![豬皮紅棗羹的做法 美容補血佳品【豬皮紅棗羹凍兩吃】 豬皮紅棗羹怎麼做]( "豬皮紅棗羹的做法 美容補血佳品【豬皮紅棗羹凍兩吃】 豬皮紅棗羹怎麼做")
- “豬皮含有豐富的膠原蛋白，可以讓肌膚保持有彈性，不易皺縮，是美容之佳品。紅棗呢，能滋陰補血，常食者，臉色紅潤。總之兩者配在一起，就是氣血雙補食譜美容菜譜清熱去火食譜。而且做起來也不麻煩，一次做多點，可冷藏2-3天慢慢吃。而且冷藏之後，涼吃也是很不錯呢！這是為什麼呢？想想就知道...
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![爆炒豬耳朵的做法 酷暑時節最經典的美容菜爆炒豬耳朵 爆炒豬耳朵怎麼做]( "爆炒豬耳朵的做法 酷暑時節最經典的美容菜爆炒豬耳朵 爆炒豬耳朵怎麼做")
- “夏季才剛剛開始，燥熱的氣候讓人感覺氣壓好低，悶得人透不過氣來。對於女孩來説，夏季真的是讓人慾罷不能。其實我也是處於這樣糾結的狀態下過着每一個夏天。在愛美的同時，酷暑又讓人懶於進廚房。今天我們行動起來，做一道既簡便有美容的酷暑時節最經典的美容菜爆炒豬耳朵，夏季常...
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![玫瑰酥 玫瑰酥怎麼做-玫瑰酥的做法 美容養顏之——]( "玫瑰酥 玫瑰酥怎麼做-玫瑰酥的做法 美容養顏之——")
- “此款小酥餅是我在雲南吃過類似小餅後，自己捉摸着做的，沒想到味道絕對贊，有長江後浪推前浪的勢頭。小口吃的話外皮酥的掉渣，香酥可口，在口中越嚼越香。內餡很有嚼頭，軟筋中透着玫瑰的香甜，一點也不膩，吃後滿口留香，回味無窮。玫瑰還有調理肌膚狀態的功效，常吃美容哈。”食材明細主...
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![花生燜豬尾的做法 【閩菜】養顏美容--花生燜豬尾 花生燜豬尾怎麼做]( "花生燜豬尾的做法 【閩菜】養顏美容--花生燜豬尾 花生燜豬尾怎麼做")
- 食材明細主料豬尾（一隻）輔料花生（適量）姜蒜（適量）配料香葉（適量）八角（適量）辣椒（適量）鹽（適量）米酒（適量）五香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生燜豬尾的做法步驟1、豬尾洗淨斬塊。2、配料洗淨備用。3、鍋裏放油，炒糖色，然後放入豬尾炒均。4、放入姜蒜炒香。5、接着放入花生翻炒片刻。6、放...
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![南瓜銀耳糖水的做法 美容養顏：南瓜銀耳糖水 南瓜銀耳糖水怎麼做]( "南瓜銀耳糖水的做法 美容養顏：南瓜銀耳糖水 南瓜銀耳糖水怎麼做")
- “冬季皮膚容易乾燥，除了及時抹面霜外，食補也是一種不錯的方法哦。銀耳有強精補腎，滋陰潤肺，生津目咳，清潤益胃，補氣和血，強心壯身，補腦提神，嫩膚美容，延年益壽，抗癌之功效。在寒風凜冽的冬季，手裏捧着一碗冒着裊裊煙氣的銀耳湯，你的心裏是否也温暖了呢？”食材明細主料南瓜（適量）銀耳（適量...
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![糯米棗的做法 美容小吃——糯米棗 糯米棗怎麼做]( "糯米棗的做法 美容小吃——糯米棗 糯米棗怎麼做")
- “大棗又名紅棗、幹棗、棗子，起源於中國，在中國已有八千多年的種植歷史，自古以來就被列為“五果”（桃、李、梅、杏、棗）之一。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有...
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![木瓜銀耳羹的做法 潤肺美容兼顧的木瓜銀耳羹 木瓜銀耳羹怎麼做]( "木瓜銀耳羹的做法 潤肺美容兼顧的木瓜銀耳羹 木瓜銀耳羹怎麼做")
- “冬季的時候天氣是比較乾燥，我很容易上火。上火就愛感冒。愛惜自己，給自己燉了木瓜銀耳羹。白色食物有很好的潤肺作用。銀耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美稱。是名貴的營養滋補佳品。銀耳的營養成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。銀...
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![美容百合怎麼做-美容百合的做法]( "美容百合怎麼做-美容百合的做法")
- “百合花是一劑滋補良藥：百合狀如白蓮花而得名，其味如山藥，除含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼.這些成分作用於人體，不僅具有良好的滋補效用，對於虛弱、慢性支氣管炎、結核病、神經官能...
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![涼拌豬皮的做法 美容養顏菜—涼拌豬皮 涼拌豬皮怎麼做]( "涼拌豬皮的做法 美容養顏菜—涼拌豬皮 涼拌豬皮怎麼做")
- 食材明細主料豬皮（適量）黃瓜（1/2根）香菜（1顆）輔料大蒜（5瓣）辣椒油（適量）蠔油（1小匙）鹽（1小匙）糖（1小匙）熟芝麻（適量）原味（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）涼拌豬皮的做法步驟1、豬皮用刀刮掉表面殘留的長豬毛，洗淨入涼水鍋，大火燒開後，中小火煮5分鐘左右2、撈出豬皮，剔下豬皮上的油脂，儘量刮的乾淨...
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![香菇白菜雞骨湯的做法 美容去皺的香菇白菜雞骨湯 香菇白菜雞骨湯怎麼做]( "香菇白菜雞骨湯的做法 美容去皺的香菇白菜雞骨湯 香菇白菜雞骨湯怎麼做")
- “我家吃雞肉都是用雞大腿去骨來烹製。所以剩下許多雞骨，就經常用來煲湯，也是廢物利用吧。雞骨的營養價值是非常的高。去皺對皮膚有重要作用的硫痠軟骨素，雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時，把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬)，營養豐富。常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細...
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![蘋果醋的做法 自制美容減肥蘋果醋 蘋果醋怎麼做]( "蘋果醋的做法 自制美容減肥蘋果醋 蘋果醋怎麼做")
- “其實我這個人，除了平時喝點可樂以外，飲料很少喝。以前很喜歡喝茉莉花茶，跟着公婆住以後，一直都喝鐵觀音和紅茶，也是巧合。前段時間拜的時候，家裏水果堆了好多，網好在網上看到自己做蘋果醋的方子，説實話，有點落伍了，蘋果醋，MS我還沒喝過呢。自己先跑到超市去買了一隻華生堂的試一下...
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![冰糖銀耳蓮子羹的做法 冰糖銀耳蓮子羹---秋天美容滋補良品 冰糖銀耳蓮子羹怎麼做]( "冰糖銀耳蓮子羹的做法 冰糖銀耳蓮子羹---秋天美容滋補良品 冰糖銀耳蓮子羹怎麼做")
- “秋天到了，天氣乾燥，我們的皮膚也需要由內而外的進行保養。銀耳羹是一款非常好的滋補湯，能補充膠原蛋白，每天喝一碗，真的能夠水嫩白皙。”食材明細主料銀耳（4朵）蓮子（20粒）冰糖（10粒）枸杞子（20粒）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳蓮子羹的做法步驟1、提前將蓮子用水浸泡6個...
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![銀耳蓮子羹的做法 潤肺清熱養顏美容----銀耳蓮子羹 銀耳蓮子羹怎麼做]( "銀耳蓮子羹的做法 潤肺清熱養顏美容----銀耳蓮子羹 銀耳蓮子羹怎麼做")
- “銀耳蓮子羹最大的功效就是：養顏，去火。寒性體質少喝，夏天多吃點。由於銀耳含有一種類似於阿拉伯樹膠的成分，有滋養皮膚角質層的作用，經常服食銀耳，即可使皮下組織豐滿，令皮膚細膩具有彈性，又是護膚、潤膚、美容之佳品。總而言之，言而總之是美容清肺之佳品。”食材明細主料銀耳（半...
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![肉皮凍的做法 美容佳品---肉皮凍 肉皮凍怎麼做]( "肉皮凍的做法 美容佳品---肉皮凍 肉皮凍怎麼做")
- “肉皮，通常指豬肉的皮，富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強皮膚彈性。在日常生活中，不少人買回帶皮的豬肉時，總習慣把皮切掉棄之。殊不知您扔掉的是很好的營養保健品。近年來，科學家們發現，經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的...
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![肉皮凍的做法 夏季的清涼美容涼拌菜之------肉皮凍 肉皮凍怎麼做]( "肉皮凍的做法 夏季的清涼美容涼拌菜之------肉皮凍 肉皮凍怎麼做")
- 食材明細主料豬肉皮（適量）輔料生薑（一塊）大葱（一段）八角（一個）丁香（幾粒）香葉（四片）配料食鹽（適量）鮮醬油（適量）麻油（適量）米醋（適量）蒜泥（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉皮凍的做法步驟1、準備做肉皮凍所需食材...2、將肉皮用鑷子把毛處理乾淨...3、用所將肉皮的油刮乾淨...4、鍋中...
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![美容奶白凍的做法 【美容奶白凍】 美容奶白凍怎麼做]( "美容奶白凍的做法 【美容奶白凍】 美容奶白凍怎麼做")
- “寒冬季節，家中一定要做肉皮凍，因為窗外就是天然的冰箱，雖然處理起來要費點時間，拔毛，刮油，還要慢慢熬，但是一想起入口Q彈，然後湯汁與蘸料又化在口中的滋味，多花點精力也是值得的，今天就為大家送上這道開胃涼菜，足足的天然膠質，可美容了。”食材明細主料肉皮（適量）輔料清水（適量）薑片（適...
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![紅酒香菇燉雞的做法 美容養顏紅酒香菇燉雞 紅酒香菇燉雞怎麼做]( "紅酒香菇燉雞的做法 美容養顏紅酒香菇燉雞 紅酒香菇燉雞怎麼做")
- “自制了很多紅酒，就喜歡經常用紅酒來製作食物，這次用紅酒來燉雞，不僅雞肉好吃，而且湯也非常鮮美，調料簡單，製作簡單，用壓力煲來做，一鍵式非常簡單快速。雞肉是低脂肪肉類，紅酒具有美容養顏的作用，這個紅酒燉雞加了香菇來做輔材，美味又營養，是一道非常好吃又美容養顏的食譜，很推薦喲.....
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![菠蘿胡蘿蔔汁的做法 美容健膚---菠蘿胡蘿蔔汁 菠蘿胡蘿蔔汁怎麼做]( "菠蘿胡蘿蔔汁的做法 美容健膚---菠蘿胡蘿蔔汁 菠蘿胡蘿蔔汁怎麼做")
- “菠蘿和胡蘿蔔均含有胡蘿蔔素，多種食物中胡蘿蔔素的同時提取，可以讓胡蘿蔔素的作用疊加。這款果汁蔬可滋養頭髮和皮膚，對增強視網膜的感光力有幫助，同時，豐富的維生素C也能加強機體免疫力，淡化面部黑斑，讓肌膚更加美白瑩透。”食材明細主料菠蘿（1/5）胡蘿蔔（半根）純淨水（200毫升）輔料...
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![檸檬蘋果汁的做法 美容養顏——檸檬蘋果汁 檸檬蘋果汁怎麼做]( "檸檬蘋果汁的做法 美容養顏——檸檬蘋果汁 檸檬蘋果汁怎麼做")
- “夏天的到來，隨着天氣炎熱。應該每天多吃水果、果汁之類的。今天做了個檸檬蘋果汁。喝着清涼爽口的好開心哦~”食材明細主料蘋果（1個）檸檬（半個）酸甜（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）檸檬蘋果汁的做法步驟1、把蘋果洗淨，檸檬切半個。2、檸檬去皮，切成小塊。3、蘋果削皮。4、切成...
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![藥膳黃顙魚枸杞湯麪的做法 秋季美容養生藥膳黃顙魚枸杞湯麪 藥膳黃顙魚枸杞湯麪怎麼做]( "藥膳黃顙魚枸杞湯麪的做法 秋季美容養生藥膳黃顙魚枸杞湯麪 藥膳黃顙魚枸杞湯麪怎麼做")
- “小時候黃顙魚和泥鰍我總是傻傻的分不清。還以為黃顙魚會鑽豆腐呢~黃顙魚它不鑽豆腐。但是，黃顙魚可以燉豆腐~嘿嘿，值得一提的是加入了麪條後~味道極其鮮美！又有降低血壓緩衝貧血提高免疫力之功效，何樂而不為？愛美顏，愛黃顙。親，你今天吃黃顙了嗎~秋季是進補的好時節，平日裏體虛...
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![美容果汁怎麼做-美容果汁的做法]( "美容果汁怎麼做-美容果汁的做法")
- “這款果汁可以美容哦，能促進新陳代謝，淡化斑點哦”食材明細主料黃瓜（半根）橙子（半個）輔料胡蘿蔔（半根）檸檬（半個）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美容果汁的做法步驟1、把黃瓜，胡蘿蔔，橙子，檸檬，切成小塊備用2、放進果汁杯加少許水3、，榨30秒鐘左右就能做出一杯純果汁啦...
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![木瓜椰奶凍的做法 【木瓜椰奶凍】——美容養顏小甜點 木瓜椰奶凍怎麼做]( "木瓜椰奶凍的做法 【木瓜椰奶凍】——美容養顏小甜點 木瓜椰奶凍怎麼做")
- “在百度上搜索“木瓜”，會出現一個詞條，介紹木瓜的各方面知識。例如：木瓜是一種對人體非常有好處的水果；它富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等，而且維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍... 所以，它能消除人體內過氧化物等毒素，淨化血液；對人體有促進新陳...
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![牛奶燉桃膠的做法 養顏美容的牛奶燉桃膠 牛奶燉桃膠怎麼做]( "牛奶燉桃膠的做法 養顏美容的牛奶燉桃膠 牛奶燉桃膠怎麼做")
- “桃膠也叫桃花淚。是桃樹上分泌的一種植物油經乾燥而成結晶體。泡發後會膨脹十幾倍大小。洗乾淨就可以用來和其他材料配合煮了。它本身沒有什麼特殊味道，所以，如果和牛奶燉，會有牛奶的奶香。”食材明細主料桃膠（25克）牛奶（1瓶）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛...
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![紫薯銀耳羹的做法 紫薯銀耳羹--美容養顏的身邊食材 紫薯銀耳羹怎麼做]( "紫薯銀耳羹的做法 紫薯銀耳羹--美容養顏的身邊食材 紫薯銀耳羹怎麼做")
- “它有着性感的紫色，浪漫的味道，而且神馬抗氧化、抗疲勞、抗衰老更是不在話下。你們如果試過，也會無法抗拒的愛上它！小北有個問題想考考大家，有一種食材被稱為“平民燕窩”，具有與燕窩相似的營養和藥用價值，請問這種食材是什麼呢？哈哈，大家猜到了嗎？答案是銀耳（沒錯，就是它！別露出那不...
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![薑汁燉奶的做法 美容健脾夏日甜品--薑汁燉奶 薑汁燉奶怎麼做]( "薑汁燉奶的做法 美容健脾夏日甜品--薑汁燉奶 薑汁燉奶怎麼做")
- “香甜可口，營養健康”食材明細主料牛奶（三杯）輔料蛋白（兩個）配料糖（1/3杯或半杯）鹽（少許）薑汁（1茶匙）白醋（二滴）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薑汁燉奶的做法步驟1、老薑擦出汁水，用咖啡濾紙或細紗布過濾掉粗粒可以用手擰一下薑汁水容易出來。2、蛋白兩個先拂勻，加入白醋二滴，再攪拌...
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味味甜
