![烤花生豆怎麼做-烤花生豆的做法]( "烤花生豆怎麼做-烤花生豆的做法")
- 食材明細主料花生豆（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）烤花生豆的做法步驟1、花生豆洗淨晾乾放在烤盤裏。2、把烤盤放入烤箱裏。3、烤箱上下火170°烤10分鐘左右。4、成品圖。...
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![魚皮花生的家常做法]( "魚皮花生的家常做法")
- 魚皮花生，相信很多人對這個名字有點陌生吧。但是，如果您上百度搜索看到它的圖片，就會恍然大悟哦。是的，它就是我們小時候吃的花生豆。香酥可口，吃起來鹹甜適中，而且營養還很豐富呢。花生本身具有豐富的營養價值，有促進人的腦細胞發育，增強記憶的作用。也是品茶佐酒佳品哦。魚皮花...
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![豆豉烤魚家常做法怎麼做-豆豉烤魚家常做法的做法]( "豆豉烤魚家常做法怎麼做-豆豉烤魚家常做法的做法")
- “烤魚，一種發源於重慶巫溪縣，而發揚於萬州的特色美食，在流傳過程中，融合醃、烤、燉三種烹飪工藝技術，充分借鑑傳統川菜及川味火鍋用料特點，是口味奇絕、營養豐富的風味小吃。我比較喜歡吃烤魚，所以為了方便也就自己學着做。”食材明細主料草魚（1500g）洋葱（適量）木耳（適量）芹菜（適量）輔...
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![烤花生米怎麼做-烤花生米的做法]( "烤花生米怎麼做-烤花生米的做法")
- “花生米又被稱為花生果，它具有很高的營養價值，也被稱為植物肉和人蔘果，裏面含豐富的脂肪和蛋白質。並含有礦物質，特別是含有人體必須的氨基酸，有促進腦細胞發育，增強記憶的功能。花生米雖然含蛋白質多，卻易被人吸收，能增加飽腹感而減少進食。花生還具有養胃功能，能促進腸胃功能的...
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![家常烤豆腐塊怎麼做-家常烤豆腐塊的做法]( "家常烤豆腐塊怎麼做-家常烤豆腐塊的做法")
- “豆腐：可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用；幫助消化、增進食慾的功能外，對齒、骨骼的生長髮育也頗為有益，在造血功能中可增加血液中鐵的含量；豆腐不含膽固醇，為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患...
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![花生黃豆蔬菜丁的做法 家常小涼菜——花生黃豆蔬菜丁 花生黃豆蔬菜丁怎麼做]( "花生黃豆蔬菜丁的做法 家常小涼菜——花生黃豆蔬菜丁 花生黃豆蔬菜丁怎麼做")
- “敗了相機，第一次的處女照。只照了成品圖。”食材明細主料花生米（適量）黃豆（適量）胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）輔料花椒（適量）大料（適量）配料鹽（適量）味精（適量）香油（適量）清淡（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生黃豆蔬菜丁的做法步驟1、1、先將洗乾淨的花生米用花椒大料水煮5分鐘，泡着備用。2、...
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![花生醬卷的做法 家常主食----花生醬卷 花生醬卷怎麼做]( "花生醬卷的做法 家常主食----花生醬卷 花生醬卷怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（15克）玉米麪（25克）黃豆麪（25克）輔料白糖（少許）精鹽（少許）花生醬（適量）醬香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生醬卷的做法步驟1、將酵母，白糖，精鹽，玉米麪，黃豆麪放入麪粉中。2、攪拌均勻，用温水慢慢攪拌成棉絮狀。3、和成麪糰，醒發1小時左右。4、將醒發好的麪糰，放在案板上，...
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![花生豆子鹹菜的做法 家傳的花生豆子鹹菜 花生豆子鹹菜怎麼做]( "花生豆子鹹菜的做法 家傳的花生豆子鹹菜 花生豆子鹹菜怎麼做")
- 食材明細主料黃豆（適量）青豆（適量）花生（適量）輔料葱絲（適量）薑片（適量）配料花椒粒（適量）八角（適量）精鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生豆子鹹菜的做法步驟1、取黃豆、青豆、花生分別用清水浸泡。清洗乾淨。2、大約一夜泡製變為顆粒飽滿的狀態。3、鍋里加入清水，水開倒入黃豆...
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![鹽烤花生怎麼做-鹽烤花生的做法]( "鹽烤花生怎麼做-鹽烤花生的做法")
- 食材明細主料花生（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）未知（難度）鹽烤花生的做法步驟1、花生洗淨，加入鹽，倒入開水浸泡一兩個小時2、浸泡好的花生撈出控幹水分3、把花生擺入ACA金盤不要有重疊的4、放入預熱好的ACA北美電器烤箱，200度烤10分鐘，拉出烤盤用筷子扒拉幾下讓花生米翻個面，然後轉120...
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![荷葉餅夾家常烤五花怎麼做-荷葉餅夾家常烤五花的做法]( "荷葉餅夾家常烤五花怎麼做-荷葉餅夾家常烤五花的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）小麥麪粉（250g）生菜（適量）蒜（5瓣）輔料酵母（2g）無鋁泡打粉（1g）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）五香粉（適量）生抽（適量）孜然（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）荷葉餅夾家常烤五花的做法步驟1、把250g麪粉，2g酵母，1g無鋁泡打粉混合。2、加入温水和成稍硬的麪糰。3、...
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![家常生烤五花肉如何做簡單又好吃]( "家常生烤五花肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘一般和朋友吃飯都經常去飯店吃，因為不用再廚房忙活，也不用吃完收拾，省事。夏天來了，大家更是喜歡一起組隊去吃燒烤。可是有的朋友覺得外面的飯菜不乾淨，不怎麼喜歡在外吃東西的。這個時候就可以邀請朋友來家，生...
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![養生眉豆花生雞腳湯的家常做法圖解]( "養生眉豆花生雞腳湯的家常做法圖解")
- 冬天天氣潮濕，尤其是住在南方的朋友，體內濕氣也會重，今天分享一道湯品，眉豆花生雞腳湯，眉豆具有祛濕養腎之效，而雞腳含有豐富的膠原蛋白，有美容養顏之效，兩者結合，濃縮精華，口味獨特，營養豐富，老少皆宜哦。主料眉豆：50克花生：50克紅棗：少許香菇：少許雞腳：200克排骨：300克輔料鹽：適量姜：10克詳...
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![家常烤豆角怎麼做-家常烤豆角的做法]( "家常烤豆角怎麼做-家常烤豆角的做法")
- 食材明細主料豆角（適量）輔料蒜蓉辣醬（適量）孜然（適量）辣椒粉（適量）孜然（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常烤豆角的做法步驟1、豆角洗淨。2、下入鍋中焯水。3、鍋中熱油。4、下入豆角如圖。5、煎制兩面微黃。6、刷蒜蓉辣醬。7、撒上辣椒粉，孜然粉完成。...
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![紫花豆的家常菜做法]( "紫花豆的家常菜做法")
- 在日常生活中總有一些食物有着很大的營養價值和食療價值但不為人們所知。比如紫花豆，在沒有接觸這個文章之前我還不知道有這麼個蔬菜，但紫花豆的營養價值確實很高，它富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維、維生素A、胡蘿蔔素、維生素E、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、猛、鋅、銅、磷、...
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![家常炒花生米怎麼做-家常炒花生米的做法]( "家常炒花生米怎麼做-家常炒花生米的做法")
- “不只是下酒，做涼拌菜時撒幾粒、煮麪條、炒麪拌麪撒幾粒增香，口齒留香。花生補腦養胃，外面的花生米都是油炸的，油反覆使用不説，還不知道是不是放心油，自己動手炒一碗，可以吃好幾天，一點都不難。”食材明細主料花生米（1碗）輔料油（適量）調料鹽（適量（也可不加））原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普...
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![花生豆花的做法 花生豆花——家常美味 花生豆花怎麼做]( "花生豆花的做法 花生豆花——家常美味 花生豆花怎麼做")
- “這道“花生豆花”煮好，不用調料吃起來會更香。”食材明細主料豆花（500克）花生米（300克）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生豆花的做法步驟1、材料準備好。2、花生米洗乾淨，放入湯盆裏泡2到3小時。3、將泡好的花生米連水一起倒入豆漿機，加適量的水（按説明書上寫的...
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![紅豆花生山藥粥的做法 家常滋補養胃粥----紅豆花生山藥粥 紅豆花生山藥粥怎麼做]( "紅豆花生山藥粥的做法 家常滋補養胃粥----紅豆花生山藥粥 紅豆花生山藥粥怎麼做")
- “這幾天腸胃又有些想造反，不是很舒服。經常會熬些粥來滋補養胃，希望能有些作用。”食材明細主料花生（適量）紅豆（適量）糯米（適量）鐵棍山藥（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅豆花生山藥粥的做法步驟1、花生，紅豆，糯米分別用清水浸泡20分鐘。2、山藥去皮切小塊。3、鍋鍋中加入...
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![烤箱花生怎麼做-烤箱花生的做法]( "烤箱花生怎麼做-烤箱花生的做法")
- 食材明細主料花生（適量）雞蛋（2）麪粉（適量）麪包糠（適量）鹽（適量）椒鹽粉（適量）油（適量）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）烤箱花生的做法步驟1、花生洗淨，晾乾，倒入碗中，打入一顆雞蛋，攪拌，使花生均勻裹上雞蛋。2、麪粉、鹽、椒鹽粉混合，篩入花生中，用筷子攪動，使花生均勻的裹上面粉。3、將花生平...
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![香烤花生怎麼做-香烤花生的做法]( "香烤花生怎麼做-香烤花生的做法")
- “閒來無事，自己做點兒零食吃…”食材明細主料花生（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香烤花生的做法步驟1、從市場剛買的花生米。2、由於花生本身含油，所以不用在電餅鐺裏放油，如果想放鹽可以適當放鹽，我這次沒有放3、電餅鐺的指示燈滅一次翻炒一次，翻炒兩次，炒...
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![家常花生米怎麼做-家常花生米的做法]( "家常花生米怎麼做-家常花生米的做法")
- 食材明細主料花生米（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常花生米的做法步驟1、花生米洗淨瀝水。2、幹鍋中放入花生米，小火慢炒至花生米表皮完全乾透。3、鍋中倒入適量油，中小火翻炒花生米。4、炒至花生米變成焦紅色即可。5、成品。小竅門炒花生米時要...
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![家常烤土豆怎麼做-家常烤土豆的做法]( "家常烤土豆怎麼做-家常烤土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（2-3個）植物油（適量）蠔油（適量）老抽（適量）鹽（適量）味精（適量）芝麻（適量）孜然（適量）輔料黃油（適量）孜然（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常烤土豆的做法步驟1、土豆削皮後切成小滾刀塊。2、將所有材料混合研製土豆後放入烤盤。3、烤箱預熱200度後中層上下火200度20分鐘（中間要...
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![家常烤豆腐怎麼做-家常烤豆腐的做法]( "家常烤豆腐怎麼做-家常烤豆腐的做法")
- 食材明細主料嫩豆腐（適量）輔料油（適量）小葱（適量）白芝麻（適量）蒜（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）糖（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）麻辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常烤豆腐的做法步驟1、小葱摘洗乾淨切碎，蒜切末，豆腐切成厚一點的大片。2、用生抽，蠔油，少量糖和鹽加適量水和...
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![花生烤餅怎麼做-花生烤餅的做法]( "花生烤餅怎麼做-花生烤餅的做法")
- “這是把花生米烤熟後磨粉，然後和白糖搭配作為餡料烤制的一款發麪餅。這款“花生烤餅”既可以當做早餐點心食用，也可以作為茶點品味，甜甜的花生香味，非常誘人。”食材明細主料麪粉（500克）輔料酵母粉（1克）花生米（適量）白糖（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生烤餅的做法步驟1...
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![烤花生怎麼做-烤花生的做法]( "烤花生怎麼做-烤花生的做法")
- “家裏的炒花生吃完了，媽媽沒時間用鍋炒，於是就想到了用烤箱烤，沒想到比鍋裏炒的還好，而且還很簡單，經常吃花生有很多好處，它含鈣很多，可以緊緻皮膚防衰老，還可以提高記憶力，一定要每天吃一點啊☺☺”食材明細主料花生（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）烤花生的做法步驟1、將...
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![烤鹽水花生的做法 烤鹽水花生🥜 烤鹽水花生怎麼做]( "烤鹽水花生的做法 烤鹽水花生🥜 烤鹽水花生怎麼做")
- “花生是高能、高蛋白和高脂類的植物性食物。花生米不含膽固醇和反式脂肪酸，富含微量營養素，植物固醇、白藜蘆醇、異黃酮、抗氧化劑等物質，是乳、肉食物的優秀替代品，對平衡膳食、改善中國居民的營養與健康狀況具有重要作用。我非常喜歡吃花生米，可是炸花生米每次都控制不住火...
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味味甜
