![小鮮肉清燉白黑黃怎麼做-小鮮肉清燉白黑黃的做法]( "小鮮肉清燉白黑黃怎麼做-小鮮肉清燉白黑黃的做法")
- “夏季想吃燉菜但是不想吃油膩的，來一道小鮮肉清燉蔬菜，不錯，下飯”食材明細主料大白菜（200克）粉條（50克）木耳（少許）胡蘿蔔（半根）肉（少許）輔料鹽（少許）醬油（少許）葱花（少許）味精（少許）香油（少許）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小鮮肉清燉白黑黃的做法步驟1、木耳提前泡發，菜提前切好備用2、鍋...
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![鮮美的白胡椒清燉羊肉如何做簡單又好吃]( "鮮美的白胡椒清燉羊肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘羊肉，性温，是大補的食材。特別適合大病後、體質虛寒的人食用。一般有治療和補益的效果，最適合冬季食用，所以也被人們稱為冬季滋補的佳品，深受人們喜愛。但由於羊肉所帶有的羶味很令人討厭，所以一部分人們也不太...
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![泡菜白菜燉小黃魚怎麼做-泡菜白菜燉小黃魚的做法]( "泡菜白菜燉小黃魚怎麼做-泡菜白菜燉小黃魚的做法")
- “老家的姐姐姐夫喜歡吃鹹魚，遇到光魚我全買了也就8斤，曬出來太少了。今天又買了幾十斤小黃魚，準備醃製部分曬成鹹魚，等下週末回老家就可以帶回去了。野生的魚很鮮美，揀了幾條燉着吃。”食材明細主料小黃魚（幾條）白菜幫（100克）酸蘿蔔（2塊）輔料泡姜（小許）清水（若干）香菜（小許）紅椒（適量）調料...
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![鮮美清燉肉湯如何做簡單又好吃]( "鮮美清燉肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鮮美清燉肉湯，並不是一碗寡淡無味的湯，而是一碗味道鮮美，營養價值極高的湯。當拋去紛繁複雜的佐料，僅已清湯熬燉時，肉質恢復了它本身的鮮嫩，並且清湯能夠將肉質中的營養價值發揮的淋漓盡致。不論是清晨還是下班...
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![清燉牛肉的做法 清燉牛肉【小碗牛肉版】 清燉牛肉怎麼做]( "清燉牛肉的做法 清燉牛肉【小碗牛肉版】 清燉牛肉怎麼做")
- “不知道你們的城市有沒有小碗牛肉這種快餐店，這種快餐店的燉牛肉清香肉味純正，之前做過很多次，都沒有成功，雖然好吃，但是味道一直不對，這次偶然間燉出了小碗牛肉的味道，純屬意外收穫😄。”食材明細主料牛腩（300克）牛筋（300克）輔料葱（適量）姜（適量）濃湯寶（1個）蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）料酒（...
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![小黑藥燉肉怎麼做-小黑藥燉肉的做法]( "小黑藥燉肉怎麼做-小黑藥燉肉的做法")
- “小黑藥小黑藥，顧名思義，是中藥材的一種，可意外的，它與肉的結合卻意外的美味，完全沒有中草藥的苦澀感，非常不錯和新奇的口感，個人很喜歡下飯的菜，這個也是之一哦，”食材明細主料剁肉（200g）鹽（適量）輔料小黑藥（20g）色拉油（10g）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小黑藥燉肉的做法步驟1、小...
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![小白菜鮮肉水餃的做法 ✿小白菜鮮肉水餃✿ 小白菜鮮肉水餃怎麼做]( "小白菜鮮肉水餃的做法 ✿小白菜鮮肉水餃✿ 小白菜鮮肉水餃怎麼做")
- 食材明細主料豬肉餡（適量）麪糰（適量）輔料小白菜（適量）配料植物油（適量）鹽（適量）蝦皮（適量）啤酒（適量）胡椒粉（適量）雞蛋（適量）白糖（適量）香葱（適量）生抽（適量）老抽（適量）香油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜鮮肉水餃的做法步驟1、剛買回的小白菜2、擇好洗淨焯水3、焯水後攥幹水分4、改刀...
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![小白菜燉肉丸怎麼做-小白菜燉肉丸的做法]( "小白菜燉肉丸怎麼做-小白菜燉肉丸的做法")
- 食材明細主料豬肉餡（500g）小白菜（200g）輔料澱粉（2勺）花椒粉（1勺）姜粉（0.5勺）鹽（0.5勺）海鮮醬油（1勺）大葱（1根）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小白菜燉肉丸的做法步驟1、豬肉餡中加2勺澱粉、0.5勺花椒粉、0.5勺姜粉和0.5勺鹽，適量水攪拌均勻。2、用手擠成丸子。3、鍋中倒入適量油...
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![小黃魚燉大白菜怎麼做-小黃魚燉大白菜的做法]( "小黃魚燉大白菜怎麼做-小黃魚燉大白菜的做法")
- “黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來説，食用黃魚會收到很好的食療效果；而且黃魚含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產生的自由基，能延緩衰老，並對各種癌症有防治功效。”食材明細主料小黃魚（2條）大白菜（2根）輔料葱（2根）枸杞（適量）...
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![肉燉小白菜怎麼做-肉燉小白菜的做法]( "肉燉小白菜怎麼做-肉燉小白菜的做法")
- 食材明細主料小白菜（300克）輔料豬肉（100克）粉條（適量）豆泡（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（三瓣）幹辣椒（兩個）蠔油（一勺）老抽（少許）生抽（一勺）八角（一個）鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）未知（難度）肉燉小白菜的做法步驟1、小白菜用開水焯燙後用水投涼，擠幹水分2、切成小段3、豬肉切片，葱薑蒜改刀，幹辣椒掰成兩段，豆泡...
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![清炒黑白菜怎麼做-清炒黑白菜的做法]( "清炒黑白菜怎麼做-清炒黑白菜的做法")
- “黑白菜菜色油綠，青菜的香味濃郁，微辣鹹鮮，好吃。”食材明細主料黑白菜（適量）輔料玉米油（適量）葱（適量）花椒（適量）小米椒（2個）鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒黑白菜的做法步驟1、黑白菜洗淨切三指段。2、開水綽至斷生。3、鍋內適量油燒熱，葱姜，小米椒，花椒炒...
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![黑白糯米鮮肉粽的做法 端午濃情－黑白糯米鮮肉粽 黑白糯米鮮肉粽怎麼做]( "黑白糯米鮮肉粽的做法 端午濃情－黑白糯米鮮肉粽 黑白糯米鮮肉粽怎麼做")
- “加了黑糯米之後口感更加糯了，加上鮮肉了香氣，真是吃了一口接一口了！”食材明細主料白糯米（450克）黑糯米（50克）豬腱肉（200克）粽葉（十幾張）馬蓮草（十幾根）輔料鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑白糯米鮮肉粽的做法步驟1、黑白糯米洗乾淨後加水浸泡2...
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![清燉小黃魚要多燉多久]( "清燉小黃魚要多燉多久")
- 7-10分鐘。小黃魚體型較小，並且肉質較嫩，不需要煮很長時間便可以熟。如果將小黃魚提前醃製好，則清燉小黃魚更容易熟。頓的時候要開中火，之後再轉為小火頓一段時間，即可出鍋。醃小黃魚時要注意加入料酒，可以去除腥味兒，使做出來的清燉小黃魚更加美味。...
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![白蘿蔔清燉羊肉怎麼做-白蘿蔔清燉羊肉的做法]( "白蘿蔔清燉羊肉怎麼做-白蘿蔔清燉羊肉的做法")
- “羊肉益氣補虛，温中暖下，是寒冬暖身的好食物。原汁原味，鍋裏有湯有肉有蘿蔔，湯鮮肉香，還沒有羶味，清爽鮮香。”食材明細主料羊後腿（300g）白蘿蔔（一個）輔料純淨水（適量）葱（少許）姜（一小塊）蒜苗（兩棵）枸杞（10粒）調料鹽（少許）白酒（少許）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔清燉羊肉的做法步驟1...
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![鮮香嫩白菜燉小白蝦怎麼做-鮮香嫩白菜燉小白蝦的做法]( "鮮香嫩白菜燉小白蝦怎麼做-鮮香嫩白菜燉小白蝦的做法")
- “軟爛可口，鮮香十足”食材明細主料白菜（適量）豆腐（適量）河蝦（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）糖（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮香嫩白菜燉小白蝦的做法步驟1、豆腐切塊，兩面入鍋微煎，乘出備用2、熱油爆香葱薑蒜沫3、下白菜翻炒，加入鹽、生抽少許、糖少許調味4...
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![清湯白蘿蔔燉羊肉怎麼做-清湯白蘿蔔燉羊肉的做法]( "清湯白蘿蔔燉羊肉怎麼做-清湯白蘿蔔燉羊肉的做法")
- “冬日，一道適合冬天的，既温暖身體，也不至於過於肥膩而導致難以消化的清湯白蘿蔔燉羊肉。一般白蘿蔔燉羊肉都是先燜好羊肉，再放白蘿蔔，這樣口感會更爽。但白蘿蔔需要小火慢燜才能避免破氣，所以選擇和羊肉一起燜煮，這樣更適合體虛人羣食用。羊腩具有調和脾胃，補血益氣的作用。在這...
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![清燉黑魚怎麼做-清燉黑魚的做法]( "清燉黑魚怎麼做-清燉黑魚的做法")
- “剛從海里釣回來的黑魚和黃魚~簡直美味及了！”食材明細主料黑魚（4條）豆瓣醬（3勺）葱花（少許）生薑（少許）香菜（少許）輔料豆瓣醬（3勺）精鹽（3匙）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清燉黑魚的做法步驟1、放入色拉油炒葱薑蒜2、再放入豆瓣醬炒一下3、放入洗乾淨的黑魚4、倒水燉10分鐘5、中火燉...
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![清燉牛肉白菜湯鍋怎麼做-清燉牛肉白菜湯鍋的做法]( "清燉牛肉白菜湯鍋怎麼做-清燉牛肉白菜湯鍋的做法")
- “立冬了，清燉牛肉白菜鍋，滋補暖胃！味道棒棒噠！”食材明細主料牛肉（600g）輔料白菜（1小顆）菇類（（金針菇，姬菇）適量）調料黃酒（適量）鹽（適量）草果（適量）葱姜（適量）肉蔻（適量）純淨水（適量）胡椒粉（適量）青蒜末（適量）香菜碎（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）清燉牛肉白菜湯鍋的做法步驟1、食材，新鮮牛肉切...
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![清燉小黃魚怎麼做-清燉小黃魚的做法]( "清燉小黃魚怎麼做-清燉小黃魚的做法")
- “喜歡吃海魚沒有魚刺，魚肉都是蒜瓣一樣的鮮美好吃。清燉一下很好吃，這裏用仲景花椒油一勺，感覺很不錯的味道，平時用花椒吃的時候很麻煩。燉魚的味道也不錯。”食材明細主料小黃魚（800g）輔料植物油（一勺）仲景花椒油（一勺）剁椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）胡蘿蔔（一個）鹽（一勺）料酒（一勺）生抽（一...
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![黑魚燉小白菜如何做簡單又好吃]( "黑魚燉小白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黑魚是魚類的一種，也生活在大海之中，它可以作為藥類，它的口感也比較的鮮嫩，但是大部分都不是很喜歡，它有滋補，促進傷口癒合的作用，貧血的人可以經常食用，它是用於大多數人羣。主料小白菜：500g輔料鹽：適量黑魚：1條粉...
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![黑白小炒肉怎麼做-黑白小炒肉的做法]( "黑白小炒肉怎麼做-黑白小炒肉的做法")
- “家常小炒隨便炒，冰箱有什麼搭什麼，能下飯就行，剛好有水發木耳，想想，用什麼配呢？不如來個黑白配叫吧，就想起大白菜了。”食材明細主料豬肉（100克）水發木耳（2/3飯碗）大白菜梗（2/3飯碗）姜（4片）輔料精鹽（1/4茶匙）生抽（1湯匙）糖（1/4茶匙）胡椒粉（1/2茶匙）高度酒（1湯匙）玉米澱粉（1茶匙）鹽（1/2茶匙）鹹鮮（口味）...
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![小白菜清燉豆腐的做法 白玉襯綠葉~小白菜清燉豆腐 小白菜清燉豆腐怎麼做]( "小白菜清燉豆腐的做法 白玉襯綠葉~小白菜清燉豆腐 小白菜清燉豆腐怎麼做")
- “清腸好菜，好清淡，好味道哦。”食材明細主料豆腐（1塊）小白菜（200克）小葱（幾根）輔料鹽（適量）醬油（少許）一品鮮（少許）香油（少許）水（1碗）玉米油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜清燉豆腐的做法步驟1、小白菜洗淨備用2、豆腐切塊備用3、小葱爆香4、然後把豆腐放進去翻炒，然後放醬油...
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![小白菜燉豆腐的做法 清淡的小白菜燉豆腐 小白菜燉豆腐怎麼做]( "小白菜燉豆腐的做法 清淡的小白菜燉豆腐 小白菜燉豆腐怎麼做")
- “夏日炎炎，實在是沒有胃口！大魚大肉早就吃膩了，正好看到冰箱裏有婆婆拿來的自家地裏的小白菜，索性買塊豆腐燉了吧！哈哈，別看清湯寡水的，味道還不錯，喝了熱乎乎的菜湯，渾身都跟着舒服呢！”食材明細主料豆腐（適量）小白菜（適量）輔料無鹽蝦皮（適量）葱花（適量）鮑魚汁（適量）鹽（適量）蠔油（適量）香油（適量...
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![鮮美的清燉白魚頭如何做簡單又好吃]( "鮮美的清燉白魚頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘老百姓們都很喜歡吃魚，魚含有豐富的蛋白質膠原蛋白，對兒童的生長髮育也起着重要的作用，在魚的眾多做法當中我最喜歡的還是燉。清燉白魚頭，就是我常常吃的一道菜，魚頭裏面的精髓都被燉出來了，輕輕吸吮口裏都是魚...
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![清燉小黃花魚怎麼做-清燉小黃花魚的做法]( "清燉小黃花魚怎麼做-清燉小黃花魚的做法")
- “突然想燉個魚吃，於是忙忙活活的開始了燉魚之旅。。”食材明細主料小黃花魚（適量）輔料味精（適量）花椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）花生油（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清燉小黃花魚的做法步驟1、在鍋裏添入適量的水，半翻滾時放入花生油，葱段，蒜片，薑末，花椒...
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味味甜
