![銀耳水果羹如何做簡單又好吃]( "銀耳水果羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料銀耳：適量彌猴桃：一個蘋果：一個紅棗：適量輔料枸杞：適量梨汁冰糖：適量具體步驟1.將銀耳提前用水泡發，2.蘋果和彌猴桃去皮切成塊狀，3.紅棗和枸杞用水稍泡下洗淨，4.先淨銀耳和紅棗冰糖放入鍋內加水大火煮開後5.冰糖我...
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![酸奶銀耳水果羹如何做簡單又好吃]( "酸奶銀耳水果羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時追求完美身材的這個現實社會，我們特別在意身材上的塑形，這也相應在飲食方面嚴格要求了，這一道美食絕對滿足你在健康塑身方面的要求，酸奶銀耳水果羹用酸奶喝銀耳來作為主食，減肥塑身的低熱量食物，不僅有利於腸胃...
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![香甜的酸奶銀耳水果羹如何做簡單又好吃]( "香甜的酸奶銀耳水果羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蘋果是一種可口多汁的水果，富含豐富的維生素，對身體健康非常有好處，銀耳有很多膠質，對女性有着非常大的好處，養顏美容，補氣血，有喜歡吃這些食材的愛美的朋友們趕快準備好這些食材快來跟着我一起來學習酸奶銀耳水...
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![冰糖銀耳水果羹怎麼做-冰糖銀耳水果羹的做法]( "冰糖銀耳水果羹怎麼做-冰糖銀耳水果羹的做法")
- “銀耳羹重來都是滿滿的膠原蛋白，春季的糖水入胃更舒服。”食材明細主料新鮮銀耳（1顆）輔料蓮子（適量）桂圓肉（適量）柑子（1個）黃桃（適量）大棗（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冰糖銀耳水果羹的做法步驟1、一顆新鮮銀耳，洗淨。2、切碎放入鍋中備用3、將輔料蓮子、桂圓、大...
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![銀耳奶羹的做法 甜品-----銀耳奶羹 銀耳奶羹怎麼做]( "銀耳奶羹的做法 甜品-----銀耳奶羹 銀耳奶羹怎麼做")
- “銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化...
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![蘋果蓮子銀耳羹的做法 春節潤燥湯水——蘋果蓮子銀耳羹 蘋果蓮子銀耳羹怎麼做]( "蘋果蓮子銀耳羹的做法 春節潤燥湯水——蘋果蓮子銀耳羹 蘋果蓮子銀耳羹怎麼做")
- “加入蓮子煮的軟軟糯糯的，因為孩子不肯吃銀耳，所以把銀耳打爛了再去煮，這樣吃又比較營養，潤燥甜品很不錯。”食材明細主料蘋果（100克）銀耳（50克）蓮子（50克）百合（30克）輔料蜜棗（30克）調料冰糖（50克）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘋果蓮子銀耳羹的做法步驟1、銀耳在水中泡軟。2、百合...
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![牛奶銀耳羹怎麼做-牛奶銀耳羹的做法]( "牛奶銀耳羹怎麼做-牛奶銀耳羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）純牛奶（適量）輔料紅棗（適量）調料冰糖（適量）奶香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶銀耳羹的做法步驟1、銀耳提前泡發備用。2、紅棗提前洗淨備用。3、泡發好的銀耳洗淨撕成小朵。4、砂鍋放入銀耳，加入適量的清水。5、大火煮開轉小火煲。6、1個小時後加入紅棗，...
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![銀耳水果羹的做法 美味簡單的銀耳水果羹 銀耳水果羹怎麼做]( "銀耳水果羹的做法 美味簡單的銀耳水果羹 銀耳水果羹怎麼做")
- “酸甜可口，色澤很美，這個季節很適宜哈，做法也極其簡單，入了口，便忍不住，一下都吃掉了。”食材明細主料銀耳（適量）蘋果（適量）梨（適量）山楂（適量）輔料冰糖（適量）蜂蜜（適量）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳水果羹的做法步驟1、銀耳泡好，放小奶鍋裏，加冰糖適量，大火煮開，小火煮半小時2、把山...
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![水果銀耳湯羹怎麼做-水果銀耳湯羹的做法]( "水果銀耳湯羹怎麼做-水果銀耳湯羹的做法")
- “人在旅途的揹包客，偶然一日，一隅安靜小店的偶遇。銀耳湯羹晶瑩剔透，又散發着桔子的清香，舀一勺，綿軟香滑；吃在嘴裏，椰肉的那種特有的韌和銀耳的那種糯結合，真是恰到好處。每每想起來，餘味悠長。這裏的橘肉可以像我這樣用橘片罐頭，這樣吃起來口感更美味，橘片罐頭可自己做（橘子剝片，加...
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![銀耳牛奶羹怎麼做-銀耳牛奶羹的做法]( "銀耳牛奶羹怎麼做-銀耳牛奶羹的做法")
- “有次看電視聽主持人講銀耳湯加牛奶，味道很好，就一直想試試，確實很不錯，香甜軟糯，奶香濃郁。很適合我這個懶人，不要怎麼操作，小火慢燉就行。”食材明細主料白木耳（適量）牛奶（1盒）輔料冰糖（適量）枸杞（少許）奶香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳牛奶羹的做法步驟1、準備的原料。2、白木...
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![銀耳蘋果羹怎麼做-銀耳蘋果羹的做法]( "銀耳蘋果羹怎麼做-銀耳蘋果羹的做法")
- “銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；銀耳蘋果羹降脂美白潤膚”食材明細主料銀耳（適量）輔料蘋果（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳蘋果羹的做法步驟1、準備好所有的食材2、銀耳用清水淨泡3、泡好...
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![水果銀耳甜羹怎麼做-水果銀耳甜羹的做法]( "水果銀耳甜羹怎麼做-水果銀耳甜羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（15克）香蕉（2只）蘋果（1只）輔料雞蛋（2只）葡萄乾（30克）枸杞（15克）水澱粉（適量）白糖（8勺）糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）水果銀耳甜羹的做法步驟1、食材：銀耳（已泡發清洗）、香蕉、蘋果、雞蛋（已打入碗中）2、葡萄乾（已清洗）枸杞（已泡發）、水澱粉、白糖、糖桂花（忘記拍拍了...
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![白果銀耳羹的做法 【白果銀耳羹】 白果銀耳羹怎麼做]( "白果銀耳羹的做法 【白果銀耳羹】 白果銀耳羹怎麼做")
- “四九天，氣温居然快上15度了，各種乾燥桑火~~身邊的朋友感冒好幾個，趕緊熬點【銀耳白果羹】給家人滋潤下下火。多熬一會兒，銀耳熬出粘稠的膠質才好喝！”食材明細主料銀耳（兩大朵）白果（10顆）輔料桂圓肉（3顆）枸杞（一小把）芡實（一小把）甜蜜豆（適量）配料清水（1000毫升）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）...
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![水果銀耳羹的做法 【老桃七廚房】小點心：水果銀耳羹 水果銀耳羹怎麼做]( "水果銀耳羹的做法 【老桃七廚房】小點心：水果銀耳羹 水果銀耳羹怎麼做")
- “把以前做的都曬出來，哈哈，心血來潮呀，希望大家多多支持小女子呀，這廂有禮啦!相機有點壞了，照片的質量不是很好，大家見諒呀！水果銀耳羹-2011.1.29”食材明細主料銀耳（適量）輔料蘋果（適量）紅棗（適量）火龍果（適量）龍眼（適量）配料冰糖（適量）鹽（適量）果味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）水果銀耳羹...
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![白果蘋果銀耳羹怎麼做-白果蘋果銀耳羹的做法]( "白果蘋果銀耳羹怎麼做-白果蘋果銀耳羹的做法")
- “白果如果不燉雞湯好像就不知道要怎麼做了。準備做蘋果銀耳湯的時候忽然想起它來，不知道把白果做成甜湯會是個什麼感覺？立馬決定試試。白果早就剝好存在冰箱，用起來很是現成，銀耳泡發也並不費事。用電砂鍋燉了一夜，蘋果軟爛，入口即化，銀耳也幾乎成了一灘軟泥。白果看起來最是硬...
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![鮮銀耳水果羹怎麼做-鮮銀耳水果羹的做法]( "鮮銀耳水果羹怎麼做-鮮銀耳水果羹的做法")
- “新鮮銀耳又叫“活耳”，不需要泡發，只要在水裏簡單沖洗一下就可以下鍋燉，燉好的銀耳軟糯可口，湯汁黏稠”食材明細主料銀耳（200g）水（500g）黃冰糖（58g）輔料西瓜（50g）青提（20g）葡萄（20g）果味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鮮銀耳水果羹的做法步驟1、放入盆子裏用清水泡發10分鐘，沖洗乾淨2、撕...
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![蘋果銀耳羹的做法 【廣東】蘋果銀耳羹 蘋果銀耳羹怎麼做]( "蘋果銀耳羹的做法 【廣東】蘋果銀耳羹 蘋果銀耳羹怎麼做")
- “被冷落許久的蘋果妹妹，想必是要求關注，在整理茶几的時候一骨碌滾了下去，落地有聲。蘋果耐儲存，但有碰傷的蘋果最好就別再放了。於是，蘋果妹妹的願望實現了，來一個蘋果銀耳羹好不好？不説話就表示同意。懶人模式，隔水燉的電燉盅最是方便。沒有加糖，煮好了自己放。。。。”食材明細...
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![芒果銀耳羹怎麼做-芒果銀耳羹的做法]( "芒果銀耳羹怎麼做-芒果銀耳羹的做法")
- “1朵銀耳8顆棗，人人買得起的“平民燕窩”，潤燥養顏冬天要常喝。秋冬季節的北方，室外冰天雪地，室內暖氣乾燥，一不小心就感冒。如果能經常來一碗冰糖銀耳湯潤燥生津最好不過了。家裏芒果買多了，今天就把芒果搭配銀耳來一份水果銀耳羹，做法簡單，老少皆宜。冰糖可以清熱潤燥，銀耳富含...
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![芒果酸奶銀耳怎麼做-芒果酸奶銀耳的做法]( "芒果酸奶銀耳怎麼做-芒果酸奶銀耳的做法")
- 食材明細主料芒果（一個）酸奶（150ML）雪耳（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果酸奶銀耳的做法步驟1、芒果洗淨切粒，雪耳洗淨浸泡2、將雪耳煮熟撈起晾涼，同芒果、酸奶一起放進攪拌機20秒3、將芒果糊放進漂亮的碗裏，再放若干芒果丁裝飾。小竅門增加雪耳是為了增稠。雪耳還有...
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![鮮果銀耳羹怎麼做-鮮果銀耳羹的做法]( "鮮果銀耳羹怎麼做-鮮果銀耳羹的做法")
- “銀耳，又稱白木耳，是一種生長於枯木上的膠質真菌，因其色白如銀，故名銀耳。由於銀耳所含的營養全面，且有一定的藥用價值，歷來與人蔘、鹿茸同具顯赫聲譽，被人們稱為“山珍”、“菌中明珠”。銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提...
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![蘋果銀耳羹怎麼做-蘋果銀耳羹的做法]( "蘋果銀耳羹怎麼做-蘋果銀耳羹的做法")
- “蘋果營養豐富，還有着“智慧果”、“記憶果”的美稱。多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果蘋果中含有果膠，能抑制腸道不正常的蠕動，使消化活動減慢，從而抑制輕度腹瀉。還有通便和止瀉的雙重功效與作用。銀耳是名貴的營養滋補佳品，藥用價值也很高。銀耳能提高肝臟的解毒能力，有...
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![銀耳酒釀水果羹怎麼做-銀耳酒釀水果羹的做法]( "銀耳酒釀水果羹怎麼做-銀耳酒釀水果羹的做法")
- “銀耳酒釀湯有補氣養胃的功效。酒釀經過釀造，糯米中的澱粉轉化成單糖和低聚糖，有助於人體快速消化能量，特別適合中老年人、孕產婦、身體虛弱者食用。銀耳有清肺、潤肺的功效，搭配水果，口感豐富且營養美味。”食材明細主料銀耳（半朵）酒釀（200g）草莓（3個）獼猴桃（1個）橙子（半個）輔料枸杞（20...
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![銀耳水果羹怎麼做-銀耳水果羹的做法]( "銀耳水果羹怎麼做-銀耳水果羹的做法")
- 食材明細主料蘋果（1個）梨（1個）銀耳（1朵）輔料葡萄乾（適量）蔓越莓幹（適量）枸杞子（適量）調料黃冰糖（1塊）果味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀耳水果羹的做法步驟1、銀耳用水泡發。2、撕成小朵，放煮鍋裏大火煮開。3、蘋果，梨去皮切塊，蔓越莓幹，葡萄乾，枸杞子備用。4、銀耳大火煮10分鐘左右，銀耳就...
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![時令水果銀耳羹怎麼做-時令水果銀耳羹的做法]( "時令水果銀耳羹怎麼做-時令水果銀耳羹的做法")
- “銀耳羹，秋季潤燥滋補必備之品。滋補、潤膚、去燥······秋天的水果品種豐富，各式時令水果加入銀耳羹中，營養不必説了。雖然秋燥讓人焦躁不安，於閒暇、在午後，品嚐着不同口味的水果，伴着幼滑滋潤的銀耳，不同的滋味，心情自然大不相同······”食材明細主料銀耳（15克）火龍...
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![水果銀耳羹怎麼做-水果銀耳羹的做法]( "水果銀耳羹怎麼做-水果銀耳羹的做法")
- “防秋後上火，潤燥清肺。水果銀耳羹做法食材：蘋果1個、梨1個、橙子1個、桃子1個、銀耳適量配料：冰糖適量、清水適量”食材明細主料蘋果（1個）梨（1個）橙子（1個）桃子（1個）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水果銀耳羹的做法步驟1、選好新鮮的水果，去皮後切...
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味味甜
