![杏仁燉雪梨 的做法 杏仁燉雪梨 - 秋冬季節的好伴侶 杏仁燉雪梨 怎麼做]( "杏仁燉雪梨 的做法 杏仁燉雪梨 - 秋冬季節的好伴侶 杏仁燉雪梨 怎麼做")
- “【杏仁燉雪梨】聽着就很滋潤了，男女老少都適合喝的一款糖水；特別在秋冬這個乾燥及潮濕的季節裏。梨的果肉含有豐富的果漿，葡萄糖和蘋果酸等有機酸，另外含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、以及胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、抗壞血酸等多種維生素、無毒，具有“潤肺涼心...
- 27412
![冰糖川貝燉雪梨的做法 秋季潤肺止咳的佳品——冰糖川貝燉雪梨 冰糖川貝燉雪梨怎麼做]( "冰糖川貝燉雪梨的做法 秋季潤肺止咳的佳品——冰糖川貝燉雪梨 冰糖川貝燉雪梨怎麼做")
- “在秋分之後，陽氣漸收，陰氣漸長，此時人體應順應四時變化的規律，進入保護陰氣的時機，在飲食方面應以防燥養陰、滋陰潤肺為主，這是秋季養生之道所要重要的地方。冰糖川貝燉雪梨是秋季常吃的潤肺滋補品，秋天氣候急變，很多人容易着涼而感冒咳嗽，這個時候，不妨試下調理咳嗽之良方：冰糖川...
- 18904
![養生的杏仁銀耳燉雪梨如何做簡單又好吃]( "養生的杏仁銀耳燉雪梨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘春温、夏熱、秋燥、冬寒，四季皆需食補滋養。這一款養生的杏仁銀耳燉雪梨中的食材，皆具有滋陰、潤燥、止咳的功效，可謂一年四季都可食用。銀耳中富含豐富的膠質，在滋陰潤肺的基礎上，還具備了美膚的功效。這一款...
- 10274
![銀耳雪梨的做法 秋季必備——銀耳雪梨 銀耳雪梨怎麼做]( "銀耳雪梨的做法 秋季必備——銀耳雪梨 銀耳雪梨怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（適量）雪梨（2個）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）銀耳雪梨的做法步驟1、銀耳用冷水提前一夜泡發，第二天用水洗淨後，去掉頭，撕成一小朵一小朵2、鍋裏放入足量的水，把銀耳放入，大火煮開後，用小火慢慢燉到銀耳變成透明的3、.雪梨去皮，去核，切成小...
- 16190
![冰糖杏仁雪梨羹的做法 秋季潤燥-冰糖杏仁雪梨羹 冰糖杏仁雪梨羹怎麼做]( "冰糖杏仁雪梨羹的做法 秋季潤燥-冰糖杏仁雪梨羹 冰糖杏仁雪梨羹怎麼做")
- “秋季乾燥的天氣+嚴重的污染+幼兒園適應的過程。孩子是非常容易生病的，今天恰好是滿寶送幼兒園的日子，很多孩子都要面臨一個適應的過程。最好是提前能夠防備，幫助孩子去去火。”食材明細主料梨（2個）紅棗（5顆）枸杞（5粒）杏仁（10粒）輔料冰糖（5克）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖杏...
- 15217
![冰糖雪梨的做法 秋季最佳飲品——冰糖雪梨 冰糖雪梨怎麼做]( "冰糖雪梨的做法 秋季最佳飲品——冰糖雪梨 冰糖雪梨怎麼做")
- 食材明細主料雪梨（2個）清水（600克）冰糖（50克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨的做法步驟1、把雪梨用清水洗淨，去皮，切割成小塊。2、將清水和雪梨一起放入料理機中，打成漿。3、把雪梨漿倒入養生壺中。調到大火燒開，加入冰糖，轉入小火煮20分鐘。4、將煮好的雪梨漿過篩，濾去渣...
- 22127
![秋梨燉雪蛤怎麼做-秋梨燉雪蛤的做法]( "秋梨燉雪蛤怎麼做-秋梨燉雪蛤的做法")
- “特別適合體虛咳嗽之人。如果，作為平日營養品，適合女生哦。”食材明細主料雪蛤（適量）黃金梨（1個）冰糖（20克）輔料枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）秋梨燉雪蛤的做法步驟1、雪蛤，浸泡，泡發。2、黃金梨。3、泡發好的雪蛤，如同棉花，去筋膜，加清水，加冰糖，秋梨洗淨切片，枸杞洗淨放進...
- 15113
![秋冬季節吃什麼水果好]( "秋冬季節吃什麼水果好")
- 秋冬季節天氣乾燥容易使人上火，讓人感到鼻、咽部不舒服。但同時秋冬季節也是水果豐收的時候，水果種類繁多，名目多種多樣讓我們眼花繚亂。那吃什麼水果能讓我們補水去燥呢？這就是一門學問了。我們來看看秋冬季節吃什麼水果好呢？秋冬季節吃什麼水果好1、蘋果蘋果具有生津、潤肺...
- 17039
![杏仁露燉雪蛤怎麼做-杏仁露燉雪蛤的做法]( "杏仁露燉雪蛤怎麼做-杏仁露燉雪蛤的做法")
- “雪蛤，強身健體，護膚美容，滋補佳品。”食材明細主料枸杞（6顆）雪蛤油（2朵）燈籠桂圓肉（3顆）杏仁露（1罐）哇哈哈純淨水（3瓶）小紅棗（2顆）雪蓮子（8顆）桃膠（3顆）輔料冰糖（一小勺或適量）生薑（6片）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）杏仁露燉雪蛤的做法步驟1、準備好所有需要的食材2、這是乾的雪蛤油。泡...
- 29235
![雪梨南北杏燉冰糖怎麼做-雪梨南北杏燉冰糖的做法]( "雪梨南北杏燉冰糖怎麼做-雪梨南北杏燉冰糖的做法")
- “受到前段流感的影響，現在還時不時咳嗽幾聲，藥已經吃得太多了，今天買菜的時候看見有梨賣了，買了幾個回來，咬一口，不甜的，最後就用來燉冰了，滋潤下吧！”食材明細主料雪梨（3個）輔料南杏（適量）北杏（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪梨南北杏燉冰糖的做法步驟1、把梨洗...
- 20375
![秋月梨燉雪蛤怎麼做-秋月梨燉雪蛤的做法]( "秋月梨燉雪蛤怎麼做-秋月梨燉雪蛤的做法")
- “姑姑給了一盒雪蛤，讓我每週吃3次，每次半個。拿回家一個月了，也沒想起來吃。昨天收到客户寄來的新鮮鹿心，鹿心是大熱大補之物，就打算天氣冷的時候再吃。把鹿心收藏到冰箱裏的時候看到雪蛤啦。終於想起來泡了一個。用秋月梨燉了，分兩次吃完。”食材明細主料雪蛤（1個）輔料純淨水（適...
- 5765
![杏仁雪梨蛋糕怎麼做-杏仁雪梨蛋糕的做法]( "杏仁雪梨蛋糕怎麼做-杏仁雪梨蛋糕的做法")
- “經過烘焙後香氣四溢的杏仁，她的獨特香氣與雪梨的甜蜜口味，再混合麪粉的細膩，美妙的脣齒享受渾然天成，趁熱吃上一口，保證讓你畢生難忘！”食材明細主料杏仁粉（50g）淡奶油（80ml）無鹽黃油（65g）糖粉（50g）低筋麪粉（25g）輔料雪梨（一個）雞蛋（一隻）泡打粉（2g）杏仁片（適量）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難...
- 9074
![美味杏仁銀耳燉雪梨如何做簡單又好吃]( "美味杏仁銀耳燉雪梨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘天氣太熱啦，這種時候最適合來一碗甜甜的，涼涼的杏仁銀耳燉雪梨啦，這個超級解暑噢，我很喜歡在夏天弄這個，銀耳脆，雪梨降火非常有效，弄好杏仁銀耳燉雪梨之後，就拿出來放冰箱，放冰涼之後吃的話，哇塞，簡直透心涼，心飛揚啊...
- 14664
![西瓜-夏季好伴侶]( "西瓜-夏季好伴侶")
- 提到西瓜可謂是無人不知無人不曉，西瓜作為我們日常生活中非常常見的一道水果，因其味道甜美，生津止渴，而廣受人們的青睞和喜愛，人們不僅喜歡吃西瓜，還喜歡飲用用西瓜做成的各種飲料，那麼，西瓜這麼味美，是否人人都適合吃呢？我們去看看吧！一、西瓜功效和作用1、解暑生津西瓜清甜多汁，口...
- 31118
![桃膠燉雪梨的做法 桃膠燉雪梨，給你秋季沁潤好滋補 桃膠燉雪梨怎麼做]( "桃膠燉雪梨的做法 桃膠燉雪梨，給你秋季沁潤好滋補 桃膠燉雪梨怎麼做")
- 食材明細主料梨（1個）冰糖（20g）桃膠（1顆）輔料枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桃膠燉雪梨的做法步驟1、提前先把桃膠放入清水裏浸泡一整夜，大多數桃膠裏面都會有些許雜質，小心的用牙籤挑出來，再洗淨就行。2、我們處理雪梨，用刀從雪梨的頂端2mm處切下，不用扔掉的，等下可以當成...
- 5369
![秋冬季節水果有哪些]( "秋冬季節水果有哪些")
- 梨子、柑橘、獼猴桃、甘蔗、鮮棗、柚子、柿子、山楂、蘋果、香蕉、石榴、葡萄。梨子的品種繁多，常見的有皇冠梨、豐水梨、水晶梨、雪花梨以及秋梨等。梨子的品種不同，所以吃起來口感也會稍有不同。梨子的汁水豐富，烹飪多樣，可以煮湯、鮮食等。柑橘肉質呈橙黃色，入口多汁。獼猴...
- 27778
![好喝的杏仁銀耳燉雪梨如何做簡單又好吃]( "好喝的杏仁銀耳燉雪梨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘杏仁銀耳燉雪梨，是作為中華美食的一種甜點。中華美食擅長於各種養生的手法來製作對人體有益的東西。這道菜吃起來香甜可口，對於孩子來説是一個不可多得的小甜點，可以作為茶餘飯後點心。當然，對於大人來講也可...
- 10645
![秋冬季節如何養肝]( "秋冬季節如何養肝")
- 秋冬季節，天氣轉涼，許許多多的人都在計劃着補補自己的身體。而殊不知，秋冬季節養肝也是極其重要的一部分，它會在這個季節為我們日常的生活提供高質量的能量。那麼，秋冬季節如何養肝呢，下面就讓我們來探討一下這個問題吧。秋冬季節如何養肝一、秋冬季護肝最好的飲食1、多吃新鮮...
- 29199
![海底椰燉雪梨的做法 廣東秋冬清潤靚湯之海底椰燉雪梨 海底椰燉雪梨怎麼做]( "海底椰燉雪梨的做法 廣東秋冬清潤靚湯之海底椰燉雪梨 海底椰燉雪梨怎麼做")
- “海底椰素有潤喉，潤肺功效，配上清甜雪梨一塊吃，止咳化痰當然不用説。各位“煙民”們飲用，最好不過啦！今天肉肉廚就教大家如何做廣東的秋冬清潤靚湯--海底椰燉雪梨，簡單又好喝。希望大家喜歡~~~~~”食材明細主料雪梨（1個）北杏（10g）枸杞（10g）輔料海底椰（1塊）蜜棗（2個）冰糖（10g）甜味（口味）燉（工...
- 13008
![雪梨杏仁燉銀耳的做法 清熱化痰、滋陰潤肺—雪梨杏仁燉銀耳 雪梨杏仁燉銀耳怎麼做]( "雪梨杏仁燉銀耳的做法 清熱化痰、滋陰潤肺—雪梨杏仁燉銀耳 雪梨杏仁燉銀耳怎麼做")
- “功效：雪梨，味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素等，具有生津潤燥，清熱化痰的功效；杏仁止咳潤肺；銀耳能滋陰潤肺、養胃生津；冰糖有清潤解毒的功力，能加強潤燥的功效。”食材明細主料雪梨（1個）輔料銀耳（10克）杏仁（10粒）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗...
- 10325
![蘋果雪梨杏仁生薑湯怎麼做-蘋果雪梨杏仁生薑湯的做法]( "蘋果雪梨杏仁生薑湯怎麼做-蘋果雪梨杏仁生薑湯的做法")
- “蘋果含有多種營養素及有機酸、果膠等成分。中醫認為其味甘酸性涼，有益胃生津、除煩醒酒的作用。雪梨水分含量高，吃起來特別清潤。中醫認為梨味甘酸性涼，可以清肺化痰、生津止渴。杏仁止咳平喘，潤腸通便，還有抗炎、鎮痛、降血壓、抗癌的作用。搭配生薑開宣肺氣、温化痰飲、止...
- 13552
![杏仁秋梨汁怎麼做-杏仁秋梨汁的做法]( "杏仁秋梨汁怎麼做-杏仁秋梨汁的做法")
- “立秋以後，北方早晚已有涼意。這個季節適合多吃些養肺的食物。”食材明細主料梨（1個）杏仁（適量）酸奶（3勺）涼開水（100ml）輔料冰糖（適量）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏仁秋梨汁的做法步驟1、準備食材。梨的品種多，最好選擇多汁的。杏仁泡一個去皮。2、梨去皮切小塊。3、加入破壁...
- 13153
![南北杏燉雪梨的做法 止咳潤燥----南北杏燉雪梨 南北杏燉雪梨怎麼做]( "南北杏燉雪梨的做法 止咳潤燥----南北杏燉雪梨 南北杏燉雪梨怎麼做")
- 食材明細主料南杏各（10粒）北杏（10粒）鴨梨（1個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南北杏燉雪梨的做法步驟1、南北杏各10粒，鴨梨1個，冰糖適量。2、將雪梨削皮後切成塊。3、加上南北杏、冰糖放進燉盅里加水至八分滿。4、電壓力鍋底鋪塊毛巾，放適量水。5、將燉盅放入蓋上2...
- 4519
![冰糖雪梨燉銀耳的做法 冬季去噪聖品——冰糖雪梨燉銀耳 冰糖雪梨燉銀耳怎麼做]( "冰糖雪梨燉銀耳的做法 冬季去噪聖品——冰糖雪梨燉銀耳 冰糖雪梨燉銀耳怎麼做")
- “冬天乾燥，這款甜品最是適合冬天引用。”食材明細主料雪梨（適量）銀耳（適量）冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨燉銀耳的做法步驟1、銀耳涼水泡發，去蒂，撕成小塊。2、將雪梨去皮，削成小塊。同撕成小塊的銀耳一同放入容器中。加入適量的水。3、加入冰糖，個...
- 23955
![無花果南北杏燉雪梨怎麼做-無花果南北杏燉雪梨的做法]( "無花果南北杏燉雪梨怎麼做-無花果南北杏燉雪梨的做法")
- “最近上火的厲害喉嚨也痛，週末就燉了雪梨，這些搭配都是問我媽的，因為我不懂。小時候不愛喝湯，長大了反而喜歡，沒在家裏只好自己煲。這湯對緩解上火喉嚨痛有一定效果。”食材明細主料雪梨（1個）排骨（半條）無花果（適量）南杏（適量）北杏（適量）輔料鹽（少許）姜（3片）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難...
- 18911
味味甜
