![胡蘿蔔土豆無骨烤翅怎麼做-胡蘿蔔土豆無骨烤翅的做法]( "胡蘿蔔土豆無骨烤翅怎麼做-胡蘿蔔土豆無骨烤翅的做法")
- “簡單又好吃的烤雞翅，老少皆宜，廣受歡迎。用長帝空氣烤箱烤雞翅，不用刷油，依靠雞翅表皮自身的油脂，同樣烤得肉質香嫩，外皮Q彈。雞翅雖然好吃，但是如果能葷素搭配，一口中有肉有“菜”，營養、口味和口感就更加豐富。於是我把雞翅拆骨，用胡蘿蔔條和土豆條插進其中，刷醬汁烤熟之後，雞肉...
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![咖喱胡蘿蔔翅中的做法 咖喱土豆胡蘿蔔翅中 咖喱胡蘿蔔翅中怎麼做]( "咖喱胡蘿蔔翅中的做法 咖喱土豆胡蘿蔔翅中 咖喱胡蘿蔔翅中怎麼做")
- “小孩喜歡吃咖喱味的菜，這道菜是我經常燒給兒子吃的，他可是百吃不厭哦”食材明細主料翅中（200g）輔料土豆（適量）胡蘿蔔（1根）配料咖喱塊（3塊）鹽（適量）姜（少許）料酒（少許）咖喱（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）咖喱胡蘿蔔翅中的做法步驟1、主料翅中2、翅中一斬為二防水，姜、料酒煮去血水3、土豆...
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![醬香胡蘿蔔土豆燉雞翅怎麼做-醬香胡蘿蔔土豆燉雞翅的做法]( "醬香胡蘿蔔土豆燉雞翅怎麼做-醬香胡蘿蔔土豆燉雞翅的做法")
- “這款醬香胡蘿蔔土豆燉雞翅j是醬香風味的菜餚,口感香郁，促進食慾。”食材明細主料雞翅（450g）胡蘿蔔（1個）洋葱（半個）土豆（1個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）花椒（適量）辣醬（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）醬香胡蘿蔔土豆燉雞翅的做法步驟1、準備食材2...
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![排骨燉香菇土豆胡蘿蔔怎麼做-排骨燉香菇土豆胡蘿蔔的做法]( "排骨燉香菇土豆胡蘿蔔怎麼做-排骨燉香菇土豆胡蘿蔔的做法")
- “排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。排骨富含蛋白質和脂肪，為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。人到中老年，微循環發生障礙，排骨中的膠原蛋白等可疏通微循環，從而改善老化症狀，起到抗衰老...
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![胡蘿蔔土豆燉月牙骨怎麼做-胡蘿蔔土豆燉月牙骨的做法]( "胡蘿蔔土豆燉月牙骨怎麼做-胡蘿蔔土豆燉月牙骨的做法")
- 食材明細主料月牙骨（2塊）輔料土豆（1個）胡蘿蔔（1個）花生油（1勺）花椒粒（適量）八角（1顆）生抽（1匙）老抽（1匙）醋（1匙）調料葱薑蒜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔土豆燉月牙骨的做法步驟1、月牙骨焯水切塊，葱薑切片。2、炒鍋放油燒熱，放入花椒粒爆香。3、放入月牙骨，葱薑片翻炒肉...
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![胡蘿蔔土豆燒排骨怎麼做-胡蘿蔔土豆燒排骨的做法]( "胡蘿蔔土豆燒排骨怎麼做-胡蘿蔔土豆燒排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）土豆（一個）胡蘿蔔（一個）輔料薑片（少許）調料油（少許）醬油（適量）糖（少許）鹽（少許）鹹香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔土豆燒排骨的做法步驟1、排骨用麪粉，鹽抓洗乾淨，用廚房紙吸去水分。2、胡蘿蔔，土豆。3、薑片，紅葱頭。4、將胡蘿蔔，土豆切滾刀塊。5、熱鍋放油，將胡...
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![土豆胡蘿蔔燉雞翅怎麼做-土豆胡蘿蔔燉雞翅的做法]( "土豆胡蘿蔔燉雞翅怎麼做-土豆胡蘿蔔燉雞翅的做法")
- “雞翅根中含有很多的維生素物質，尤其是維生素，a的成分比較豐富，要知道維生素a是一種非常有益於人體健康的營養物質，通過補充維生素a可以很好的保護我們的視力健康，所以在平時生活中如果缺乏維生素成分的話，那麼吃一些雞翅根來進行補充是有效可行的，而且雞翅根做成的菜餚口感也...
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![土豆胡蘿蔔燒排骨怎麼做-土豆胡蘿蔔燒排骨的做法]( "土豆胡蘿蔔燒排骨怎麼做-土豆胡蘿蔔燒排骨的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）排骨（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）辣椒（適量）雞精（適量）香葉（適量）生薑（適量）醬香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆胡蘿蔔燒排骨的做法步驟1、土豆2、排骨3、胡蘿蔔4、燒油下入姜，辣椒炒香後放進排骨炒勻5、淋上醬油或生抽上麼6、炒香7、放進胡蘿蔔，土豆，...
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![胡蘿蔔土豆燉排骨怎麼做-胡蘿蔔土豆燉排骨的做法]( "胡蘿蔔土豆燉排骨怎麼做-胡蘿蔔土豆燉排骨的做法")
- 食材明細主料仔排（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）冰糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔土豆燉排骨的做法步驟1、仔排剁成塊，冷水下鍋焯水3分鐘。2、温水洗淨浮沫。瀝去水。3、排骨、薑片、料酒、生抽、水放入鍋中，大火煮開後轉小火...
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![牛頸骨燉土豆胡蘿蔔怎麼做-牛頸骨燉土豆胡蘿蔔的做法]( "牛頸骨燉土豆胡蘿蔔怎麼做-牛頸骨燉土豆胡蘿蔔的做法")
- “最近天氣熱，本來就沒有什麼胃口，再加上孩子在家裏備考，沒有什麼體育運動，所以在飲食上就特別注意，不吃油膩的，不吃煎烤的，葷素搭配着來，而且在做法上也儘量以蒸、煮為主，這樣還能減少我在廚房逗留的時間。大人做起來省事，開心，孩子和家人吃着也舒坦，減輕腸胃負擔。今天的這鍋燉菜味...
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![咖喱排骨胡蘿蔔土豆怎麼做-咖喱排骨胡蘿蔔土豆的做法]( "咖喱排骨胡蘿蔔土豆怎麼做-咖喱排骨胡蘿蔔土豆的做法")
- 食材明細主料排骨（195克）土豆（285克）胡蘿蔔（200克）輔料咖喱塊（1克）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）咖喱（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）咖喱排骨胡蘿蔔土豆的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）、土豆（已洗淨去皮切塊）、胡蘿蔔（已洗淨去皮切塊）、咖喱塊。2、將排骨下入高壓鍋中，加適量的料酒。3、加...
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![胡蘿蔔土豆燜雞翅根怎麼做-胡蘿蔔土豆燜雞翅根的做法]( "胡蘿蔔土豆燜雞翅根怎麼做-胡蘿蔔土豆燜雞翅根的做法")
- “製作這道菜餚選用的是電壓力鍋，這是一道零廚藝的家常菜。為了保證雞翅根入味需要，提前將其醃製。醃製入味的雞翅根和胡蘿蔔土豆搭配燜制，香味濃郁、口感軟糯，老少皆宜。”食材明細主料雞翅根（500克）土豆（300克）胡蘿蔔（1根）輔料鹽（8克）生抽（15克）葱（適量）孜然（1克）白糖（3克）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮...
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![排骨燒土豆胡蘿蔔怎麼做-排骨燒土豆胡蘿蔔的做法]( "排骨燒土豆胡蘿蔔怎麼做-排骨燒土豆胡蘿蔔的做法")
- “一看這色澤，就知道是春節餐桌上的硬菜，過年就要紅紅火火的～”食材明細主料排骨（適量）土豆（兩個（小號））胡蘿蔔（一個（中號））輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）老抽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）鹽（適量）冰糖（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）花椒（適量）食用油（適量）原味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨燒...
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![排骨燉土豆胡蘿蔔怎麼做-排骨燉土豆胡蘿蔔的做法]( "排骨燉土豆胡蘿蔔怎麼做-排骨燉土豆胡蘿蔔的做法")
- “很美味很享受烹飪過程，愛廚藝愛自己~~”食材明細主料排骨（適量）土豆（1個）輔料胡蘿蔔（小半段）配料燉排骨料（1小袋）冰糖（6粒左右）料酒（適量）八角（2顆）幹辣椒（8李）鹽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排骨燉土豆胡蘿蔔的做法步驟1、超市現成的排骨，很精緻~2、土豆，胡蘿蔔，切塊3、1...
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![胡蘿蔔土豆燉雞翅中怎麼做-胡蘿蔔土豆燉雞翅中的做法]( "胡蘿蔔土豆燉雞翅中怎麼做-胡蘿蔔土豆燉雞翅中的做法")
- “微辣，鹹鮮，胡蘿蔔土豆軟糯，下飯。”食材明細主料胡蘿蔔（半個）土豆（半個）雞翅中（適量）青椒（適量）芹菜（適量）紅椒（適量）輔料玉米油（適量）葱（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（2個）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）火鍋底料（適量）蒜（適量）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔土豆燉雞翅中的做法步驟1、雞翅...
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![胡蘿蔔土豆燜大骨怎麼做-胡蘿蔔土豆燜大骨的做法]( "胡蘿蔔土豆燜大骨怎麼做-胡蘿蔔土豆燜大骨的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）土豆（適量）大骨（適量）輔料生抽（適量）黃豆醬（適量）姜（適量）八角（適量）花椒（適量）桂皮（適量）香葉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔土豆燜大骨的做法步驟1、大骨飛水。2、材料如下。3、胡蘿蔔切斜刀。4、土豆去皮切塊。5、放入鍋裏。6、放入大骨...
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![芝士烤土豆胡蘿蔔怎麼做-芝士烤土豆胡蘿蔔的做法]( "芝士烤土豆胡蘿蔔怎麼做-芝士烤土豆胡蘿蔔的做法")
- “胡蘿蔔的特殊味道很多人不喜歡，我做了一款簡單易做的烤土豆胡蘿蔔，芝士和黑胡椒的香氣遮住了胡蘿蔔的味道，很好吃”食材明細主料土豆（3個）胡蘿蔔（3根）輔料芝士碎（適量）鹽（適量）意大利香草（適量）黑胡椒粉（適量）黃油（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝士烤土豆胡蘿蔔的做法步驟1、...
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![胡蘿蔔土豆骨頭湯怎麼做-胡蘿蔔土豆骨頭湯的做法]( "胡蘿蔔土豆骨頭湯怎麼做-胡蘿蔔土豆骨頭湯的做法")
- 食材明細主料大骨頭（800克）土豆（1個）胡蘿蔔（1個）輔料薑片（適量）葱（適量）鹽（少許）白醋（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔土豆骨頭湯的做法步驟1、胡蘿蔔土豆洗淨切成大塊，骨頭洗淨待用2、先燒開一鍋水，放入大骨頭，焯水幾分鐘，將骨頭裏的血水煮出來3、撈出骨頭沖洗乾淨4、將所有...
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![土豆胡蘿蔔燉脆骨怎麼做-土豆胡蘿蔔燉脆骨的做法]( "土豆胡蘿蔔燉脆骨怎麼做-土豆胡蘿蔔燉脆骨的做法")
- “為家人做的美食，味道很棒。”食材明細主料脆骨肉（500克）土豆（2個）胡蘿蔔（1根）輔料葱（適量）姜（適量）醬油（1茶匙）八角（1個）鹽（適量）老抽（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆胡蘿蔔燉脆骨的做法步驟1、脆骨肉切成小塊洗淨，焯水。2、土豆，胡蘿蔔去皮洗淨，切成小塊。3、焯好水的脆骨肉洗淨...
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![黃花土豆胡蘿蔔骨湯的做法 黃花菜土豆胡蘿蔔煲排骨湯 黃花土豆胡蘿蔔骨湯怎麼做]( "黃花土豆胡蘿蔔骨湯的做法 黃花菜土豆胡蘿蔔煲排骨湯 黃花土豆胡蘿蔔骨湯怎麼做")
- “黃花菜中含有皂角苷成分，具很不錯的催眠效果；還有較佳的健腦防衰作用，勞心多慮，經常腦力透支、精神過勞者，適合吃這道黃花菜排骨湯，一方面可以減輕疲勞，維持正常睡眠，另一方面可以協助調整健康機制，避免早衰老化加速。這款美味，不加任何多餘香辛調味，只有清湯寡鹽，但是味道真可賽過...
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![胡蘿蔔土豆燉排骨的做法 香菇胡蘿蔔土豆燉排骨 胡蘿蔔土豆燉排骨怎麼做]( "胡蘿蔔土豆燉排骨的做法 香菇胡蘿蔔土豆燉排骨 胡蘿蔔土豆燉排骨怎麼做")
- “這是一道營養豐富又美味的燉菜，平時經常做給小朋友吃。胡蘿蔔含有豐富的類胡蘿蔔素、澱粉、膳食纖維及礦物質，對滋養眼部有很大的幫助，特別時候愛看電視的小朋友吃。而香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖和維生素的特點，搭配在一起既美味又不怕長胖哦”食材明細主料土豆（1個）胡蘿...
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![胡蘿蔔土豆燒雞翅怎麼做-胡蘿蔔土豆燒雞翅的做法]( "胡蘿蔔土豆燒雞翅怎麼做-胡蘿蔔土豆燒雞翅的做法")
- 食材明細主料雞翅（6個）雞爪（6個）胡蘿蔔（1根）土豆（1個）青椒（一個）輔料鹽（適量）冰糖（適量）葱姜（適量）紅辣椒（適量）料酒（適量）生抽（適量）八角（適量）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）胡蘿蔔土豆燒雞翅的做法步驟1、雞翅從中間切開，雞爪剪去指甲，同樣也切開，容易入味。2、處理食材。3、處理食材。4、冷水...
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![胡蘿蔔土豆絲的做法 炒胡蘿蔔土豆絲 胡蘿蔔土豆絲怎麼做]( "胡蘿蔔土豆絲的做法 炒胡蘿蔔土豆絲 胡蘿蔔土豆絲怎麼做")
- “從綿羊那知道胡蘿蔔土豆絲一起炒很好吃，正好材料都有，那天中午炒了吃。爸媽也説是挺好吃的菜。做菜真的讓人很放鬆，注意力都在這菜上。”食材明細主料土豆（1個小的）胡蘿蔔（2個小的）輔料洋葱（小半個）蒜（兩瓣）配料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）油（適量）味極鮮（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![胡蘿蔔土豆肉骨湯怎麼做-胡蘿蔔土豆肉骨湯的做法]( "胡蘿蔔土豆肉骨湯怎麼做-胡蘿蔔土豆肉骨湯的做法")
- “這款胡蘿蔔土豆肉骨湯，簡單又美味，胡蘿蔔的甜，土豆的糯，湯汁甘甜又清淡可口，一口下肚頓時全身暖洋洋的，既能暖身又營養，喜歡的朋友可以試試，做法簡單易上手。”食材明細主料肉骨（685克）土豆（340克）胡蘿蔔（190克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔土...
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![胡蘿蔔土豆燉脆骨怎麼做-胡蘿蔔土豆燉脆骨的做法]( "胡蘿蔔土豆燉脆骨怎麼做-胡蘿蔔土豆燉脆骨的做法")
- 食材明細主料脆骨（2斤）胡蘿蔔（1個）土豆（2個）輔料香葉（2個）八角（2個）乾紅辣椒（5個）草果（2個）桂皮（1塊）葱（適量）姜（適量）調料生抽（20ml）老抽（10ml）白糖（15g）料酒（50ml）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔土豆燉脆骨的做法步驟1、脆骨解凍焯水去除浮沫。2、鍋中加生抽，老抽，料酒，白糖，葱姜八角，草果，香葉，...
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味味甜
