![蠔油秋葵黑皮雞樅菌 的做法 有家鮮廚房：蠔油秋葵黑皮雞樅菌 蠔油秋葵黑皮雞樅菌 怎麼做]( "蠔油秋葵黑皮雞樅菌 的做法 有家鮮廚房：蠔油秋葵黑皮雞樅菌 蠔油秋葵黑皮雞樅菌 怎麼做")
- “滑嫩的黑皮雞樅菌、清脆的秋葵，交錯在一起，在口感上形成鮮明對比，讓咀嚼成為一種享受。”食材明細主料鮮黑皮雞樅菌（適量）秋葵（適量）輔料大蒜（適量）幹辣椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油秋葵黑皮雞樅菌的做法步驟1、鮮黑皮雞樅菌、秋葵洗淨焯水2、秋葵斜刀切塊放入盤...
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![黑皮雞樅菌湯怎麼做-黑皮雞樅菌湯的做法]( "黑皮雞樅菌湯怎麼做-黑皮雞樅菌湯的做法")
- 食材明細主料黑皮雞樅菌（適量）輔料絲瓜（一根）雞蛋（兩個）調料十三香（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）黑皮雞樅菌湯的做法步驟1、黑皮雞樅菌清洗乾淨。2、水開後焯水三十秒。3、焯好水的雞樅菌過涼攥幹水分。對半切開。4、絲瓜去皮，切滾刀塊。5、起鍋燒油，下葱花炒出香味，6、下...
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![油雞樅菌薺菜炒春筍怎麼做-油雞樅菌薺菜炒春筍的做法]( "油雞樅菌薺菜炒春筍怎麼做-油雞樅菌薺菜炒春筍的做法")
- “院子裏的薺菜又長大了幾棵，採了用來配菜，有濃郁的香味。這個春天好好做了把熊貓呢，冬筍春筍輪換着吃，就是太費銀子。”食材明細主料春筍（100g）油雞樅菌（5g）薺菜（幾棵）輔料雞樅菌油（半匙）調料食鹽（小許）生抽（3g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油雞樅菌薺菜炒春筍的做法步驟1、春筍去...
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![蠔油秋葵怎麼做-蠔油秋葵的做法]( "蠔油秋葵怎麼做-蠔油秋葵的做法")
- “秋葵功效：補腎、降糖、保護肝臟、補鈣、減肥、美容養顏和保護腸胃。稱之為“綠色人蔘”，營養保健蔬菜。秋葵有預防貧血的效果，含有維生素A，有益於視網膜健康，維護視力，可消除疲勞，迅速恢復體力。”食材明細主料秋葵（一把）輔料蒜（少許）調料白糖（一湯匙）花生油（少許）蠔油（適量）雞精（少許）醬...
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![油雞樅菌拌嫩芹菜怎麼做-油雞樅菌拌嫩芹菜的做法]( "油雞樅菌拌嫩芹菜怎麼做-油雞樅菌拌嫩芹菜的做法")
- “芹菜一定要取中間的嫩心部分，涼拌出來才脆嫩鮮香。”食材明細主料油雞樅菌（10g）芹菜嫩心（適量）輔料洋葱（小許）調料食鹽（小許）雞精（小許）醋（小許）生抽（3g）白糖（3g）油辣子（小許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油雞樅菌拌嫩芹菜的做法步驟1、處理乾淨的蔬菜。2、改刀。3、純淨水或者涼白開...
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![黑皮雞樅菌炒牛肉怎麼做-黑皮雞樅菌炒牛肉的做法]( "黑皮雞樅菌炒牛肉怎麼做-黑皮雞樅菌炒牛肉的做法")
- “黑皮雞樅菌具有很高的食用和藥用價值，也是我國傳統的藥用真菌之一。因其鮮嫩醇香，肉質細嫩，潔白如玉，口感獨特，食藥兩用，營養豐富而備受人們的青睞。”食材明細主料黑皮雞樅菌（100克）牛肉（50克）輔料姜（少許）葱（兩根）香油（少許）胡椒粉（少許）玉米澱粉（少許）蒜（兩粒）花生油（少許）清淡（口味）炒（工藝）三...
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![油雞樅菌炒包菜怎麼做-油雞樅菌炒包菜的做法]( "油雞樅菌炒包菜怎麼做-油雞樅菌炒包菜的做法")
- “讓雲南的菌子饞壞了，不敢買新鮮的，順豐到我這也都3天，我採過野菌子，根本無法保鮮3天。所以，買了菌乾和油菌子。”食材明細主料油雞樅菌（2湯匙）包菜（100克）輔料西蘭花葉子（小許）調料食鹽（0.5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油雞樅菌炒包菜的做法步驟1、取包菜。2、撕幾片洗淨。3...
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![蠔油秋葵炒雞蛋怎麼做-蠔油秋葵炒雞蛋的做法]( "蠔油秋葵炒雞蛋怎麼做-蠔油秋葵炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4個）秋葵（300克）輔料蠔油（30克）鹽（1茶匙）雞精粉（1茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油秋葵炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋、秋葵洗淨備用2、秋葵改刀切片3、雞蛋打散4、炒鍋油燒熱，倒入蛋液5、快速炒成塊盛出6、炒鍋倒入少量油燒熱倒入秋葵煸炒7、加入蠔油煸炒8、...
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![清蒸黑雞樅菌怎麼做-清蒸黑雞樅菌的做法]( "清蒸黑雞樅菌怎麼做-清蒸黑雞樅菌的做法")
- “黑雞樅菌是人工栽培出來的一個菌種，和雲南的雞樅菌可不是一回事，其價格、營養價格都和野生雞樅菌不可同日而語。作為老百姓日常飲食，黑雞樅菌還是很接地氣兒的，就跟香菇、雞腿菇這種菌菇是一個地位，都是平民的美味。黑雞樅菌的樣子小巧可愛，黑褐色的，看着硬梆梆的，吃一口才知道...
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![極致美味-蠔油秋葵]( "極致美味-蠔油秋葵")
- 蠔油秋葵，光是聽到名字，再想想食材是不是就覺得是很大的誘惑了，沒錯今天就讓我們看看究竟這道美食的有誘惑在哪裏，是什麼如此的吸引我們，我們如何去製作清洗好可愛新鮮的秋葵，如何美美的把誘惑呈現出來，最好的展示我們的美食。一、蠔油秋葵材料"秋葵，辣椒少許，1根","蠔油少許","水...
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![油雞樅菌炒姬松茸怎麼做-油雞樅菌炒姬松茸的做法]( "油雞樅菌炒姬松茸怎麼做-油雞樅菌炒姬松茸的做法")
- “網購的新鮮姬松茸，不遠千里從雲南過來的，除了部分變軟的掉菌蓋的，還好沒有壞了。姬松茸，原產巴西、祕魯等地，姬松茸菌蓋嫩，菌柄脆，口感極好，而且營養和藥用價值很高，作為保健食品，能增強免疫系統功能，降血糖、降血脂、調節血壓、改善肝功能、抗過敏反應等。1、促進造血功能姬松茸...
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![五花肉炒黑雞樅菌怎麼做-五花肉炒黑雞樅菌的做法]( "五花肉炒黑雞樅菌怎麼做-五花肉炒黑雞樅菌的做法")
- “在這邊在飯店經常吃到這個黑皮雞樅菌，但一直沒遇到賣的。這回在淘菜菜看到了，100克5塊錢，趕緊買了一份。坦白説，真心沒有我自己採的小雞樅菌鮮美。以後再不買了。”食材明細主料黑雞樅菌（100g）五花肉（60g）輔料青尖椒（1個）紅線椒（1個）食用油（半匙）清水（小許）調料食鹽（1g）生抽（3g）葱葉（小許）微...
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![油雞樅菌毛豆麪怎麼做-油雞樅菌毛豆麪的做法]( "油雞樅菌毛豆麪怎麼做-油雞樅菌毛豆麪的做法")
- “每次剩的鴿子湯，我都喜歡煮麪來吃，隨便搭點時蔬，就很美味。”食材明細主料毛豆（1把）油雞樅菌（1匙）空心面（50克）清水（適量）輔料鴿胸肉（1個）鴿子湯（些許）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油雞樅菌毛豆麪的做法步驟1、取毛豆。2、去殼洗淨。3、冷水下鍋。4、榛蘑燉的鴿子。5、放入鴿子湯...
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![午餐肉油菜炒小雞樅菌怎麼做-午餐肉油菜炒小雞樅菌的做法]( "午餐肉油菜炒小雞樅菌怎麼做-午餐肉油菜炒小雞樅菌的做法")
- 食材明細主料小雞樅菌（適量）小油菜（幾棵）午餐肉（70g）輔料食用油（半匙）野生雲菇（小許）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉油菜炒小雞樅菌的做法步驟1、野蘑菇洗淨。2、瀝乾水分。3、油菜洗淨改刀。4、午餐肉切條。5、熱鍋冷油，油熱放食鹽。6、放菜葉之外的所有食材。7...
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![小雞樅菌青菜蝦皮面怎麼做-小雞樅菌青菜蝦皮面的做法]( "小雞樅菌青菜蝦皮面怎麼做-小雞樅菌青菜蝦皮面的做法")
- “採了大約一斤的小雞樅菌。為了留住鮮味，還是準備熬菌油。不過，熬菌油前，給我和老孃煮碗小雞樅菌湯麪。暖呼呼的又鮮美，適合我們這幾度的天氣哦。”食材明細主料油菜（一棵）小雞樅菌（幾朵）蝦皮（小許）掛麪（30g）輔料食用油（小許）熟精肉（小許）清水（適量）調料食鹽（1.5g）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）...
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![蒜蓉蠔油秋葵的做法 涼拌菜之蒜蓉蠔油秋葵 蒜蓉蠔油秋葵怎麼做]( "蒜蓉蠔油秋葵的做法 涼拌菜之蒜蓉蠔油秋葵 蒜蓉蠔油秋葵怎麼做")
- “蒜蓉蠔油秋葵是一道家常菜餚，主要材料為大蒜、秋葵。其做法簡單、蒜香濃郁、營養豐富、口味鮮美廣受人們的喜愛。”食材明細主料秋葵（適量）大蒜（適量）輔料花生油（適量）蠔油（適量）味極鮮醬油（適量）鹽（適量）水（適量）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜蓉蠔油秋葵的做法步驟1、新鮮的秋...
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![蠔油秋葵的做法 蠔油秋葵丨好吃又健康，為身體保駕護航！！！ 蠔油秋葵怎麼做]( "蠔油秋葵的做法 蠔油秋葵丨好吃又健康，為身體保駕護航！！！ 蠔油秋葵怎麼做")
- “説起秋葵，外表毛茸茸的，秋葵根蒂處有硬硬的扎手小刺，長的有點像辣椒，切開後黏黏滑滑的汁液讓許多人非常的難以接受，其實正是這種可容性纖維，在食療保健中對於胃腸道以及滋陰健陽才能發揮其功效。對於經常便祕和口有異味的人來説也是不錯的選擇。今天就將這款富含蛋白質，經常食...
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![蠔油秋葵滑子菇怎麼做-蠔油秋葵滑子菇的做法]( "蠔油秋葵滑子菇怎麼做-蠔油秋葵滑子菇的做法")
- “秋葵是近幾年熱門的蔬菜，滑滑的，有人喜歡有人討厭。滑子菇和秋葵口感差不多，這倆一起做菜，不用油，不用澱粉，吃的就是滑膩膩的原汁原味。加了蠔油提提鮮味。”食材明細主料秋葵（適量）滑子菇（適量）輔料蠔油（適量）生抽（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![雞樅菌湯怎麼做-雞樅菌湯的做法]( "雞樅菌湯怎麼做-雞樅菌湯的做法")
- “雞樅菌用來煮湯，只需要放點鹽和胡椒，淡淡的調下味，就可以品嚐到鮮美的湯汁了。”食材明細主料雞樅菌（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）胡椒（適量）葱花（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞樅菌湯的做法步驟1、新鮮的雞樅菌。2、雞樅菌清洗乾淨。3、洗乾淨的雞樅菌用手撕成...
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![油雞樅菌拌麪怎麼做-油雞樅菌拌麪的做法]( "油雞樅菌拌麪怎麼做-油雞樅菌拌麪的做法")
- “頭伏餃子二伏面，吃了不遭難。”食材明細主料鴿子湯（300克）空心面（50克）輔料南瓜花（幾個）葱花（小許）調料油雞樅菌（1湯匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油雞樅菌拌麪的做法步驟1、冷藏的姬松茸鴿子湯去掉油脂。2、放鍋裏。3、南瓜過洗淨。4、取空心面。5、面放鴿子湯裏。6、煮開...
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![蠔油拌秋葵怎麼做-蠔油拌秋葵的做法]( "蠔油拌秋葵怎麼做-蠔油拌秋葵的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）輔料蠔油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油拌秋葵的做法步驟1、準備好秋葵。2、清洗乾淨，對半切開。3、起鍋燒水，加一點點鹽和油，水開後下秋葵焯水3分鐘。4、起鍋過涼水。5、擺盤，淋入蠔油。6、上桌可以吃了哦。...
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![蠔油秋葵怎麼做-秋葵有什麼營養]( "蠔油秋葵怎麼做-秋葵有什麼營養")
- 秋葵是秋天應季的蔬菜，是大多人餐桌的美食。秋葵不僅營養豐富，而且吃起來更是味道清新、鮮嫩多汁。秋葵肉質柔軟，做法也是多種多樣。其中最為簡單的做法莫屬耗油秋葵了，炒好的耗油秋葵色澤誘人，芳香四溢，喜歡吃秋葵的小夥伴一起來看看吧。秋葵有什麼營養，蠔油秋葵怎麼做一、秋葵...
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![孜然鮮羊肚菌的做法 有家鮮廚房：孜然鮮羊肚菌 孜然鮮羊肚菌怎麼做]( "孜然鮮羊肚菌的做法 有家鮮廚房：孜然鮮羊肚菌 孜然鮮羊肚菌怎麼做")
- “羊肚菌的新菜標—孜然鮮羊肚菌，分分鐘秒殺孜然羊肉、孜然牛肉等，根本不在一個lever上……”食材明細主料鮮羊肚菌（適量）洋葱（適量）香菜（適量）輔料孜然粒（適量）幹辣椒（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孜然鮮羊肚菌的做法步驟1、準備食材：鮮羊肚菌、洋葱、香菜、幹辣椒、...
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![雞蛋鮮貝小雞樅菌湯怎麼做-雞蛋鮮貝小雞樅菌湯的做法]( "雞蛋鮮貝小雞樅菌湯怎麼做-雞蛋鮮貝小雞樅菌湯的做法")
- 食材明細主料小雞樅菌（適量）雞蛋（2個）鮮貝丁（幾個）輔料食用油（半匙）調料食鹽（2g）沙葱（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋鮮貝小雞樅菌湯的做法步驟1、小雞樅菌洗淨。2、取一點鮮貝丁。3、雞蛋打碗裏攪散。4、鮮貝化凍切小塊放雞蛋裏。5、攪散。6、熱鍋冷油。7、油熱放蘑菇翻...
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![油雞樅菌拌雞絲怎麼做-油雞樅菌拌雞絲的做法]( "油雞樅菌拌雞絲怎麼做-油雞樅菌拌雞絲的做法")
- “收到外地客户給我寄來的跑山雞。一隻雞分成四份，今天用雞胸燉了玉米山藥，油雞樅菌拌個雞胸肉，真的好項哦。”食材明細主料雞胸肉（約1/4）油雞樅菌（10克）輔料香菜（1棵）調料食鹽（小許）味精（小許）微辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）油雞樅菌拌雞絲的做法步驟1、雞胸焯水。2、洗淨浮末放砂...
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味味甜
