![涼拌蟲草菇怎麼做-涼拌蟲草菇的做法]( "涼拌蟲草菇怎麼做-涼拌蟲草菇的做法")
- 食材明細主料蟲草菇（200）粉絲（100）黃瓜（100）輔料醋（2匙）鹽（1匙）香油（適量）辣椒油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蟲草菇的做法步驟1、準備食材，將蟲草菇、黃瓜洗乾淨2、粉絲煮熟3、蟲草菇入鍋煮5分鐘，至熟4、煮好的粉絲用冷水浸泡5、煮熟的忠草菇過冷水6、等待蟲草菇和粉絲煮...
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![蟲草菇雞湯怎麼做-蟲草菇雞湯的做法]( "蟲草菇雞湯怎麼做-蟲草菇雞湯的做法")
- 食材明細主料蟲草菇（100克）三黃雞（520克）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇雞湯的做法步驟1、食材：蟲草菇（已清洗）、三黃雞（已洗淨剁開焯水）。2、將三黃雞下入高壓鍋中，加適量的清水。3、加適量的料酒。4、蓋上蓋、上氣燒煮5分鐘後關火。5、燜至沒氣後開蓋。6、...
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![涼拌黃瓜花拌蟲草花的做法 減脂快手菜～涼拌黃瓜花拌蟲草花 涼拌黃瓜花拌蟲草花怎麼做]( "涼拌黃瓜花拌蟲草花的做法 減脂快手菜～涼拌黃瓜花拌蟲草花 涼拌黃瓜花拌蟲草花怎麼做")
- “清脆爽口，色澤碧綠，健康營養還能幫助你減肥的涼拌菜，涼拌黃瓜花蟲草花。”食材明細主料黃瓜花（200g）蟲草花（50g）輔料蒜瓣（2個）小米椒（1/2個）調料六月鮮輕鹽原味醬油（1勺）芝麻香油（1小勺）白米醋（1小勺）植物油（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜花拌蟲草花的做法步驟1、準備食...
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![涼拌黃瓜蟲草花的做法 爽口開胃的涼拌黃瓜蟲草花 涼拌黃瓜蟲草花怎麼做]( "涼拌黃瓜蟲草花的做法 爽口開胃的涼拌黃瓜蟲草花 涼拌黃瓜蟲草花怎麼做")
- “日常飲食，除了有滋有味的小炒菜，涼拌菜不論從製作時間上，還是從清脂、開胃、口味上，也是極受歡迎的。就像今天這盤涼拌黃瓜蟲草花，鮮豔的顏色就讓人很有食慾吧？沒錯，新鮮的蟲草花和黃瓜絲配一起，食材不復雜，口感好清爽。微彈口感的蟲草花，脆嫩水靈的黃瓜絲，咯吱咯吱，實在太開胃了。...
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![蟲草菇麪湯怎麼做-蟲草菇麪湯的做法]( "蟲草菇麪湯怎麼做-蟲草菇麪湯的做法")
- “小時候吃麪的時候最喜歡喝麪湯。非常的清淡美味。”食材明細主料蟲草菇（一把）娃娃菜（一顆）刀削麪（一兩）輔料葱（一顆）薑絲（適量）大蒜（一瓣）調料鹽（少許）芝麻油（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇麪湯的做法步驟1、娃娃菜洗淨，只留菜葉切絲。2、刀削麪面備用。3、蟲草...
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![西蘭花涼拌蟲草花怎麼做-西蘭花涼拌蟲草花的做法]( "西蘭花涼拌蟲草花怎麼做-西蘭花涼拌蟲草花的做法")
- “女兒起愛吃涼澆汁涼拌菜，今天超市剛好有新鮮蟲草花，就做了西蘭花拌蟲草花。放了一點青芥，味道不錯哦😊”食材明細主料西蘭花（適量）蟲草花（適量）輔料蒜末（適量）小米椒（一個）香菜末（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）青芥（一點）薑末（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花涼拌蟲...
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![碧玉蟲草菇怎麼做-碧玉蟲草菇的做法]( "碧玉蟲草菇怎麼做-碧玉蟲草菇的做法")
- “碧玉蟲草菇為這道菜起了個好聽的名字，因為要是寫成蟲草菇炒土豆絲芹菜很囉嗦，靈機一動芹菜是綠色，土豆絲白色，就叫碧玉吧。雖然土豆絲炒芹菜是很普通的一道菜，但是今天加了蟲草菇增添了新元素，也就增加了新的營養物質。蟲草菇具有強筋健骨，調節神經，身體恢復，及抗癌成分。”食材...
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![涼拌冬蟲夏草怎麼做-涼拌冬蟲夏草的做法]( "涼拌冬蟲夏草怎麼做-涼拌冬蟲夏草的做法")
- 食材明細主料冬蟲夏草（適量）木耳（適量）輔料小米椒（適量）青辣椒（適量）芝麻（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌冬蟲夏草的做法步驟1、將新鮮蟲草和木耳焯水3分鐘，過涼水控幹。2、青辣椒與小米椒切圈，蒜切沫。油炒開到入，加入鹽，醋，白糖，生抽，調成汁。3、加入芝麻拌勻，特別爽口。小竅...
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![蟲草花香菇湯怎麼做-蟲草花香菇湯的做法]( "蟲草花香菇湯怎麼做-蟲草花香菇湯的做法")
- “蟲草花的功效與作用?蟲草花也叫蛹蟲草或蛹草、冬蟲夏草花，主要分佈在我國吉林、河北、陝西等省。其主要的化學成分藥理、藥效與野生冬蟲夏草極為相似。蟲草花含有豐富的蛋白質、多種氨基酸、30多種人體所需的微量元素、維生素，還富有蟲草最有效的成分蟲草素、蟲草酸、蟲...
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![蟲草花涼拌怎麼做好吃]( "蟲草花涼拌怎麼做好吃")
- 先把蟲草花簡單清洗，然後撈水放入碗中，碗裏接着放一些自己喜歡的調味料，比如白糖，芝麻油，雞精，香菜，在放少許辣椒，拌勻以後就可以食用了。蟲草花的表面有很多真菌狍子粉，所以在清洗時不要浸泡，這樣才能保證口感不被破壞，也能保存其食用價值。...
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![蟲草花猴菇湯怎麼做-蟲草花猴菇湯的做法]( "蟲草花猴菇湯怎麼做-蟲草花猴菇湯的做法")
- “猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的一種優良食品;猴頭菇含不飽和脂肪酸，能降低血膽固醇和甘油三酯含量，調節血脂，利於血液循環，是心血管患者的理想食品;猴頭菇含有的多糖體、多肽類及脂肪物質，能抑制癌細胞中遺傳物質的合成，從而預防和治療消化道癌症和其他惡...
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![涼拌蟲草怎麼做-涼拌蟲草的做法]( "涼拌蟲草怎麼做-涼拌蟲草的做法")
- 食材明細主料蟲草（適量）輔料葱絲（適量）配料鹽（適量）糖（適量）香醋（適量）麻油（適量）生抽（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌蟲草的做法步驟1、浸泡去根洗淨2、鍋燒水摘淨的蟲草入水焯燙，過涼備用3、葱切絲（水泡會呈自然彎曲狀）將調料倒入蟲草上～4、拌勻～5、清清爽爽的口感～...
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![海蜇絲拌蟲草菇怎麼做-海蜇絲拌蟲草菇的做法]( "海蜇絲拌蟲草菇怎麼做-海蜇絲拌蟲草菇的做法")
- “海蜇絲和蟲草菇的口感都是脆脆的，二者合一，酸酸脆脆，無論是口感還是賣相都是不錯的。”食材明細主料海蜇絲（200克）蟲草菇（100克）輔料鹽（半茶匙）白糖（2茶匙）白醋（2茶匙）雞精（1/4茶匙）香油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蜇絲拌蟲草菇的做法步驟1、蟲草菇原料如圖；2、去根洗淨焯...
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![金菇蟲草花怎麼做-金菇蟲草花的做法]( "金菇蟲草花怎麼做-金菇蟲草花的做法")
- 食材明細主料金針菇（200g）蟲草花（15g）黃花（1根）輔料花椒（30顆）生抽（15ml）蠔油（5ml）鹽（適量）陳醋（10ml）大蒜（2顆）白糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金菇蟲草花的做法步驟1、金針菇洗淨，焯水後撈到冷水中浸泡2、蟲草花提前泡好3、蟲草花焯水，撈出後放冷水中浸泡4、黃花洗淨切絲5、將金...
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![涼拌蟲草花的做法 初春爽口滋補小菜----涼拌蟲草花 涼拌蟲草花怎麼做]( "涼拌蟲草花的做法 初春爽口滋補小菜----涼拌蟲草花 涼拌蟲草花怎麼做")
- “這種黃黃的像小蟲子一樣的東西，有一個美麗的名字，叫蟲草花，不過它雖然名字叫花，但並非是花，而是一種菌類，與常見的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌種、生長環境和生長條件不同。蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來説都可以放心食用。蟲草花含有豐富的蛋白質、氨基酸等30多種...
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![温拌蟲草花怎麼做-温拌蟲草花的做法]( "温拌蟲草花怎麼做-温拌蟲草花的做法")
- “一道色彩鮮豔，口感層次分明，精緻的開胃小菜，其實就是用榨菜和蟲草花做成的，打開冰箱，見昨天買的蟲草花還沒做，想着不如做個拌菜，記得上回在一家餐館吃到過一份温拌蟲草花，蟲草花帶着微微的温度，不是涼的，吃起來很舒服，味道也不錯，部長介紹説，因為蟲草花屬帶有滋補性質的食材，熱的比涼...
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![雙菇蟲草雞湯怎麼做-雙菇蟲草雞湯的做法]( "雙菇蟲草雞湯怎麼做-雙菇蟲草雞湯的做法")
- 食材明細主料雞（半隻）輔料香菇（6-7個）紅棗（3-4個）茶樹菇（適量）枸杞（適量）薑片（適量）料酒（適量）蟲草（適量）原味（口味）未知（難度）雙菇蟲草雞湯的做法步驟1、開水除去血水撈出切塊備用2、準備好食材，泡好菇，3、放入鍋內加入薑片4、加入適量水放入紅棗和茶樹菇開大火燜鍋煮10分鐘5、放入香菇6、然後...
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![蟲草菇燉土雞怎麼做-蟲草菇燉土雞的做法]( "蟲草菇燉土雞怎麼做-蟲草菇燉土雞的做法")
- “蟲草菇是人類生活中剛剛誕生的食用菌新品種，依其和天然蟲草相同的保健功效及新穎奇特的形態，為世界之最，目前唯我國獨有。蟲草菇含有人體必需的8種氨基酸，豐富的蛋白質、組纖維、多種V生素和有益身體的微量元素，還含有蟲草酸、蟲草素、蟲草多糖、腺苷、尿苷、胞嘧啶、尿嘧啶...
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![涼拌馬蘭頭蟲草花怎麼做-涼拌馬蘭頭蟲草花的做法]( "涼拌馬蘭頭蟲草花怎麼做-涼拌馬蘭頭蟲草花的做法")
- 食材明細主料馬蘭頭（100g）蟲草花（適量）輔料洋葱（適量）大蒜（1顆）調料芝麻油（適量）麻油（適量）蒸魚豉油（適量）味極鮮（適量）鹽（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌馬蘭頭蟲草花的做法步驟1、馬蘭頭洗淨。2、蟲草花泡水。3、燒水，焯一下馬蘭頭。4、蟲草花也焯水一下。5、焯好撈出備用。6...
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![涼拌蟲草花怎麼做-涼拌蟲草花的做法]( "涼拌蟲草花怎麼做-涼拌蟲草花的做法")
- 食材明細主料蟲草花（適量）輔料黃瓜（1根）蒜（適量）調料香油（適量）陳醋（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蟲草花的做法步驟1、成品圖。2、蟲草花適量，備用。3、適量蟲草花冷水下鍋焯燙一分鐘，撈出過涼水，攥出多餘水分備用。4、黃瓜一根擦絲，放入蟲草花，...
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![蘆筍豬肚菇蟲草花的做法 涼拌蘆筍豬肚菇蟲草花 蘆筍豬肚菇蟲草花怎麼做]( "蘆筍豬肚菇蟲草花的做法 涼拌蘆筍豬肚菇蟲草花 蘆筍豬肚菇蟲草花怎麼做")
- “孩子挑食往往是真的不喜歡這道菜？或者不夠吸引他她吧？換種做法試試也許同樣打死都不吃的食物卻主動願意往小嘴裏嚐嚐了，孩子或者還有大人對於色澤豔麗的食物都有本能着美好的嚮往和喜愛，就是感覺它好吃，一般情況下只要食材本身沒有衝突我很願意隨心搭配，色香味美從四種角度...
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![蟲草花雞絲涼拌麪怎麼做-蟲草花雞絲涼拌麪的做法]( "蟲草花雞絲涼拌麪怎麼做-蟲草花雞絲涼拌麪的做法")
- “懶得做飯怎麼辦，來晚簡單清爽的涼拌麪吧，放點沙拉汁拌一拌，既開胃又爽口。”食材明細主料麪條（350克）黃瓜（1根）雞肉（70克）蟲草花（15克）輔料香油（適量）生抽（適量）沙拉汁（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花雞絲涼拌麪的做法步驟1、雞脯肉煮熟後放涼撕成絲2、黃瓜切絲，蟲草花泡發...
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![荷蘭豆涼拌蟲草菇怎麼做-荷蘭豆涼拌蟲草菇的做法]( "荷蘭豆涼拌蟲草菇怎麼做-荷蘭豆涼拌蟲草菇的做法")
- “夏日炎炎,涼拌好入口精選的新鮮食材,營養豐富,色澤鮮美”食材明細主料荷蘭豆（適量）蟲草菇（適量）黑木耳（適量）輔料生抽（適量）醋（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆涼拌蟲草菇的做法步驟1、準備材料,洗乾淨2、將荷蘭豆切成較粗的絲3、熱水燙蟲草...
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![蟲草菇炒萵筍怎麼做-蟲草菇炒萵筍的做法]( "蟲草菇炒萵筍怎麼做-蟲草菇炒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）蟲草菇（60克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇炒萵筍的做法步驟1、食材：萵筍（已去皮）、蟲草菇（已清洗）2、將已去皮的萵筍清洗一下。3、放在案板上切成絲。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的萵筍翻炒翻炒。5、接着，合入已清洗好的蟲草菇翻炒...
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![蟲草菇拌海蜇絲怎麼做-蟲草菇拌海蜇絲的做法]( "蟲草菇拌海蜇絲怎麼做-蟲草菇拌海蜇絲的做法")
- 食材明細主料蟲草菇（80克）海蜇絲（145克）調料鹽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇拌海蜇絲的做法步驟1、食材：蟲草菇（已清洗）、海蜇絲。2、將蟲草菇下入清水鍋中焯開撈出。3、晾涼。4、然後，合入海蜇絲，加適量的鹽。5、加適量的香醋。6、加適量的芝麻...
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味味甜
