![好吃的雜糧貓耳三鮮面如何做簡單又好吃]( "好吃的雜糧貓耳三鮮面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雜糧貓耳三鮮面，這一道湯麪，具備鮮美可口的特徵。這一道菜，主要用海鮮烹製而成，製作的方法和烹調的過程也並不會很難，相信許多人都會樂於嘗試。而更重要的是，這一道菜經過精心的製作之後，味道鮮美，同時營養也豐富...
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![豌雜貓耳朵怎麼做-豌雜貓耳朵的做法]( "豌雜貓耳朵怎麼做-豌雜貓耳朵的做法")
- “應兒子的要求，要儘量縮短晚餐用餐時間。所以，我做了這份晚餐。雖然盛晚餐的餐具只有一隻碗，一把勺，但營養全面。”食材明細主料麪粉（300g）金華火腿（50g）輔料豌豆（50g）胡蘿蔔（50g）香菇（50g）白胡椒粉（適量）生抽（少許）食用油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豌雜貓耳朵的做法步驟1、用...
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![紫薯雜糧麪包的做法 愛上健康雜糧---紫薯雜糧麪包 紫薯雜糧麪包怎麼做]( "紫薯雜糧麪包的做法 愛上健康雜糧---紫薯雜糧麪包 紫薯雜糧麪包怎麼做")
- “紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，它除了具有普通紅薯的營養成分之外，還富含硒元素和花青素。除了健康方面的考量，紫薯在喜歡DIY的人羣中受追捧的原因可能還在於它擁有非常特別的深紫顏色，拿來做各種中西式麪點都會有與眾不同的感覺。”食材明細主料高筋麪粉（250克）紫薯泥（70克...
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![雜糧三絲春捲怎麼做-雜糧三絲春捲的做法]( "雜糧三絲春捲怎麼做-雜糧三絲春捲的做法")
- “春捲非常好吃，但是油炸的熱量高不健康。用雜糧煎餅做皮，捲上蔬菜雞蛋少油煎即可。”食材明細主料煎餅（一張）雞蛋（一個）火腿（100g）青椒（100g）輔料鹽（1g）孜然（2g）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧三絲春捲的做法步驟1、雞蛋一個打散，放入平底鍋攤雞蛋餅2、雞蛋餅切絲備用3、火腿和...
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![粗糧貓耳朵怎麼做-粗糧貓耳朵的做法]( "粗糧貓耳朵怎麼做-粗糧貓耳朵的做法")
- “粗糧很健康的，只是搭配細糧口感比較好。第1次做嚴重失敗，總結了經驗教訓，第2次比較成功。”食材明細主料麪粉（適量）輔料雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）豆角（適量）配料油（適量）鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）粗糧貓耳朵的做法步驟1、1.普通麪粉與蕎麥麪粉混合2、...
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![雜糧三色餃怎麼做-雜糧三色餃的做法]( "雜糧三色餃怎麼做-雜糧三色餃的做法")
- “好看又好吃”食材明細主料白麪（適量）玉米麪（適量）麥兒面（適量(鴨腳慄））豬肉（適量）油豆腐（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）紅蘿蔔（適量）韭菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜糧三色餃的做法步驟1、雜麪和白麪（1；3）各自加少量鹽揉成團醒2、豬肉剁成餡醃好加水攪拌至吸收足夠水份3、其他配...
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![三色貓耳朵的做法 三色貓耳朵：三根筷子一個勺子就能做出不一樣的花樣麪食 三色貓耳朵怎麼做]( "三色貓耳朵的做法 三色貓耳朵：三根筷子一個勺子就能做出不一樣的花樣麪食 三色貓耳朵怎麼做")
- “最近每天都和麪粉打交道，各種不同的麪食折騰了不少。這款貓耳朵就是其中一款。一個個小小的，大人小朋友都特別喜歡。今天用金龍魚餃子專用麥芯小麥粉，面很筋道，Q彈筋爽，小朋友的搭配雞湯。大人的再加一勺自制辣椒油，那感覺太好了。不過為了搭配這個盤子拍照，只是用了清湯。”...
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![三色貓耳朵怎麼做-三色貓耳朵的做法]( "三色貓耳朵怎麼做-三色貓耳朵的做法")
- “貓耳朵其實是一種麪條，面瓣形似貓耳，小巧可愛，故而得名。製作好的貓耳朵無論是與肉、各種蔬菜雜燴，還是炒制後食用，都很美味。貓耳朵口感筋滑爽口，製作簡便，與蔬菜搭配更是營養豐富，一直都是我最愛的麪食之一。這個週末，用紫甘藍、菠菜、胡蘿蔔分別加麪粉，做了色彩靚麗的彩色貓耳...
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![炒雜糧貓耳朵怎麼做-炒雜糧貓耳朵的做法]( "炒雜糧貓耳朵怎麼做-炒雜糧貓耳朵的做法")
- “今天我就來製作這很受歡迎的炒雜糧貓耳朵，只要簡單三個步驟， 一．和雜糧面，聽到雜糧貓耳朵這名字，顧名思義我們會摻入些雜糧，所以比例就很重要，我們一般是按照白麪：玉米麪粉：黃豆麪粉為3:1:1的比例混合，這樣不僅口感好，而且很容易粘合。當然為了筋道，可以再和麪時加入少量的鹽。...
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![雜糧麪條怎麼做-雜糧麪條的做法]( "雜糧麪條怎麼做-雜糧麪條的做法")
- “雜糧的加工簡單，保存了許多細糧中沒有的營養成分。從營養成分上看，雜糧蛋白質含量相對偏少，澱粉、維生素、無機鹽，以及B族維生素含量豐富。”食材明細主料雜糧麪條（200克）西生菜（少許）西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）紫菜（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧...
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![北極甜蝦酸菜雜糧貓耳面如何做簡單又好吃]( "北極甜蝦酸菜雜糧貓耳面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：150豆麪：50玉米麪：50小米麪：50雞蛋：1枚北極蝦：10只輔料海底撈酸菜魚火鍋底料：一袋鹽：少許薑片：適量水：85具體步驟1.將所有面粉倒入盆中，加入雞蛋、鹽，用手略混合。2.將水逐步加入麪粉堆中。3.揉成光滑的麪糰。面...
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![雜糧糖三角怎麼做-雜糧糖三角的做法]( "雜糧糖三角怎麼做-雜糧糖三角的做法")
- 食材明細主料有機麪粉（350g）蠶豆粉（150g）白糖（20g）淨水（250g（20度揉麪用））色拉油（10g）發麪酵母粉（5g）淨水（100g）輔料青紅絲（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雜糧糖三角的做法步驟1、稱取有機麪粉（或麪粉）、蠶豆粉（或其他雜糧粉）、白糖，混合拌勻。2、稱取酵母粉和淨水，攪拌使其溶解...
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![銀耳冰糖雜糧粥怎麼做-銀耳冰糖雜糧粥的做法]( "銀耳冰糖雜糧粥怎麼做-銀耳冰糖雜糧粥的做法")
- “早晨老公喜歡喝點粥，他總是用前一天剩的飯加水來做，口感和營養都不敢恭維。兒子早晨也不愛吃，於是決心為家裏的兩男人補一補，精心做一碗好粥，哈哈。這鍋粥裏的材料不下十種，營養豐富，口感軟糯，裏面滿是愛心哪。”食材明細主料銀耳（10g）冰糖（30g）蓮子（20g）輔料枸杞（10粒）雜糧（適量）甜味（口...
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![雜蔬貓耳面怎麼做-雜蔬貓耳面的做法]( "雜蔬貓耳面怎麼做-雜蔬貓耳面的做法")
- “貓兒面，一種麪食。也稱“麻食”、“麻什”、“麻食子”或者“麻什子”，是西北地區（尤其在陝西）的一道常見居家小吃。簡單好吃，是我家竹子的最愛。”食材明細主料麪粉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）香菇（適量）蒜薹（適量）茄子（適量）配料葱（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）姜（適量）鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味...
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![雜蔬貓耳朵怎麼做-雜蔬貓耳朵的做法]( "雜蔬貓耳朵怎麼做-雜蔬貓耳朵的做法")
- “這裏的貓耳朵是麪食的一種，因其形狀像貓耳朵而得名，您觀察一下，形狀還真像哈，這個貓耳朵有面粉做的，還有蕎麪做的，我買了麪粉的，裏邊還摻雜了幾個蕎麪的，也好，都嚐嚐！買不到的也可以自己做，麪糰和的比餃子面硬些，擀成厚面片，切成一個個的長條，然後切成正方形，再用大拇手指一壓一搓一個...
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![雜糧麪包怎麼做-雜糧麪包的做法]( "雜糧麪包怎麼做-雜糧麪包的做法")
- “這是一款由十幾種雜糧粉製作的雜糧麪包，又加入了適量葡萄乾，口感外酥裏軟不粗糙，柔軟香甜又營養。”食材明細主料雜糧麪粉（250g）輔料牛奶（165g）黃油（20g）白糖（30g）酵母（3g）葡萄乾（適量）調料鹽（2g）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高級（難度）雜糧麪包的做法步驟1、除了黃油以外，將其他材料放入麪包...
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![鮮蝦貓耳的做法 鮮蝦貓耳（貓耳面的詳細製作過程） 鮮蝦貓耳怎麼做]( "鮮蝦貓耳的做法 鮮蝦貓耳（貓耳面的詳細製作過程） 鮮蝦貓耳怎麼做")
- “蝦肉具有味道鮮美，營養豐富的特點,補益作用和藥用價值均較高。每百克鮮蝦肉中含水分77克，蛋白質20.6克，脂肪0.7克，鈣35毫克，磷150毫克，鐵0.1毫克，維生素Ａ360國際單位。還含有維生素Ｂ1、維生素Ｂ2、維生素Ｅ、尼克酸等。竹子的最愛,好象我家竹子愛吃的東東比較多哈.....”食材明細主...
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![銀耳蓮子雜糧糊怎麼做-銀耳蓮子雜糧糊的做法]( "銀耳蓮子雜糧糊怎麼做-銀耳蓮子雜糧糊的做法")
- “春季皮膚易乾燥起皮，可以多吃點銀耳，用它來煲湯做粥或者快手做這樣的米糊也是很美味的。”食材明細主料銀耳（少許）蓮子（少許）芡實（少許）小米（少許）輔料清水（適量）調料蔓越莓幹（少許）白糖（少許）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳蓮子雜糧糊的做法步驟1、銀耳和雜糧分別浸泡過夜。2...
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![三鮮雜糧蛋餅的做法 營養早餐——三鮮雜糧蛋餅 三鮮雜糧蛋餅怎麼做]( "三鮮雜糧蛋餅的做法 營養早餐——三鮮雜糧蛋餅 三鮮雜糧蛋餅怎麼做")
- “早餐，是一天中最重要的一餐。蔬菜，蛋白質，肉類，澱粉，粗纖維的完美搭配，讓你的美好一天，從清早開始。”食材明細主料雞蛋（1個）香菜（2棵）玉米筍（3個）蟹肉棒（3根）輔料玉米粉（2大勺）麪粉（1大勺）米粉（1大勺）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三鮮雜糧蛋餅的做法步驟1、準備好食材。2、將香菜，玉米...
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![番茄貓耳面的做法 番茄貓耳面（附圖解自制貓耳面） 番茄貓耳面怎麼做]( "番茄貓耳面的做法 番茄貓耳面（附圖解自制貓耳面） 番茄貓耳面怎麼做")
- “貓耳面貓耳朵"，俗稱"圪乇"、"捻圪塔"。是山西晉中地區人民喜愛吃的一種麪食，無論白麪、莜麪，還是高粱面、棒子麪、蕎麪都可以製作。最初是好奇，怎麼做出一的花紋，在買切面的時候看到他們是用機器做的，這個我們又不能為了吃它而買台機器吧，照葫蘆畫瓢吧，借用下很普通的壽司...
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![貓耳面怎麼做-貓耳面的做法]( "貓耳面怎麼做-貓耳面的做法")
- “白麪，和硬點，擀成大片，切條再切成小方塊，搓成貓耳朵型，煮熟撈出，澆滷。貓耳朵面是山西面食，製作快捷，吃起來有叫勁。”食材明細主料面（適量）輔料滷汁（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）貓耳面的做法步驟1、硬麪，擀成大片，厚度3-4毫米。2、切條，寬一手指，1.5公分。3、再切粒，成手指...
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![三色雜糧奶羹怎麼做-三色雜糧奶羹的做法]( "三色雜糧奶羹怎麼做-三色雜糧奶羹的做法")
- “用山藥、紫薯和南瓜做成的三色奶羹，味道很清新，作為早餐或者下午茶都很不錯哦！”食材明細主料山藥（100g）紫薯（100g）南瓜（100g）輔料酸奶（100ml）牛奶（100ml）調料果乾（適量）原味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）高級（難度）三色雜糧奶羹的做法步驟1、山藥切成塊，紅薯切成條蒸好。2、南瓜蒸熟備用。3、...
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![雜糧紅糖三角怎麼做-雜糧紅糖三角的做法]( "雜糧紅糖三角怎麼做-雜糧紅糖三角的做法")
- 食材明細主料麪粉（約300克）黑米麪（約100克）酵母（3克）清水（適量）輔料紅糖（適量）麪粉（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雜糧紅糖三角的做法步驟1、麪粉、黑米麪按3:1的比例，加入約3克酵母，拌勻。2、加水和成麪糰，入冰箱冷藏發酵。3、第二天早上發好的麪糰。4、排氣後分成小劑子，一一...
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![三色雜糧飯怎麼做-三色雜糧飯的做法]( "三色雜糧飯怎麼做-三色雜糧飯的做法")
- 食材明細主料東北大米（2杯）玉米碴子（1/5杯）熟小豆（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）三色雜糧飯的做法步驟1、大米兩杯，玉米碴子1/5杯，熟紅豆適量(每次做豆沙餡我都會留一部分壓好的紅豆冷凍起來，做飯時添加一些)2、大米和玉米碴子混合，淘洗乾淨3、淘洗好的大米和...
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![雜糧涼麪怎麼做-雜糧涼麪的做法]( "雜糧涼麪怎麼做-雜糧涼麪的做法")
- “夏天的涼麪爽口又簡單，今兒用涮火鍋的雜麪做一道涼拌雜麪。”食材明細主料雜麪（適量）輔料芝麻醬（適量）黃瓜（適量）香菜（適量）調料大蒜（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）鹽（適量）花椒（適量）白糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雜糧涼麪的做法步驟1、主要原料。2、根據個人口味，芝麻醬加...
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味味甜
