![知了脆怎麼做-知了脆的做法]( "知了脆怎麼做-知了脆的做法")
- “老家的堂弟來，帶了家鄉特產知了猴。小時候跟着父母回老家，餐桌上就有醃製的知了。那時候特害怕🐛，更不敢放嘴裏。蟬體含營養物質豐富，幹基蛋白含量在70%以上，脂肪約7%，維生素及各種有益微量元素均高於一般肉類食品，可稱其為當今食品中蛋白王（百度搜索😜）。現在曉得知了的高蛋白...
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![脆炸‘知了猴’如何做簡單又好吃]( "脆炸‘知了猴’如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料知了猴：適量胡蘿蔔：適量黃瓜：適量輔料鹽：適量酒：適量八角：適量花椒：適量孜然：適量熟的黑芝麻：適量椒鹽：適量具體步驟1.胡蘿蔔切絲，黃瓜切段，用鹽醋香油醃漬。2.鍋內放油，5成熱，放入知了猴（我一晚上抓的知了猴用鹽、酒、...
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![你知道嗎-幹海蔘的家常做法]( "你知道嗎-幹海蔘的家常做法")
- 幹海蔘是日常生活中比較常見的一種食材，相信大家應該都不會感到陌生吧。幹海蔘的做法有很多，而且味道美味，因此很受人歡迎。同時，幹海蔘還具有比較好的營養價值和食用價值，可以起到比較好的功效和作用，因此適量食用的話對身體還是比較好的。一、幹海蔘的家常做法，你知道嗎（一）海蔘...
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![葱姜知了怎麼做-葱姜知了的做法]( "葱姜知了怎麼做-葱姜知了的做法")
- 食材明細主料知了（200g）葱（15g）姜（適量）輔料鹽（10g）雞精（2g）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱姜知了的做法步驟1、知了買來用鹽水洗淨？浸泡半個小時2、晾乾水分？鍋中加入花生油？把知了炸熟？鍋留少許油把生薑葱段煸香3、倒入炸好的知了？加少許的雞精？翻炒均勻？即可小竅門知了上有泥土細...
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![“油知了“餅怎麼做-“油知了“餅的做法]( "“油知了“餅怎麼做-“油知了“餅的做法")
- “本着節約是美德的原則，為廣大不愛吃肥肉的人們謀福利，嘻嘻~~~~~”食材明細主料麪粉（500克）雞蛋（適量）肥肉（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）“油知了“餅的做法步驟1、將麪粉放入盆中，加入適量水和兩顆雞蛋和成光滑的麪糰，肥頭切好備用。2、利用醒面的時間將切好...
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![煎知了猴怎麼做-煎知了猴的做法]( "煎知了猴怎麼做-煎知了猴的做法")
- “知了猴，也是金蟬。金蟬是很多人喜歡的美味。金蟬素有＂唐僧肉的美譽，具有極高的營養價值。金蟬的藥膳營養價值非常高，有研究表明：剛出土的知了猴含蛋白質極高，是瘦牛肉的3．5倍，瘦豬肉的4．3倍，雞肉的3倍，鯉魚的4倍，雞蛋的6倍。而金蟬脂肪含量只有百分之十，是難得的高蛋白低脂肪天然無...
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![炸知了怎麼做-炸知了的做法]( "炸知了怎麼做-炸知了的做法")
- “知了，在我們這兒是這麼叫的，也有的地方叫爬爬、知了猴等。小的時候，就跟着大人晚上帶着手電去抓知了，地面上會有一個個的小洞，他們到了晚上就從那個小洞爬出來，還滿身的土呢，看着它們費勁的往上爬，然後找地方慢慢蜕掉身上的外殼，變成能飛的知了。我往往抓到了，有時也放走了，不忍心...
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![家常脆黃瓜怎麼做-家常脆黃瓜的做法]( "家常脆黃瓜怎麼做-家常脆黃瓜的做法")
- “入秋以來，雞魚肉蛋把胃塞的滿滿當當，吃的口膩了。那就執行少油少鹽，葷素搭配是健康的飲食方式。這時候的蔬菜是最有味道的，沒有了冬季反季節蔬菜的怪味，也沒有夏季蔬菜瘋長後留下的清淡味道。翠綠的頂花帶刺的黃瓜，紅油油一咬流汁的西紅柿，不用佐料、不用動火這樣生吃都是鮮美...
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![家常爆脆藕怎麼做-家常爆脆藕的做法]( "家常爆脆藕怎麼做-家常爆脆藕的做法")
- “很多時候買藕回來煲，不管你煲的時間長與短，永遠也做不出家鄉湖北那蓮藕的粉糯感。現在終於知道了，蓮藕也是分品種和產地的。廣東這邊的藕雖然沒有那種粉粉的口感，但是用來爆炒，卻是很清脆的。”食材明細主料蓮藕（適量）輔料紅椒（適量）葱（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）甜味（口味）炒（工...
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![油炸知了怎麼做-油炸知了的做法]( "油炸知了怎麼做-油炸知了的做法")
- 食材明細主料知了（適量）輔料玉米粉（適量）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油炸知了的做法步驟1、知了解凍，洗淨。2、控幹水分，加鹽、五香粉、玉米粉、澱粉。3、小火炸至金黃色。4、出鍋裝盤，這道菜有極高的藥膳營養價值，盤中配些青菜更佳。...
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![家常炒脆藕怎麼做-家常炒脆藕的做法]( "家常炒脆藕怎麼做-家常炒脆藕的做法")
- “家常炒脆藕是一道營養快手菜。主要可以補益氣血，增強人體免疫力，適合老少人羣。”食材明細主料藕（1節）青椒（半個）紅椒（1個）香葱（3棵）姜（1塊）輔料油（少許）鹽（少許）糖（少許）醋（少許）蠔油（少許）雞汁（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常炒脆藕的做法步驟1、藕1節，青椒半個，紅椒1個，...
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![家常版的脆皮豆腐怎麼做-家常版的脆皮豆腐的做法]( "家常版的脆皮豆腐怎麼做-家常版的脆皮豆腐的做法")
- “今天下午不[工作],想起了做幾道菜給爸爸吃.”食材明細主料盒豆腐（一盒）輔料澱粉（適量）麪粉（適量）雞蛋（一個）大蒜末（適量）配料幹辣椒（適量）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常版的脆皮豆腐的做法步驟1、先把盒豆腐切好,順便在豆腐灑上一點鹽和雞精.料酒.再放到一邊待用。2、以面...
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![你一定想了解的家常做法-你知道炸豬皮怎麼做嗎]( "你一定想了解的家常做法-你知道炸豬皮怎麼做嗎")
- 豬肉是我們平常生活中再熟悉不過的一種肉類食品了，其實，除了豬肉部位以外，豬皮也是一款很不錯的食品，尤其是經過油炸後，把它搭配製作成各式菜品，不僅口感極佳，頗具風味，而且還具有補充膠原蛋白等功效。那麼，你知道炸豬皮怎麼做嗎?你一定想了解的家常做法，我們不妨來看下吧。一、炸...
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![家常脆炒藕怎麼做-家常脆炒藕的做法]( "家常脆炒藕怎麼做-家常脆炒藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（1節）輔料紅椒（1個）葱花（少許）薑絲（少許）鹽（適量）糖（1.5勺）生抽（1勺）醋（1.5勺）白醋（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常脆炒藕的做法步驟1、藕去皮切絲，清水中加入1勺白醋，放入藕絲浸泡10分鐘左右撈出瀝乾。2、鍋中倒入適量油，加入薑絲、葱絲、辣椒絲小火炒香。3、倒入...
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![香酥知了怎麼做-香酥知了的做法]( "香酥知了怎麼做-香酥知了的做法")
- 食材明細主料知了（50只）輔料幹辣椒（3個）鹽（2匙）微辣（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香酥知了的做法步驟1、天然的食材才是最健康的食材，每天喝露水長大的知了。2、某些特別的食物，總會讓人想起某些深埋記憶裏的人，好像那些食物就成了一種標籤。比如兒時院子大樹上的那隻知了，總能温暖...
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![你知道幾個-燉肉的家常做法]( "你知道幾個-燉肉的家常做法")
- 一看到燉肉這兩個字，第一想到的事電視劇裏那些大口吃肉大口和酒的片段，看着他們吃吃喝喝，真的是滿臉羨慕啊。燉肉和普通的做法做出來的肉不一樣，這樣做出來的肉一般來説肉質鮮美,營養豐富,而且口感非常爽！小孩子多吃這樣的肉還能夠促進身體的生長呢！接下來給大家推薦幾個燉肉的...
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![家常脆皮豬手怎麼做-家常脆皮豬手的做法]( "家常脆皮豬手怎麼做-家常脆皮豬手的做法")
- 食材明細主料豬爪（600克）芝麻（20克）啤酒（兩瓶）輔料八角（六個）老薑（一大塊）葱（適量）花椒（適量）老抽（三茶匙）鹽（一茶匙）雞粉（半茶匙）辣椒段（一小把）辣椒粉（一茶匙）料酒（三茶匙）蒜頭（一小把）中辣（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）家常脆皮豬手的做法步驟1、豬爪子洗淨，用冷水浸泡。2、加入三茶匙黃酒，五片姜焯...
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![乾煸知了怎麼做-乾煸知了的做法]( "乾煸知了怎麼做-乾煸知了的做法")
- 食材明細主料知了（一碟）輔料葱姜（適量）調料鹽（適量）食用油食用油（適當多點）鹹鮮（口味）乾煸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）乾煸知了的做法步驟1、水開放知了和薑片。焯水撈出。2、撈出備用。3、起鍋燒油，放姜三片。4、放入焯好水的知了翻炒。5、放入食鹽煸炒。6、小🔥慢煸。7、把知了煸焦了，...
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![你不知道的下奶魚湯的家常做法-喝了這麼多年]( "你不知道的下奶魚湯的家常做法-喝了這麼多年")
- 下奶魚，為了給孩子一個健康的體質，孕婦臨近生產或是已經生產了的話需要有足夠的奶水給孩子喝，很多孕婦不容易下奶，在這時候就會選擇魚這種食物來幫助下奶。孕婦要是想要吃魚下奶的話是可以，只是很多人不知道魚該怎麼樣煮好。孕婦吃魚下奶怎麼煮呢?我們一起來看看吧。一、孕婦...
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![脆皮糖醋魚的家常版做法圖解]( "脆皮糖醋魚的家常版做法圖解")
- 平常我自己做脆皮糖醋魚是，喜歡用紅糖，因為紅糖有補血，養顏等功效，對女生更友好一點。魚呢，也是所有肉類中脂肪含有最少的，而且魚的蛋白質含量特別高，多吃魚能促進大腦的發育，對小孩子也是非常友好的。簡單的脆皮糖醋魚不僅色澤光亮，而且味道酸甜適中，是非常受歡迎的。主料草魚：1條...
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![知了蒸餃怎麼做-知了蒸餃的做法]( "知了蒸餃怎麼做-知了蒸餃的做法")
- “從百花齊放的春天，到綠葉凋零的秋天，蟬一直不知疲倦地用輕快而舒暢的調子，不用任何中、西樂器伴奏，為人們高唱一曲又一曲輕快的蟬歌，為大自然增添了濃厚的情意，難怪乎人們稱它為“昆蟲音樂家”、“大自然的歌手”。看看我做的知了餃是不是有點神似呢!”食材明細主料麪粉（250克...
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![家常雙脆怎麼做-家常雙脆的做法]( "家常雙脆怎麼做-家常雙脆的做法")
- “雙脆是指豬腰花和豬黃喉爆炒的一道菜，口感“脆、嫩、香辣”。豬腰要選沙腰（顏色白裏透紅為佳），配料芹菜只要莖，不要葉（葉不要浪費了，可用來做涼拌菜）。”食材明細主料豬腰（2個）豬黃喉（2跟根）輔料芹菜莖（150克）配料幹辣椒（6個）小紅辣椒（8-9個）花椒（適量）老薑（適量）紅薯水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適...
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![苤藍的家常做法你知道嗎？]( "苤藍的家常做法你知道嗎？")
- 苤藍，又叫做甘藍，是北方一種十分容易養活的蔬菜，而且苤藍的營養價值又非常高，所以家家户户都會選擇種上一點。苤藍的營養價值雖然高，但是苤藍的家常菜做法你知道嗎？如果懂得煮苤藍的話，也也是一道非常地道的美食，下面就為大家介紹一下苤藍的做法。一、苤藍的功效球莖甘藍的維生素...
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![你知道香香脆脆的薯條的做法嗎]( "你知道香香脆脆的薯條的做法嗎")
- 我們一進入快餐店，就會聞到薯條香香脆脆的味道，令人食指大動，薯條可是吃快餐必不可少的小吃。切好的薯條經過高温油炸，炸得恰到好處，酥酥脆脆，香氣四溢，再蘸點番茄醬，酸甜可口，脆脆的。薯條也可以是家庭聚餐中的小吃，做法簡單又好吃，讓我們一起學做薯條吧。你知道香香脆脆的薯條的做...
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![你知道幾種-花菜的家常做法]( "你知道幾種-花菜的家常做法")
- 花菜是一般家庭的經常吃的家常菜，説起花菜的營養還真不少呢。花菜俗稱菜花，有白、綠兩種，綠色的又叫西蘭花、青花菜。兒童宜常吃花菜，可增強抵抗力、促進生長、維持牙齒及骨骼正常。花菜含有抗氧化防癌症的微量元素，長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病概率。花...
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味味甜
