![薯泥壽司怎麼做-薯泥壽司的做法]( "薯泥壽司怎麼做-薯泥壽司的做法")
- 食材明細主料米飯（800g）馬鈴薯（3個）黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）香腸（1根）雞蛋（3個）紫菜（適量）輔料鹽（10g）醬油（5g）沙拉醬（100g）香油（5g）鹹甜（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）薯泥壽司的做法步驟1、馬鈴薯去皮洗淨，切成片。2、切成片的馬鈴薯上鍋蒸，開鍋大火蒸20分鐘。3、黃瓜和胡蘿蔔切成條，用淡鹽水浸泡...
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![簡單壽司-壽司]( "簡單壽司-壽司")
- “兒子很喜歡吃的美食。”食材明細主料米飯（2碗）黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）火腿腸（1根）輔料鹽（適量）千島醬（適量）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）簡單壽司的做法步驟1、火腿腸去皮切條。米飯蒸熟加一點鹽拌勻。2、胡蘿蔔去皮洗淨切條，黃瓜洗淨切條。3、取一張海苔，鋪一層米飯。4、在一邊...
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![藜麥紫薯壽司卷怎麼做-藜麥紫薯壽司卷的做法]( "藜麥紫薯壽司卷怎麼做-藜麥紫薯壽司卷的做法")
- 食材明細主料紫薯（2個）糯米（適量）藜麥（適量）雞蛋（2個）海苔片（2片）大米（適量）輔料食用油（適量）自制壽司蘿蔔（2根）自制壽司醋（少許）料酒（少許）肉鬆（適量）千島醬（適量）胡蘿蔔（半根）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）藜麥紫薯壽司卷的做法步驟1、藜麥提前温水浸泡一個小時2、浸泡好的藜麥加入大米和糯...
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![紫薯壽司怎麼做-紫薯壽司的做法]( "紫薯壽司怎麼做-紫薯壽司的做法")
- 食材明細主料紫薯（一個）肉鬆（適量）米飯（一碗）紫菜（適量）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯壽司的做法步驟1、米飯與沙拉醬拌均勻備用2、肉鬆提前準備好待用3、倒入紫菜一張4、加入米飯，均勻撒入肉鬆5、撒入紫薯6、依次捲起來，切成小段7、完成，成品圖8、成品圖9、...
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![紫薯泥的做法 【紫薯泥】 紫薯泥怎麼做]( "紫薯泥的做法 【紫薯泥】 紫薯泥怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（適量）輔料奶酪（適量）煉乳（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯泥的做法步驟1、紫薯去皮切塊上蒸鍋蒸熟2、趁熱壓成紫薯泥3、加入奶酪攪拌均勻4、放入裱花帶中擠出一圈一圈的形狀。淋上煉乳即可...
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![薯泥焗土司怎麼做-薯泥焗土司的做法]( "薯泥焗土司怎麼做-薯泥焗土司的做法")
- “薯泥焗土司居有甜糯的紅薯，而且有芝士的香，還有焗後脆脆的土司，很適合早餐或下午茶。之前有説過紅薯含有蛋白質、磷、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素等多種人體必需的營養物質還抗癌。現在説説全麥土司的好，全麥不僅含有纖維，還有豐富的維生素E、維生素B羣，硒、鐵、鎂、鋅等礦物質...
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![紅薯棗泥吐司怎麼做-紅薯棗泥吐司的做法]( "紅薯棗泥吐司怎麼做-紅薯棗泥吐司的做法")
- “買到一種品質很好的紅皮黃心紅薯，蒸着吃口感很甜很細膩，就想着是否能做紅薯吐司，正好家中也有現成的棗泥，就把兩者結合起來做了，沒想到紅薯吐司味道還當真不錯，即使不加太多的糖它依然很好吃，而且口感綿軟，清香甜美。給大家分享一下吧”食材明細主料高筋麪粉（300g）紅薯泥（160g）雞蛋...
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![土豆壽司泥如何做簡單又好吃]( "土豆壽司泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：1個雞蛋：2個臘腸：1根奶油(heavycream)：3大勺生菜：5大片輔料鹽：適量具體步驟1.將土豆削皮切塊，加入奶油，放在微波爐裏高火轉8min；鍋里加入沒過雞蛋，水開後8min即可取出放涼；2.用勺子將土豆碾成泥，加入蛋黃，一起...
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![家庭壽司-壽司]( "家庭壽司-壽司")
- “壽司是人間美味，孩子吃壽司如同上癮一樣，好吃到停不住口。咱家寶寶特別喜歡這種有點造型又美美的飯糰，來，吃一口。。。"媽媽我還要"“再來一個”。”食材明細主料米飯（30克）海苔（1張）黃瓜（1條）胡蘿蔔（1條）雞蛋（1個）肉鬆（15克）輔料壽司醋（16克）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家庭壽司...
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![紫薯肉鬆壽司怎麼做-紫薯肉鬆壽司的做法]( "紫薯肉鬆壽司怎麼做-紫薯肉鬆壽司的做法")
- 食材明細主料海苔（適量）熟米飯（適量）紫薯（2個）肉鬆（適量）調料壽司醋（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯肉鬆壽司的做法步驟1、米飯煮好放涼，加入壽司醋拌勻。2、紫薯切塊蒸熟。3、搗成泥。4、鋪好海苔。5、均勻鋪上米飯。6、撒上一些肉鬆。7、再鋪一層紫薯泥。8、捲起壓實...
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![紫薯花瓣壽司怎麼做-紫薯花瓣壽司的做法]( "紫薯花瓣壽司怎麼做-紫薯花瓣壽司的做法")
- “橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油脂，在西方被譽為“液體黃金”。集大獎和顏值於一身的LADOLEA（拉多蕾婭）特級初榨橄欖油口感清淡不油膩。濃烈的果香沒有任何農藥殘留成分且無重金屬。有助於鈣質的吸收和大腦發育，老人食用還可以預防心腦血管疾病。LADOL...
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![紫薯泥toast 紫薯泥吐司怎麼做-紫薯泥吐司的做法 活力快手早餐]( "紫薯泥toast 紫薯泥吐司怎麼做-紫薯泥吐司的做法 活力快手早餐")
- “唯有美食與愛不可辜負”食材明細主料白吐司（1片）紫薯（1只）輔料牛奶（適量）美乃滋（適量）蜂蜜（適量）芝士粉（適量）無鹽黃油（適量）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯泥吐司的做法步驟1、先來張所有材料的圖片。説明下，紫薯泥我已經提前做好了。紫薯泥的做法：紫薯一隻（中等大小），去皮，切薄片，...
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![自制芋泥壽司如何做簡單又好吃]( "自制芋泥壽司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料芋頭：適量黃瓜：適量蟹肉棒：適量海苔：適量輔料具體步驟1.芋頭蒸熟壓成泥2.黃瓜切條蟹肉棒煮熟撕條3.將芋泥鋪在海苔上4.放上黃瓜蟹肉棒5.捲起切塊烹飪技巧芋頭最好蒸得不要太軟...
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![美味壽司-壽司]( "美味壽司-壽司")
- 食材明細主料米飯（1碗）鹹蘿蔔（2塊）黃瓜條（2條）胡蘿蔔（2條）火腿腸（1根）雞蛋（1個）輔料壽司醋（適量）壽司海苔（2張）沙拉醬（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）美味壽司的做法步驟1、將黃瓜，胡蘿蔔，火腿腸切條備用，雞蛋打散用平底鍋平攤後切條2、將海苔平鋪在壽司捲簾上，米飯要做的稍硬一些，温...
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![壽司的做法 壽司 & sushi 壽司怎麼做]( "壽司的做法 壽司 & sushi 壽司怎麼做")
- 食材明細主料壽司海苔（適量）壽司專用米（90kg）壽司醋（250ml）雞蛋（適量）魚子（適量）芝麻（適量）輔料牛油果（適量）蟹肉（適量）三文魚（適量）吞拿魚（適量）青瓜（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）壽司的做法步驟1、材料:海苔2、材料:壽司專用醋3、材料:三文魚吞拿魚4、材料:牛油果.蟹肉青瓜5、材...
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![高纖土豆泥壽司怎麼做-高纖土豆泥壽司的做法]( "高纖土豆泥壽司怎麼做-高纖土豆泥壽司的做法")
- “土豆相對於米飯來説更高膳食纖維，口感也比較香甜細膩，適合減脂瘦身人士哦。”食材明細主料雞蛋（2只）腸（1個）黃瓜（1塊）金槍魚罐頭（2勺）土豆（1個）紫菜（2張）肉鬆（1袋）胡蘿蔔（1塊）輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（1匙）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）高纖土豆泥壽司的做法步驟1、所有食材圖2、土豆去皮涼水...
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![壽司的做法 可愛壽司飯糰配紫薯銀耳湯 壽司怎麼做]( "壽司的做法 可愛壽司飯糰配紫薯銀耳湯 壽司怎麼做")
- “和寶寶一起做壽司飯糰是一件愉快的事～～因為她也參加了勞動，就是幫我拿雞蛋，拿火腿腸，所以吃的時候，感覺飯糰也比較香～～今天上載來和大家一起分享～～”食材明細主料米飯（2小碗）輔料海苔（2張）肉鬆（適量）雞蛋（1個）蟹肉棒（2根）醬籮卜（2根）火腿腸（1根）泡菜（一片）配料壽司醋（適量）壽司醬油（適量）鹹甜（口味）技巧...
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![김밥 壽司怎麼做-壽司的做法 壽司]( "김밥 壽司怎麼做-壽司的做法 壽司")
- 食材明細主料黃瓜（一根）胡蘿蔔（一根）火腿腸（一根）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）壽司的做法步驟1、胡蘿蔔切絲炒軟。2、黃瓜，火腿，雞蛋切條狀備用。3、準備壽司用紫菜，竹簾和小刀。4、在米飯裏淋些香油。（依個人口味適當增減）5、少許鹽。6、...
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![紫薯肉鬆壽司卷怎麼做-紫薯肉鬆壽司卷的做法]( "紫薯肉鬆壽司卷怎麼做-紫薯肉鬆壽司卷的做法")
- “紫薯富含硒元素和花青素，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。紫薯中含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素。其中鐵和硒含量豐富。紫薯搭配米飯做出來的壽...
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![白玉菇紫薯壽司怎麼做-白玉菇紫薯壽司的做法]( "白玉菇紫薯壽司怎麼做-白玉菇紫薯壽司的做法")
- “白玉菇紫薯壽司做法簡單又好吃，顏色還很好看，大人小孩都喜歡。”食材明細主料白玉菇（150克）紫薯（2-3個）海苔（4張）米飯（1-2碗）輔料花生油（小許）鹽（小許）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白玉菇紫薯壽司的做法步驟1、準備所需食材2、紫薯、白玉菇切碎3、紫薯放入鍋中煮4、加水...
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![黃瓜土豆泥沙拉壽司怎麼做-黃瓜土豆泥沙拉壽司的做法]( "黃瓜土豆泥沙拉壽司怎麼做-黃瓜土豆泥沙拉壽司的做法")
- “高顏值又好吃的土豆泥沙拉。”食材明細主料土豆（1個）黃瓜（1根）輔料火腿（1根）小番茄（3個）鵪鶉蛋（3個）調料黑胡椒粉（適量）丘比沙拉醬（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜土豆泥沙拉壽司的做法步驟1、準備好所有材料。2、土豆去皮切成片。3、把土豆和鵪鶉蛋蒸熟。4、土豆壓成泥，...
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![黑米紅薯壽司卷怎麼做-黑米紅薯壽司卷的做法]( "黑米紅薯壽司卷怎麼做-黑米紅薯壽司卷的做法")
- “很喜歡吃壽司和飯糰但是覺得白米飯太單調了加沙拉之類又不怎麼健康不如加上雜米飯和紅薯來的好”食材明細主料黑米飯（100g）紅薯（200g）海苔（1片）甘藍（30g）輔料酸奶（2匙）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑米紅薯壽司卷的做法步驟1、選擇合適的紅薯上鍋蒸到用筷子插透熟透即可2、...
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![（葡萄乾天然酵母） 香甜紅薯泥土司怎麼做-香甜紅薯泥土司的做法 當柔軟土司遇上香甜紅薯泥]( "（葡萄乾天然酵母） 香甜紅薯泥土司怎麼做-香甜紅薯泥土司的做法 當柔軟土司遇上香甜紅薯泥")
- “在德國超市買得到非常漂亮的紅心紅薯，4.99/kg就是。（苦惱的是，在國內一個多月，買了好多次“紅心紅薯”，都不夠紅，不夠甜。）其實最喜歡吃烤紅薯，那種最土的方法，用炭爐子烤的。可惜這個在德國比較難實現了。就總是用微波爐蒸鍋來蒸。蒸到非常非常柔軟，剝了皮，還燙手的，呼呼地邊吹邊...
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![土豆泥壽司怎麼做-土豆泥壽司的做法]( "土豆泥壽司怎麼做-土豆泥壽司的做法")
- “壽司是一種包含大米並用米酒醋調味的食品。有些壽司包含生魚片，其它一些類型可能使用的是烹飪過的魚或蔬菜。壽司有很多種類，包括生魚片壽司或手指卷壽司等。這種壽司是用一團大米用手加工而成，並會添加一片貝類，魚或其它成分，此外還有芥末醬。壽司卷套餐是一種用紫菜包裹的...
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![自制壽司-壽司]( "自制壽司-壽司")
- 食材明細主料米飯（適量）海苔（適量）輔料雞蛋（適量）肉鬆（適量）火腿（適量）黃瓜（適量）沙拉醬（適量）壽司醋（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制壽司的做法步驟1、整好的米飯加壽司醋拌勻。2、雞蛋煎熟切條，黃瓜切條，火腿切條。3、先鋪壽司簾，鋪上一層保鮮膜在鋪上海苔，鋪上一層米飯。4、...
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味味甜
