![黃瓜炒海鮮菇如何做簡單又好吃]( "黃瓜炒海鮮菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料海鮮菇：一盤黃瓜：一根輔料蒜：適量鹽：適量具體步驟1.海鮮菇洗淨控水，黃瓜切小塊。2.鍋里加油，燒熱，下蒜末爆香。3.海鮮菇下鍋炒軟，4.加入黃瓜塊，翻炒幾下，加鹽調味出鍋。...
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![黃瓜炒海鮮怎麼做-黃瓜炒海鮮的做法]( "黃瓜炒海鮮怎麼做-黃瓜炒海鮮的做法")
- “家常菜---黃瓜炒海鮮”食材明細主料黃瓜（2根）海蠣子肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）小辣椒（2個）味極鮮醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜炒海鮮的做法步驟1、準備海蠣子肉。2、黃瓜去皮洗淨切片。3、小辣椒洗淨切段。4、鍋裏油熱加入辣椒炒香。5、加入黃瓜翻炒。6、加...
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![鮮美的黃瓜炒海鮮如何做簡單又好吃]( "鮮美的黃瓜炒海鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炒黃瓜你們大家吃過嗎？沒吃過的可以試一試這道鮮美的黃瓜炒海鮮。我個人覺得還是非常好吃的，黃瓜的清爽加上海鮮的那種鮮味和腥味，真的別有一番風味，如果吃不太慣海鮮腥味的朋友可以多加一點調料，這樣就能更好...
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![黃瓜鹹菜煮海鮮麪怎麼做-黃瓜鹹菜煮海鮮麪的做法]( "黃瓜鹹菜煮海鮮麪怎麼做-黃瓜鹹菜煮海鮮麪的做法")
- 食材明細主料海鮮麪（1袋）黃瓜鹹菜（一些）輔料水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜鹹菜煮海鮮麪的做法步驟1、海鮮麪一袋。2、自己醃製的黃瓜鹹菜。3、改刀備用。4、火腿腸切斜刀。5、水開下面。6、大火煮開下入調料包。7、加入火腿腸。8、下入切好的香菜碎和黃瓜鹹菜...
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![鮮貝炒黃瓜怎麼做-鮮貝炒黃瓜的做法]( "鮮貝炒黃瓜怎麼做-鮮貝炒黃瓜的做法")
- “鮮貝可以降低膽固醇。鮮貝炒黃瓜要大火快炒，黃瓜才會鮮脆，鮮貝才不會收縮變硬。鮮貝的營養非常豐富，高蛋白，低脂肪，易消化，鮮貝炒黃瓜鮮。”食材明細主料鮮貝（100克）黃瓜（1根）小紅椒（2個）洋葱（1塊）輔料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮貝炒黃瓜的做...
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![海鮮腸炒黃瓜怎麼做-海鮮腸炒黃瓜的做法]( "海鮮腸炒黃瓜怎麼做-海鮮腸炒黃瓜的做法")
- “家常菜---海鮮腸炒黃瓜”食材明細主料海鮮腸（1根）黃瓜（1根）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（1勺）葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮腸炒黃瓜的做法步驟1、黃瓜去皮洗淨切成片。2、葱切碎，海鮮腸切成片。3、鍋裏油熱加入葱花炒香。4、加入黃瓜翻炒。5、加入海鮮腸翻炒。6...
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![黃瓜炒海蔘怎麼做-黃瓜炒海蔘的做法]( "黃瓜炒海蔘怎麼做-黃瓜炒海蔘的做法")
- 食材明細主料黃瓜（半根）海蔘（1個）大葱（10克）花生油（2克）生抽（5克）食鹽（小許）輔料雞精（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒海蔘的做法步驟1、黃瓜和海蔘改刀2、取大葱白3、大葱改刀4、熱鍋冷油5、油熱放大葱6、放生抽7、放海蔘翻炒8、放黃瓜翻炒9、放食鹽翻炒均勻10、放雞精11...
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![炒海鮮味地瓜粉怎麼做-炒海鮮味地瓜粉的做法]( "炒海鮮味地瓜粉怎麼做-炒海鮮味地瓜粉的做法")
- “嫁到夫家，當地的特色美食之一，也是我很喜歡的一道鹹鮮味的菜。”食材明細主料地瓜粉（150g）魷魚（適量）蝦肉（適量）紅蘿蔔（適量）炒香花生（適量）葱花（適量）輔料生抽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒海鮮味地瓜粉的做法步驟1、把所有的配料都切成小丁。2、葱切成葱花。3、...
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![蒜黃海鮮菇炒雞蛋怎麼做-蒜黃海鮮菇炒雞蛋的做法]( "蒜黃海鮮菇炒雞蛋怎麼做-蒜黃海鮮菇炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料蒜黃（一小把）海鮮菇（適量）雞蛋（兩個）輔料薑末（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜黃海鮮菇炒雞蛋的做法步驟1、蒜黃洗淨控水。2、切成寸段。3、海鮮菇洗淨，放入開水鍋裏面燙一下撈出備用。4、雞蛋炒碎盛出備用。5、鍋內放少許油...
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![海鮮菇炒西瓜皮怎麼做-海鮮菇炒西瓜皮的做法]( "海鮮菇炒西瓜皮怎麼做-海鮮菇炒西瓜皮的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（3塊）海鮮菇（120克）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇炒西瓜皮的做法步驟1、食材：西瓜皮、海鮮菇（已去根清洗切段）。2、將西瓜皮撇去一些西瓜瓤削去硬皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、起鍋倒油燒熱，下入海鮮菇翻炒翻炒。5、接着，合入切好...
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![海鮮菇炒苦瓜怎麼做-海鮮菇炒苦瓜的做法]( "海鮮菇炒苦瓜怎麼做-海鮮菇炒苦瓜的做法")
- “自家院子種的苦瓜，天氣太熱，一沒注意就熟了。不過熟透的苦瓜也挺好吃的，不苦。”食材明細主料苦瓜（4個）海鮮菇（2包）輔料蒜（3瓣）油（1大匙）調料李錦記蒜蓉豆豉醬（1.5大匙）糖（2茶匙）苦味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇炒苦瓜的做法步驟1、海鮮菇去根，洗淨。2、苦瓜去瓤切塊。3、蒜剁...
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![黃瓜炒鮮魷魚怎麼做-黃瓜炒鮮魷魚的做法]( "黃瓜炒鮮魷魚怎麼做-黃瓜炒鮮魷魚的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1個）鮮魷魚（適量）輔料香葱（適量）調料鹽（適量）花生油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒鮮魷魚的做法步驟1、黃瓜洗淨去籽去皮後切薄片。2、鮮魷魚洗淨改切花刀後切小塊。3、鍋中水燒開放入魷魚炒燙幾秒後撈出。4、香葱洗淨切段。5、熱鍋下油放入黃瓜翻...
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![黃瓜雞蛋炒海蔘怎麼做-黃瓜雞蛋炒海蔘的做法]( "黃瓜雞蛋炒海蔘怎麼做-黃瓜雞蛋炒海蔘的做法")
- “越是簡單的做法，越是美味。不需要任何調料，一點鹽就足夠鮮美了”食材明細主料黃瓜（一根）雞蛋（2個）海蔘（一個）輔料花生油（2勺）蒜片（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜雞蛋炒海蔘的做法步驟1、鮮香美味。2、黃瓜清洗乾淨，雞蛋打入碗內。3、黃瓜切片。4、海蔘切好。5、...
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![薑黃炒海鮮飯怎麼做-薑黃炒海鮮飯的做法]( "薑黃炒海鮮飯怎麼做-薑黃炒海鮮飯的做法")
- “但通常我們在生活中常遇到的是手腕酸脹，手指僵硬這樣最常見的一些症狀，但是久而久之，發展成真正的‘鼠標手’也就指日可待了。一位手外科專家説：一個經常用電腦的吉它手是不會得鼠標手這種病的。這説明經常活動手腕經常做肩膀手臂部的運動是可預防改善我們的手部麻木，僵直的...
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![絲瓜炒海鮮怎麼做-絲瓜炒海鮮的做法]( "絲瓜炒海鮮怎麼做-絲瓜炒海鮮的做法")
- “家常菜---絲瓜炒海鮮”食材明細主料絲瓜（1根）蟶子肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）味極鮮醬油（1勺）小辣椒（2個）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜炒海鮮的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨切塊。2、葱，辣椒切碎。3、準備蟶子肉。4、鍋裏油熱加入葱，辣椒炒香。5、加入絲瓜翻炒幾下。6、...
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![蒜黃炒海鮮菇怎麼做-蒜黃炒海鮮菇的做法]( "蒜黃炒海鮮菇怎麼做-蒜黃炒海鮮菇的做法")
- 食材明細主料蒜黃（適量）海鮮菇（適量）紅甜椒（適量）輔料鹽（適量）薑末（適量）蠔油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃炒海鮮菇的做法步驟1、蒜黃洗淨切成寸段，紅甜椒洗淨改刀（為了配菜好看）。2、海鮮菇洗淨。3、放入開水鍋裏面燙一下撈出備用。4、鍋內放少許油燒熱然後放入...
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![黃瓜炒海腸怎麼做-黃瓜炒海腸的做法]( "黃瓜炒海腸怎麼做-黃瓜炒海腸的做法")
- “鮮美至極的海腸，是我們小城當地的海中的特產，用黃瓜配來炒，加少許韭菜調味，不是自誇，鮮掉眉毛的説。”食材明細主料黃瓜（適量）海腸（適量）輔料姜（適量）韭菜（適量）配料鹽（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒海腸的做法步驟1、買回來的海腸切成寸段。2、黃瓜切薄片。...
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![海鮮菇蝦仁黃瓜怎麼做-海鮮菇蝦仁黃瓜的做法]( "海鮮菇蝦仁黃瓜怎麼做-海鮮菇蝦仁黃瓜的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（1包）輔料黃瓜（1根）雞蛋（1個）蝦仁（適量）配料油（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇蝦仁黃瓜的做法步驟1、準備食材。2、蝦仁用料酒、鹽、澱粉醃一下。3、黃瓜切片。4、海鮮菇洗淨對摺。5、起油鍋煸炒蝦仁，變色後盛出。6、炒熟雞蛋盛出。7、...
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![黃瓜魚是海鮮嗎]( "黃瓜魚是海鮮嗎")
- 是。黃瓜魚一般生活在海洋中，是海魚的一個種類，屬於海鮮的範疇。它主要是羣居生活，一般多出現在含有泥沙的海底，它本身具有很大的食用價值，是一種很不錯的海鮮產品。黃瓜魚的做法有很多種，一般比較容易學會的做法就是清蒸黃瓜魚和紅燒黃瓜魚。...
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![海鮮菇絲瓜炒蛋的做法 低卡營養海鮮菇絲瓜炒蛋 海鮮菇絲瓜炒蛋怎麼做]( "海鮮菇絲瓜炒蛋的做法 低卡營養海鮮菇絲瓜炒蛋 海鮮菇絲瓜炒蛋怎麼做")
- “兩顆雞蛋+兩根絲瓜+一把海鮮菇=鮮香美味減脂餐。”食材明細主料絲瓜（2根）雞蛋（2個）海鮮菇（半包）輔料小香葱（1根）姜（2片）蒜（2瓣）小米辣（1個）調料料酒（半勺）蠔油（1勺）鹽（半勺）香油（半勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海鮮菇絲瓜炒蛋的做法步驟1、雞蛋打入碗中，加入半勺料酒，四分之一勺鹽，用筷...
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![海鮮味苦瓜炒蛋怎麼做-海鮮味苦瓜炒蛋的做法]( "海鮮味苦瓜炒蛋怎麼做-海鮮味苦瓜炒蛋的做法")
- “喜歡瑤柱那股濃濃的海味道，加了瑤柱的苦瓜炒蛋，十分和諧，我家的保留菜。”食材明細主料苦瓜（1條）雞蛋（2個）瑤柱（6個）輔料蒜子（1個）鹽（1茶匙）油（3茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海鮮味苦瓜炒蛋的做法步驟1、備：苦瓜，雞蛋，瑤柱2、苦瓜切薄片，雞蛋打散加鹽加少許水，瑤柱用温水浸泡15分...
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![海鮮菇炒黃瓜怎麼做-海鮮菇炒黃瓜的做法]( "海鮮菇炒黃瓜怎麼做-海鮮菇炒黃瓜的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（適量）黃瓜（適量）輔料牡蠣（適量）黑芝麻（適量）蠔油（適量）鹽（適量）蒜（適量）牛油果油（適量）黑芝麻粉（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海鮮菇炒黃瓜的做法步驟1、準備食材2、海鮮菇切成兩半，黃瓜切條，蒜切片備用✌️✌️3、鍋內放入牛油果油，放入蒜片炒出香味，再放入海鮮菇，...
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![海鮮菇炒韭黃牛肉怎麼做-海鮮菇炒韭黃牛肉的做法]( "海鮮菇炒韭黃牛肉怎麼做-海鮮菇炒韭黃牛肉的做法")
- “海鮮菇的滑、韭黃的脆，牛肉的嫩，加強胡蘿蔔的配色和增香，美味的一道菜餚。”食材明細主料韭黃（200g）牛肉（100g）輔料海鮮菇（100g）胡蘿蔔（50g）調料紅酒（1勺）紅薯粉（1勺）胡椒粉（1勺）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海鮮菇炒韭黃牛肉的做法步驟1、海鮮菇切成細條，胡蘿蔔配色切成短絲，...
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![黃瓜青椒海鮮餃怎麼做-黃瓜青椒海鮮餃的做法]( "黃瓜青椒海鮮餃怎麼做-黃瓜青椒海鮮餃的做法")
- “黃瓜青椒搭配非常鮮美，再加入海鮮，鮮上加鮮”食材明細主料青椒（一個）黃瓜（3個）雞蛋（3個）蝦仁（8個）青口（100g）麪粉（600g）水（320g）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞粉（適量）糖（少許）香油（10g）花椒油（30克）雞汁（20g）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃瓜青椒海鮮餃的做法步驟1、面中打入一顆雞蛋...
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![海米腐竹炒黃瓜 海米腐竹炒黃瓜怎麼做-海米腐竹炒黃瓜的做法 #快手素菜#]( "海米腐竹炒黃瓜 海米腐竹炒黃瓜怎麼做-海米腐竹炒黃瓜的做法 #快手素菜#")
- “清淡爽口，好吃不胖”食材明細主料海米（一把）腐竹（適量）黃瓜（一根）葱（適量）輔料植物油（適量）生抽（一勺）鹽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米腐竹炒黃瓜的做法步驟1、腐竹提前泡發。2、海米泡發。3、黃瓜切菱形片。4、葱切碎。5、腐竹切小段。6、小碗中放入一勺生抽，適...
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味味甜
