![花生米稀飯怎麼做-花生米稀飯的做法]( "花生米稀飯怎麼做-花生米稀飯的做法")
- 食材明細主料花生米（適量）稀飯面（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生米稀飯的做法步驟1、大米和大豆機成稀飯面。2、加入適量清水和成稀飯糊。3、花生米洗淨切碎放入鍋裏。4、加入適量清水煮沸。5、煮開後倒入稀飯糊攪拌均勻，中小火慢煮。6、煮至變濃稠花生...
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![花生肉末米飯餅的做法 【浙江】花生肉末米飯餅 花生肉末米飯餅怎麼做]( "花生肉末米飯餅的做法 【浙江】花生肉末米飯餅 花生肉末米飯餅怎麼做")
- “米飯與花生米的相遇，是一種奇妙的結合。上學時就很愛這樣吃，每次上食堂打了飯菜，都會再要一小碟花生米。怎一個好吃了得，口齒留香，回味無窮。決對是一種讓你流連忘返的味道。今天剛剛好，又有米飯又有花生米，就把這小時候的味給勾起來了。趕緊的，為了方便寶貝來吃，又打了個雞蛋，煎...
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![煮稀飯米泡多久]( "煮稀飯米泡多久")
- 40分鐘左右。將米類放入電飯鍋中調到稀飯功能。稀飯是東方人特有的食物，煮的時間不同，種類不同，煮好粥的粘稠程度不一樣。各地常用材料有大米，小米，黑米蓮子，花生，銀耳各種米類。還可以可以放入各種蔬菜，雞蛋，牛奶等食材來豐富口感。...
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![花生漿稀飯怎麼做-花生漿稀飯的做法]( "花生漿稀飯怎麼做-花生漿稀飯的做法")
- “花生漿稀飯，是陝西漢中風味，早餐來一份，營養看得見！”食材明細主料花生（適量）輔料糯米（適量）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生漿稀飯的做法步驟1、花生隔夜浸泡，天熱可放冰箱冷藏。2、糯米提前浸泡，天熱可放冰箱冷藏。3、花生洗淨加水放入料理機中打成汁。4、浸泡...
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![黑米稀飯怎麼做-黑米稀飯的做法]( "黑米稀飯怎麼做-黑米稀飯的做法")
- “加入營養美味的黑米，燉到軟爛，加入白糖，非常美味”食材明細主料黑米（半碗）大米（一把）糯米（一把）輔料白糖（少許）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑米稀飯的做法步驟1、黑米提前一晚泡發2、泡好後，三種米混合放入電高壓鍋3、加入適量清水4、上汽後壓二十五分鐘左右即可5、壓好後，盛...
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![糖尿病能喝小米稀飯嗎？-養生知識]( "糖尿病能喝小米稀飯嗎？-養生知識")
- 小米營養價值很高，裏面含磷，可以促進身體組織器官修復，還含有鎂，可以降血壓、預防心臟病，小米還有很多好處，例如可以促進食慾、增強免疫力、促進腸道蠕動等，很多糖尿病人也很喜歡吃小米粥，早上或午餐夜宵喝一碗，都很舒服，但糖尿病人適合喝小米粥嗎？下面我們為大家詳細分析。糖尿病能...
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![黑米薏仁八寶稀飯的做法 【黑米薏仁八寶稀飯】---秋冬養生粥 黑米薏仁八寶稀飯怎麼做]( "黑米薏仁八寶稀飯的做法 【黑米薏仁八寶稀飯】---秋冬養生粥 黑米薏仁八寶稀飯怎麼做")
- “秋冬天氣乾燥，多喝粥既能補充水分，又能調養腸胃。用幾樣雜糧煮粥，不但營養好，而且口感很軟糯！”食材明細主料黑米（80克）大米（50克）糯米（50克）薏米（50克）黑白芝麻（10克）小麥仁（40克）花生（50克）高粱米（40克）輔料冰糖（適量（可不放））水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑米薏仁八寶稀飯的做法步...
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![麻麻花土豆稀飯怎麼做-麻麻花土豆稀飯的做法]( "麻麻花土豆稀飯怎麼做-麻麻花土豆稀飯的做法")
- “（百度）麻麻花，又名山葱花、野韭花、賊麻花……。它分佈於內蒙古、東北、華北地區，野生於山中向陽半坡地帶，當年有雨，才開花，結籽。因為野生，所以麻麻花天然、綠色、稀有。食用油加熱，放入麻麻花，味道奇香，讓人食慾大開，是華北地區擱鍋面，熗鍋稀飯，炒菜、火鍋、麪食、拌涼菜的上等調味...
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![蟲草花雪梨稀飯怎麼做-蟲草花雪梨稀飯的做法]( "蟲草花雪梨稀飯怎麼做-蟲草花雪梨稀飯的做法")
- “秋冬寒冷，天氣乾燥，多喝些温補的湯水，可以提高免疫力，還不上火，蟲草花就是這樣一類食材，由內而外都很親民，搭配雪梨一起煮，更能潤燥滋養。”食材明細主料蟲草花（5克）大米（200克）雪梨（1個）輔料枸杞（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蟲草花雪梨稀飯的做法步驟1、準備食材2、大米和...
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![玉米小餅稀飯怎麼做-玉米小餅稀飯的做法]( "玉米小餅稀飯怎麼做-玉米小餅稀飯的做法")
- 食材明細主料玉米麪（適量）輔料水（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米小餅稀飯的做法步驟1、把玉米麪用開水燙熟和一和。2、和好的玉米麪拍成小餅，入開水鍋中燒開。3、燒開以後，再冷水調好玉米麪攪拌好入開水鍋中燒開就可以了。...
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![紅棗大黃米稀飯怎麼做-紅棗大黃米稀飯的做法]( "紅棗大黃米稀飯怎麼做-紅棗大黃米稀飯的做法")
- “新開的家家悦超市發現了大黃米，喜歡大黃米的粘糯，買回來放上大棗熬稀飯，又粘又甜，大雪季節來一碗，喝的胃裏暖暖的，舒服極了。”食材明細主料紅棗（1把）大黃米（1杯）大米（1杯）輔料水（半鍋）甜香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗大黃米稀飯的做法步驟1、紅棗、大黃米、大米三種食材。2、...
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![糯米煮稀飯的功效咋樣-糯米煮稀飯]( "糯米煮稀飯的功效咋樣-糯米煮稀飯")
- 夏天的炎熱，大家的食慾都是不佳的，那麼稀飯就變成大家的最愛了。那麼糯米煮稀飯怎麼樣呢？糯米本身就具有很高的營養價值，對人的身體也是非常好的一種食材，大眾也是因為營養價值高青睞糯米的。今天小編給大家介紹一下糯米煮稀飯。一、糯米煮稀飯糯米稀飯做法如下：【材料】主料：蓮...
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![當然是咯！-花生稀飯還能這樣吃]( "當然是咯！-花生稀飯還能這樣吃")
- 花生?稀飯?想必小夥伴們看到題目一定是一頭霧水。花生，不是夏日裏爺叔們最喜歡用來下酒的涼菜嗎?撒點鹽粒炒一炒，香脆可口，加碟皮蛋一瓶啤酒可以坐一下午。稀飯，不是冬天裏姆媽們最喜歡的早飯嗎?熬到粒米開花，米漿能黏住嘴脣，配碟小菜便是飽足的早晨。這兩個八竿子打不着的東西...
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![紅芋花生稀飯的做法 張炎家的營養美味的早餐粥之一------紅芋花生稀飯 紅芋花生稀飯怎麼做]( "紅芋花生稀飯的做法 張炎家的營養美味的早餐粥之一------紅芋花生稀飯 紅芋花生稀飯怎麼做")
- 食材明細主料紅芋（一個）當季鮮花生（100克）輔料麪粉糊（一碗）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅芋花生稀飯的做法步驟1、準備食材紅芋一個，花生100克...2、鍋中加放清水燒開...3、紅芋去皮洗乾淨...4、將紅芋用刀砍成塊狀...5、水開後放入紅芋和花生,因為我用的是當季的新花生所...
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![花生米的熱量-稀奇]( "花生米的熱量-稀奇")
- 提到花生米想必大家一定不會陌生，花生米是我們日常生活中非常常見的一種食物之一，花生米的做法不僅多種多樣，而且營養價值也是十分豐富，因此廣受人們的喜愛和青睞，成為餐桌上隨處可見的寵兒，那麼，花生米的熱量，到底是高還是低呢？一、花生米的熱量花生的熱量是比較高的，100克可食用...
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![秈米煮稀飯還是乾飯]( "秈米煮稀飯還是乾飯")
- 乾飯。燦米的粘性比較小，呈半透明狀，用於製作乾飯口感會比較鬆軟。每個人的口味不一樣，燦米用於煮粥也是可以的。燦米又名長米、仙米，米粒細長，吸水性比較強，膨脹度比較好，米質較脆橫切面呈扁圓形。燦米的吃法以及烹飪方式多樣，煮好的乾飯既能直接吃，也能製作炒飯、蓋澆飯等。...
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![綠豆小米稀飯怎麼做-綠豆小米稀飯的做法]( "綠豆小米稀飯怎麼做-綠豆小米稀飯的做法")
- “綠豆具有清熱解毒，止渴消暑的功效，夏日必備。”食材明細主料小米（50g）輔料綠豆（50g）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆小米稀飯的做法步驟1、準備綠豆小米，淘洗乾淨。2、鍋中加適量水下綠豆。3、水燒開後再下小米。4、水開後下小米。5、熬20分鐘左右，綠豆軟爛即可。6、夏日...
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![玉米稀飯的做法 最簡單的晚餐——玉米稀飯 玉米稀飯怎麼做]( "玉米稀飯的做法 最簡單的晚餐——玉米稀飯 玉米稀飯怎麼做")
- “這個粥大概都會做吧，只是和昨天的土豆絲一起的，感覺格外的清爽，本來是想炒尖椒玉米粒的，可是哥哥説想吃玉米稀飯，就煮稀飯了，做成稀飯還是一樣的美味，清爽。”食材明細主料大米（適量）輔料甜玉米（一根）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米稀飯的做法步驟1、甜玉米一根，洗淨掰粒2、...
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![大米稀飯的好處]( "大米稀飯的好處")
- 大米稀飯也就是大米稀粥，就是比粥清稀的稍粘稠狀物體，它是南方人夏日吃的比較多的一類主食。煮大米稀飯的材料也不需要很豐富，適當食用稀飯可以清理腸胃，也容易被吸收且對身體還是很有益處的。經常喝大米稀飯有什麼好處呢？下面小編給大家介紹一下。一、經常喝大米稀飯有什麼好...
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![玉米綠豆稀飯的做法 【玉米綠豆稀飯】------喝出健康來 玉米綠豆稀飯怎麼做]( "玉米綠豆稀飯的做法 【玉米綠豆稀飯】------喝出健康來 玉米綠豆稀飯怎麼做")
- “家裏有煮好的玉米，沒吃完，做晚飯時，把玉米切下來，和綠豆，大米煮在一起，煮至黏稠為好；”食材明細主料玉米（適量）綠豆（適量）大米（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米綠豆稀飯的做法步驟1、準備所需食材；2、玉米立起來，用刀把玉米切下來；3、盛在碗內，清洗一下，去掉玉米...
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![小米南瓜稀飯怎麼做-小米南瓜稀飯的做法]( "小米南瓜稀飯怎麼做-小米南瓜稀飯的做法")
- “很多人都很喜歡南瓜，球球尤其很喜歡南瓜稀飯。在冬天的時候喝上一碗熱乎乎的南瓜稀飯，有種很安靜幸福的感覺。有的人喜歡南瓜切大塊兒直接放在米里面煮，吃的時候可以把南瓜撈出來吃。球球卻很喜歡南瓜和米粒完全融合在一起的。每一口都有南瓜的香味也有米的香味。很棒！”食...
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![玉米粒稀飯怎麼做-玉米粒稀飯的做法]( "玉米粒稀飯怎麼做-玉米粒稀飯的做法")
- “口味清淡，沒有胃口，胃不舒服的時候來一碗比較好”食材明細主料剩米飯（適量）玉米粒（適量）輔料榨菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒稀飯的做法步驟1、將吃剩的米飯玉米放鍋裏煮開。2、中火熬個十幾分鍾就行。3、配點榨菜，清爽養胃。...
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![黑小米土豆稀飯怎麼做-黑小米土豆稀飯的做法]( "黑小米土豆稀飯怎麼做-黑小米土豆稀飯的做法")
- “黑小米，呵呵，人家純天然就是這樣的膚色。（百度）黑小米具有補中益氣、暖脾止虛、消痘瘡、健腦補腎、收宮健身等功效。現代醫學研究表明：常食黑小米可預防鐵、鋅缺乏症。能使肌膚細嫩，烏髮回春，體質增強，延年益壽，是老人、幼兒、產婦、體弱者的滋補佳品。”食材明細主料黑小米（60G）...
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![冬寒菜稀飯可以倒點花生油嗎]( "冬寒菜稀飯可以倒點花生油嗎")
- 可以。將冬寒菜洗好瀝乾水備用，再將大米淘淨下水煮，待水沸騰後加入冬寒菜繼續煮，中火30分鐘左右即可，然後可以根據個人口味加入適量豬油或者花生油，也可適量加點食用鹽，這樣煮出來的冬寒菜稀飯口感香濃，搭配一些榨菜或者鹹鴨蛋、炒菜一起吃更美味。...
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![稀飯怎麼煮更養生]( "稀飯怎麼煮更養生")
- 人們通常會將粥與稀飯弄混，事實上兩者相比，粥更加濃稠，耗時更長。而稀飯對於食材和做法要求較少。隨着當今社會越來越多的人開始注重養生，稀飯，這種簡便易做、清淡可口的食物開始受到養生人士的歡迎。特別是搭配不同食材做出來的稀飯，更是有着不同的養生功效。但是，大多數人卻不...
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味味甜
