![清肺去濕安神湯怎麼做-清肺去濕安神湯的做法]( "清肺去濕安神湯怎麼做-清肺去濕安神湯的做法")
- “百合清肺湯：有滋補安神、益脾潤肺、止咳定喘、助眠解煩的作用。百合能潤肺止咳，清新安神，馬蹄有清肺解熱、止渴化痰及利尿的作用，蓮子安神助眠，薏仁利尿去濕。在這種久不見陽光，陰冷潮濕的天氣就是要來上這麼一碗[愉快]現在是馬蹄產季，便宜又好吃，搭配上咱掌微家的百合蓮子及六...
- 24927
![去濕解困湯如何做簡單又好吃]( "去濕解困湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:2小時去濕解困湯是一道能夠補氣去濕提神的湯類料理。將豬脊骨切成大塊冷水下鍋大火煮半小時，熬製出乳白色為止。準備白扁豆和薏米，下鍋烹炒開口。再將所有的食材都放入電飯煲中，打開開關蒸煮2到3個小時，最後，用大碗盛出，...
- 9109
![安神鴿子湯怎麼做-安神鴿子湯的做法]( "安神鴿子湯怎麼做-安神鴿子湯的做法")
- “最近睡眠不是很好，連續燉了幾次鴿子湯居然慢慢的睡眠好起來了。這幾天基本上都一覺到天亮，夜尿都不用了。這樣好的事情要跟大家一起分享。”食材明細主料中鴿（1只）輔料花旗參（7片）紅棗（5只）桂圓肉（7顆）黃芪（4片）枸杞（15個）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）安神鴿子湯的做...
- 32150
![安神清熱的川貝百合雪梨湯如何做簡單又好吃]( "安神清熱的川貝百合雪梨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘川貝百合雪梨湯，聽着名字就知道適合女人，特別是排卵期的女人，川貝清火，百合安神，雪梨潤燥，這幾款食材加一起正是月週期我們煩燥時的良藥。女人需要滋養，更需要自愛，閒餘時間為自己做一款可口養心養身的湯品，要比看...
- 14992
![清肺水果湯怎麼做-清肺水果湯的做法]( "清肺水果湯怎麼做-清肺水果湯的做法")
- “梨可潤肺化痰止咳，蘋果含粗纖維，木瓜美容養顏養肺，三者結合功效加倍”食材明細主料梨（半個）蘋果（半個）木瓜（一小塊）輔料蜂蜜（適量）檸檬汁（少許）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清肺水果湯的做法步驟1、蘋果和梨洗淨，木瓜洗淨去皮2、蘋果和梨切一半即可，去皮切成小塊，木瓜也同樣切小塊...
- 24220
![去濕清熱湯怎麼做-去濕清熱湯的做法]( "去濕清熱湯怎麼做-去濕清熱湯的做法")
- “俗話説：十個女人九個濕，是不是真的，我就不知道了，但多喝些有益的自然植物涼茶，總好過花大錢買所謂的保健品。”食材明細主料薏米（適量）土茯苓（適量）木棉花（適量）白扁豆（適量）蓮蓬（適量）燈心花（適量）赤小豆（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）去濕清熱湯的做法步驟1、準備材料，最好還加...
- 4047
![滋陰安神養生湯怎麼做-滋陰安神養生湯的做法]( "滋陰安神養生湯怎麼做-滋陰安神養生湯的做法")
- “睡眠不好的，睡醒覺得口乾口苦的，口氣又大的，這款湯最適合。”食材明細主料鴿子（4只小的）瘦肉（200克）輔料姜（少許）黑靈芝（少許）石斛（少許）花旗參（少許）麥冬（少許）無花果（少許）老陳皮（一塊）玉竹（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）滋陰安神養生湯的做法步驟1、焯好水的鴿子，瘦肉。2...
- 18221
![神奇的減肥去濕粥如何做簡單又好吃]( "神奇的減肥去濕粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:60分鐘説起祛濕，最常見的食材就是紅豆薏米了。分別搜索過紅豆和薏米的功效，真的都具有祛濕的療效。但是如何製作，才能發揮出這些食材的最大療效呢，經過多次研究，總結出了這道神奇的減肥去濕粥，希望可以給你們帶來些幫...
- 30299
![清肺養顏湯的做法 簡單也能做好湯——{清肺養顏湯} 清肺養顏湯怎麼做]( "清肺養顏湯的做法 簡單也能做好湯——{清肺養顏湯} 清肺養顏湯怎麼做")
- “前幾天，武漢滿城霧霾，濃濃的啥也看不見，出門戴口罩都還是覺得呼吸困難，眼睛疼……特向香香公主-寶羣姐討教來清肺的湯水，只是我不吃梨，所以煲給媽媽喝了；老話説以形補形，熬個心肺湯估計也挺好，無奈除了豬肝外其餘動物肝臟我是幾乎不碰的，沒吃過的食材沒把握能做的多好吃，就動手做...
- 31237
![清爽去濕荷苞豆怎麼做-清爽去濕荷苞豆的做法]( "清爽去濕荷苞豆怎麼做-清爽去濕荷苞豆的做法")
- “這道菜背後的故事～:荷包豆名稱：荷包豆又叫祛濕豆、富貴豆，祛濕功效顯著，叫荷包豆，這應和它身形飽滿軟身、外表棗紅有白色斑紋有關。荷包豆營養成分：荷包豆營養豐富，100g幹豆粒含水9.8—13%，澱粉含量58—63%，蛋白質含量17.3%—18.1%，維生素B10.56毫克，維生素B20.14毫克，鈣139毫克，是...
- 11847
![潤肺安神健脾甜湯的做法 【潤肺安神健脾甜湯】 潤肺安神健脾甜湯怎麼做]( "潤肺安神健脾甜湯的做法 【潤肺安神健脾甜湯】 潤肺安神健脾甜湯怎麼做")
- “銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經；有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效；用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症；對陰虛火旺不受蔘茸等温熱滋補的病人是一種良好的補品。蓮...
- 21224
![營養潤肺安神秋梨膏如何做簡單又好吃]( "營養潤肺安神秋梨膏如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.取秋梨3個，乾紅棗40克，冰糖75克，老薑10克，蜂蜜40毫升。2.所有材料去皮去核切絲刨茸，放砂鍋裏熬半小時後濾掉渣子，濾下來的渣子是可以吃的，味道不錯，大家不要浪費了。3.過濾好的梨汁繼續熬成漿，如圖...
- 21049
![清熱潤肺湯怎麼做-清熱潤肺湯的做法]( "清熱潤肺湯怎麼做-清熱潤肺湯的做法")
- “銀耳和蓮米的燉煮，赤小豆和薏仁的配合，清熱潤肺除濕解暑。”食材明細主料銀耳（30g）蓮米（30g）輔料赤小豆（2勺）薏仁（2勺）芡實（2勺）百合（2勺）調料冰糖（5粒）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）清熱潤肺湯的做法步驟1、銀耳放於温水中泡發。2、其他材料依次泡發洗淨。3、把銀耳和其他食材放入...
- 4756
![降火清肺喝什麼好-清肺去火茶]( "降火清肺喝什麼好-清肺去火茶")
- 隨着現代人的生活水平有了逐步的提高，對地球資源的過度開採，導致地球能源供不應求。城市中的空氣已經不能光靠大自然的力量來改善，那麼人類對飲食的要求也是日漸提升，空氣質量問題對肺部的影響很大。接下來就一起看看那些降火清肺的去火茶吧。清肺去火茶，降火清肺喝什麼好1、...
- 17585
![去濕美白湯如何做簡單又好吃]( "去濕美白湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：1/2斤薏仁：1/2杯龍骨：4塊枸杞：1大匙薑片：2片輔料具體步驟1.)龍骨洗淨備用。2.)將500cc的水注入鍋中煮開，放入薑片及洗淨的龍骨以温火煮2~3分鐘，去血水及油，取出龍骨用冷水沖洗乾淨。3.)薏仁洗淨用水浸泡1小...
- 21845
![豬心安神湯怎麼做-豬心安神湯的做法]( "豬心安神湯怎麼做-豬心安神湯的做法")
- “睡眠不好的人可以多喝這一款湯品”食材明細主料豬心（適量）瘦肉（適量）輔料姜（少許）蓮子（少許）百合（少許）山藥（少許）桂圓肉（少許）天麻（少許）麥冬（少許）紅棗（少許(去核)）玉竹（少許）枸杞子（少許）調料鹽（少許）料酒（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬心安神湯的做法步驟1、準備:豬心，瘦肉。2、蓮子，...
- 32498
![安神豬心湯怎麼做-安神豬心湯的做法]( "安神豬心湯怎麼做-安神豬心湯的做法")
- “豬心：補虛，安神定驚，養心補血，多吃能改善心虛失眠，驚悸，自汗等症。”食材明細主料豬心（半隻）輔料紅棗（適量）枸杞子（適量）沙蔘（適量）玉竹（適量）桂園（適量）麥冬（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）安神豬心湯的做法步驟1、藥材洗乾淨待用。2、豬心清理乾淨血筋，清洗乾淨，然後切塊。3、將洗...
- 23427
![去濕黃豆芽排骨湯怎麼做-去濕黃豆芽排骨湯的做法]( "去濕黃豆芽排骨湯怎麼做-去濕黃豆芽排骨湯的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（適量）排骨（適量）輔料胡椒粉（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）去濕黃豆芽排骨湯的做法步驟1、黃豆芽洗淨備用2、排骨飛水備用3、將生薑豆芽放入鍋中4、加入適量的清水並放入排骨5、煮至肉爛豆熟即可6、喝湯吃渣去濕健脾7、春天多喝湯水有益健康...
- 12727
![清熱祛濕粉葛眉豆骨頭湯的做法 粉葛眉豆骨頭湯【清熱去濕】 清熱祛濕粉葛眉豆骨頭湯怎麼做]( "清熱祛濕粉葛眉豆骨頭湯的做法 粉葛眉豆骨頭湯【清熱去濕】 清熱祛濕粉葛眉豆骨頭湯怎麼做")
- “【百度】粉葛是豆科，葛屬植物葛的變種甘葛藤(拉丁學名：PuerariathomsoniiBenth)的乾燥根，中藥名。解肌退熱，生津止渴，透疹，昇陽止瀉，通經活絡，解酒毒。粉葛常用於外感發熱頭疼，項背強痛，口渴，消渴，麻疹不透，熱痢，泄瀉，眩暈頭疼，中風偏癱，胸痺心痛，酒毒傷中。眉豆的營養成分相當豐富，包括蛋...
- 4417
![學做起來！-清肺止咳湯神清氣爽一整天]( "學做起來！-清肺止咳湯神清氣爽一整天")
- 今日氣温不穩定，忽冷忽熱，空氣質量不高，大多數人患感冒肺不炎症等，小病也不能忽視。清肺止咳湯幫助我們緩清咳嗽，降肺熱，消除炎症都有很大作用。用些食材加上冰糖，甜甜的營養豐富的一碗。食療最天然副作用傷害最小的一種方法，日常生活中小病都有很大的作用，快來學學！一、清肺止咳湯...
- 18507
![清熱解毒去濕湯]( "清熱解毒去濕湯")
- 很快就要立秋了，但是温度一點沒有降下來的意思，依然很悶熱，出去就像是烤火爐，這樣的天氣很容易上火，引起缺水乾燥的情況，遇到這樣的情況該怎麼辦呢？有什麼方法可以緩解呢？今天小編就給大家推薦幾款清熱解毒去濕湯，大家可以試試。清熱解毒去濕湯1、薺菜茅根脊骨湯材料：薺菜(鮮品)60...
- 21255
![自制潤肺安神秋梨膏如何做簡單又好吃]( "自制潤肺安神秋梨膏如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料秋梨：3個乾紅棗：40輔料冰糖：75老薑：10蜂蜜：40ml具體步驟1.取秋梨3個，乾紅棗40克，冰糖75克，老薑10克，蜂蜜40毫升。2.所有材料去皮去核切絲刨茸，放砂鍋裏熬半小時後濾掉渣子，濾下來的渣子是可以吃的，味道不錯，大家不要浪...
- 9860
![養心安神豬心湯怎麼做-養心安神豬心湯的做法]( "養心安神豬心湯怎麼做-養心安神豬心湯的做法")
- “失眠睡不好的可以試試這個豬心湯，蓮子、黨蔘等都是些安神、滋陰、益氣養血的中藥，加上豬心一起燉煮可以起到養心安神的作用。”食材明細主料豬心（1個）蓮子（適量）桂圓（8個）黃芪（5g）黨蔘（10g）當歸（2片）紅棗（4個）枸杞（適量）輔料生薑（一塊）調料料酒（1勺）鹽（1匙）福建老酒（2勺）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時...
- 21212
![土茯苓去濕湯怎麼做-土茯苓去濕湯的做法]( "土茯苓去濕湯怎麼做-土茯苓去濕湯的做法")
- 食材明細主料土茯苓（適量）雞爪（適量）排骨（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土茯苓去濕湯的做法步驟1、土茯苓洗淨。2、浸泡出味。3、雞爪排骨洗淨飛水。4、飛水後放入鍋中。5、加入薑片和適量水煮開轉小火慢慢煮一個小時。6、瞧瞧，爪爪煮軟了。7、調味後...
- 30911
![清熱去濕湯如何做簡單又好吃]( "清熱去濕湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘去濕湯是一款非常養生的湯，老少皆宜，非常適合經常喝，這款湯的主要材料是豬肉，但是加入了各種的輔料，最有價值的屬於紅棗，枸杞，蓮子，這幾款材料在營養界比較流行，是公認的既有營養又有保健功能的產品，喜歡的人可以嘗...
- 4740
味味甜
