![素乾貝 素乾貝怎麼做-素乾貝的做法 淨素]( "素乾貝 素乾貝怎麼做-素乾貝的做法 淨素")
- “這道菜是在南京雨花精舍的蔬食文化班學來的，做法非常簡單，一滴油都不放，也很健康，無論您是否信佛，都可以品嚐。”食材明細主料杏鮑菇（兩個）生菜（一棵）輔料黑胡椒醬（匙）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素乾貝的做法步驟1、杏鮑菇切厚片，取中間的，頭尾不成規則的放一邊，下次會教你們...
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![天貝素包子怎麼做-天貝素包子的做法]( "天貝素包子怎麼做-天貝素包子的做法")
- “味道香、鮮、嫩。包子中的天貝和香菇提供很好的氨基酸來源，但是維生素稍微缺乏一些，那配了一碟自己發的苜蓿芽，補充優質維生素和礦物質。搭配起來均衡可口。芽苗中間用芝麻醬做芯，嘿嘿。”食材明細主料麪粉（適量）輔料酵母（適量）天貝（適量）粉絲（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）排叉（適量）圓白...
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![乾果素抓飯的做法 乾果素抓飯——新疆味道 乾果素抓飯怎麼做]( "乾果素抓飯的做法 乾果素抓飯——新疆味道 乾果素抓飯怎麼做")
- “新疆的人都愛吃抓飯，抓飯是一種主副食搭配合理、營養科學的美食。胡蘿蔔飽含各種維生素，被人們譽為“人蔘”。被維吾爾人叫做“皮芽子”的洋葱，具有降血脂和軟化心血管的作用。這樣的搭配可謂奇妙無比！胡蘿蔔要選黃色的，因為黃色的含胡蘿蔔素高，做出的抓飯色澤金黃。至於洋葱...
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![麻辣素幹鍋怎麼做-麻辣素幹鍋的做法]( "麻辣素幹鍋怎麼做-麻辣素幹鍋的做法")
- “太辣的食材家人一致表示受不了，食尚倒能接受一點，有時候為了照顧他們，只能把辣的程度一減再減，做成微辣，他們愛吃，也樂意接受。這道微辣素菜、開胃、不油膩，難得是吃的一片不剩。記得剛認識他的時候，他是一點辣椒都不能接受的那種、凡是吃麻辣火鍋、他會另外點一碗米飯、配點小...
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![素炒豆乾怎麼做-素炒豆乾的做法]( "素炒豆乾怎麼做-素炒豆乾的做法")
- “本來想用五花肉炒豆乾，臨時看到同時做的菜裏🈶葷菜和煎雞蛋，不想吃太肥膩，道道菜都有肉肉肉，所以就決定齋炒，但是一點都不比五花肉炒的差哦，更好吃，靈魂就是豆瓣醬。”食材明細主料豆乾（適量）紅尖椒（1個）香菇（4-6個）輔料葱（1根）蒜頭（2-3瓣）芹菜（1根）調料鹽（適量）豆瓣醬（適量）老抽生抽（適量）白砂...
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![素炒西芹豆腐的做法 素淨春節菜之三——素炒西芹豆腐 素炒西芹豆腐怎麼做]( "素炒西芹豆腐的做法 素淨春節菜之三——素炒西芹豆腐 素炒西芹豆腐怎麼做")
- “馬年春節，要把素淨進行到底，再來一個素炒西芹豆腐。”食材明細主料西芹（1顆）豆腐（150克）輔料大葱（少許）姜（少許）配料鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒西芹豆腐的做法步驟1、先準備原料。豆腐是原來用花椒大料煮過的。2、豆腐切片，西芹切成斜片，大葱切塊，姜切小粒。3、熱...
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![清炒素幾樣的做法 素淨春節菜之二——清炒素幾樣 清炒素幾樣怎麼做]( "清炒素幾樣的做法 素淨春節菜之二——清炒素幾樣 清炒素幾樣怎麼做")
- “全家一致同意過一個不一樣的春節，先從吃的來説，都同意吃素，就來個清炒素幾樣吧，把素淨進行到底。”食材明細主料杏鮑菇（2個）黃瓜（2個）芹菜（1棵）胡羅卜（1個）洋葱（1個）山藥（1段）黑木耳（適量）雞蛋（1個）輔料鮮蠔油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清炒素幾樣的做法步驟1、先準備原料...
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![乾貝素 家庭自制乾貝素 可代替味精雞精使用]( "乾貝素 家庭自制乾貝素 可代替味精雞精使用")
- “這是一位mm推薦的做法，看到的時候俺樂壞了，因為全部都是純天然的東西，沒有添加劑，就可以製作鮮美的調味佳品——乾貝素，以後做菜就不用放或少放生抽，只用乾貝素和鹽，多健康~~馬上學着做了，這幾天炒菜都用，的確可以代替味精雞精給菜餚調味。乾貝，香菇選小的便宜實惠些的，還好磨。”...
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![素炒香乾怎麼做-素炒香乾的做法]( "素炒香乾怎麼做-素炒香乾的做法")
- 食材明細主料香乾（適量）輔料辣椒（適量）大蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒香乾的做法步驟1、食材清洗備用。2、鍋中熱油倒入青紅椒大蒜炒香。3、倒入香乾翻炒。4、加入少許醬油。5、淋入少許清水翻炒，加入鹽調味即可。6、裝盤。...
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![酵素渣果乾 山楂酵素和酵素渣果乾怎麼做-山楂酵素和酵素渣果乾的做法 山楂酵素]( "酵素渣果乾 山楂酵素和酵素渣果乾怎麼做-山楂酵素和酵素渣果乾的做法 山楂酵素")
- “因為便祕，朋友第一次告訴我酵素，抱着試試看的心態做酵素，從此一發不可收拾，無論是功效，還是味道，還是顏色各個方位征服了我。”食材明細主料冷開水（3L）温水（100ml（30-35度））山楂肉（500g）輔料發酵劑（10g）白糖（400g+60g（果乾））酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）山楂酵素和酵素渣果乾的做法步...
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![幹鍋素菜怎麼做-幹鍋素菜的做法]( "幹鍋素菜怎麼做-幹鍋素菜的做法")
- 食材明細主料千葉豆腐（適量）藕（適量）杏鮑菇（適量）輔料油（適量）鹽（適量）豆豉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）幹鍋素菜的做法步驟1、材料：千葉豆腐、藕切片2、杏鮑菇切片3、老乾媽4、鍋中放入適量油燒熱後放入藕、杏鮑菇和千葉豆腐翻炒5、加入豆豉6、加入適量鹽和水翻炒7、炒至...
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![素燉幹豆腐的做法 【東北】素燉幹豆腐 素燉幹豆腐怎麼做]( "素燉幹豆腐的做法 【東北】素燉幹豆腐 素燉幹豆腐怎麼做")
- 食材明細主料幹豆腐（300g）輔料白糖（0.5勺）生薑（適量）蠔油（2勺）鹽（0.5勺）醬油（2勺）葱（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素燉幹豆腐的做法步驟1、幹豆腐切碎、葱薑切片2、鍋中放適量油，倒入葱姜爆香3、添入適量水4、放入、鹽、糖、醬油、蠔油燒開5、倒入幹豆腐絲，蓋上蓋子中火燉10分...
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![素肉燥 素肉燥怎麼做-素肉燥的做法 淨素]( "素肉燥 素肉燥怎麼做-素肉燥的做法 淨素")
- “本菜譜是從星雲大師的南京雨花精舍的蔬食文化班學習來的，不論您是否信佛，是否吃素，都可以學習一下這個素肉燥，因為真的很健康。昨天教了一個素乾貝，同一只杏鮑菇，中間粗細均勻的部分用於素乾貝，頭尾部分就做了這個素肉燥，在蔬食文化班學習有一個深刻的影響，就是一點點食材都不能...
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![扇貝肉怎麼處理乾淨]( "扇貝肉怎麼處理乾淨")
- 用食用鹽或者食用油揉搓清洗。扇貝肉在揉搓清洗乾淨後可以冷水下鍋在加入適量的薑片、料酒焯水，焯水的目的是去除扇貝肉的腥味。焯水後的扇貝肉可以用來熬粥、炒制、煲湯等。扇貝在挑選的時候要挑選外表有光澤、大小均勻的扇貝，這樣的扇貝是品質比較佳的扇貝。...
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![素炒香乾的做法 素炒香乾（豆乾） 素炒香乾怎麼做]( "素炒香乾的做法 素炒香乾（豆乾） 素炒香乾怎麼做")
- “老公只喜歡單一的菜品，但對於我而言卻有點困難，我喜歡許多種菜品和味道重疊在一起的口感，所以即便是很簡單的香乾也要製作出很多的味道來。不過漸漸的老公也就被我同化了，他直誇很好吃，你們也可以試試。個人感覺，對於炒香乾而言最主要還是香乾本身的味道，建議買那種比較薄的，因...
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![乾貝炒素如何做簡單又好吃]( "乾貝炒素如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料乾貝：若干青豆：半碗黑木耳：若干玉米：半碗輔料雞精：少許蒜蓉：少許鹽：少許具體步驟1.食材準備:青豆玉米沸水串一下，胡蘿蔔切丁後沸水裏煮一會兒。乾貝洗淨備用。2.起油鍋，倒入備用的食材，進行翻炒。差不多炒熟炒...
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![乾煸素豆角怎麼做-乾煸素豆角的做法]( "乾煸素豆角怎麼做-乾煸素豆角的做法")
- “家裏有年紀大的老人，素炒更健康”食材明細主料豆角（適量）輔料蒜末（適量）玉米油（適量）鹽（適量）雞精（適量）洋葱（適量）生抽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）乾煸素豆角的做法步驟1、食材2、坐鍋3、放油，加熱後放入洋葱和蒜末，爆香4、放入豆角5、翻炒，改小火，煸，可以放一點點水6、煸2分...
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![空心菜如何清洗乾淨-素炒空心菜需要焯水嗎]( "空心菜如何清洗乾淨-素炒空心菜需要焯水嗎")
- 空心菜營養豐富，是夏季非常受歡迎的一種綠色蔬菜，素炒空心菜細嫩爽口，頗受大家歡迎，那麼，素炒空心菜需要焯水嗎?對於這個爭議頗多的蔬菜又如何清洗才幹淨呢?一、空心菜需要焯水嗎建議焯水，和其他蔬菜不同的是，很多綠葉菜都是生長在土壤裏，而空心菜是既可以水培也可以生長在土壤裏...
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![淨心蓮素食餐廳加盟多少錢]( "淨心蓮素食餐廳加盟多少錢")
- 茶餐廳是來自香港的一種新穎的美食店，茶餐廳有着非常大的消費市場，他們家的美食有着簡單的製作工藝，出餐快，即來即食，很符合現在年輕人的快節奏生活。淨心蓮素食餐廳是你成功創業比較好的合作伙伴!那麼淨心蓮素食餐廳加盟多少錢?快來看看吧。淨心蓮素食餐廳加盟多少錢1.一線城...
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![豆乾素炒怎麼做-豆乾素炒的做法]( "豆乾素炒怎麼做-豆乾素炒的做法")
- “這是全齋的菜，也是隨心選材，用了冰箱用剩的利馬豆和順手在地裏摘下的兩棵白菜，隨隨便便又一餐飯了。”食材明細主料豆乾（2塊）利馬豆（1/2杯）白菜（2棵）姜（5片）輔料鹽（1.5茶匙）糖（1/4茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）料酒（1湯匙）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆乾素炒的做法步驟1、把豆乾切粒，放在鍋...
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![素燙白乾怎麼做-素燙白乾的做法]( "素燙白乾怎麼做-素燙白乾的做法")
- “給大家推薦一道素菜，做法簡單。豆乾為豆製品，裏面含有豐富的植物蛋白及人體需要的多種氨基酸。如果炒的會油少了就一粘鍋，為了不粘鍋，就會加油高温翻炒，這樣反而會失去了這食材的部分營養價值。所以我把我的這種做法推薦給大家。也算清爽可口，很適合夏天享用。”食材明細主料...
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![素炒杏鮑菇絲的做法 素淨春節菜之一——素炒杏鮑菇絲 素炒杏鮑菇絲怎麼做]( "素炒杏鮑菇絲的做法 素淨春節菜之一——素炒杏鮑菇絲 素炒杏鮑菇絲怎麼做")
- “春節是新年與舊歲交替的轉折點,是為了迎接春天的到來。今年的春節，全家一致通過要過一個素淨、平安的春節，春節的菜都做的是素菜，就是餃子也是素餡的，別有一番風味。”食材明細主料杏鮑菇（兩個）山藥（一段）洋葱（半個）胡羅卜（半個）輔料大葱（少許）配料鮮蠔油（少許）鹽（少許）糖（少許）鹹鮮（口味）炒（...
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![麥麗素餅乾怎麼做-麥麗素餅乾的做法]( "麥麗素餅乾怎麼做-麥麗素餅乾的做法")
- “這款麥麗素華麗變身的餅乾，出自家中食客的建議。家人都喜歡吃麥麗素，香滑的口感非常讓人留戀，閒暇時吃幾粒很愜意的。特別是在外出遊玩時，無論是乘車時消磨時光，還是遊玩中補充能量都很不錯。不知是因為自己及家人對甜的敏感度有所提高，還是現在的麥麗素食材配比有所調整，這次...
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![素乾煸豆角的做法 素乾煸豆角怎麼做好吃 素乾煸豆角怎麼做]( "素乾煸豆角的做法 素乾煸豆角怎麼做好吃 素乾煸豆角怎麼做")
- “豆角可煸的幹一些，切忌不要煸胡了，鹽和糖根據個人口味適量放入，口感柔酥適中，鹹甜可口，下飯良菜。”食材明細主料豆角（800g）幹辣椒（5顆）蒜（稍多）姜（適量）輔料鹽（適量）糖（少許）花椒（一小把）醬油（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素乾煸豆角的做法步驟1、豆角洗淨，掰段，將水控幹，不然容易濺...
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![素菜乾鍋怎麼做-素菜乾鍋的做法]( "素菜乾鍋怎麼做-素菜乾鍋的做法")
- “這天鑫姐看家裏有很多菜，單獨做吧不成形，太少了，那就合起來做個水煮肉片吧，可是鑫姐忘記把肉解凍了，那就做個麻辣香鍋吧，只有素菜，就叫素菜乾鍋好了，比起在外面要花四五百大洋才能吃到的麻辣香鍋，鑫姐的素菜香鍋絕對味道正宗，合起來成本不要20塊錢吧。還可以在家裏邊看電視邊吃飯...
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味味甜
