- 食材明細主料雞蛋(4個)輔料糖(2勺)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)卵焼き的做法步驟1、將雞蛋和糖攪拌均勻。2、準備煎鍋,最好是這種鍋。3、將一大勺蛋液倒在過裏。4、煎到像圖片一樣開始卷。5、慢慢的卷,小心翼翼的卷。6、一層一層的。7、讓後把蛋弄到那邊。8、再卷。。。。...
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- “《鳳巢纏綿育金卵》——歡喜雀巢之二(7月12日命名)《鳳巢纏綿育金卵》——歡喜雀巢之二,是採用二種烹飪方法,以及利用極其簡單的裝盤造型手段,將‘香菇金針小素腸’裝盤後,再將虎皮蛋堆放其中,形成《鳳巢纏綿育金卵》的生態鳥巢的景觀,整體形態逼真,色香味形獨特,格外為誘人,鮮香...
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- “苦瓜保健,苦味難忍,那就創意幾道菜吧!”食材明細主料香菇(10朵(根據自家人數))鵪鶉蛋(10個)輔料蒜(半頭)枸杞子(適量)胡蘿蔔(適量)配料鹽(適量)蠔油(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鳥卵釀香菇的做法步驟1、香菇10朵,鵪鶉蛋10只,蒜半頭,胡蘿蔔、枸杞子適量、鹽、耗油、食用...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料牛肉片(火鍋用的那種):200板豆腐:1/2盒(切成3cm大小的正方形)洋葱:1/2(切絲)蒟蒻絲:100清酒:50cc輔料水:50cc糖:1大勺醬油:1.5大勺具體步驟1.1.牛肉在中間切成容易吃的大小,在中間切一下即可2.開始做「燒豆腐」(Yakitofu...
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- ““冰菜”一種新鮮的綠色營養蔬菜,原產南非的一種多肉植物,莖和葉面附着一層晶瑩剔透的像小水囊一樣的泡泡,看上去似結了一層冰,名字也是由此得來吧!用指甲掐一下還會有豐盈的汁水流出。正因如此,水靈靈的冰菜口感非常嬌嫩、脆爽。而且烹飪時無需添加過多的調味,由於這個蔬菜是...
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- 卵巢對於每個女性來説都十分的重要,它不僅是身體的一部分,還是繁衍後代的重要器官,卵巢的發育關乎每一為女性,關乎每一個家庭,卵巢是女性排卵的器官,卵子的好壞也關乎着孩子的健康與否,所以卵巢的保養十分重要,下面來講解一下吃什麼對卵巢好。一、吃什麼卵巢好卵巢的保養,也就是盡...
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- “平時我們都喜歡吃燒烤的,來點小烤魚吧,哇,流口水呀,可是現在好多關於街邊燒烤的負面新聞,想吃又要勇氣呀,還是自己烤來吃健康衞生多了。”食材明細主料多卵魚(8條)輔料姜粉(適量)紅椒(適量)青椒(適量)黃椒(適量)洋葱(適量)鵪鶉蛋(適量)配料鹽(適量)醋(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)豆瓣醬(適量)辣椒油(...
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- “鮮嫩的鮭魚子,配上新鮮的野菜,很詭異的組合,可是味道很是"接地氣"!"高大上"的鮭魚子也可以有野菜樣的"春天"~~”食材明細主料豬肉(300克)野菜(200克)鮭魚卵(150克)葱末(100克)輔料鹽糖(適量)生抽(2勺)料酒(1勺)大醬(1勺)十三香(1匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)鮭魚卵野菜餛燉...
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- 卵巢是女性重要的生殖器官。卵巢對於女性健康有着十分重要的作用。卵巢可以產生成熟且可受精的卵子,還能協調女性生殖系統,分泌多種激素。這些激素能維持內分泌系統平衡,保持女性正常生理代謝。那麼抑制卵巢早衰的食療方法有哪些呢?卵巢早衰的食療方法有哪些,要每月吃這些保養...
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- 魚卵煮多久,對於魚卵這個東西呢,很多人都是非常喜歡吃的呢,有些人還特別的喜歡用魚卵來做各種美食,味道也是非常的不錯的呢,因為吃魚卵對於我們的身體也是有很大的幫助的呢,大家一定會非常的喜歡的呢,下面有為大家介紹了魚卵的做法。一、魚卵煮多久,魚卵的做法你知道嗎顏色變了,...
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- “一款家常的日式料理,做法也很簡單,相信你一定可以學會滴,下面就跟我一起做一下吧”食材明細主料豬裏脊肉(三片)捲心菜(適量)輔料醬料(適量)色拉油(少許)澱粉(適量)醬香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)日式料理豬肉醬燒的做法步驟1、豬裏脊肉三片2、捲心菜3、這個就是做豬肉醬燒的關鍵...
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- 我們都知道女性的卵巢對對他們保持容顏有非常重要的關聯,而且與身體健康息息相關,卵巢對女性來説是非常重要的生殖器官,所以對卵巢的保養尤其重要,所以很多女性會問,平常吃什麼能保養卵巢呢?該怎樣吃呢?下文將詳細為大家講述。一、吃什麼能保養卵巢1、梨梨是我們經常吃到的水果,...
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- 準備時間:無    烹飪時間:20分鐘這是一種日式的炒麪,裏面放入了許多的清菜以及叉燒肉,做出來的麪條爽滑可口,讓人胃口大開。在其中放入了蘑菇、圓葱這兩種蔬菜都是營養而且還具有非常好的養生價值,經常食用能夠起到保健身體的作用。主料麪條:150g...
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- 許多正在備孕的女性朋友都知道,在排卵期的時候受孕的概率是最大的。但是有一些女性由於各種原因,其排卵功能較弱或者不排卵,那麼,她們就需要用一些促排卵的食物來輔助排卵。那麼,吃什麼促排卵容易受孕?這幾種排卵食譜,具有很強的促排卵作用!吃什麼促排卵容易受孕(一)月經第一天食...
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- 食材明細主料紅卵貝(3個)粉絲(1小把)輔料乾貝(12顆)蒜頭(2片)芹菜(適量)辣椒末(適量)調料雞粉(少許)鹽(少許)胡椒粉(少許)糖(幾顆)生粉(1勺)蒜香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉乾貝蒸紅卵的做法步驟1、紅卵貝叫商販給處理好,回家自己再洗淨乾淨,粉絲用開水泡發,芹菜切末,辣椒切末,蒜頭切末。2、幹...
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- “【金牛鐵哥】---《牛肉烤蝦滷雀卵》(11月25日創意命名)【金牛鐵哥】系列菜式是專為兒童、青少年男士健兒所創意的,其食材配置、濃重的色相、厚質的口感,豐富的鋅、鐵、蛋白等等,均是健兒體能的營養要素和偏愛的滋味。烹飪方法簡介:1、將新鮮大蝦入葱姜熱油中烤出紅油,烤熟大蝦...
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- 準備時間:無    烹飪時間:6分鐘主料銀鱈魚:想吃的量味噌:適量輔料姜:一小塊味醂:一大勺具體步驟1.鱈魚洗乾淨,刮掉魚鱗切成魚排2.把姜磨成碎末,加進味醂之後,把味噌醬加進去。小心地用筷子攪到化成濃稠的糊狀(OvO)3.把一大半的醃料抹在魚排上,輕輕地...
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- 準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豬裏脊(薄片)(豚ロース肉薄切り):200生薑(土ショウガ):1只黑糖(黒砂糖):1/2大勺(約7.5ML)青椒(ピーマン):適量椒鹽(塩コショウ):適量洋白菜(切成細絲)(キャベツせん切り):約1/8個聖女果(プチトマト):4個輔料清酒(酒):一大勺(一大勺一...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘主料麪粉:適量玉米澱粉:適量泡打粉:少許蔬菜:幾片雞蛋:一枚魷魚/章魚/蝦/墨魚仔之類你喜歡的海鮮:適量鹽和糖:適量燒烤醬(或章魚燒醬):適量蛋黃醬(丘比特蛋黃沙拉醬):適量木魚花:適量海苔粉:適量甜辣醬(或者你喜歡的醬)拌餡...
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- “魚卵洗乾淨其實不會腥哦~加了幹香菇更香,雞蛋很滑,魚卵很有口感”食材明細主料魚卵(200g)雞蛋(2個)香菇(3朵)輔料油(適量)醬油(適量)姜(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)香菇魚卵蒸蛋的做法步驟1、魚卵用薑片水先泡會2、洗淨魚卵,去膜,加入適量的薑末3、香菇用温水泡開着備...
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- 影響月經和排卵的因素是腦下垂體和卵巢的內分泌激素,月經和排卵的週期長短都是每個月為一個週期,月經期間正常來説是不會排卵的。但是如果你出現月經期紊亂等一些不可抗力因素,那麼排卵期就無法確定是否會發生與月經期重合的情況。一、月經期會排卵嗎一般來説,正常生育年齡的...
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- 食材明細主料壽司米(適量)壽司醋(適量)壽司紫菜(適量)輔料雞蛋(適量)黃瓜(適量)香腸(適量)蟹棒(適量)臘腸(適量)金槍魚罐頭(適量)大根(適量)肉鬆(適量)沙拉(適量)魚子醬(適量)其他(口味)生鮮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)壽司的做法步驟1、所需的基本原材料。2、還是原料。3、蛋皮還有蛋皮絲。4、各種內陷。...
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- 食材明細主料肥牛(300g)白菜(適量)茼蒿(適量)魔芋絲(一盒)金針菇(適量)蟹味菇(適量)豆腐(適量)大葱(適量)輔料醬油(適量)味淋(適量)清酒(適量)白糖(適量)黃油(適量)鹹甜(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)壽喜燒的做法步驟1、豆腐用不粘鍋不放油幹煎備用2、白菜切塊3、茼蒿對切4、大葱切斜塊,魔芋、金針菇...
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- “這道菜也是榮獲日本人氣前十位之一的菜譜。俗話説“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方”,生薑自古被認為有延年益壽的功效。其實不僅在夏天,生薑一年四季都可食用。它有增進食慾、鎮吐、活血驅寒的功效。特別在炎熱的夏季,有興奮、排汗降温、提神、抗菌的功效。常食生薑還能延...
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- 食材明細主料各種肉類(想吃多少弄多少)輔料花生油(適量)新奧爾良醃料(適量)生薑(適量)香辣(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鵝卵石烤肉的做法步驟1、倒出,新奧爾良粉。2、將有切片,生薑切碎,混合均勻。3、洗進鵝卵石,弄乾。4、把石頭放入鍋中,刷油,再放入微波爐中,加熱,然後拿出,放上想吃的肉...
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