![豆醬炒麻葉的做法 豆醬炒麻葉：餐桌上的防暑降温 豆醬炒麻葉怎麼做]( "豆醬炒麻葉的做法 豆醬炒麻葉：餐桌上的防暑降温 豆醬炒麻葉怎麼做")
- “今天，雨一停，天氣又炎熱起來。我們家的小豬又生病了，中醫説夏天的時候，飲食要清淡，要適當吃點防暑降温的食物，藥方裏面還特意加了新鮮的冬瓜皮。跑完藥店跑市場，買冬瓜的時候見到鮮嫩的麻葉，帶了一把回家。這麻葉一般取自黃麻或者紅麻的嫩葉，可消食開胃、清熱祛暑。夏天的餐桌上...
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![炒麻葉怎麼做-炒麻葉的做法]( "炒麻葉怎麼做-炒麻葉的做法")
- 食材明細主料麻葉（一斤）輔料豆醬（兩勺）蒜頭（一個）調料醬油（適量）雞粉（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒麻葉的做法步驟1、新鮮麻葉摘去枝，剩下的嫩葉清洗乾淨，開水加一勺鹽焯過水，這是我昨天買來弄好放冰箱裏，忘拍第一步驟了，也可買外面弄好的就省下這一步。2、蒜頭切碎。3、兩...
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![蕁麻葉咖喱牛肉醬怎麼做-蕁麻葉咖喱牛肉醬的做法]( "蕁麻葉咖喱牛肉醬怎麼做-蕁麻葉咖喱牛肉醬的做法")
- “此菜因為有咖喱和辣椒，口感微辣。蕁麻葉因為吸足了牛肉的香味，完全沒有了野菜的粗糙感，非常好吃。以下信息來自百度：蕁麻每100克嫩莖葉中含水分77.88、粗蛋白4.66克、脂肪0.62克、麻葉蕁麻粗纖維4.34克、碳水化合物9.64克。還含有較高的鐵、鈣等無機鹽及豐富的胡蘿蔔素和維...
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![醬香千葉豆腐怎麼做-醬香千葉豆腐的做法]( "醬香千葉豆腐怎麼做-醬香千葉豆腐的做法")
- 食材明細主料千葉豆腐（適量）輔料豆瓣醬（適量）肥肉（適量）大葱（適量）姜（適量）蒜（適量）小米椒（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬香千葉豆腐的做法步驟1、食材:千葉豆腐切片，姜、蒜、小米椒、大葱。2、鍋中放入肥肉煸岀油。3、放入姜蒜小米椒煸香。4、放入豆瓣...
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![炒麻葉的做法 潮音潮人：炒麻葉 炒麻葉怎麼做]( "炒麻葉的做法 潮音潮人：炒麻葉 炒麻葉怎麼做")
- “麻葉是潮汕一種特有的紅麻的葉子，在以前是不吃的，因為潮汕人要等紅麻長老了，拿紅麻的皮來編繩子，現在已經沒有人編繩子了，但是麻葉卻上了人們的餐桌。炒麻葉是潮汕地區一道傳統名菜。麻葉不但味道鮮香滑口，而且含有豐富的纖維質及多種維生素，營養價值較高。在潮汕菜中麻葉不但...
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![豆醬清炒番薯葉的做法 潮音潮人：豆醬清炒番薯葉 豆醬清炒番薯葉怎麼做]( "豆醬清炒番薯葉的做法 潮音潮人：豆醬清炒番薯葉 豆醬清炒番薯葉怎麼做")
- “關於潮菜，汪曾祺先生題過一幅字——桂林山水洞，潮菜色味香。潮菜精於烹製海鮮，重視原汁原味，順應時節養生。所以我們不僅要吃得好，而且也要吃得健康。接下來就讓小編給大家介紹這道既美味又營養的潮汕家常菜：豆醬清炒番薯葉”食材明細主料番薯葉（500克）豆醬（一湯勺）輔料蒜頭（3瓣）油...
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![普寧豆醬炒麻葉如何做簡單又好吃]( "普寧豆醬炒麻葉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘麻葉的口味比較的鮮美，它的營養也是非常的高，它含有較多的維生素，維生素也是人類不可缺少的一種元素，麻葉本身的味道有些澀，但是可以洗一下就好了，麻葉的顏色呢是綠色的它也是一道美食，豆醬主要是由豆子麪粉做成...
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![芝麻醬蒜泥芹菜葉怎麼做-芝麻醬蒜泥芹菜葉的做法]( "芝麻醬蒜泥芹菜葉怎麼做-芝麻醬蒜泥芹菜葉的做法")
- 食材明細主料芹菜葉（適量）輔料芝麻醬（適量）香醋（適量）蒜泥（適量）鹽（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬蒜泥芹菜葉的做法步驟1、鮮嫩的芹菜不要把葉子扔掉。2、放入清水裏浸泡洗淨。3、放入開水鍋裏面焯燙一下。4、撈出過涼。5、切碎，擠出水分。6、蒜瓣兒拍碎。7、芝麻醬...
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![潮式炒麻葉怎麼做-潮式炒麻葉的做法]( "潮式炒麻葉怎麼做-潮式炒麻葉的做法")
- “在【潮汕白粥】的大排檔檔口基本都會有炒麻葉這道小菜，吃起來口感有點像番薯葉，但是纖維感會稍微強一些。多嚼幾下就會感覺滑口啦~在潮汕的鹹雜店可以買到炒麻葉的半成品，買回家加點普寧豆醬炒一炒就可以啦~這次我買了些新鮮的麻葉，隨手炒一炒，就是一道佐粥佳品。”食材明細...
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![蒜蓉豆醬醬麻葉的做法 12張分解圖教你做潮菜---蒜蓉豆醬醬麻葉 蒜蓉豆醬醬麻葉怎麼做]( "蒜蓉豆醬醬麻葉的做法 12張分解圖教你做潮菜---蒜蓉豆醬醬麻葉 蒜蓉豆醬醬麻葉怎麼做")
- 食材明細主料麻葉（500克）輔料蒜蓉（適量）蓉醬（適量）鹽（適量）蒜香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）蒜蓉豆醬醬麻葉的做法步驟1、挑掉麻葉老的部分，洗乾淨備用2、豆醬蒜蓉3、炒鍋里加水燒開4、燒開的水加入一勺鹽和麻葉5、把麻葉煮軟，再煮5分鐘就可以把麻葉到炒鍋壁上控掉水份6、用筷子...
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![炒麻葉的做法 潮汕的名小菜---麻葉 炒麻葉怎麼做]( "炒麻葉的做法 潮汕的名小菜---麻葉 炒麻葉怎麼做")
- “麻葉是潮汕一種特有的紅麻的葉子，在以前是不吃的，因為潮汕人要等紅麻長老了，拿紅麻的皮來編繩子，現在已經沒有人編繩子了，這種麻葉就上了人們的餐桌。麻葉是在紅麻還很小的時候就把它頂尖上的葉子摘下來吃，所以這種紅麻永遠也長不大，也做不成繩子了，但是上了餐桌的麻葉卻是難得...
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![麻醬紅薯葉怎麼做-麻醬紅薯葉的做法]( "麻醬紅薯葉怎麼做-麻醬紅薯葉的做法")
- “好多人都喜歡吃紅薯甘甜軟糯，對於它的葉子可能大多數人都不怎麼吃，其實紅薯葉也是非常美味的，簡單涼拌一下就非常入味，而且營養價值也不菲。”食材明細主料紅薯葉（200g）輔料芝麻醬（20g）蒸魚豉油（5g）鹽（3g）醬香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）麻醬紅薯葉的做法步驟1、麻醬紅薯葉，我就先...
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![菜脯粒炒麻葉的做法 潮州菜---菜脯粒炒麻葉 菜脯粒炒麻葉怎麼做]( "菜脯粒炒麻葉的做法 潮州菜---菜脯粒炒麻葉 菜脯粒炒麻葉怎麼做")
- “麻葉，潮汕人喜愛的一種野菜，現在六月份正應季，其它地方有沒有賣我不知道，反正我在廣州能買到。聽媽媽把麻葉的功效吹上天，降三高清熱解毒上天入地～個人認為它最直觀個功效就是：通便！比香蕉玉米都厲害，因為麻葉的纖維素含量超高，葉尖吃起來又嫩滑。美食天下已經有好幾個普寧豆醬炒...
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![芝麻醬拌芹菜葉怎麼做-芝麻醬拌芹菜葉的做法]( "芝麻醬拌芹菜葉怎麼做-芝麻醬拌芹菜葉的做法")
- 食材明細主料芹菜葉（適量）輔料芝麻醬（適量）蒜末（適量）鹽（適量）香醋（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拌芹菜葉的做法步驟1、新鮮芹菜一把，我這是剛從地裏摘回來的。2、留芹菜葉。3、清水洗淨。4、放入開水鍋裏面燙三十秒撈出。5、投入涼水中。6、切碎，攥去水分，放入盆裏。...
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![豆醬炒麻葉如何做簡單又好吃]( "豆醬炒麻葉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆醬炒麻葉主要用料為麻葉、豆醬。麻葉多用於端午節期間的美食，是我國一道較為有名的特色小吃。其氣味較為辛，長期攝入帶有一定量的毒性，採摘是需要多加小心，但熟食毒性將會不復存在。營養獨特的麻葉加上特製...
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![醬燒千葉豆腐怎麼做-醬燒千葉豆腐的做法]( "醬燒千葉豆腐怎麼做-醬燒千葉豆腐的做法")
- “千頁豆腐，不僅具有獨特的Q彈爽脆的口感,而且還具有超強的湯汁吸收能力，很容易入味，適合各不愧為美味健康新食材。初夏來臨，女人開始迫不及待地要穿上漂亮的衣裙來展示自己，為了更快了讓自己瘦下來，那吃的方面一定要注意。豆製品不僅營養好，還是很好的減肥食品，女人不僅能解饞還...
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![豆漿麻葉兒怎麼做-豆漿麻葉兒的做法]( "豆漿麻葉兒怎麼做-豆漿麻葉兒的做法")
- “這次炸的麻葉兒用喝剩下的豆漿和的面，省去了油和雞蛋，口感同樣焦香酥脆，而且這次藉助麪條機軋的面，又薄又勻。所以炸好的麻葉好吃又好看哦。”食材明細主料豆漿（適量）麪粉（500克）鹽（10克）黑芝麻（15克）輔料玉米澱粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豆漿麻葉兒的做法步驟1、泡好...
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![芝麻醬萵筍葉怎麼做-芝麻醬萵筍葉的做法]( "芝麻醬萵筍葉怎麼做-芝麻醬萵筍葉的做法")
- “萵筍葉也是一種不可多得的美味哦”食材明細主料萵筍葉（適量）輔料芝麻醬（適量）鹽（適量）雞精（適量）水（適量）糖（適量）五香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬萵筍葉的做法步驟1、芝麻醬中加入鹽、糖、雞精、水少許調勻2、萵筍葉放開水中煮成暗綠色切段裝盤3、將剛剛調好的芝麻醬（我用...
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![麻醬百葉怎麼做-麻醬百葉的做法]( "麻醬百葉怎麼做-麻醬百葉的做法")
- 食材明細主料百葉（適量）黃瓜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）芝麻醬（適量）鹽（少許）生抽（少許）蠔油（少許）醋（少許）原味（口味）未知（難度）麻醬百葉的做法步驟1、鍋中水開放入百葉焯水一分鐘，撈出過涼水瀝乾水分備用。2、葱絲、黃瓜絲、蒜末。3、芝麻醬倒少許水調一下。4、百葉、葱絲、黃瓜、蒜末、蠔油、...
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![醬香麻葉的做法 【粵菜】潮菜系列之醬香麻葉 醬香麻葉怎麼做]( "醬香麻葉的做法 【粵菜】潮菜系列之醬香麻葉 醬香麻葉怎麼做")
- “潮汕菜的一大特色是喜歡吃粥，而且特別多送粥的小菜，鹹菜、貢菜、橄欖菜等都是人們比較熟悉的，這裏介紹的麻葉則是一種用野菜做成的小菜。麻葉是潮汕一種特有的紅麻的葉子，在以前是不吃的，因為潮汕人要等紅麻長老了，拿紅麻的皮來編繩子，現在已經沒有人編繩子了，這種麻葉就上了人...
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![豆瓣炒麻葉怎麼做-豆瓣炒麻葉的做法]( "豆瓣炒麻葉怎麼做-豆瓣炒麻葉的做法")
- 食材明細主料麻葉（500克）黃豆漿（2勺）辣椒醬（1勺）大蒜蓉（適量）輔料鹽（1勺）葱香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆瓣炒麻葉的做法步驟1、麻葉一斤洗乾淨2、炒鍋裏放半瓢水，加一勺鹽，少許醬油燒開3、水開後放入麻葉，用筷子攪撒，使葉子完全煮軟4、將煮好的麻葉撈到鍋邊，用鍋鏟壓掉多餘的水分5...
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![番薯葉炒豆醬的做法 番薯葉炒豆醬：跟着民謠覓美食 番薯葉炒豆醬怎麼做]( "番薯葉炒豆醬的做法 番薯葉炒豆醬：跟着民謠覓美食 番薯葉炒豆醬怎麼做")
- “關於潮菜，汪曾祺先生題過一幅字——桂林山水洞，潮菜色味香。我們潮菜精於烹製海鮮，重視原汁原味，順應時節養生。在潮汕，流傳着許多家喻户曉的古老歌謠，如講蔬果的《遊火帝歌》、講海鮮的《南澳漁名歌》……我們只要跟着這些歌謠來覓食，説起養生頭頭是道，每個人都是美食家。張新...
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![蒜蓉豆醬醬麻葉怎麼做-蒜蓉豆醬醬麻葉的做法]( "蒜蓉豆醬醬麻葉怎麼做-蒜蓉豆醬醬麻葉的做法")
- “麻葉在潮州菜中的地位是不言而喻的，有些潮汕人是“不可一日無此物”，在廣州幾乎每家潮菜館都有麻葉，甚至有人説，要判斷一家潮菜館地不地道，一要看它有沒有麻葉賣，二要看它做得地不地道。潮汕人夏天的味道麻葉其實就是黃麻的嫩葉。麻樹一般生長在崎嶇山區的平地上。以前潮汕的...
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![麪醬炒花椒葉怎麼做-麪醬炒花椒葉的做法]( "麪醬炒花椒葉怎麼做-麪醬炒花椒葉的做法")
- “記得小時候老家門口有一棵花椒樹，每年這個時候老母親就會用花椒葉子蒸麪醬吃，那個味道又美又下飯，可後來花椒樹被伐了，再後來就很少看見花椒樹，前幾天到鄉下去，在路邊停車，看到了一片花椒樹，那樹枝都探到路上來了，真是驚喜啊，便隨手摘了一些，回來用麪醬炒着吃那可真是久違了的美味...
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![黃豆醬炒番薯葉怎麼做-黃豆醬炒番薯葉的做法]( "黃豆醬炒番薯葉怎麼做-黃豆醬炒番薯葉的做法")
- 食材明細主料番薯葉（適量）輔料普寧黃豆醬（適量）蒜頭（適量）調料豬油（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆醬炒番薯葉的做法步驟1、番薯葉摘洗好備用。2、蒜頭拍扁去皮衣。3、熱鍋放入豬油。4、放入蒜頭炒出香味。5、放入番薯葉翻炒均勻。6、加入適量的黃豆醬。7、翻炒均勻...
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味味甜
