![香菇小油菜怎麼做-香菇小油菜的做法]( "香菇小油菜怎麼做-香菇小油菜的做法")
- 食材明細主料上海青（500g）香菇（8個）輔料蠔油（1勺）生抽（2勺）蒜子（適量）油（適量）鹽（適量）澱粉（1勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇小油菜的做法步驟1、青菜洗乾淨2、一條青菜切成四小邊3、香菇洗乾淨備用4、鍋中放入水少許油和鹽把水燒開5、先把菜根燙熟，再燙葉子44秒，撈出擺盤6、鍋中...
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![香菇燴小油菜怎麼做-香菇燴小油菜的做法]( "香菇燴小油菜怎麼做-香菇燴小油菜的做法")
- “小油菜又叫上海青或小棠菜；在台灣，我們叫“青江菜”。據白度説，可以保持血管彈性，提供人體所需礦物質、維生素，其中的維生素B2尤為豐富，有抑制潰瘍的作用，經常食用對皮膚和眼睛的保養有很好的效果。”食材明細主料幹香菇（10朵）小油菜（10株）蒜頭（1瓣）輔料醬油（2大匙）水（1碗）雞精（適量）澱粉（1...
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![香菇油菜的做法 #快手素菜#香菇油菜 香菇油菜怎麼做]( "香菇油菜的做法 #快手素菜#香菇油菜 香菇油菜怎麼做")
- 食材明細主料香菇（8朵）大頭油菜（6棵）輔料生抽（1勺）蠔油（2勺）薑末（少許）蒜末（少許）清水（多半小碗）水澱粉（適量）玉米油（適量）鹽（適量）清淡（口味）扒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇油菜的做法步驟1、香菇去蒂，洗淨2、香菇刻花刀，這一步稍微耽誤點時間，香菇蒂可以留作其他菜3、大頭油菜洗淨4、小棵的對半切...
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![家常小素之香菇扒油菜如何做簡單又好吃]( "家常小素之香菇扒油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料香菇：150油菜：150輔料蒜：鹽：味素：醬油：姜：具體步驟1.食材:香菇，油菜2.油菜打水抄，鍋內加入少量鹽，保持油菜的翠綠3.油菜過涼，葉片過大的要片一下，香菇斜切段4.姜切絲，蒜切片，葱切末5.爆鍋，並下入香菇翻炒6.再下入油...
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![蠔油香菇胡蘿蔔的做法 家常小炒-----蠔油香菇胡蘿蔔 蠔油香菇胡蘿蔔怎麼做]( "蠔油香菇胡蘿蔔的做法 家常小炒-----蠔油香菇胡蘿蔔 蠔油香菇胡蘿蔔怎麼做")
- “胡蘿蔔和香菇都是非常有益的食材，非常適合我們經常食用。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）香菇（適量）葱（適量）輔料蠔油（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油香菇胡蘿蔔的做法步驟1、原料圖2、胡蘿蔔削皮後切菱形片；鮮菇清洗乾淨，去蒂，切厚片；葱切末。3、熱油鍋4、倒入胡...
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![香菇油菜的做法 【北京】香菇油菜 香菇油菜怎麼做]( "香菇油菜的做法 【北京】香菇油菜 香菇油菜怎麼做")
- “要説這道菜顏值不錯吧！一滴油都不用放，卻香噴噴的有滋有味。大人孩子都喜歡。用湯兒泡飯也味道足。這做法簡單，只需擺個盤就美貌無比了。不信？您隨我一看。今天的年夜飯桌上不準備來一盤嗎？”食材明細主料油菜（6棵）泡髮香菇（數朵）輔料醬油（少許）蠔油（少許）白糖（一勺）清水（少許）澱粉（一小...
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![小油菜攬香菇的做法 家常菜——小油菜攬香菇 小油菜攬香菇怎麼做]( "小油菜攬香菇的做法 家常菜——小油菜攬香菇 小油菜攬香菇怎麼做")
- “小油菜的營養成份自不必多説，一直認為該多吃些，卻始終沒有適合的做法。我覺得這一款還不錯，既可使小油菜入味，又可保持其青綠，營養也不會流失太多，而且還起到裝飾作用；香菇按燒肉的做法，使原本的素菜吃起來卻有着肉的醇香。”食材明細主料小油菜（5棵）香菇（8個）輔料泡香菇水（250ml）水...
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![香菇扒小青菜的做法 張炎家的美味家常小炒之一------蠔油香菇扒小青菜 香菇扒小青菜怎麼做]( "香菇扒小青菜的做法 張炎家的美味家常小炒之一------蠔油香菇扒小青菜 香菇扒小青菜怎麼做")
- “青菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一，一個成年人如果每天吃500克青菜，就能滿足人體所需的維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵等，為保證身體的生理需要提供物質條件，有助於增強機體免疫能力。。。青菜中含有大量粗纖維，其進人人體內與脂肪結合後，可防止血漿膽固醇形成，促使膽固醇代...
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![香菇炒小油菜怎麼做-香菇炒小油菜的做法]( "香菇炒小油菜怎麼做-香菇炒小油菜的做法")
- “家常小炒，簡單又不失美味哦！”食材明細主料鮮香菇（四個）小油菜（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇炒小油菜的做法步驟1、備好食材：如圖。2、香菇切成薄片，小油菜莖切小塊，葉子切好分開放。3、熱鍋冷油，下香菇片翻炒片刻後，下油菜莖混合炒勻至八分熟...
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![香菇油菜的做法 【香菇油菜】——家常簡單快手菜 香菇油菜怎麼做]( "香菇油菜的做法 【香菇油菜】——家常簡單快手菜 香菇油菜怎麼做")
- “小傢伙這幾天生病，去醫院看過之後就一直在家休息。平時我自己在家都是簡單的吃點兒湊合了，可小傢伙一在家，就不得不每頓飯都費心思去弄；尤其是他現在還在生病期間，更是要費腦筋，還得注意清淡些。。。在打算做今兒這道菜之前，我是先和小傢伙商量過了的。他不喜歡吃香菇，除了切成...
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![家常耗油香菇小白菜如何做簡單又好吃]( "家常耗油香菇小白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘耗油香菇小白菜是一道家常快手小炒，香菇是重要的食用菌類，其中含有豐富的維生素B、維生素D和微量元素，高血壓、心臟病患者應該多食。小白菜作為最常見的蔬菜之一，其中也富含維生素和礦物質，這道小炒將這兩種菜...
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![香菇扒油菜的做法 香菇扒油菜——家庭版 香菇扒油菜怎麼做]( "香菇扒油菜的做法 香菇扒油菜——家庭版 香菇扒油菜怎麼做")
- 食材明細主料香菇（適量）油菜（適量）香腸（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）水澱粉（適量）花椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）扒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇扒油菜的做法步驟1、香菇洗淨切成片。2、嫩油菜摘洗乾淨。3、香腸切片，葱切花，蒜拍瓣。4、油菜入沸水中焯燙一下，沸水中...
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![小油菜香菇包子怎麼做-小油菜香菇包子的做法]( "小油菜香菇包子怎麼做-小油菜香菇包子的做法")
- “突然很想吃香菇，來頓包子正合適。”食材明細主料小白菜（300克）鮮香菇（5個）輔料蠔油（半勺）鹽（半勺）生抽（1勺）香油（3勺）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）小油菜香菇包子的做法步驟1、油菜清洗。2、過熱水焯一下3、香菇4、切片5、過熱水焯一下6、把兩種菜一切剁然後放調味料即可。7、...
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![蠔油香菇青菜的做法 蠔油香菇青菜！經典家常宴客菜 蠔油香菇青菜怎麼做]( "蠔油香菇青菜的做法 蠔油香菇青菜！經典家常宴客菜 蠔油香菇青菜怎麼做")
- “很經典的一道素菜，做法簡單，味道鮮美，上得了桌的宴客菜系。”食材明細主料香菇（10朵）上海青（300g）輔料玉米澱粉（0.5勺）調料蠔油（2勺）生抽（2勺）白糖（0.5勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蠔油香菇青菜的做法步驟1、準備上海青，香菇，蠔油，生抽。2、上海青清洗乾淨，把每一顆一分為二切開，是...
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![蠔油香菇燜扁豆的做法 家常小炒“蠔油香菇燜扁豆” 蠔油香菇燜扁豆怎麼做]( "蠔油香菇燜扁豆的做法 家常小炒“蠔油香菇燜扁豆” 蠔油香菇燜扁豆怎麼做")
- “春季飲食，最好每日多食一些素食和新鮮蔬菜比較好，可保持腸胃通暢。此時和冬季相比較，肉類要減半，在這個季節不宜食肉太多或過於油膩的菜餚。今天做一款家常小炒，叫做“蠔油香菇燜扁豆”，具體做法如下；”食材明細主料水髮香菇（100克）四季豆（500克）輔料水澱粉（適量）配料蠔油（20克）醬油（5...
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![香菇燒油菜的做法 家常菜----香菇燒油菜 香菇燒油菜怎麼做]( "香菇燒油菜的做法 家常菜----香菇燒油菜 香菇燒油菜怎麼做")
- 食材明細主料油菜（300克）胡蘿蔔（20克）香菇（100克）輔料大豆油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）生抽（5克）味精（3克）葱末（3克）薑末（3克）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇燒油菜的做法步驟1、將油菜清洗乾淨，裝入盤中待用。2、將焯好的香菇清洗乾淨，胡蘿蔔清洗乾淨，切成小片，葱姜切成末裝入盤中待用。...
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![蠔油香菇油菜的做法 耗油香菇油菜 蠔油香菇油菜怎麼做]( "蠔油香菇油菜的做法 耗油香菇油菜 蠔油香菇油菜怎麼做")
- “自己種的菜不打農藥不施化肥，真正的健康無污染。進入冬天地裏的小油菜沒有被寒風嚇倒依然挺拔的舒展着，望眼一看綠油油的煞是喜人！超市裏香菇正在搞特價銷售，品質很好，一下子買了2斤，這兩天光變着花樣吃香菇油菜了，今天特意用耗油做了這道香菇油菜，沒想到味道超好，口感滑潤香味...
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![家常菜蠔油香菇油菜如何做簡單又好吃]( "家常菜蠔油香菇油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料油菜：200鮮香菇：5朵輔料葱：適量油：適量鹽：適量蠔油：適量蒜：適量花椒：適量具體步驟1.新鮮優質香菇適量2.香菇洗淨，切成塊放開水鍋裏煮2分鐘，撈出過涼水後控水3.油菜洗淨，一片一片的掰開洗4.同樣開水鍋裏煮一下變...
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![家常菜香菇雞肉怎麼做-家常菜香菇雞肉的做法]( "家常菜香菇雞肉怎麼做-家常菜香菇雞肉的做法")
- “對於一個香菇控來説，總感覺萬物皆可配香菇，哈哈誇張啦！香菇配雞肉的做法已經很經典了，香菇獨特的味道自然去掉雞肉的腥味，保留了雞肉的鮮美。無論從營養價值還是味道這道菜都是家常必備的，做法簡單！一學就會！”食材明細主料小雞腿（5個）輔料胡蘿蔔（半根）幹香菇（10個）青椒（3個）調料生抽（2...
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![香菇油菜怎麼做-香菇油菜的做法]( "香菇油菜怎麼做-香菇油菜的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）油菜（適量）輔料蒜片（適量）調料醬油（2勺）蠔油（1勺）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇油菜的做法步驟1、香菇洗淨冷水下鍋焯水。2、油菜用焯過香菇的水燙一下，焯好的香菇油菜洗淨控幹水。3、鍋裏放油、蒜片(喜歡吃辣的可以擱點幹辣椒)。4、放...
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![油菜香菇怎麼做-油菜香菇的做法]( "油菜香菇怎麼做-油菜香菇的做法")
- “簡單爽脆，不發胖”食材明細主料小油菜（適量）香菇（適量）輔料蒜末（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）花椒（適量）鹹鮮（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜香菇的做法步驟1、準備小油菜，香菇掰塊。2、香菇焯水，撈出瀝乾。3、起鍋燒油，花椒熗出香味兒，撈出。4、炒蒜。5、放小油菜和香菇煸炒幾分鐘，加醬...
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![家常菜香菇炒小油菜如何做簡單又好吃]( "家常菜香菇炒小油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料小油菜：150香菇：10朵輔料味極鮮醬油：15油：20紅尖椒：5個具體步驟1.小油菜劈開洗淨，控水備用。2.紅尖椒洗淨切長條。3.香菇切成寬條。4.炒鍋裏倒入油，油熱後放入香菇條煸炒至邊緣微焦糊。5.撒入辣椒條，調入味極...
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![香菇燒雞翅的做法 家常小菜——香菇燒雞翅 香菇燒雞翅怎麼做]( "香菇燒雞翅的做法 家常小菜——香菇燒雞翅 香菇燒雞翅怎麼做")
- “最近胃口也不是很不好，可是檢查身體一稱體重八十斤，我是覺得沒什麼太大影響，就是家人都覺得不好，這下好了，每天中午想吃不想吃都要吃一碗飯，哎。”食材明細主料雞翅（適量）香菇（適量）土豆（適量）輔料薑片（適量）豆瓣醬（適量）醬油（適量）十三香（適量）花椒（適量）八角（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普...
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![蠔油杏鮑菇的做法 家常小菜——蠔油杏鮑菇 蠔油杏鮑菇怎麼做]( "蠔油杏鮑菇的做法 家常小菜——蠔油杏鮑菇 蠔油杏鮑菇怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（一個）胡蘿蔔（半個）青椒（一個）輔料食用油（適量）蒜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切成塊備用。2、胡蘿蔔去皮洗淨切成0.5釐米厚的塊，青椒去籽洗淨切成塊，蒜去皮切成片備用。3、炒鍋上火，倒入食用油燒熱，放入...
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![家常酥香小油條怎麼做-家常酥香小油條的做法]( "家常酥香小油條怎麼做-家常酥香小油條的做法")
- “喜歡吃油條，又擔心外面的不安全😓😓😥想好吃又健康，自己動手做起來!”食材明細主料麪粉（500g）輔料雞蛋（1個）牛奶（1小盒）發酵粉（8g）鹹香（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）家常酥香小油條的做法步驟1、麪粉中放入一個雞蛋，少許鹽，也可以放一點點小蘇打。2、用温牛奶和麪。麪糰儘量軟。沾...
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味味甜
