![金雀花炒蛋的做法 ＃春季野菜＃——金雀花炒蛋 金雀花炒蛋怎麼做]( "金雀花炒蛋的做法 ＃春季野菜＃——金雀花炒蛋 金雀花炒蛋怎麼做")
- “金雀花為豆科、紫雀花屬匍匐草本，高10-20釐米。因花瓣瓣端稍尖，旁分兩瓣，勢如飛雀，色金黃，故名"金雀花"。生於林緣草地、山坡、路旁荒地，海拔2000-3000米的山野間，金雀花含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、多種礦物質等成分金雀花。野菜金雀花性味微温甜，具有滋陰、...
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![金雀花煎蛋的做法 美味花膳——金雀花煎蛋 金雀花煎蛋怎麼做]( "金雀花煎蛋的做法 美味花膳——金雀花煎蛋 金雀花煎蛋怎麼做")
- “金雀花是雲南常見的食用花卉之一，每年春天各大菜場都有賣，金雀花含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、礦物質等，金雀花不僅可以做美味又營養的花膳，而且有很高的藥用價值，金雀花性微、味温甜，具有滋陰、和血、健脾的功效。治勞熱咳嗽、頭暈腰痠、婦女氣喘白帶、小兒疳...
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![金針黃花炒蛋的做法 健腦益智金針黃花炒蛋 金針黃花炒蛋怎麼做]( "金針黃花炒蛋的做法 健腦益智金針黃花炒蛋 金針黃花炒蛋怎麼做")
- “這是一道健腦益智菜。黃花菜既可以食用也可以藥用，營養價值高，富含卵磷脂、蛋白質、碳水化合物和多種維生素，具有健腦，提高記憶力的功效。黃花菜中含有豐富的卵磷脂，是大腦細胞的重要組成部分，對增強和改善大腦具有重要作用。金針菇含有18種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸、亮氨酸...
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![金鑲銀黃金蛋炒飯的做法 “金鑲銀”黃金蛋炒飯 金鑲銀黃金蛋炒飯怎麼做]( "金鑲銀黃金蛋炒飯的做法 “金鑲銀”黃金蛋炒飯 金鑲銀黃金蛋炒飯怎麼做")
- 食材明細主料米飯（適量）輔料蛋黃液（適量）紅蘿蔔（適量）青豆（適量）玉米粒（適量）香葱（適量）火腿腸（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金鑲銀黃金蛋炒飯的做法步驟1、紅蘿蔔、火腿腸、香葱分別切小丁。2、蒸好的米飯放涼，先拌鬆一下。（我用的剩米飯）3、青豆和玉米粒...
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![金針菇蛋花湯怎麼做-金針菇蛋花湯的做法]( "金針菇蛋花湯怎麼做-金針菇蛋花湯的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）輔料雞蛋（適量）調料鹽（適量）味精（適量）香葱（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇蛋花湯的做法步驟1、鍋中放水。2、水煮開。3、放入洗好的金針菇。4、雞蛋打散備用。5、倒入雞蛋液，加鹽味精調味。6、出鍋加香葱點綴。...
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![花式火腿金蛋怎麼做-花式火腿金蛋的做法]( "花式火腿金蛋怎麼做-花式火腿金蛋的做法")
- 食材明細主料鵪鶉蛋（100克）火腿（100克）輔料香菜（5克）生菜（50克）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花式火腿金蛋的做法步驟1、準備原料鵪鶉蛋、火腿、蛋撻模具備用2、火腿放入蛋撻模具中3、一個火腿中間打入兩個鵪鶉蛋依次完成4、一個火腿中間打入兩個鵪鶉蛋依次完成4將火腿鵪鶉蛋...
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![黃金蛋炒飯的做法 【開封】黃金蛋炒飯 黃金蛋炒飯怎麼做]( "黃金蛋炒飯的做法 【開封】黃金蛋炒飯 黃金蛋炒飯怎麼做")
- “準備做黃金蛋炒飯，準備了兩個蛋黃，兩個蛋黃混合到米飯裏，不是黃金色的，只能説是鉑金色的，想達到黃金色的水平，還再需要4個蛋黃才有可能”食材明細主料米飯（100克）蛋黃（兩個）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）青筍（適量）芹菜（適量）輔料調和油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃...
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![小炒金針花怎麼做-小炒金針花的做法]( "小炒金針花怎麼做-小炒金針花的做法")
- “金針花低熱量富含蛋白質，鐵質含量更為菠菜的20倍、萵苣的10倍，夏日料理搭配魚、肉類燉、煮、炒、炸皆適宜，是女性補血的食材之一。新鮮金針的口感和曬乾的金針不太一樣，但新鮮的金針含有秋水鹼，所以處理時務必特別注意，以免中毒，買回來的金針用水泡一個小時以上，並且要再用開水...
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![孔雀花饃怎麼做-孔雀花饃的做法]( "孔雀花饃怎麼做-孔雀花饃的做法")
- “手工孔雀花饃象徵着美好吉祥的幸福生活。孔雀是富貴的和平鳥聰明，善良又智慧。用這款花饃來祝福新年！祝福親們新年好運。”食材明細主料麪粉（400g）棗子（適量）輔料酵母粉（4g）紫薯粉（適量）紅曲酒糟（適量）食用色素藍（適量）食用色素綠（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）孔雀花饃的做法...
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![金雀花煎雞蛋怎麼做-金雀花煎雞蛋的做法]( "金雀花煎雞蛋怎麼做-金雀花煎雞蛋的做法")
- “雲南的春天是吃花的季節，金雀花、報春花、杜鵑花、玉荷花、石榴花、芋頭花、南瓜花、油菜花、雞屎臭藥花、苦刺花、棠梨花、西花、攀枝花……哎呀呀太多的花，我都數不過來了，不同的花有不同的吃法。吃花是一件高雅又充滿野趣的事情，這麼多的花，有沒有讓你心動呢？”食材明細主...
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![炒金銀蛋的做法 怎樣炒金銀蛋 炒金銀蛋怎麼做]( "炒金銀蛋的做法 怎樣炒金銀蛋 炒金銀蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（3個）輔料鹽（適量）水（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒金銀蛋的做法步驟1、蛋清放容器中加鹽，加一點清水攪拌均勻。2、蛋黃放另一個容器中加適量鹽和水。3、攪拌均勻。4、起鍋燒油倒入蛋清。5、炒熟用筷子攪散。6、盛入盤子裏。7、另起鍋燒油下入蛋黃。...
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![清炒金雀花怎麼做-清炒金雀花的做法]( "清炒金雀花怎麼做-清炒金雀花的做法")
- 食材明細主料金雀花（100g）輔料蒜頭（2個）調料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒金雀花的做法步驟1、金雀花在鹽水裏泡10～15分鐘，洗淨瀝乾。2、熱鍋涼油，倒入金雀花迅速翻炒。3、加入切好的蒜粒，調入少許鹽，翻炒均勻。4、關火起鍋，超簡單的快手菜。小竅門雲南人最喜歡吃各...
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![家雀蛋燴麪的做法 燴麪初體驗---家雀蛋燴麪 家雀蛋燴麪怎麼做]( "家雀蛋燴麪的做法 燴麪初體驗---家雀蛋燴麪 家雀蛋燴麪怎麼做")
- ““家雀兒蛋”是這個豆角的名字，之前我也不知道，是特意打電話問了婆婆才最終確認了這個名字的，而且它還有另一個更特別的名字，你一定想不到，叫“兔子翻白眼兒”大概是因為這個豆角的“豆”一半是灰色的，另一半是白色的而得名吧！”食材明細主料家雀蛋兒豆角（200克）高筋粉（200克）輔料...
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![香炒金花菜怎麼做-香炒金花菜的做法]( "香炒金花菜怎麼做-香炒金花菜的做法")
- 食材明細主料金花菜（400G）輔料白酒（1勺）鹽（1小勺）雞精（1小勺）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香炒金花菜的做法步驟1、金花菜洗淨瀝乾2、起油鍋，待油熱時，放入金花菜，加入鹽翻炒3、加入白酒、生抽繼續翻炒4、最後關火，加入雞精翻炒出鍋...
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![金花菜炒雞蛋怎麼做-金花菜炒雞蛋的做法]( "金花菜炒雞蛋怎麼做-金花菜炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料金花菜（300g）雞蛋（2個）鹽（3g）輔料海鮮醬油（10ml）白酒（幾滴）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金花菜炒雞蛋的做法步驟1、準備食材2、雞蛋打散3、熱鍋熱油放入蛋液4、炒熟存出備用5、熱鍋熱油放入金花菜6、翻炒均勻加鹽加幾滴白酒7、放入炒好的雞蛋翻炒均勻8、加入海鮮...
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![金絲雀巢海葡萄怎麼做-金絲雀巢海葡萄的做法]( "金絲雀巢海葡萄怎麼做-金絲雀巢海葡萄的做法")
- 食材明細主料面線（適量）海葡萄（適量）輔料沙拉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金絲雀巢海葡萄的做法步驟1、將面線蘸濕，卷裹成空心球狀2、下鍋油炸成金黃色澤即可，撈起放涼3、在空心處擠上少許沙拉4、填入適量的海葡萄就完成了...
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![白孔雀的做法 花色船點----白孔雀 白孔雀怎麼做]( "白孔雀的做法 花色船點----白孔雀 白孔雀怎麼做")
- 食材明細主料澄粉（400克）輔料糖（50克）水果餡（90克）南瓜泥（50克）果味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）神級（難度）白孔雀的做法步驟1、澄粉加入糖拌勻用開水燙成雪花面，稍冷一會揉成麪糰。2、分出一塊麪團壓扁包入水果餡心。3、把收口搓長，做成孔雀的脖子。4、有餡心的部分做成身體。5、用一塊塊小...
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![鹹鴨蛋金針菇炒夜開花怎麼做-鹹鴨蛋金針菇炒夜開花的做法]( "鹹鴨蛋金針菇炒夜開花怎麼做-鹹鴨蛋金針菇炒夜開花的做法")
- “夜開花又名瓠子，夏季上市。在食用“夜開花”時，應先用舌尖舔嘗鑑別其有無苦味，有苦味的“夜開花”不要食用。鹹鴨蛋金針菇炒夜開花是一款夏季家常菜，也是一道簡單便捷的快手菜。”食材明細主料夜開花（260克）金針菇（150克）熟鹹鴨蛋（2只）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...
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![蒜香蘿蔔雀蛋餅怎麼做-蒜香蘿蔔雀蛋餅的做法]( "蒜香蘿蔔雀蛋餅怎麼做-蒜香蘿蔔雀蛋餅的做法")
- “【綠盾】--《蒜香蘿蔔雀蛋餅》（10年11月22日創意命名）菜式，是針對秋冬季節變換時，紅眼病、手口足、流感、腦流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性傳染病高發期，採用極其普通的綠色根莖類蔬菜，而創意的作為秋冬預防流感、腸炎等傳染性疾病的《美食綠色保健盾牌》系列菜餚。烹飪方法...
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![蒜香蘿蔔雀蛋餅的做法 秋冬綠盾：蒜香蘿蔔雀蛋餅 蒜香蘿蔔雀蛋餅怎麼做]( "蒜香蘿蔔雀蛋餅的做法 秋冬綠盾：蒜香蘿蔔雀蛋餅 蒜香蘿蔔雀蛋餅怎麼做")
- “【秋冬綠盾】---《蒜香蘿蔔雀蛋餅》（11月22日創意命名）【秋冬綠盾】菜式，是針對秋冬季節變換時，紅眼病、手口足、流感、腦流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性傳染病高發期，採用極其普通的綠色根莖類蔬菜，而創意的作為秋冬預防流感、腸炎等傳染性疾病的《美食綠色保健盾牌》系列...
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![花生碎拌孔雀鬆怎麼做-花生碎拌孔雀鬆的做法]( "花生碎拌孔雀鬆怎麼做-花生碎拌孔雀鬆的做法")
- 食材明細主料孔雀鬆（200克）蒜瓣（3個）花生（1把）食鹽（0.3）雞精（小許）生抽（3克）陳醋（3克）輔料白糖（小許）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生碎拌孔雀鬆的做法步驟1、孔雀鬆洗淨2、鍋燒熱水3、放入孔雀焯水，開鍋即可4、撈出冷水浸泡5、冷水洗幾次6、撈出撰幹水分備用7、抓把花生放盤子裏，放...
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![金雀花蒸蛋的做法 美味花膳——金雀花蒸蛋 金雀花蒸蛋怎麼做]( "金雀花蒸蛋的做法 美味花膳——金雀花蒸蛋 金雀花蒸蛋怎麼做")
- “金雀花，真的是很好吃的花花，跟雞蛋也可以算是絕配，老公喜歡吃煎的蛋餅，我喜歡吃蒸的雞蛋羹，滑嫩的雞蛋包裹着香甜的金雀花，真是美味啊^_^”食材明細主料金雀花（150g）土雞蛋（兩個）温水（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金雀花蒸蛋的做法步驟1、準備好原料，金雀花150g...
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![孔雀開屏魚的做法 孔雀開屏魚(花開富貴) 孔雀開屏魚怎麼做]( "孔雀開屏魚的做法 孔雀開屏魚(花開富貴) 孔雀開屏魚怎麼做")
- “清蒸魚的花樣做法，做年夜菜好看又好吃。”食材明細主料鯿魚（一條）輔料青朝天椒（一個）紅朝天椒（一個）香葱（兩根）配料食用油（一湯匙）白胡椒（一茶匙）鹽（兩茶匙）蒸魚豉油（兩湯匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）孔雀開屏魚的做法步驟1、去頭尾，鰭剪掉。用鹽兩茶匙，白胡椒一茶匙，食用油一湯匙...
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![金壇雀舌算不算好茶-金壇雀舌價格是多少]( "金壇雀舌算不算好茶-金壇雀舌價格是多少")
- 中國的茶葉種類很多，每一種茶葉所需要的生長環境是有所區別的，金壇雀舌這種茶葉的品質非常好，在中國比較出名，他算是綠茶中的一種。還有的營養物質豐富，泡出來的茶香味濃厚，這種茶葉的顏色是翠綠色的。特別鮮豔，受到了許多人的好評。還有這種茶葉的外形非常的精緻，像一把彎刀。正...
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![金銀花雞蛋湯怎麼做-金銀花雞蛋湯的做法]( "金銀花雞蛋湯怎麼做-金銀花雞蛋湯的做法")
- “金銀花的功效概述一是抗菌及抗病毒。二是有增強免疫的功能。三是抗炎、解熱。春日温暖多風，是呼吸道疾病的高發季節。在接近暮春時，氣温逐漸增高，發生上呼吸道感染機會增多，咳嗽大多數表現為風熱型咳嗽，痰黃或少痰、咽喉紅腫、口乾苔黃。選用金銀花雞蛋湯，則十分奏效，它有清熱...
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味味甜
