![青橄欖豬肺湯怎麼做-青橄欖豬肺湯的做法]( "青橄欖豬肺湯怎麼做-青橄欖豬肺湯的做法")
- “橄欖豬肺湯，具有生津潤燥，滋陰養肺的功效，橄欖能生津止渴，治療喉嚨疼。豬肺味甘，性平，有補肺潤燥作用。中醫認為豬肺有補虛、止咳、止血之功效，可用於治療肺虛咳嗽、久咳咯血等症，所以日常但凡提到什麼潤肺止咳的湯水，豬肺湯便是上選。”食材明細主料豬肺（適量）粉腸（適量）豬骨（適量）輔...
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![橄欖豬肚湯怎麼做-橄欖豬肚湯的做法]( "橄欖豬肚湯怎麼做-橄欖豬肚湯的做法")
- 食材明細主料豬肚（一副）豬骨（250g）輔料橄欖（10粒）紅棗（4粒）姜（適量）調料鹽（適量）雞精（少許）清水（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）橄欖豬肚湯的做法步驟1、豬肚處理乾淨。2、豬骨適量。3、橄欖對半切開。4、豬肚和豬骨涼水入鍋，放入葱姜料酒，焯水五分鐘。5、撈出。6、豬肚切成小塊。7...
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![橄欖豬肺湯怎麼做-橄欖豬肺湯的做法]( "橄欖豬肺湯怎麼做-橄欖豬肺湯的做法")
- “壓軸大菜，不一定要大魚大肉，給家人準備時令的食療保健飲食才是最重要的。秋季氣候乾燥，人體也缺少水分，經常會感覺口乾舌燥，皮膚緊繃，鼻腔乾燥，咳嗽，這些都是秋燥的症狀。中醫認為，秋燥是秋季最易傷人致病的邪氣。秋季飲食當以清淡為主，少吃油炸，油膩，旺火爆炒之類的，多吃蔬菜，和一些...
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![美味的豬肺橄欖湯如何做簡單又好吃]( "美味的豬肺橄欖湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豬肺橄欖湯作為一道滋補而又美味的佳餚，同時也是一道利用動物內臟製作的美食，所需要的食材主要為橄欖、豬肺。豬肺作為豬的內臟器官，膽固醇含量極其豐富，橄欖作為一個食藥兩用的食材，富含豐富的油含量，長期食用...
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![青橄欖煲老鴨湯怎麼做-青橄欖煲老鴨湯的做法]( "青橄欖煲老鴨湯怎麼做-青橄欖煲老鴨湯的做法")
- “很鮮美的湯品。”食材明細主料青橄欖（適量）老鴨肉（適量）輔料姜（3片）調料鹽（少許）料酒（少許）果味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）青橄欖煲老鴨湯的做法步驟1、備好食材:青橄欖，老鴨剁成大塊，加料酒焯水備用。2、青橄欖用刀拍一下，切3片姜，鴨肉焯水洗淨。3、將所有食材放入電飯煲，按煲湯鍵...
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![青橄欖燉豬粉腸怎麼做-青橄欖燉豬粉腸的做法]( "青橄欖燉豬粉腸怎麼做-青橄欖燉豬粉腸的做法")
- “兩種材料即簡單又美味的一款燉湯！（沒有燉鍋也可用砂鍋來煲湯）青橄欖香營養豐富，果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質，其中維生素C的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍。其含鈣量也很高，且易被人體吸收。中醫認為，橄欖性味甘、酸、平，入脾、胃、肺經，有...
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![青橄欖煲湯怎麼做-青橄欖煲湯的做法]( "青橄欖煲湯怎麼做-青橄欖煲湯的做法")
- “青橄欖有一定的醫療功效，是傳統的中藥材。青橄欖味甘澀酸，性平，入肺、胃經，具有清肺利咽、生津、解毒等功效，並可防止上呼吸道感染和麻疹。兒童經常食用，對骨骼的發育大有益處哦。”食材明細主料青橄欖（100克）骨頭（或排骨500克）輔料食用鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青...
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![南北杏橄欖豬肺湯怎麼做-南北杏橄欖豬肺湯的做法]( "南北杏橄欖豬肺湯怎麼做-南北杏橄欖豬肺湯的做法")
- “南杏仁又名甜杏仁、南杏，專供食用，含豐富蛋白質、植物脂肪，有潤燥補肺滋養肌膚的作用。若用於止咳，以北杏入藥。南杏仁為杏樹科的不同品種的種子。外形似苦杏仁而稍大。南杏仁性味甘平無毒，可潤肺止咳，多用於燥咳，虛勞咳嗽。北杏仁又稱苦杏仁，可作為中藥使用，降氣止咳平喘，潤腸通...
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![青橄欖瑪卡豬骨湯怎麼做-青橄欖瑪卡豬骨湯的做法]( "青橄欖瑪卡豬骨湯怎麼做-青橄欖瑪卡豬骨湯的做法")
- 食材明細主料豬骨（適量）青橄欖（適量）瑪卡（少許）輔料薑片（少許）調料鹽（少許）果味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青橄欖瑪卡豬骨湯的做法步驟1、焯水的豬骨。2、青橄欖洗乾淨拍一拍，瑪卡，薑片。3、將所有食材放入高壓鍋裏，添加適量的水，蓋上蓋子大火燒開上氣後轉小火煲30分鐘。4、待泄氣後...
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![橄欖燉豬肺的做法 【橄欖燉豬肺】-----清肺止咳湯 橄欖燉豬肺怎麼做]( "橄欖燉豬肺的做法 【橄欖燉豬肺】-----清肺止咳湯 橄欖燉豬肺怎麼做")
- “潮汕最有名的一道湯之一就是青橄欖燉豬肺，氣味清潤甘甜，具清肺潤燥、養陰止咳之功。”食材明細主料豬肺（1個）青橄欖（12粒）豬骨（適量）輔料鹽（少許）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）橄欖燉豬肺的做法步驟1、豬肺用清水沖洗乾淨，切塊，大點吧，煮了會縮小些的。2、放在一個盆裏，最好用大...
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![青橄欖燉鮑魚雞湯怎麼做-青橄欖燉鮑魚雞湯的做法]( "青橄欖燉鮑魚雞湯怎麼做-青橄欖燉鮑魚雞湯的做法")
- “鮮美的湯品”食材明細主料鮑魚（3只）青橄欖（適量）雞肉（適量）輔料乾貝（少許）姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）青橄欖燉鮑魚雞湯的做法步驟1、準備好食材：如圖，雞腿去皮。2、雞肉斬件，焯水備用。3、將青橄欖，乾貝，雞肉，姜，放入大碗中，添加適量的開水。4、放入電飯煲中隔...
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![滋補豬肺橄欖湯如何做簡單又好吃]( "滋補豬肺橄欖湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豬肺，做為食物是有它自己特別的作用的，它含有豐富的我們人體所必需的營養成分，是非常好的食物。橄欖的話，它的果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維C和鈣、磷、鐵等多種礦物質，有很多水果都無法企及的營養含...
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![青橄欖排骨湯怎麼做-青橄欖排骨湯的做法]( "青橄欖排骨湯怎麼做-青橄欖排骨湯的做法")
- 食材明細主料青橄欖（10顆）排骨（1.5根）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青橄欖排骨湯的做法步驟1、排骨和青橄欖洗淨備用2、把橄欖像拍蒜頭一樣拍出裂痕3、然後就和排骨一起放鍋燉，和平時煲湯時間一樣熟後下鹽就行了小竅門橄欖對咳嗽有一定功效...
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![豬肚橄欖湯怎麼做-豬肚橄欖湯的做法]( "豬肚橄欖湯怎麼做-豬肚橄欖湯的做法")
- “橄欖具有利咽消腫，生津止渴、化痰消積、潤喉、肺熱咳嗽的功效。青欖豬肚煲湯可以健脾胃，補氣虛，對體質瘦弱者有一定療效。”食材明細主料豬肚（一個）豬骨（200g）青橄欖（10個）輔料鹽（適量）雞精（少許）水（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豬肚橄欖湯的做法步驟1、新鮮豬肚一個，用鹽抓...
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![豬肺橄欖湯的做法 【廣東】豬肺橄欖湯 豬肺橄欖湯怎麼做]( "豬肺橄欖湯的做法 【廣東】豬肺橄欖湯 豬肺橄欖湯怎麼做")
- “這道橄欖豬肺湯，具有生津潤燥，滋陰養肺的功效橄欖能生津止渴，治療喉嚨疼。豬肺味甘，性平，有補肺潤燥作用。這道湯有淡淡的橄欖香味，味道清爽鮮甜。原料：豬肺，橄欖，薑片做法：1.豬肺切大片，用鹽抓洗，擠去裏面的泡沫。2.洗好的豬肺，下開水中煮五分鐘後衝去血沫。3.青橄欖幾粒，用刀拍散。...
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![家常橄欖豬肺湯如何做簡單又好吃]( "家常橄欖豬肺湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料豬肺：半個輔料橄欖：15個鹽：適量具體步驟1.橄欖洗淨2.用石臼砸碎3.新鮮的豬肺，切塊，洗淨，控幹水分4.水開後，放入豬肺，焯水，撈出浮沫5.將橄欖放入燉盅裏6.將焯好水的豬肺放入燉盅7.隔水燉1個小時左右即可，吃時加鹽...
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![青橄欖煲雞肉湯怎麼做-青橄欖煲雞肉湯的做法]( "青橄欖煲雞肉湯怎麼做-青橄欖煲雞肉湯的做法")
- 食材明細主料青橄欖（適量）雞肉（適量）輔料海底椰（少許）薑片（少許）調料鹽（少許）果味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青橄欖煲雞肉湯的做法步驟1、備好食材：如圖。2、青橄欖洗淨拍一拍易出味。3、雞肉焯水。4、將所有食材放入電飯煲煲中加薑片適量的水。5、蓋好蓋子煲一小時。6、時間到，煲...
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![青橄欖蘿蔔湯 青橄欖蘿蔔湯怎麼做-青橄欖蘿蔔湯的做法 秋季潤喉]( "青橄欖蘿蔔湯 青橄欖蘿蔔湯怎麼做-青橄欖蘿蔔湯的做法 秋季潤喉")
- “青龍白虎湯-------青欖白蘿蔔湯秋季潤喉新鮮的青橄欖入口苦澀，嚼過後卻滿口甘甜、生津潤喉利咽，可謂先苦後甜。青欖白蘿蔔湯對治理經常性咽喉發炎有利有醫師把青橄欖比喻為“青龍”，白蘿蔔為“白虎”，在中醫上合二為一成就了這“青龍白虎湯”用於治療喉症，加上瘦肉為藥引，可...
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![青橄欖燉雞湯怎麼做-青橄欖燉雞湯的做法]( "青橄欖燉雞湯怎麼做-青橄欖燉雞湯的做法")
- “前幾天媽媽回家鄉帶了點青橄欖，思索着用來燉雞吧，又清肺又解毒。”食材明細主料青橄欖（250克）雞（半隻）輔料鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）青橄欖燉雞湯的做法步驟1、材料：洗淨的半隻雞、250克青橄欖。2、將青橄欖對半切開，雞切成塊狀。3、拿出高壓鍋，先倒入青橄...
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![青橄欖燉豬心怎麼做-青橄欖燉豬心的做法]( "青橄欖燉豬心怎麼做-青橄欖燉豬心的做法")
- “功能主治:清熱，利咽，生津，解毒。用於咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒。摘取自百度”食材明細主料豬心（半個）輔料鹽（適量）配料青橄欖（15~20個）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）青橄欖燉豬心的做法步驟1、青橄欖15~20顆,把青橄欖破開兩瓣,之後在浸泡5分鐘(破開後的青橄欖會殘留一...
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![橄欖豬肺湯如何做簡單又好吃-淼淼]( "橄欖豬肺湯如何做簡單又好吃-淼淼")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肺：半隻橄欖：4~6輔料姜：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.買的時候，讓賣肉佬連氣管一起切下來，不然很難洗乾淨，看圖，有一小塊就沒有氣管連接，所以洗不了，氣管對水龍頭沖水進去，反覆清洗，，其實不害怕看到內器官的人洗豬...
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![靈芝青橄欖豬骨湯怎麼做-靈芝青橄欖豬骨湯的做法]( "靈芝青橄欖豬骨湯怎麼做-靈芝青橄欖豬骨湯的做法")
- 食材明細主料豬骨（適量）靈芝（20克）青橄欖（適量）輔料桂圓（少許）茯苓（少許）五指毛桃（少許）石斛（少許）調料鹽（少許）果味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）靈芝青橄欖豬骨湯的做法步驟1、準備好食材:如圖所示，青橄欖拍一拍易出味。2、豬骨焯水清洗乾淨。3、將所有食材放入砂鍋裏，放幾片姜，添加適量的...
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![青橄欖豬骨湯的做法 老祖宗傳下來治咽喉腫痛燥咳的良方----青橄欖豬骨湯 青橄欖豬骨湯怎麼做]( "青橄欖豬骨湯的做法 老祖宗傳下來治咽喉腫痛燥咳的良方----青橄欖豬骨湯 青橄欖豬骨湯怎麼做")
- “今天給他們煲了青橄欖豬骨湯，是老祖宗傳下來的醫治咽喉腫痛和乾燥咳嗽的良方。南方秋冬，總覺得特別特別的乾燥，尤其是早晚，家裏的土匪總會小咳一下，看了很多次醫生，醫生都是叮囑説，要注意飲食，因為天氣太乾燥了.....據説，在那缺醫少藥的年代，青橄欖是很多家庭的“看門神”，它對秋...
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![青橄欖煲豬肺湯怎麼做-青橄欖煲豬肺湯的做法]( "青橄欖煲豬肺湯怎麼做-青橄欖煲豬肺湯的做法")
- 食材明細主料豬肺（適量）輔料橄欖（適量）配料薑片（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）青橄欖煲豬肺湯的做法步驟1、豬肺切大片，用鹽抓洗，擠去裏面的泡沫。2、洗好的豬肺，下開水中煮五分鐘後衝去血沫。3、青橄欖幾粒，用刀拍散。4、把拍好的橄欖和豬肺下鍋。5、加入薑片.6、下適量...
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![青橄欖煲鴨湯怎麼做-青橄欖煲鴨湯的做法]( "青橄欖煲鴨湯怎麼做-青橄欖煲鴨湯的做法")
- 食材明細主料鴨肉（650g）青橄欖（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青橄欖煲鴨湯的做法步驟1、青橄欖洗淨用刀拍幾下拍扁2、鴨肉洗去血水後砍成大塊3、生薑洗淨切片4、將鴨肉冷水下鍋焯出血水，撈出再次沖洗乾淨5、鴨肉和薑片放入砂鍋中6、放入拍扁的青橄...
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味味甜
