭配着一杯鮮榨果汁食用更是讓人喜愛不已,這是著名的日式料理之一,所以自己動手嘗試一下吧。絕對可以讓人充分體會...
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- “臘腸俗稱香腸,是以肉類為原料加工而製成的肉製品。臘腸中含有脂肪,蛋白質,碳水化合物等元素。臘腸的食用功效主要有:一,補充能量,臘腸主要材料是豬腿肉,富含營養物質,可補充人體所需。二,開胃助食,臘腸口味香濃,能開胃,增進食慾,提高飯量,增強體質。三,預防貧血。臘腸中富含各種營養物...
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- “買了400克三文魚,一半吃了刺身,一半煎了吃,特意做了青豆醬來配!”食材明細主料三文魚(200克)青豆(65克)輔料黃油(10克)淡奶油(15克)鹽(4克)砂糖(2克)黑胡椒(4克)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)煎三文魚佐青豆醬的做法步驟1、買回的三文魚我喜歡用水沖洗一下2、用廚房紙巾吸乾水份3、把...
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- “青筍的營養成分很多,包括蛋白質、脂肪、糖類、灰分、維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素c、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硅等和食物纖維,故可增進骨骼、毛髮、皮膚的發育,有助於人的生長。…O(∩_∩)O~”食材明細主料青筍(1根)胡蘿蔔(1根)香菇(6朵)輔料油(適量)蒸魚豉油(適量)鹽(適量)雞...
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- “桂花豆沙芋泥餡的青團,蒸好後熱氣透一透就可以吃了,香甜軟糯,不一樣的口感。”食材明細主料艾蒿(適量)麪粉(適量)糯米粉(適量)輔料桂花豆沙芋泥餡(適量)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)糖三角青團的做法步驟1、艾蒿撿洗乾淨。2、鍋中放水燒開,放入艾蒿焯水撈出。3、過涼水,保持艾...
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- “江湖菜是重慶市特色的飲食,具有濃厚的鄉土氣息。所謂江湖菜,用烹飪專家的話來説,是指相對於正宗菜而言的菜式。它植根於民間,從一種菜系為基礎,師承多家,不拘常法地重複烹飪、複合調味、中菜西做、老菜新做、北料南烹,看似無心,實乃妙手天成,從而收到出奇制勝的效果。江湖菜最大...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料青蘿蔔:300三文魚骨:500輔料熱水:600ml油:適量蜜棗:1粒具體步驟1.食材:三文魚骨和青蘿蔔2.青蘿蔔擇洗乾淨,去皮,切塊3.熱油鍋4.放入擇洗乾淨的三文魚骨5.煎至雙面變色6.倒入滾水,煮至湯汁變奶白色7.然後湯汁和...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:29分鐘三文魚刺青,是一道細嫩美味的菜餚,主要原料有三文魚,辣根,醋等,三文魚肉質細嫩,富含多種礦物質及蛋白質,既營養又美味,直接切好裝盤蘸調料食用就很美味,這道三文魚刺青,充分保留食材本身的鮮味,吃起來很自然,細嫩光滑...
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- 食材明細主料青椒(適量)豆乾(適量)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)輔料水澱粉(適量)配料油(適量)生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)醋(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒炒三丁的做法步驟1、青椒、豆乾、胡蘿蔔、黃瓜。2、將青椒、胡蘿蔔、黃瓜切丁。3、把豆乾切丁。4、起鍋熱油,爆香葱花。5、放...
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- “這幾天沒完沒了地做青團,各種口味的,各形各狀的,好象得了強迫症似的,一定要整個漂亮的青團,今天做的豆沙艾草青團,感覺史上最美,非常養眼,有點韓國糕點的味兒!”食材明細主料艾草(適量)糯米粉(適量)澄粉(適量)自制豆沙餡(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三葉草青團的做法步驟1、...
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- 食材明細主料吐司(適量)香腸(適量)黃瓜(適量)雞蛋(4個)輔料油(適量)沙拉醬(適量)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜三明治的做法步驟1、平底鍋打入雞蛋煎至金黃色就可以了,忘拍照了。2、所有食材備用。3、先把麪包抹上一層沙拉醬。4、然後擺上香腸。5、在放黃瓜片。6、最後放上煎...
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- “青醬的香氣加上三文魚肉,享受食物的過程是一天中最美妙的時刻......”食材明細主料三文魚(適量)輔料白芝麻(適量)黑芝麻(適量)帕馬森乾酪(適量)橄欖油(適量)意大利麪(適量)青醬(適量)配料黑胡椒(適量)鹽(適量)芥末醬(適量)其他(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)三文魚配青醬意麪的做法步驟1、三...
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- “寶寶從9個月開始,就不要只吃泥狀的食物了,像青菜就不用攪拌機了,直接用刀剁,開始剁的小點,慢慢顆粒加大一點,寶寶長牙了,他也不滿足於每天只吃糊。像胡蘿蔔這些可以蒸熟了,直接給他用手抓着吃。迷糊媽媽們搞不明白什麼階段吃什麼的話,點擊查看:寶寶不愛吃飯不是他的錯,也許是你方...
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