![紅粳米白米飯怎麼做-紅粳米白米飯的做法]( "紅粳米白米飯怎麼做-紅粳米白米飯的做法")
- “紅粳米是糙米的一種，外殼紅色，這是我們平時在市場很少能見到的。我把它和白米以大概1：1的樣子混合好，燜出了一鍋紅白二米飯。”食材明細主料紅粳米（一杯）白米（一杯）輔料清水（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅粳米白米飯的做法步驟1、紅粳米和白米1：1配比，比例也可以隨口感...
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![粳米粥怎麼做-粳米粥的做法]( "粳米粥怎麼做-粳米粥的做法")
- “甘甜粥香，健脾開胃，滋養強壯。”食材明細主料粳米（100g）輔料純淨水（800ml）調料紅糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粳米粥的做法步驟1、粳米淘洗乾淨。2、紅糖備用。3、鍋裏放入粳米和適量水。4、大火燒開，用勺子攪一下，小火熬煮成粥。5、將紅糖加入粥中，稍煮片刻，即可食用...
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![紅粳米魚柳丸子的做法 【紅紅火火蒸蒸日上】紅粳米魚柳丸子 紅粳米魚柳丸子怎麼做]( "紅粳米魚柳丸子的做法 【紅紅火火蒸蒸日上】紅粳米魚柳丸子 紅粳米魚柳丸子怎麼做")
- “咚咚咚鏘~~咚咚咚鏘~~過年啦~~每到春節，家裏都會準備許多美食~~~~燒菜，蒸菜，燉菜，滷菜、小吃等等都會提前準備~~~~~像鹹燒白，甜燒白，炸排骨，酥肉，丸子等，通常都會提前好幾天就備好了~~~然後除夕當天都會弄點快手菜這樣的~~~今天介紹一道【紅粳米魚柳丸子】~~~魚柳鮮美低脂肪高蛋...
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![粳米是大米嗎-什麼是粳米]( "粳米是大米嗎-什麼是粳米")
- 大米是我們飯桌上必備的主食之一，粳米也是大米的一種，不過粳米有兩種，一種早粳米一種為晚粳米，我們經常吃的珍珠米。東北米也是粳米，像潮汕的砂鍋粥用的米也是粳米，粳米煮粥是很是清甜粘稠可口的，下面我們來了解粳米有什麼要的功效吧。什麼是粳米，與大米的區別有什麼不同1、首先，...
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![煮乾飯用秈米還是粳米]( "煮乾飯用秈米還是粳米")
- 秈米。秈米的澱粉含量和蛋白質含量都比較高這樣煮出來的米飯才會香軟可口，若是用秈米煮粥，熬出來的粥會很稀而且米粒顆顆分明。而粳米適合煮粥，因為它的膠質密度大，煮出來的粥更是香軟粘稠，若是用粳米煮乾飯，可能煮出來的米飯都抱團在一起。...
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![紅粳米飯怎麼做-紅粳米飯的做法]( "紅粳米飯怎麼做-紅粳米飯的做法")
- “長壽之鄉巴馬縣是一塊神奇的土地，更是一塊讓神仙也會嚮往的地方。巴馬飲用水含有豐富的礦物質和微量元素，用它灌溉出的稻穀營養更加豐富。紅粳米就是其中的一種，富含錳鋅鎂等8種人體長壽的微量元素的純天然綠色食品.對高血壓、高膽固醇,便祕症等有預防保健作用。用紅粳米...
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![可口的紅粳米飯如何做簡單又好吃]( "可口的紅粳米飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘可口的紅粳米飯是用紅粳米和大米等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的，紅粳米味道香甜軟糯，不僅營養豐富而且顏色非常的好看，再搭配上大米，味道會更加的香濃，一碗香噴噴的紅粳米飯配上幾個下飯菜，不僅菜香...
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![紅粳米紫薯糊怎麼做-紅粳米紫薯糊的做法]( "紅粳米紫薯糊怎麼做-紅粳米紫薯糊的做法")
- “自打有了能加熱的破壁機我家時不時就能喝到熱熱的糊糊了，這不今天我又做了紅粳米紫薯糊，今天做的粳米糊用的可不是普通的粳米呦，而是巴馬的紅粳米，巴馬大家都知道吧？説起來我還是看電視才知道的巴馬呢！巴馬瑤族自治縣，被譽為"世界長壽之鄉·中國人瑞聖地"，隸屬於廣西壯族自治...
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![紅粳米飯 怎麼做-紅粳米飯 的做法]( "紅粳米飯 怎麼做-紅粳米飯 的做法")
- “飯菜一鍋出，下面蒸米，上面做菜湯。”食材明細主料大米（適量）水（適量）輔料紅粳米（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅粳米飯的做法步驟1、紅粳米半杯淘洗乾淨加水泡一個小時以上，白米一杯半淘洗乾淨。2、飯盒機體內加水至最高水位線以下。3、把米全部放進最大的不鏽鋼容器...
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![紅粳米山藥米糊怎麼做-紅粳米山藥米糊的做法]( "紅粳米山藥米糊怎麼做-紅粳米山藥米糊的做法")
- “米糊經常喝，紅粳米第一次吃，百度一下得知是糙米的一種，做一次米糊，口感還不錯”食材明細主料紅粳米（一杯）鐵棍山藥（100克）黑豆（20克）輔料清水（1000毫升）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅粳米山藥米糊的做法步驟1、準備材料，黑豆提前浸泡2、紅粳米淘洗乾淨與黑豆一同放入豆漿機中，...
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![紅粳米飯糰怎麼做-紅粳米飯糰的做法]( "紅粳米飯糰怎麼做-紅粳米飯糰的做法")
- “巴馬紅粳米是非常著名的營養五穀雜糧，其性味甘、平，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵和巴馬境內土壤中特有的錳、鋅、鎳、硒等元素，還含有少量的B族維生素：B1、B2、B6等。”食材明細主料巴馬紅粳米（145克）普通大米（145克）普通糯米（35克）鹹蛋黃（8個）玉米油（1勺）輔料...
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![家常版紅粳米炒飯如何做簡單又好吃]( "家常版紅粳米炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅粳米炒飯是用紅粳米炒飯，是一道好吃的，營養的炒飯，而且做法很簡單。紅梗米是糙米的一種，營養很豐富，煮熟後放兩三天都不變味。它裏面含有錳，鋅，鎂等八種人體所需的微量元素，是一種純天然綠色食品。它對高血壓，高...
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![煮飯用秈米還是粳米]( "煮飯用秈米還是粳米")
- 用秈米。粳米適合煮粥，因為粳米的粘稠度比較大，煮粥的話柔軟可口，但煮飯的話，不僅出飯率比較低，而且煮出來的飯比較黏膩，口感不如秈米好。而秈米不僅出飯率高，粘度也小，煮出的飯鬆軟可口，米粒晶瑩剔透，顆顆分明，吃起來也比粳米有層次感，口感最好。...
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![自制紅粳米飯如何做簡單又好吃]( "自制紅粳米飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘平日裏吃的飯大都是米飯或者是麪食品。難免有些單一和營養上的匱乏。有時候單一的白色大米也讓人感覺到食之無味，這時候往裏面添加一些紅粳米和大米搭配在一起而成的紅粳米飯。不僅讓你眼前一亮更是給你帶...
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![美味紅粳米炒飯如何做簡單又好吃]( "美味紅粳米炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘疲憊的學習工作一天，回到家中真心沒有好好做頓豐盛的大餐犒勞自己的想法了，只想快點做完飯，快點吃完好快點洗漱上牀休憩去。這個時候你急需掌握快速做飯的廚藝，炒飯就十分適合你接下來要教給大家的菜色名字叫...
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![紅粳米雜糧飯怎麼做-紅粳米雜糧飯的做法]( "紅粳米雜糧飯怎麼做-紅粳米雜糧飯的做法")
- “巴馬紅粳米含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵和巴馬境內土壤中特有的錳、鋅、鎳、硒等元素，還含有少量的B族維生素：B1、B2、B6等。紅粳米中的蛋白質、脂肪、維生素含量都比較多，多吃能降低膽固醇，減少心臟病發作和中風的概率，紅粳米能提高人體免疫功能，促進...
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![好吃的紅粳米肉鬆飯糰如何做簡單又好吃]( "好吃的紅粳米肉鬆飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時又到了中午了，美食小課堂又要開課了，今天突然好想吃好吃的紅粳米肉鬆飯糰啊，記得我最好一次吃炒米粉還是在我還在家裏的時候，現在在外地工作就沒有做過這個了。那麼今天既然想起來了那就做這個好吃的紅粳米肉...
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![糯香紅粳米炒飯如何做簡單又好吃]( "糯香紅粳米炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘紅粳米炒飯是用紅粳米配上雞蛋、胡蘿蔔、培根、青豆等蔬菜添香翻炒而成的一道美味主食。紅粳米即是紅色的糙米，營養豐富。多項維生素和纖維素是普通大米的數倍，並富含優質蛋白和碳水化合物。是養生健體的絕...
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![紅粳米紅糖馬芬怎麼做-紅粳米紅糖馬芬的做法]( "紅粳米紅糖馬芬怎麼做-紅粳米紅糖馬芬的做法")
- “紅粳米是糙米的一種，營養豐富，為五穀之長，是長壽之鄉巴馬的特有產品，古老稀有品種，是巴馬長壽老人的主糧之一。紅粳米粥有“世界第一補”的美稱。煮熟後放兩三天都不變味。它富含錳、鋅、鎂等8種人體長壽的微量元素。米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對胃病、便祕、痔瘡等有...
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![紅粳米南瓜飯怎麼做-紅粳米南瓜飯的做法]( "紅粳米南瓜飯怎麼做-紅粳米南瓜飯的做法")
- “南瓜給我的印象始終是温暖樸實~~外表樸實無華，內在清甜~~也因此，我的餐桌上經常能見到南瓜~~~比如這道【紅粳米南瓜飯】~~~粗糧的口感給人感覺總不太好，不如香米等大米的香甜軟糯。但粗糧同南瓜一起煮出來，真心好吃~~”食材明細主料紅粳米（100g）薏仁（40g）南瓜（90g）輔料清水（適量）甜...
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![紅粳米炒飯怎麼做-紅粳米炒飯的做法]( "紅粳米炒飯怎麼做-紅粳米炒飯的做法")
- “紅粳米是巴馬人最喜歡的主食之一，其呈橢圓形顆粒狀，較圓胖，半透明，表面光亮，腹白度較小，具有很高的營養價值。紅粳米是粳米中的一種，其粥有“世界第一補”的美稱。紅粳米是糙米的一種，營養很豐富，煮熟後放兩三天都不變味。富含錳鋅鎂等8種人體長壽的微量元素的純天然綠色食品.對...
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![紅粳米鬆糕的做法 【浙江】紅粳米鬆糕 紅粳米鬆糕怎麼做]( "紅粳米鬆糕的做法 【浙江】紅粳米鬆糕 紅粳米鬆糕怎麼做")
- “鬆糕是浙江温州市漢族傳統名點，鬆軟香甜，美味可口，聞名中華。其以粳米為主要原料製成生坯，經蒸制而成的糕類製品。亦可用糯米粉做，將糖粉和入糯粉中，棲入鬆糕格內。到一半時，放人花生米碎與糖粉。然後再棲滿糯粉，蒸熟。鬆糕是温州地區訂婚、結婚送給親戚的伴手禮。大年二十五炊...
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![奶子糖粳米粥的做法 紅樓夢之奶子糖粳米粥 奶子糖粳米粥怎麼做]( "奶子糖粳米粥的做法 紅樓夢之奶子糖粳米粥 奶子糖粳米粥怎麼做")
- “紅樓夢中的王熙鳳協理寧國府時，便是“及收拾完備，更衣盥手，吃了兩口奶子、糖粳米粥，漱口已畢，已是卯正二刻了。”而且，粳米熬出米油，本就十分補人，同牛奶搭配，平補且滋養，對身體很有好處～”食材明細主料粳米（1杯）牛奶（200g）調料白糖（20g）奶香（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）奶子糖粳米粥...
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![紅薯粳米粥怎麼做-紅薯粳米粥的做法]( "紅薯粳米粥怎麼做-紅薯粳米粥的做法")
- “粥香甘甜，健脾益氣，滑腸通便。”食材明細主料粳米（100g）紅薯（100g）輔料純淨水（適量）調料白糖（少許）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯粳米粥的做法步驟1、紅薯洗淨，削皮，切塊，備用。2、粳米淘洗乾淨，備用。3、粳米和紅薯放入鍋中，加水適量。4、大火燒開，轉小火熬煮成粥。5、OK6、盛...
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![煮飯用秈米還是粳米好]( "煮飯用秈米還是粳米好")
- 秈米好。秈米營養豐富，富含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、核黃素等各種礦物質，含有豐富的維生素B，糖分含量較低。秈米蒸煮後容易煮出優質米飯，其粘性小，油性大，煮出來的米飯細膩可口，不粘膩。粳米的質地硬而有韌性，煮出的米飯粘性油性較大，比較適合煮粥飯較為綿軟，出飯率低。...
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味味甜
