![雞蛋蝦皮蒸豆腐怎麼做-雞蛋蝦皮蒸豆腐的做法]( "雞蛋蝦皮蒸豆腐怎麼做-雞蛋蝦皮蒸豆腐的做法")
- “豆腐的新吃法～簡單又好吃，融入了雞蛋，蝦皮的鮮美，營養又低脂，非常的美味～”食材明細主料豆腐（一塊）雞蛋（一個）輔料蝦皮（適量）香葱（少許）調料稻米油（適量）鹽（適量）千禾醬油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋蝦皮蒸豆腐的做法步驟1、備好食材：如圖，豆腐用淡鹽水浸泡一會兒沖洗一下備...
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![豆腐蝦仁蒸蛋怎麼做-豆腐蝦仁蒸蛋的做法]( "豆腐蝦仁蒸蛋怎麼做-豆腐蝦仁蒸蛋的做法")
- “這道菜老少皆宜，豆腐蒸出了嫩嫩滑滑的，配上金典肉末，可以幹兩碗飯了！”食材明細主料雞蛋（3個）嫩豆腐（1塊）蝦（10只）輔料肉糜（適量）調料蒸魚豉油（1勺）水（少許）生抽（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐蝦仁蒸蛋的做法步驟1、準備食材：雞蛋、蝦、嫩豆腐。2、雞蛋打散，加適量温水...
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![蝦皮橄欖蒸豆腐怎麼做-蝦皮橄欖蒸豆腐的做法]( "蝦皮橄欖蒸豆腐怎麼做-蝦皮橄欖蒸豆腐的做法")
- “家常蒸菜，簡單易做，營養好吃還不上火。蝦皮橄欖蒸豆腐，下板菜基本上要多蒸一碗飯。”食材明細主料內脂豆腐（1盒）輔料橄欖菜（2大勺）蝦皮（1把）調料姜（1塊）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮橄欖蒸豆腐的做法步驟1、內酯豆腐1盒，蝦皮1把，橄欖菜2勺，姜1塊。2、剪掉1個角，把豆腐扣出來，...
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![雞蛋蒸豆腐怎麼做-雞蛋蒸豆腐的做法]( "雞蛋蒸豆腐怎麼做-雞蛋蒸豆腐的做法")
- “雞蛋和內酯豆腐搭配，軟嫩細滑。特別適合老人和孩子，用來做早餐補充一天的優質蛋白。”食材明細主料雞蛋（1個）內酯豆腐（半塊）調料生抽（適量）葱花（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋蒸豆腐的做法步驟1、內酯豆腐半塊切塊放入碗中。2、一個雞蛋打入碗中，加少量鹽。3、...
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![蝦皮皮蛋拌豆腐怎麼做-蝦皮皮蛋拌豆腐的做法]( "蝦皮皮蛋拌豆腐怎麼做-蝦皮皮蛋拌豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（一塊）皮蛋（一個）蝦皮（適量）輔料鹽（少許）雞精（少許）生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮皮蛋拌豆腐的做法步驟1、食材：豆腐、皮蛋、蝦皮2、將蝦皮擱入在豆腐上。3、隨後，將皮蛋剝殼用刀切開，合入在豆腐中。4、接着，加少許鹽。5、加少許雞精。6、加...
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![蝦皮蛋鬆燜豆腐怎麼做-蝦皮蛋鬆燜豆腐的做法]( "蝦皮蛋鬆燜豆腐怎麼做-蝦皮蛋鬆燜豆腐的做法")
- “蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑；蝦皮中含有豐富的鎂元素，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統，可減少血液中的膽固醇含量，對於預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用；蝦皮還有鎮定作用...
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![蝦皮蒸雞蛋怎麼做-蝦皮蒸雞蛋的做法]( "蝦皮蒸雞蛋怎麼做-蝦皮蒸雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）蝦皮（適量）調料香油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮蒸雞蛋的做法步驟1、食材:雞蛋、清洗乾淨的蝦皮。2、雞蛋打散，放入鹽。3、放入1.5倍的水再攪打幾下，讓鹽融化均勻，再撇去蛋液上的泡沫。4、放入鍋中。5、蓋上一個盤子。6、水開...
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![皮蛋蒸豆腐怎麼做-皮蛋蒸豆腐的做法]( "皮蛋蒸豆腐怎麼做-皮蛋蒸豆腐的做法")
- “皮蛋豆腐蒸一下味道更好”食材明細主料皮蛋（3顆）內脂豆腐（1個）輔料鹽（1勺）辣椒（2個）葱花（2勺）薑末（1勺）蒸魚豉油（2匙）成醋（1匙）香油（1勺）水澱粉（1勺）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）皮蛋蒸豆腐的做法步驟1、食材圖2、切好擺盤3、準備好葱薑辣椒鹽，量的多少看自己喜歡啦4、辣椒，葱姜放入碗裏...
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![蝦仁豆腐蒸雞蛋怎麼做-蝦仁豆腐蒸雞蛋的做法]( "蝦仁豆腐蒸雞蛋怎麼做-蝦仁豆腐蒸雞蛋的做法")
- 食材明細主料內脂豆腐（適量）蝦仁（適量）雞蛋（適量）輔料葱花（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁豆腐蒸雞蛋的做法步驟1、食材:蝦仁、雞蛋液、內脂豆腐用刀劃成小塊。2、蛋液中放鹽再攪打幾下。3、蛋液中加入1.5倍的水攪打幾下撇去浮沫。4、內脂豆腐鋪在碗底倒入...
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![雞蛋豆腐蒸雞蛋怎麼做-雞蛋豆腐蒸雞蛋的做法]( "雞蛋豆腐蒸雞蛋怎麼做-雞蛋豆腐蒸雞蛋的做法")
- “孩子和老人喜歡吃的一道菜，簡單又方便，營養又健康！”食材明細主料雞蛋豆腐（2包）雞蛋（3只）輔料生抽（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）葱花（適量）油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋豆腐蒸雞蛋的做法步驟1、雞蛋豆腐。2、切塊。3、平鋪在盤中。4、雞蛋打散加入鹽胡椒粉温水撈...
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![蒸豆腐雞蛋怎麼做-蒸豆腐雞蛋的做法]( "蒸豆腐雞蛋怎麼做-蒸豆腐雞蛋的做法")
- “家裏孩子大人都愛吃蒸雞蛋，以前只是單純的蒸雞蛋，其實也可以把雞蛋和內脂豆腐混在一起蒸，這樣營養搭配也更豐富。至於肉末裏面，可以加入榨菜粒，或者香菇丁，或者洋葱丁等，隨個人口味喜好安排。”食材明細主料豬肉末（適量）榨菜（適量）雞蛋（適量）內酯豆腐（適量）輔料澱粉（適量）鹽（適量）蠔油（適量...
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![雞蛋豆腐蒸蝦仁如何做簡單又好吃]( "雞蛋豆腐蒸蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘主料鮮蝦：適量雞蛋豆腐：適量輔料鹽：適量澱粉：適量香油：適量豌豆：適量具體步驟1.鮮蝦去殼去蝦線洗淨2.雞蛋豆腐切片擺盤，豆腐表面各擺放一隻蝦仁3.撒少許鹽，入鍋蒸5分鐘；把盤中蒸出來的水分倒入碗中，加少許澱粉調勻，倒...
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![蝦皮雞蛋豆腐羹怎麼做-蝦皮雞蛋豆腐羹的做法]( "蝦皮雞蛋豆腐羹怎麼做-蝦皮雞蛋豆腐羹的做法")
- “春季家裏老人小孩都要開始補鈣了，一碗羹，裏面有蝦皮補鈣，也有雞蛋補蛋白質。適合全家使用。蝦皮翻炒後會不在有腥味，適合不喜歡腥味的寶寶。”食材明細主料蝦皮（50g）雞蛋豆腐（2個）輔料香菜（1顆）大葱（一小段）生雞蛋（1個）食用油（適量）黃瓜（半根）調料鹽（適量）一品鮮醬油（適量）耗油（適量）玉米澱粉（適...
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![蝦皮蒸臭豆腐怎麼做-蝦皮蒸臭豆腐的做法]( "蝦皮蒸臭豆腐怎麼做-蝦皮蒸臭豆腐的做法")
- 食材明細主料臭豆腐（一盒）蝦皮（適量）輔料鹽（少許）雞精（少許）調和油（一勺）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮蒸臭豆腐的做法步驟1、材料：臭豆腐2、蝦皮3、將臭豆腐碼放在盤中。4、隨後，合入蝦皮。5、接着，加少許鹽6、加少許雞精。7、加入一勺調和油。8、然後，放入蒸鍋裏。9、蓋上蓋，...
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![雞蛋蒸豆腐的做法 【天津】雞蛋蒸豆腐 雞蛋蒸豆腐怎麼做]( "雞蛋蒸豆腐的做法 【天津】雞蛋蒸豆腐 雞蛋蒸豆腐怎麼做")
- 食材明細主料盒豆腐（一盒）雞蛋（兩個）輔料味極鮮醬油（兩勺）香油（半勺）鹽（一勺）紅椒（少許）香葱（少許）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋蒸豆腐的做法步驟1、盒豆腐先撕去上面的塑料膜，倒扣在盤子上。2、然後在盒子的四角剪個口子。3、輕輕一提盒子就取下來了，然後用小刀切成片狀。4、兩...
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![蝦皮豆腐雞蛋羹怎麼做-蝦皮豆腐雞蛋羹的做法]( "蝦皮豆腐雞蛋羹怎麼做-蝦皮豆腐雞蛋羹的做法")
- “蒸雞蛋是我家比較喜歡的早餐，裏面加塊嫩豆腐蒸出來口感更加滑嫩，撒點蝦皮味道更鮮美”食材明細主料雞蛋（3個）內脂豆腐（1個）蝦皮（1勺）温開水（100g）輔料鹽（少許）蒸魚豉油（6g）葱花（1勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮豆腐雞蛋羹的做法步驟1、食材備好2、雞蛋上下搖晃幾下再磕入容器...
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![小葱蝦皮蒸雞蛋怎麼做-小葱蝦皮蒸雞蛋的做法]( "小葱蝦皮蒸雞蛋怎麼做-小葱蝦皮蒸雞蛋的做法")
- “老媽的拿手菜，在母親節那天我們兄弟姐妹幾個的晚餐就都模仿老媽的手藝做了這個懷舊的雞蛋糕！可是誰也沒有老媽做的好吃啊！”食材明細主料雞蛋（一個）小葱（半根）蝦皮（10g）輔料生抽（適量）橄欖油（適量）花椒麪（適量）香油（適量）葱香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小葱蝦皮蒸雞蛋的做法步驟1、一...
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![雞蛋豆腐蒸大蝦怎麼做-雞蛋豆腐蒸大蝦的做法]( "雞蛋豆腐蒸大蝦怎麼做-雞蛋豆腐蒸大蝦的做法")
- “這是一道做法簡單，口味清淡，營養價值很高的蒸菜，特別適合老人和兒童食用”食材明細主料大蝦（數只）輔料雞蛋豆腐（一塊）青豆（適量）玉米粒（適量）料酒（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）澱粉（適量）姜粉（少許）枸杞（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋豆腐蒸大蝦的做法步驟1、雞蛋豆腐一塊，買不到也...
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![蝦仁雞蛋蒸豆腐怎麼做-蝦仁雞蛋蒸豆腐的做法]( "蝦仁雞蛋蒸豆腐怎麼做-蝦仁雞蛋蒸豆腐的做法")
- “天熱了，都不愛吃飯，煮婦們更不想開油鍋炒菜，想吃的清淡，有營養，何不試試這道“蝦仁雞蛋蒸豆腐”。既想吃豆腐又想吃蝦仁和雞蛋，乾脆把這三種食材組合在一起，女兒管它叫“營養蒸蛋”。一勺一口吃起來很過癮哦。”食材明細主料鮮蝦仁（100克）曰本豆腐（2條）雞蛋（3枚）輔料鹽（適量）香油（適量）...
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![蝦皮皮蛋豆腐怎麼做-蝦皮皮蛋豆腐的做法]( "蝦皮皮蛋豆腐怎麼做-蝦皮皮蛋豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（1盒）皮蛋（130克）蝦皮（適量）輔料生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮皮蛋豆腐的做法步驟1、材料：豆腐、皮蛋（已切碎）、蝦皮2、將豆腐倒扣在盤中，用刀劃開。3、着，合入蝦皮和皮蛋，加適量的生抽。4、加適量的芝麻油。5、就可以吃吃嘍。。。...
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![雞蛋蝦皮燒豆腐如何做簡單又好吃]( "雞蛋蝦皮燒豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:9分鐘主料豆腐：一大塊雞蛋：三個蝦皮：一小把輔料葱薑蒜：適量鹽：適量白糖：適量胡椒粒：適量具體步驟1.煎豆腐：豆腐切長方小塊，注意不要太薄，油燒熱後放入胡椒粒，然後放入豆腐，平鋪開，開大火，變黃即可翻面，不用煎太熟，成型即可，這樣炒...
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![蝦皮榨菜蒸豆腐怎麼做-蝦皮榨菜蒸豆腐的做法]( "蝦皮榨菜蒸豆腐怎麼做-蝦皮榨菜蒸豆腐的做法")
- “鮮香美味，豆腐嫩滑，湯汁鮮美，是一道美味快手菜！”食材明細主料豆腐（一塊）蝦皮（適量）榨菜（適量）香葱（適量）輔料芝麻油（適量）生抽（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮榨菜蒸豆腐的做法步驟1、備好食材：如圖，蝦皮已炒好備用，香葱備好。2、豆腐切成小塊裝入盤中，榨菜切成丁放入，蝦皮放入...
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![豆腐蒸雞蛋怎麼做-豆腐蒸雞蛋的做法]( "豆腐蒸雞蛋怎麼做-豆腐蒸雞蛋的做法")
- “一塊豆腐，兩個雞蛋，不煎不炸不紅燒，清清爽爽，最適合夏天了！多備兩碗米飯哦，我怕大家不夠吃！”食材明細主料豆腐（1塊）雞蛋（2個）瘦肉末（250g）輔料薑絲（適量）蒜末（適量）葱花（適量）調料蠔油（適量）郫縣豆瓣醬（1勺）鹽（適量）生抽（適量）澱粉水（1小碗）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐蒸雞蛋的做法步驟1...
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![雞蛋豆腐蝦米蒸如何做簡單又好吃]( "雞蛋豆腐蝦米蒸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料日本豆腐：一根雞蛋：一個蝦皮：適量輔料具體步驟1.日本豆腐切成小塊平鋪碗底2.雞蛋打散加適量温水調好加入碗裏注意要沒過豆腐哦可以用兩個蛋3.表面撒一些蝦皮入鍋蒸十分鐘...
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![蝦仁豆腐蒸蛋怎麼做-蝦仁豆腐蒸蛋的做法]( "蝦仁豆腐蒸蛋怎麼做-蝦仁豆腐蒸蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）蝦仁（適量）內脂豆腐（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蝦仁豆腐蒸蛋的做法步驟1、適量蝦仁備用。2、內脂豆腐改刀切小塊。3、雞蛋打入碗中攪拌均勻。4、加入蛋液1~1.2倍左右的水，攪拌均勻。5、盤中放入豆腐...
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味味甜
